شاید تا به حال این توصیۀ روانشناسان را شنیده باشید که افراد نیاز به همدلی دارند نه همدردی.
در این کلیپ می توانید تفاوت #همدلی با #همدردی را یاد بگیرید.

💐 @GolestanTeam

#همدلی #همدردی

شاید تا به حال این توصیۀ روانشناسان را شنیده باشید که افراد نیاز به همدلی دارند نه همدردی.
در این ویدئو می توانید تفاوت #همدلی با #همدردی را یاد بگیرید.

⭕️ ابعاد همدلی:

1⃣ همدلی شناختی:
شخص همدل زاویه فرد دیگر را برمی گزیند و سعی می کند دنیا را از منظر او ببیند.

2⃣ همدلی عاطفی:
شخص همدل سعی می کند با قرار دادن خود در جای فرد مقابل، احساسات و عواطف او را درک کند.

3⃣ همدلی ارتباطی:
آنگاه که شخص همدل درک خود را از شرایط فرد با علائم کلامی یا غیرکلامی و دادن باز خورد نشان می دهد.

با وجود این واقعیت که همدلی؛ همدردی کردن نیست؛ اغلب این دو مفهوم باهم اشتباه گرفته می شوند.

✅ همدلی عبارت است از خود را به جای دیگری گذاشتن برای درک بهتر و در نتیجه رفتاری صحیح تر؛ در حالی که همدردی سهیم شدن در احساس و رنج و ناراحتی دیگری است.
می توانیم همدلی داشته باشیم؛ بدون اینکه همدردی کنیم و یا می شود همدردی کرد بدون آنکه همدلی اتفاق بیفتد.

آگاهی = تغییر = رشد
#ویدا_ساعی
#رواندرمانگر
#روانشناس

شماره همراه: 09122276906

https://instagram.com/vida_saii_psychotherapist?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==