Психологическая афиша на неделю✨
Начинаем новый месяц с бесплатных поддерживающих встреч, которые откроют вам новые грани привычных вещей!
🗓4 ноября, пн, 12:00 в Тюмени, бесплатно
Синематерапия: просмотр и разбор серии «Смысл жизни» Смешариков с Сумитрой Губиной
🗓4 ноября, пн, онлайн, бесплатно
Встречи группы поддержки для онкобольных и их родственников
🗓6 ноября, ср, в Тюмени, бесплатно
Философский клуб на тему: «Мифология, сказки, герои и архетипы» с психологом-культурологом Сумитрой Губиной
🗓7 ноября, чт, онлайн без записи
Тьюторская группа практики для психологов с Алией Бекеновой
Стоимость: 790 руб.
🗓10 ноября, вс, онлайн, бесплатно
Вебинар «Пути развития карьеры бизнес-тренера» с экспертами Светланой Тарик и Милей Ибрагимовой
По вшитым ссылкам более подробная информация о каждой встрече. Ждем ваши вопросы и реакции в комментариях🤗
Какое мероприятие вы точно не пропустите?
Начинаем новый месяц с бесплатных поддерживающих встреч, которые откроют вам новые грани привычных вещей!
🗓4 ноября, пн, 12:00 в Тюмени, бесплатно
Синематерапия: просмотр и разбор серии «Смысл жизни» Смешариков с Сумитрой Губиной
🗓4 ноября, пн, онлайн, бесплатно
Встречи группы поддержки для онкобольных и их родственников
🗓6 ноября, ср, в Тюмени, бесплатно
Философский клуб на тему: «Мифология, сказки, герои и архетипы» с психологом-культурологом Сумитрой Губиной
🗓7 ноября, чт, онлайн без записи
Тьюторская группа практики для психологов с Алией Бекеновой
Стоимость: 790 руб.
🗓10 ноября, вс, онлайн, бесплатно
Вебинар «Пути развития карьеры бизнес-тренера» с экспертами Светланой Тарик и Милей Ибрагимовой
По вшитым ссылкам более подробная информация о каждой встрече. Ждем ваши вопросы и реакции в комментариях🤗
Какое мероприятие вы точно не пропустите?
🫛Техника «20 горошин», чтобы перестроить восприятие на позитивные события
Многие склонны воспринимать хорошее как должное, а вот плохое... Его надо рассказать всем, мусолить и постоянно прокручивать в мыслях...
Это упражнение поможет сместить фокус внимания✨
1. Возьмите 20 горошин/бусин/пуговок или других мелких предметов и положите их в карман (желательно в начале рабочего дня).
2. В течении суток отслеживайте приятные, позитивные события и за каждое перекладывайте одну горошину в другой карман.
События могут быть совсем небольшие: улыбка прохожего, вкусный кофе, кто-то придержал вам дверь...
За день нужно стараться переложить все 20 горошин. Конечно, в первые дни может получаться лишь по 4-5, но с каждым днем вы начнете замечать всё больше!
Менять своё мышление — непростая работа, но она может пройти гораздо быстрее с профессионалом, который будет сопровождать процесс.
Заглядывайте за такими на наш сервис по подбору психологов PsyHelper🧡
Многие склонны воспринимать хорошее как должное, а вот плохое... Его надо рассказать всем, мусолить и постоянно прокручивать в мыслях...
Это упражнение поможет сместить фокус внимания✨
1. Возьмите 20 горошин/бусин/пуговок или других мелких предметов и положите их в карман (желательно в начале рабочего дня).
2. В течении суток отслеживайте приятные, позитивные события и за каждое перекладывайте одну горошину в другой карман.
События могут быть совсем небольшие: улыбка прохожего, вкусный кофе, кто-то придержал вам дверь...
За день нужно стараться переложить все 20 горошин. Конечно, в первые дни может получаться лишь по 4-5, но с каждым днем вы начнете замечать всё больше!
Менять своё мышление — непростая работа, но она может пройти гораздо быстрее с профессионалом, который будет сопровождать процесс.
Заглядывайте за такими на наш сервис по подбору психологов PsyHelper🧡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬆️Семейный психолог Наталья Шарапова про новое повышение квалификации
Совсем скоро погрузимся в тему измен на семинаре «Семейное и индивидуальное консультирование в условиях измены» 16-17 ноября в Тюмени
После его прохождения вы сможете:
✅расширить спектр запросов, с которыми вы работаете
✅помогать парам проживать кризисы и возвращать доверие
✅работать со всеми сторонами в паре, чтобы поддержать обоих партнеров
✅оставаться в нейтральной и безоценочной позиции как профессионал
✅быть стойким к этой теме и изменить своё отношение к ней
Чтобы познакомиться с преподавателем поближе и проверить себя на готовность работать с темой измен — смотрите запись тёплого эфира тут + получите бонус 🎁
А узнать больше и подать заявку на повышение квалификации 16-17 ноября в Тюмени можно по этой ссылке ;)
И делитесь, актуальна ли сейчас эта тема в практике психолога...
Совсем скоро погрузимся в тему измен на семинаре «Семейное и индивидуальное консультирование в условиях измены» 16-17 ноября в Тюмени
После его прохождения вы сможете:
✅расширить спектр запросов, с которыми вы работаете
✅помогать парам проживать кризисы и возвращать доверие
✅работать со всеми сторонами в паре, чтобы поддержать обоих партнеров
✅оставаться в нейтральной и безоценочной позиции как профессионал
✅быть стойким к этой теме и изменить своё отношение к ней
Чтобы познакомиться с преподавателем поближе и проверить себя на готовность работать с темой измен — смотрите запись тёплого эфира тут + получите бонус 🎁
А узнать больше и подать заявку на повышение квалификации 16-17 ноября в Тюмени можно по этой ссылке ;)
И делитесь, актуальна ли сейчас эта тема в практике психолога...
Как часто вы сталкиваетесь с темой измен в своей психологической практике?
Anonymous Poll
32%
Прямо сейчас есть такие случаи в терапии
13%
Я не практикую, но у знакомых много подобных историй
19%
Было пару раз, но не часто
10%
Ко мне обращались, но я пока не работаю с этой темой
26%
Очень редко
Газлайтинг, виктимблейминг и «белопальтовость»: как это не допустить психологу при работе с травмой
Поговорим о том, какие пробелы в навыках психолога могут привести к таким неприятным последствиям...
А также наметим пути, как это можно обойти, и сделаем ресурсирующую практику⭐️
Подключайтесь:
🗓Дата: 6 ноября (ср)
⏳Время: 19:00 тмн (17:00 мск)
💻Пройдет в телеграм-канале @psy_academy_72
Ведущая: Ольга Дубровина — психолог, специалист по работе с травмой, кандидат психологических наук, доцент ТюмГУ, преподаватель
Если не получается быть онлайн — есть возможность задать вопрос к Ольге в комментариях уже сейчас😉
Поговорим о том, какие пробелы в навыках психолога могут привести к таким неприятным последствиям...
А также наметим пути, как это можно обойти, и сделаем ресурсирующую практику⭐️
Подключайтесь:
🗓Дата: 6 ноября (ср)
⏳Время: 19:00 тмн (17:00 мск)
💻Пройдет в телеграм-канале @psy_academy_72
Ведущая: Ольга Дубровина — психолог, специалист по работе с травмой, кандидат психологических наук, доцент ТюмГУ, преподаватель
Если не получается быть онлайн — есть возможность задать вопрос к Ольге в комментариях уже сейчас😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ресурсирующая практика для работы с психологической травмой
Обсудили на эфире газлайтинг, виктимблейминг, «белопальтовость» как следствие пробелов в компетенциях психолога. И вместе сделали практику, которая поможет это обойти 🙌🏻
Что ещё разобрали:
🔸Почему психотерапевт боится работать с травмой?
🔸Травма: для чего она нужна психике?
🔸Обязательно ли погружать клиента в острые состояния? В прошлое?
🔸Как психотерапевты обходят травмирующий опыт клиента?
Ведущая: Ольга Дубровина — психолог, специалист по работе с травмой, кандидат психологических наук, доцент ТюмГУ, преподаватель
Если вы тоже больше не хотите волноваться, когда к вам приходят с таким запросом — присоединяйтесь на семинар по работе с психотравмой
Будем отрабатывать на практике, как безопасно завершить травму, без лишнего погружения в тяжелые события и риска ретравматизации
🔥Теперь обучение в формате повышения квалификации с внесением удостоверения в реестр ФИСРДО(у нас всё официально)
Не пропускайте возможность задать Ольге Дубровиной свой вопрос и поработать лично!
Обсудили на эфире газлайтинг, виктимблейминг, «белопальтовость» как следствие пробелов в компетенциях психолога. И вместе сделали практику, которая поможет это обойти 🙌🏻
Что ещё разобрали:
🔸Почему психотерапевт боится работать с травмой?
🔸Травма: для чего она нужна психике?
🔸Обязательно ли погружать клиента в острые состояния? В прошлое?
🔸Как психотерапевты обходят травмирующий опыт клиента?
Ведущая: Ольга Дубровина — психолог, специалист по работе с травмой, кандидат психологических наук, доцент ТюмГУ, преподаватель
Если вы тоже больше не хотите волноваться, когда к вам приходят с таким запросом — присоединяйтесь на семинар по работе с психотравмой
Будем отрабатывать на практике, как безопасно завершить травму, без лишнего погружения в тяжелые события и риска ретравматизации
🔥Теперь обучение в формате повышения квалификации с внесением удостоверения в реестр ФИСРДО
Не пропускайте возможность задать Ольге Дубровиной свой вопрос и поработать лично!
📝6 красных флагов, что пора задуматься о смене своего профессионального развития
Проверяйте себя по чек-листу ниже и записывайте для себя пункты, которые вызвали самые сильные эмоции🔽
🚩 Устали искать новых клиентов или, наоборот, достигли финансового потолка
🚩 Перестали чувствовать вдохновение в работе — больше нет прежнего энтузиазма и удовлетворения
🚩 Не покидает ощущение, что вы уже «выросли» из этого уровня, а окружение не понимает и не поддерживает ваши амбиции
🚩 Хочется больше динамики, изменений и движения — рутина начинает утомлять
🚩 Ваш текущий инструментарий не всегда справляется с запросами клиентов, и вы чувствуете потребность расширить или изменить подход
🚩 Начинаете раздражаться на клиентов по пустякам, хотя раньше были более терпеливы и вовлечены
Узнали себя? Такое случается почти с каждым, но это совсем не повод всё бросать...
⚡️Бизнес-тренерство — один из путей для психологов, коучей, помогающих практиков, который может дать больше творчества, динамики и, конечно, мощный финансовый рост!
10 ноября на бесплатном вебинаре мы раскроем, какие навыки нужны, чтобы стать бизнес-тренером, и какие есть варианты движения к первым клиентам
Вы получите своеобразную «дорожную карту» развития в этой сфере🗺
Ставьте реакции, если тоже чувствуете, что наступает пора перемен. Чтобы каждый увидел, что он не один🧡
Проверяйте себя по чек-листу ниже и записывайте для себя пункты, которые вызвали самые сильные эмоции🔽
🚩 Устали искать новых клиентов или, наоборот, достигли финансового потолка
🚩 Перестали чувствовать вдохновение в работе — больше нет прежнего энтузиазма и удовлетворения
🚩 Не покидает ощущение, что вы уже «выросли» из этого уровня, а окружение не понимает и не поддерживает ваши амбиции
🚩 Хочется больше динамики, изменений и движения — рутина начинает утомлять
🚩 Ваш текущий инструментарий не всегда справляется с запросами клиентов, и вы чувствуете потребность расширить или изменить подход
🚩 Начинаете раздражаться на клиентов по пустякам, хотя раньше были более терпеливы и вовлечены
Узнали себя? Такое случается почти с каждым, но это совсем не повод всё бросать...
⚡️Бизнес-тренерство — один из путей для психологов, коучей, помогающих практиков, который может дать больше творчества, динамики и, конечно, мощный финансовый рост!
10 ноября на бесплатном вебинаре мы раскроем, какие навыки нужны, чтобы стать бизнес-тренером, и какие есть варианты движения к первым клиентам
Вы получите своеобразную «дорожную карту» развития в этой сфере🗺
Ставьте реакции, если тоже чувствуете, что наступает пора перемен. Чтобы каждый увидел, что он не один🧡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡Миля Ибрагимова с поддержкой — о том, что вас ждет на бесплатном вебинаре и обучении
На онлайн-встрече руководитель Академии будет одной из ведущих, а на программе — СТУДЕНТОМ👏🏻
Эта программа писалась буквально для нас самих, так что мы с уверенностью можем сказать, что понимаем вас и делаем с любовью как для себя💯
🔥Записаться бесплатно: psyhelper.me/career-business-coach-form
P.S. Посещение вебинара ни к чему вас не обязывает + будет полезно и тем, кто пока не готов заходить в большую программу
На онлайн-встрече руководитель Академии будет одной из ведущих, а на программе — СТУДЕНТОМ👏🏻
Эта программа писалась буквально для нас самих, так что мы с уверенностью можем сказать, что понимаем вас и делаем с любовью как для себя
🔥Записаться бесплатно: psyhelper.me/career-business-coach-form
P.S. Посещение вебинара ни к чему вас не обязывает + будет полезно и тем, кто пока не готов заходить в большую программу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧡Истории и впечатления участниц тренинга для женщин «ЦеннаЯ»
У каждой были свои причины, чтобы прийти на прошлый поток:
✨Разобраться в себе, с личными вопросами, поисследовать тему рода
✨Попробовать что-то новое, узнать о себе, любопытство
✨Заинтересовала тема женственности для личного развития
✨Есть ощущение неуверенности или недостатка внутренней опоры
✨Привлекло само название «ЦеннаЯ» и чуткий преподаватель
А получили гораздо больше, чем ожидали — смотрите прикрепленные видео и узнавайте, как это было из первых уст!
В процессе многих особенно зацепила работа со злостью, исследование своего рода, закономерностей в нём и их причин...
🌷Прочувствуйте — откликается ли вам? Хотели бы перезагрузиться и испытать что-то подобное? Тогда начинайте с практики в этом эфире от Диляры Ческидовой
Описать тренинг словами невозможно. Здесь мы даем волю чувствам🙌🏻
У каждой были свои причины, чтобы прийти на прошлый поток:
✨Разобраться в себе, с личными вопросами, поисследовать тему рода
✨Попробовать что-то новое, узнать о себе, любопытство
✨Заинтересовала тема женственности для личного развития
✨Есть ощущение неуверенности или недостатка внутренней опоры
✨Привлекло само название «ЦеннаЯ» и чуткий преподаватель
А получили гораздо больше, чем ожидали — смотрите прикрепленные видео и узнавайте, как это было из первых уст!
В процессе многих особенно зацепила работа со злостью, исследование своего рода, закономерностей в нём и их причин...
🌷Прочувствуйте — откликается ли вам? Хотели бы перезагрузиться и испытать что-то подобное? Тогда начинайте с практики в этом эфире от Диляры Ческидовой
Описать тренинг словами невозможно. Здесь мы даем волю чувствам🙌🏻
Тревожность часто заставляет нас фокусироваться на других людях и их недостатках, искать виноватых, вопрошать «Ну почемууу?!»
Однако этот вопрос обычно не приводит к решению. Ведь он подразумевает, что кто-то извне виноват во всех бедах.
Но на самом деле есть только один человек, который может наладить вашу жизнь — и это вы. Поэтому так напоминать себе об этом, когда тревожность одолевает.
1. Меняйте формулировку вопроса
❌Вместо: Почему я нервничаю?
✅Как я себя успокаиваю и делаю ли это регулярно?
❌Почему все сваливают дела на меня?
✅Что из того, что я делаю для других они могут сделать сами?
❌Почему меня не понимают?
✅Как я могу донести мысль ещё проще?
2. Завтра весь день отмечайте тревожные мысли, связанные с другими людьми. Например, когда партнер не убрал за собой или чей-то пост в соцсетях взбесил вас.
3. Если у вас появляется желание повлиять на чужие поступки и действия. Значит ваше внимание вовне. Попробуйте поменять формулировку этих мыслей, чтобы держать фокус на себе.
4. Похвалите себя вечером за каждый пункт из списка. И отметьте те моменты, которые пока сложно дается переформулировать.
5. Продолжайте записи как минимум неделю, и вы увидите, как мозг начнет всё легче перестраивать ваши мысли.
Такие упражнения требуют внимательности и регулярности. Поэтому выполнять их лучше с тем, кто будет поддерживать на пути. На сервисе PsyHelper.me десятки психологов готовы прийти на помощь🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Профессиональное обучение на БИЗНЕС-ТРЕНЕРА с нуля в Тюмени💼
Мы это сделали — создали максимально комплексную программу, чтобы научиться проводить действительно эффективные тренинги для компаний и предпринимателей!
Руководитель Академии — Миля Ибрагимова совместно с экспертом Светланой Тарик долго вынашивали идею и разрабатывали обучение как для самих себя. И да, Миля тоже будет студентом этой программы⚡️
Что же вас ждёт?
✅Освоение всех необходимых навыков для старта работы в качестве бизнес-тренера
✅9 модулей вживую в Тюмени с практикой и 1 онлайн-модуль
✅«Звёздный» состав преподавателей — сразу 5 экспертов в своём направлении
✅Работа с клиентами другого уровня и повышение чека ваших услуг в разы
✅Возможность трудоустройства после программы или даже во время неё
✅Расширение сети контактов и знакомств в проактивной среде
✅Диплом установленного образца с внесением в реестр ФИСФРДО
Стартуем уже 21 декабря — и в этом году будут самые лучшие условия!
⬆️Листайте карточки выше, чтобы узнать подробнее о профессии и программе или сразу переходите на сайт ;)
Не упускайте возможность войти в первый поток, для которого мы готовим много удивительного🚀
Ждём любые вопросы в @psy_academyy 😉
Мы это сделали — создали максимально комплексную программу, чтобы научиться проводить действительно эффективные тренинги для компаний и предпринимателей!
Руководитель Академии — Миля Ибрагимова совместно с экспертом Светланой Тарик долго вынашивали идею и разрабатывали обучение как для самих себя. И да, Миля тоже будет студентом этой программы⚡️
Что же вас ждёт?
✅Освоение всех необходимых навыков для старта работы в качестве бизнес-тренера
✅9 модулей вживую в Тюмени с практикой и 1 онлайн-модуль
✅«Звёздный» состав преподавателей — сразу 5 экспертов в своём направлении
✅Работа с клиентами другого уровня и повышение чека ваших услуг в разы
✅Возможность трудоустройства после программы или даже во время неё
✅Расширение сети контактов и знакомств в проактивной среде
✅Диплом установленного образца с внесением в реестр ФИСФРДО
Стартуем уже 21 декабря — и в этом году будут самые лучшие условия!
⬆️Листайте карточки выше, чтобы узнать подробнее о профессии и программе или сразу переходите на сайт ;)
Не упускайте возможность войти в первый поток, для которого мы готовим много удивительного🚀
Ждём любые вопросы в @psy_academyy 😉