И конечно НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ:

⚫️ страхи
⚫️ чувство вины
⚫️ злость
⚫️ обиды

Слив энергии приводит к неудовлетворенности, апатии, прокрастинации и психосоматике.

‼️Друзья, по этому поводу у меня есть интересное предложение к вам.

🔥БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ методом ЭОТ по проработке данных эмоций. Но есть условие: мне нужна видеозапись для моего обучающего курса, как пример работы.
Кто готов получить профессиональную помощь на таких условиях, прошу написать в личные сообщения для обсуждения деталей.

@voronovskaya_nataliya

Всем хорошего дня!💕

Добрый вечер, дорогие участники канала💕

Сегодня был насыщенный день у меня, поэтому не получилось провести практикум.

Сегодня мой день рождения, и целый день я была с семьей.

Также еще вчера снова было вдохновение (очень кстати накануне ДР), и я записала для вас мини-практику⤵️

Слушайте с удовольствием 🙏

Доброе утречко, дорогие участники канала🤗

Я немного выпала после дня рождения, но сейчас с новыми силами возвращаюсь❤️

У меня некоторые изменения:
1️⃣прекращаю практикумы по средам
2️⃣создаю новый курс.

Этот курс пишу, исходя из ваших запросов, с которыми приходите на консультации.
У всех плюс-минус одинаковые проблемы, поэтому хочу создать максимально полезный курс для женщин.

А что волнует женщин?
➡️Семья, отношения с мужем, детьми, родителями, своя реализация и финансы.

🤗Я убеждена, что когда женщина удовлетворена в этих аспектах, счастлива, то вокруг нее разворачивается счастливое пространство!
🫶Она спокойна и уверенна, воспитывает счастливых детей, ее муж успешен, сама развивается в любимом деле.

😊Я могу делиться своими знаниями и опытом, ведь я создала такую семью (26 лет вместе) и воспитала двух самодостаточных дочерей. Как педагог (20 лет стажа) и психолог (1,5 года активной деятельности) вижу причинно-следственные связи проблем и знаю, как их решить на практике.

👌Мои предыдущие продукты (за год провела 4 интенсива , 3 терапевтические группы, курс для студентов по ЭОТ) помогли многим людям и собрали прекрасные отзывы.

👌Поэтому разрабатывая новый курс, я включаю весь свой многолетний опыт как профессионала и как женщины, жены и мамы.

Что бы вы хотели увидеть на курсе? Ответы на какие вопросы больше всего интересуют? Что не получается у вас?

Добрый вечер, друзья🫶

Сегодня у себя в Инстаграмм подняла интересную тему о женских архетипах.

Переходите, если интересно 🤗

https://www.instagram.com/reel/Cu_zl13tUVD/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Хочу на море…
Хочу новую куклу…
Хочу красивое платье…
Хочу, чтоб обняли…
Хочу, что поговорили со мной…
Хочу…хочу…хочу…

💬Сколько таких «хочу» в твоей жизни осталось неудовлетворенными? С самого детства?

😞Родители часто говорили: «много хочешь - мало получишь», «у тебя уже куча кукол, хватит», «это дорого», «я занят(а)». У них не было возможности исполнить наши заветные мечты или они не считали их такими уж важными.

🤦‍♀️И в эти моменты маленькая девочка обижалась и делала вывод: «мои желания не исполняются, это больно, поэтому лучше не хотеть»

Лучше не хотеть! Представляете, как наша психика защищается от неудовлетворенности?!

А дальше маленькая девочка взрослеет, жизнь подтверждает, что желания трудно вообще исполнимы, да и желания уже не такие маленькие. А дальше - муж и дети, которые тоже имеют свои желания, а их то надо в первую очередь реализовать, чтоб им не было также больно.

😞И вот маленькая девочка в душе каждой взрослой женщины перестает подавать даже самые незаметные сигналы о своих желаниях. Она просто безнадежно молчит и очень устала. Устала от того, что всегда ее желания не слышат, не считают важными.

🙄Посмотри в свои глаза - можешь заметить свою маленькую девочку и спросить у нее, чего она хочет в данный момент. Теперь только ты можешь ей это дать. Не жди от мужа, родителей, подруг или детей. Теперь только ты!

🤗Попробуй почаще спрашивать себя о потребностях, мечтах и желаниях.

🥰Установить связь с собой поможет уединение (хотя бы несколько минут), спокойная музыка (скрипка, саксофон, флейта), теплая ванна или одеяло, красивый пейзаж, медленная прогулка на свежем воздухе.

😍Скажи себе мысленно: «Я с тобой, моя маленькая девочка. Я слышу тебя, ты мне очень важна. Твои желания очень важны для меня. Я даю обещание быть внимательной к тебе и твоим желаниям».

💖Регулярный разговор по душам со своей маленькой девочкой принесет умиротворение. Это приятный путь к себе.

Получается ли у тебя услышать голос своей девочки?

Добрый, дорогие участники группы ☀️

Часто ли ощущаешь себя счастливой? Часто ли вообще задаешь себе такой вопрос?
Знакомо то чувство, когда вроде бы все ок, но чего-то не хватает для полного счастья?

Знаешь, быть счастливой просто 😀

✨Главное создать себе НАМЕРЕНИЕ - быть счастливой. Принять решение - СЧАСТЬЕ в твоих руках.

Ни родители, ни муж, ни дети, ни карьера или любимое дело не обязаны делать тебя счастливой. Наоборот: я решаю быть счастливой и тогда наполняю счастьем все вокруг!

✨А вот фразы, которые помогут принять это решение. Если их выписать и иметь всегда перед глазами, то они встроятся как программки в сознание, и поменяют ваше мышление.

1️⃣ Я ценна и уникальна, я достойна счастья по праву рождения.
2️⃣ Мой источник счастья - в моем сердце, это Божья искра во мне.
3️⃣ Энергия счастья свободно течет в моем пространстве .
4️⃣ Я доверяю жизни и Богу и знаю, что все мне во благо.
5️⃣ Мой ангел хранит меня, оберегает мое счастье.

Подпишись, в моем блоге - о женском счастье🙌

Переходите ко мне в инстаграмм: я поменяла концепцию и теперь будет много о нас, о ЖЕНЩИНАХ

https://instagram.com/natalia.voronovskaia?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Дорогие участники группы 🩷

Сейчас многие ищут себя, хотят реализоваться, заниматься любимым делом и зарабатывать.

Это прекрасно! Но как найти такое дело?

Для вас мой пост⤵️

3 волшебные вопроса.

Их нужно задавать себе несколько раз в жизни и предлагать их своим детям, особенно приближающимся к окончанию школы. Задавала ли ты их себе? Не думаю.

➡️ Если не ответить на них, а идти в профессию потому, что много платят, престижно, семейная традиция, то можно обречь себя на неудовлетворенность в жизни. На нелюбимой работе преследует чувство ненужности, и человек быстро скатывается в депрессию. Знаю по себе)

💎Итак, волшебные вопросы:

1️⃣ Чем бы я занималась целый день на пролет, если бы не нужно было думать о деньгах?

2️⃣ О чем бы я могла рассказывать людям часами и с воодушевлением?

3️⃣ Что у меня получается лучше других, чем могу поделиться с ними?

Эти и другие, более глубокие вопросы, а также практики из ЭОТ и НЛП будут в моей новой программе по поиску своего предназначения.

Моя задача - дать каждой женщине понимание своей уникальности, найти себя, заниматься своим делом в удовольствие, зарабатывая на любимом деле.

Актуальна ли такая программа для вас? Ставьте + в комментариях

Доброе утро, дорогие участники группы 😊🫶

Всем хорошего субботнего настроения!💖

Я продолжаю работать над созданием новой программы «Как найти свое предназначение и зарабатывать на любимом деле?»

Сегодня хочу рассказать о том, как влияют претензии к родителям на реализацию человека.
Не задумывались?)
Очень интересная тема⤵️

Часто ли думаешь, что родители не правильно тебя воспитывали? Как можно было кричать на ребенка, критиковать или бить?

🔹Знаешь, что все претензии и негативные чувства по отношению к родителям просто напрочь лишают тебя возможности найти себя? Ведь ты отвергаешь саму себя! Отказываешься от тех, из чьих клеток ты состоишь!

🔹Что же делать? Как принять непростое детство?

1️⃣ Работать со своей головой, т.е. с мышлением. Вычистить негативные установки, ложные убеждения. Дойти до высокой философии, что родители нужны были именно такие для твоей души.

2️⃣ Работать с чувствами. Не поверите, но наша психика имеет способность освобождаться от негатива. Надо просто применять нужные техники. Результатом должно быть чувство благодарности к родителям.

3️⃣ Работать с телом. В теле сохранились мышечные спазмы (блоки) в те моменты, когда мы сдерживали эмоции. Ты ощутишь как будто перерождение тела, легкость и спокойствие.

🔹Проработав тему родителей, найти себя и свое предназначение не составит труда.

💎Я готовлю новую программу, где дам те самые практики, которые помогут в поиске своего истинного предназначения.

Подписывайся, чтобы не пропустить следующие полезные посты

https://instagram.com/natalia.voronovskaia?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Поделитесь, пожалуйста, как ваши родители повлияли на выбор профессии?

Добрый день, дорогие участники группы 🩷

📍СТРАШНО, что СКАЖУТ ЛЮДИ….

🔺Была экономистом - вдруг захотела стать психологом!

❌«Ну какой с тебя психолог? Чем ты можешь помочь, у тебя самой куча проблем!» - нашептывает внутри КРИТИК. Он исправно выполняет свою задачу - отбить всякое желание души и включить рациональное мышление.

🔺А кто критику дал такое задание? Правильно - мама в детстве. Вспомни что-то похоже: «Ой куда тебе до Оли, вон у нее одни пятерки, а ты не можешь стишок выучить на 4!»

Так зародился этот голос в голове, который и сейчас сравнивает тебя с другими, напоминает о твоих ошибках и неудачах, заставляет сидеть на месте.

«А что люди скажут?» Вместо людей представляй маму. «А что скажет мама, если я хочу быть художником, певицей, актрисой или психологом?» Вот кого ты боишься на самом деле глубоко на подсознательном уровне. Даже если мамы нет в живых ее установка до сих пор жива.

📍Так скажи маме и всем людям, всей толпе: «Я живу одну жизнь и хочу прожить по своему! Я разрешаю себе быть тем, кем посчитаю нужным, потому что это моя жизнь! Ты свою прожила, и я имею право!»

📍Помни: всегда найдутся люди, которым нужна будет твоя деятельность, и всегда будут люди, которые раскритикуют. Главное, чтобы ты выбрала свой путь сама!

Слышали в детстве «А что скажут люди?»? Ставь + в комментариях

Добрый день, дорогие участники группы 💖

Что делать, если не хватает опыта начать новое дело?

☑️Ты - молодой специалист (не важно, сколько тебе лет), ты начинаешь новое дело. Кажется, что вокруг все опытные и знают больше тебя? Возникает неуверенность и тревога?

✅Ты права. Есть опытные и знающие люди, но есть и другие. Твой мозг почему-то фокусируется именно на опытных. Интересно почему и что с этим делать? Дочитай до конца.

✅Как и в любом вопросе смотрим глубже - в детство. Сидит девочка Оля на уроке и слушает, как учитель делает анализ контрольной работы, сравнивая результаты, выделяя тех, кто лучше написал, кто больше знает, чем она. Приходится Оля домой, мама добавляет красок: «Почему у Насти 12, а у тебя 9? Она что больше знает? Почему не доучила?»

☑️Чувствуешь, как начинается деление на знающих и незнающих? Оля причисляет себя к не опытным в этот момент. Подключаются негативные эмоции: неуверенность, тревога, вина, стыд. В поведении возникает лень, прокрастинация как защитные реакции.

✅Причину определили. Дело за малым, но это сложно. Необходимо поменять свою реакцию тогда в детстве.
Закрывай глаза и представь ту ситуацию, когда тебя сравнивали. Скажи там маме, папе или учителю: «Я не обязана следовать вашим ожиданиям. Я разрешаю себе быть неидеальной, неопытной. И я с удовольствием занимаюсь новым, приобретаю опыт. Я иду своей дорогой».

✅Посмотри, как реагируют взрослые в твоем воображении. Почувствуй, как поменялось твое состояние? Как теперь ты будешь действовать из нового ощущения?

Сделала практику? Поделись в комментариях ⤵️

Друзья, с сентября готовлю цикл прямых эфиров на тему ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ.

Давайте вместе выберем темы эфиров. Как всегда подготовлю теорию и практику🔥

1. Как преодолеть страх начать новое дело?
2. Проскастинатор, Саботажник, Перфекционист. Как превратить их в своих союзников?
3. Почему претензии к родителям блокируют успех?
4. Как родовые сценарии влияют на реализацию?

Прошу вас проголосовать ☑️

Доброе субботнее утро, дорогие участники группы🩷

Благодарю вас за голосование: теперь будут полезные эфиры на эти темы уже в сентябре🔥
Не пропустите 🔥

А я продолжаю раскрывать тему поиска себя.

Оказывается, американские ученые провели исследование и выявили следующее:

Никогда не совпадают 3 важных условия для реализации - время, деньги и желание.

Поэтому своей реализацией необходимо заниматься на протяжении всей жизни, уделяя этой сфере разное количество сил и времени.

Согласны с американскими учеными? Наблюдали за собой?

Доброе утречко, дорогие участники группы 🩷

Всех поздравляю с 1 сентября!🔔🎓🏫

Это праздник знаний не зависимо от возраста🔥

Родителям, у кого детки- школьники, желаю терпения и мудрости😊

Сегодня обсуждаю тему школы у себя в инстаграм:

присоединяйтесь, высказывайте свое мнение ⤵️

https://instagram.com/stories/natalia.voronovskaia/3182029324181343144?igshid=MzRlODBiNWFlZA==