Добрый день, дорогие участницы группы 🩷
Как проходят ваши выходные? Надеюсь, у все в порядке 🤗
Хочу вам выслать несколько важных на мой взгляд слайда из презентации пятничной конференции⤵️
Как проходят ваши выходные? Надеюсь, у все в порядке 🤗
Хочу вам выслать несколько важных на мой взгляд слайда из презентации пятничной конференции⤵️
❤6
Доброе утро, дорогие участницы группы🩷
🙏Сейчас работаю над улучшением канала, поэтому прошу вас поучаствовать в опросе⤵️
🙏Сейчас работаю над улучшением канала, поэтому прошу вас поучаствовать в опросе⤵️
Ваше отношение к психологии?
Anonymous Poll
17%
Я практикующий психолог
42%
Я начинающий психолог
41%
Я увлекаюсь психологией для себя
Какие темы наиболее интересны для вас? (Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
72%
психосоматика (суть и причины симптомов, методы проработки, вторичные выгоды)
60%
отношения с собой (свои желания, цели, реализация, управление эмоциями, мыслями)
40%
отношения с близкими (мужем, родителями, детьми, др.родственриками)
47%
финансы (психологические блоки, установки, ограничения)
55%
духовный рост (законы Вселенной, задачи души, смысл жизненных событий)
👍4❤1
Какой формат подачи информации вам больше всего нравится? (Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
48%
Статьи
48%
Подкасты
52%
Видео
59%
Прямые эфиры
25%
Тесты
25%
Чек-листы
Знаете ли о проекте «Куда смотреть?», который выходит по средам в 20.00?
Anonymous Poll
42%
Да, участвую
44%
Да, но еще не участвовала
14%
Не знаю
Ваши любые предложения по улучшению канала (какие темы/рубрики ввести, вебинары, идеи) - буду благодарна, если напишите конкретные предложения в комментариях⤵️
❤1
Доброе утро, дорогие участницы группы🩷
Я так благодарна вам за активность и идеи!🤗
Это прям готовый контент-план😊👍
Меня очень вдохновляют все предложенные темы.
Буду работать для вас🩷
Я так благодарна вам за активность и идеи!🤗
Это прям готовый контент-план😊👍
Меня очень вдохновляют все предложенные темы.
Буду работать для вас🩷
🙏6❤4
Сегодня состоится встреча в проекте «Куда смотреть?» в 20.00
Кто не знает о проекте, посмотрите видео в закрепленных сверху.
Знаете, всегда есть о чем спросить у психолога. Поэтому вопросы, которые Вас волнуют, можно записывать в заметки прям на телефоне.
А в проекте их обсудить😊
До встречи вечером🩷
Кто не знает о проекте, посмотрите видео в закрепленных сверху.
Знаете, всегда есть о чем спросить у психолога. Поэтому вопросы, которые Вас волнуют, можно записывать в заметки прям на телефоне.
А в проекте их обсудить😊
До встречи вечером🩷
Наталья Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Куда смотреть?
Время: 23 окт. 2024 08:00 PM Киев
Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/84604038210?pwd=aMJVuk2SWMPb4hW2mFdLR8pKlQFanv.1
Идентификатор конференции: 846 0403 8210
Код доступа: 1M7mUt
Тема: Куда смотреть?
Время: 23 окт. 2024 08:00 PM Киев
Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/84604038210?pwd=aMJVuk2SWMPb4hW2mFdLR8pKlQFanv.1
Идентификатор конференции: 846 0403 8210
Код доступа: 1M7mUt
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
❤1
Доброе утро, дорогие участницы группы🩷
Всем желаю отличного начала рабочей недели 😊
Благодаря вашему участию в опросе
обновила канал - теперь он называется «О ВАЖНОМ» (рекомендую закрепить 📌)
Новая концепция - каждый день говорим на важные для всех темы:
👩🏻🦰 понедельник - О СЕБЕ (отношения с собой,самопознание, ценности, мышление, чувства и эмоции)
🍀вторник - О ЗДОРОВЬЕ (психосоматика различных заболеваний)
👨❤️👨 среда - ОБ ОТНОШЕНИЯХ (с партнером, детьми, родителями, социумом)
💵 четверг - О ДЕНЬГАХ (финансовое мышление, реализация)
🪽пятница - О ДУШЕ (духовное развитие, смысл бытия, внутрення гармония)
🌠суббота - ИНТЕРЕСНОЕ (проективные тесты в картинках, МАК и др.)
📍По средам остается проект «Куда смотреть?» в 20.00. Записывайте свои вопросы в заметки, чтобы не забыть задать их на проекте.
Я рада, что вы останетесь на канале🩷
Всем желаю отличного начала рабочей недели 😊
Благодаря вашему участию в опросе
обновила канал - теперь он называется «О ВАЖНОМ» (рекомендую закрепить 📌)
Новая концепция - каждый день говорим на важные для всех темы:
👩🏻🦰 понедельник - О СЕБЕ (отношения с собой,самопознание, ценности, мышление, чувства и эмоции)
🍀вторник - О ЗДОРОВЬЕ (психосоматика различных заболеваний)
👨❤️👨 среда - ОБ ОТНОШЕНИЯХ (с партнером, детьми, родителями, социумом)
💵 четверг - О ДЕНЬГАХ (финансовое мышление, реализация)
🪽пятница - О ДУШЕ (духовное развитие, смысл бытия, внутрення гармония)
🌠суббота - ИНТЕРЕСНОЕ (проективные тесты в картинках, МАК и др.)
📍По средам остается проект «Куда смотреть?» в 20.00. Записывайте свои вопросы в заметки, чтобы не забыть задать их на проекте.
Я рада, что вы останетесь на канале🩷
❤22👍2
Forwarded from Личное
Как разрешить себе жить свою жизнь?
Часто мы чувствуем желания, ставим свои цели, стремимся к чему-то важному для себя. Но всегда существует некоторые внутренние запреты, из-за которых мы от откладываем это самое важное на потом.
💭Что же мешает разрешить себе жить на полную?
1. Страх критики и осуждения. Вам кажется, что вас не поймут, не поддержит близкие.
2. Обесценивание себя. Это глубинные убеждения: «я недостаточно хороша», «это недостижимо».
3. Отсутствие контакта с собой. Вы привыкли хорошо слышать потребности близких, а не свои.
😊Как научиться выбирать себя?
1. Изучите свои потребности и желания. Часто вы забываете о них. И даже когда есть время, вы по привычке делаете что-то полезное, а не приятное для себя.
2. Обозначьте свои приоритеты. Это то, что вы поставите на первое место в любом случае, самое ценное для вас.
3. Практикуйте самоценность. «Я важна и ценна для себя», «я у себя одна». Если не получается или идет сопротивление, то нужно глубже работать с психологом.
4. Начните с маленьких шагов. Позвольте себе Приятные мелочи, которые приносят радость каждый день.
Часто мы чувствуем желания, ставим свои цели, стремимся к чему-то важному для себя. Но всегда существует некоторые внутренние запреты, из-за которых мы от откладываем это самое важное на потом.
💭Что же мешает разрешить себе жить на полную?
1. Страх критики и осуждения. Вам кажется, что вас не поймут, не поддержит близкие.
2. Обесценивание себя. Это глубинные убеждения: «я недостаточно хороша», «это недостижимо».
3. Отсутствие контакта с собой. Вы привыкли хорошо слышать потребности близких, а не свои.
😊Как научиться выбирать себя?
1. Изучите свои потребности и желания. Часто вы забываете о них. И даже когда есть время, вы по привычке делаете что-то полезное, а не приятное для себя.
2. Обозначьте свои приоритеты. Это то, что вы поставите на первое место в любом случае, самое ценное для вас.
3. Практикуйте самоценность. «Я важна и ценна для себя», «я у себя одна». Если не получается или идет сопротивление, то нужно глубже работать с психологом.
4. Начните с маленьких шагов. Позвольте себе Приятные мелочи, которые приносят радость каждый день.
❤17