Про Важливе
548 subscribers
166 photos
51 videos
1 file
95 links
Психолог тіла і душі, наставник психологів у інтегративному підході духовної психосоматики.
Download Telegram
3👍2
Добрый день, дорогие участники группы 🌸

Всем желаю прекрасного воскресного дня, теплого общения с близкими.

➡️Предлагаю по воскресеньям ввести рубрику «Беседы с собой».

💎Будем получать ответы-советы от своего бессознательного с помощью проективных методик (МАК, тесты в картинках и др.)

Сегодня такое упражнение:
- выберите портрет, который наиболее точно определяет ваше текущее состояние;

- ответьте на вопросы:
1.Какое это состояние?
2.Какие в нем плюсы и минусы?
3.Что бы помогло изменить (улучшить) это состояние?

Делитесь в Комментариях 😉⤵️
Друзья, особенно новые участники группы, хочу напомнить, что у меня есть блог в Инстаграм⤵️

https://instagram.com/natalia.voronovskaia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Там можно поближе познакомиться со мной и моей практикой (отзывы, полезные эфиры, практики).

А сегодня в сторис рассказала о своей 1 профессии - учитель. Сегодня ж профессиональный праздник 💐
4
Добрый день, дорогие участники группы 🫶

Вчера была очень сложная консультацию - запутанный родовой сценарий, причем отягащенный сопротивлением и вторичной выгодой клиентки.

По этому поводу родился пост⤵️

Знаете таких людей, которые постоянно жалуются, мучаются, но ничего не меняют?

«Вот муж ничего не делает, лежит после работы с пивом и телефоном!» - негодует женщина. Ты начинаешь ей предлагать какие-то варианты поведения, а она; «Нет, это не сработает, я уже пробовала»

«Совсем мигрень достала! Через день болит голова, и таблетки уже не помогают» - жалуется подруга. Предлагаешь ей заглянуть в себя, разобраться с мыслями, эмоциями. А она: «Да это от мамы, наследственное, ничего не сделать, надо терпеть»

Встает вопрос, а хочет ли человек тех изменений, которые ему предлагают?

Оказывается, нет. Ему удобно в этой позиции. Он получает свою пользу, правда искаженным способом.

Какая польза?

📍жалеют, дают внимание, заботу;
📍можно переложить ответственность за свою жизнь на другого;
📍не нужно разбираться в себе (страхи, неуверенность, травмы - все это требует проработки)
📍удобно получать даже восхищение окружающих за выносливость и терпение
📍можно прикрыться неудачами и злой судьбой, чтобы не достигать желаемого.

Выгода быть несчастным человеком - это чаще всего унаследование стратегия от родителей.

Хорошая новость в том, что любые стратегии можно изменить. Хотя это нелегкий путь, но уж точно лучше, чем безвольно страдать.

А что вы выбираете: продолжать родительские стратегии или меняться?
7
Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Сегодня по просьбе одной подписчицы записала подкаст на тему «Жалость=Любовь».

Интересная связка казалось бы несовместимых чувств часто присутствует у нас в бессознательном.

Предлагаю разобраться в этой теме. Приятного прослушивания.⤵️
Forwarded from Личное
Добрый день, друзья🩷

Сегодня хочу поднять тему уверенности в себе.

Знаете, какие самые мощные и токсичные фразы формируют неуверенность в себе?

«А я тебе говорила!»
«Да что ты понимаешь, я лучше знаю!»
«Все делаешь через одно место!»

В итоге человек может сомневаться во всем, трудно принимать решения или вообще бояться что-либо предпринимать.

Прокрастинация как раз происходит из-за страха ошибиться, а значит признак неуверенного человека.

Какие фразы, формирующие неуверенность, вы бы добавили? Возможно слышали их в своей жизни?
Доброе воскресное утро, дорогие🩷

Сегодня время для самопознания и самоанализа на моем канале.

По воскресеньям предлагаю рубрику «Беседы с собой»

Выбирайте картинку,
которая нравится, и узнаете ваше нынешнее эмоциональное состояние.

Именно из него вы живете, делаете выборы в жизни, поступки.

Под картинкой в комментариях сразу - интерпретация.
Поделитесь, пожалуйста, ощущениями и эмоциями после прохождения теста. Согласны ли с интерпретацией?
Пишите в комментариях ⤵️
Доброе утречко, дорогие участники канала☀️

А вы верите в подсказки Вселенной?

ЗАМЕЧАЕТЕ ли их?

Например, повторяющееся время на часах, номера телефонов, билетов и т.д

Давайте порассуждаем об этом.
Я сама одно время изучала феномен одинаковых цифр на часах.
Из всех объяснений мне ближе всего следующий: какой мы смысл вкладываем в это, такие и будут формироваться события.

Например: вы долго думаете о чем-то, не можете принять важное решение - это фоновое напряжение. Тут вы замечаете одинаковые цифры на часах. Этот факт может усилить внутренний конфликт. Кажется, что это нехороший знак.

Ну и наоборот, если ваше состояние прекрасно, то можно принять цифры как благоприятный знак.😊

Согласны?
3
Добрый день, дорогие участницы канала🩷

Сегодня хочу продолжить тему Знаков Вселенной.

💎Уже не для кого не секрет, что наше внутреннее состояние тесно связано с внешними событиями.

🔥Что чувствуем, во что верим, в чем твердо убеждены, то и получаем.

❗️Кстати наоборот тоже работает: от чего бежим, чего боимся, избегаем, хотим избавиться, то и притягиваем.

Потому что для Вселенной нет разницы, хорошо или плохо для нас, правильно или нет - она реагирует на наши сильные эмоции, заряженные состояния.

Так вот если внутри у нас что-то происходит (борьба, конфликт, спор, сильная мотивация, огромное желание), то мы начинаем излучать это вовне. И тогда Вселенная отвечает нам знаками, подсказками.

Вот они⤵️ Запомни, запиши, сохрани и перешли знакомым.

1️⃣ Повторяющиеся ситуации. За короткое время ты попадаешь в похожие ситуации, слышишь одинаковые разговоры, читаешь схожую информацию. Следует остановиться и проанализировать: о чем это? В чем урок? Туда ли я иду?

2️⃣ Встреча старых знакомых, с которыми давно не виделись. Или звонки. Спроси себя: какое состояние несет этот человек? Что у меня с ним связано? Какие чувства я там оставила?

3️⃣ Опоздания. Если ты достаточно пунктуальный человек и вдруг начинаешь опаздывать по причине каких-то случайностей, то ответь на вопрос: туда ли я иду? Самое время пересмотреть цели и планы.

4️⃣ Встреча странного человека. Иногда твой взгляд может зацепиться за кого-то в автобусе или на улице. В чем его странность? Что он себе позволяет? Какой жизнью живет? Как я с ним резонирую?

5️⃣ Дежавю. Этот знак очень информативен, ведь твое бессознательное что-то выдает, ты куда-то проваливаешься. О чем это состояние для тебя? Какой опыт не прожит? О чем предупреждение?

Все знаки Вселенной- это не что иное, как пробивающийся голос подсознания. Не игнорируй их. Исследуй себя, разговаривай со своей душой и будешь идти своей дорогой.

Какой знак Вселенной больше откликнулся?
5
Доброе воскресное утро, дорогие участники канала🍁

Как ваши дела? Как настроение?⤵️