Как психологу работать с пространством будущего клиента?
В обществе уже сложилось такое представление о психологах, что они обязательно будут «копаться в детстве» или в прошлом клиента. И неспроста — работа психолога действительно направлена чаще в прошлое клиента, чтобы разобраться с истоками проблем и освободиться от них. Но это не всегда нужно каждому для решения его вопроса.
❗️Грамотный специалист не будет тормошить прошлое без особенной надобности. Если итак всё нормально работает, то лучше сконцентрировать на будущем и настоящем. Согласитесь?
Здесь психологу особенно пригодятся коучинговые техники. Ведь будущее — это про разработку планов, принятие решений, достижение целей и даже в каком-то смысле прогнозирование. Даже чтобы научить клиента управлять своими эмоциями (что сейчас довольно частый запрос) — сложно обойтись без планирования.
Итак, что взять на заметку, если хотите обратить внимание клиента в будущее и реальные изменения?
🔸Целеполагание. Помочь клиентам определить свои цели и желания на будущее. И сделать их достижимыми и конкретными. Все помняте формулу целей по SMART?
🔸Визуализация. Такие упражнения помогут клиенту представить свое будущее, как он хотел бы его видеть, что развивает способность лучше понимать свои желания и мотивацию.
🔸Создание стратегий. После установления целей психолог может работать с клиентами над разработкой стратегий достижения этих целей. Это включает в себя определение шагов, ресурсов и препятствий на пути к успеху.
🔸Управление временем. Вы можете помочь клиентам разработать навыки тайм-менеджмента, чтобы они могли более эффективно использовать свое время для достижения целей.
🔸Психологический комфорт по отношению к своему будущему. Это включает в себя работу над уверенностью в своих способностях и позитивным отношением к тому, что предстоит.
🔸Оценка и коррекция планов. Психолог может помочь клиентам отслеживать свой прогресс и вносить изменения в свои планы, если это необходимо.
Если вдруг задумались о своём профессиональном будущем — освоить и поднять на новый уровень все эти навыки можно на программе повышения квалификации "Основы коучинга" с Ольгой Дубровиной😉
Какое у вас мнение по поводу работы с прошлым и будущем клиента? Согласны или нет?
В обществе уже сложилось такое представление о психологах, что они обязательно будут «копаться в детстве» или в прошлом клиента. И неспроста — работа психолога действительно направлена чаще в прошлое клиента, чтобы разобраться с истоками проблем и освободиться от них. Но это не всегда нужно каждому для решения его вопроса.
❗️Грамотный специалист не будет тормошить прошлое без особенной надобности. Если итак всё нормально работает, то лучше сконцентрировать на будущем и настоящем. Согласитесь?
Здесь психологу особенно пригодятся коучинговые техники. Ведь будущее — это про разработку планов, принятие решений, достижение целей и даже в каком-то смысле прогнозирование. Даже чтобы научить клиента управлять своими эмоциями (что сейчас довольно частый запрос) — сложно обойтись без планирования.
Итак, что взять на заметку, если хотите обратить внимание клиента в будущее и реальные изменения?
🔸Целеполагание. Помочь клиентам определить свои цели и желания на будущее. И сделать их достижимыми и конкретными. Все помняте формулу целей по SMART?
🔸Визуализация. Такие упражнения помогут клиенту представить свое будущее, как он хотел бы его видеть, что развивает способность лучше понимать свои желания и мотивацию.
🔸Создание стратегий. После установления целей психолог может работать с клиентами над разработкой стратегий достижения этих целей. Это включает в себя определение шагов, ресурсов и препятствий на пути к успеху.
🔸Управление временем. Вы можете помочь клиентам разработать навыки тайм-менеджмента, чтобы они могли более эффективно использовать свое время для достижения целей.
🔸Психологический комфорт по отношению к своему будущему. Это включает в себя работу над уверенностью в своих способностях и позитивным отношением к тому, что предстоит.
🔸Оценка и коррекция планов. Психолог может помочь клиентам отслеживать свой прогресс и вносить изменения в свои планы, если это необходимо.
Если вдруг задумались о своём профессиональном будущем — освоить и поднять на новый уровень все эти навыки можно на программе повышения квалификации "Основы коучинга" с Ольгой Дубровиной😉
Какое у вас мнение по поводу работы с прошлым и будущем клиента? Согласны или нет?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое PSY-квест для психологов?🔍
Это интерактивное онлайн-занятие, которое поможет:
🔸развить терапевтическое мышление и насмотренность
🔸научиться лучше формировать и проверять гипотезы
🔸зарядиться новыми нестандартными идеями и вдохновиться
Своего рода это занятие-тренажер для психологов. А в этот раз 9 октября мы заодно разберемся, как использовать фигурки и семейную историю клиента в своей работе!
Ещё это будет открытое занятие Клуба практикующих психологов — отличный способ попробовать формат и решить, присоединиться ли дальше к нашему профессиональному сообществу🧡
🔥Стоимость всего 590 руб. (вместо 1590 руб)
📌Онлайн в Zoom+запись
Узнать больше и присоединиться можно по этой ссылке✅
Задавайте любые вопросы, если они остались😉
Это интерактивное онлайн-занятие, которое поможет:
🔸развить терапевтическое мышление и насмотренность
🔸научиться лучше формировать и проверять гипотезы
🔸зарядиться новыми нестандартными идеями и вдохновиться
Своего рода это занятие-тренажер для психологов. А в этот раз 9 октября мы заодно разберемся, как использовать фигурки и семейную историю клиента в своей работе!
Ещё это будет открытое занятие Клуба практикующих психологов — отличный способ попробовать формат и решить, присоединиться ли дальше к нашему профессиональному сообществу🧡
🔥Стоимость всего 590 руб. (вместо 1590 руб)
📌Онлайн в Zoom+запись
Узнать больше и присоединиться можно по этой ссылке✅
Задавайте любые вопросы, если они остались😉
Ждете подробностей о бесплатной конференции в честь Дня психического здоровья?
Совсем скоро всё расскажем, при этом не оставим вас без дополнительных онлайн-активностей🙌🏻
Уже 10 октября присоединяйтесь на прямой эфир, где мы поговорим о том, как к этому ментальному здоровью прийти🧡
Ведущие эфира — психологи Вероника Мухаметзянова и Миля Ибрагимова
Эфир пройдет в инста-профиле, но запись будет сохранена и в телеграм тут @psy_academy_72✅
Задавайте ваши вопросы к нашим чутким экспертам, если хотите, чтобы мы их разобрали в эфире!
Совсем скоро всё расскажем, при этом не оставим вас без дополнительных онлайн-активностей🙌🏻
Уже 10 октября присоединяйтесь на прямой эфир, где мы поговорим о том, как к этому ментальному здоровью прийти🧡
Ведущие эфира — психологи Вероника Мухаметзянова и Миля Ибрагимова
Эфир пройдет в инста-профиле, но запись будет сохранена и в телеграм тут @psy_academy_72✅
Задавайте ваши вопросы к нашим чутким экспертам, если хотите, чтобы мы их разобрали в эфире!
Поздравляем с Днем психического здоровья и приглашаем отметить его с Академией🎉💫
Уже не первый год мы проводим бесплатную конференцию в честь этого дня, чтобы напомнить про важность заботы о ментальном здоровье и поделиться приемами, которые помогут в этом каждому!
В этот раз конференция в Тюмени пройдет 22 октября в 16:00✅
И на ней мы поговорим, как не потерять себя в гонке за успехом, проще адаптироваться к новым обстоятельствам и сохранять эмоциональную устойчивость...
Полная программа и подробности уже здесь😉
Но начинаем праздновать этот день уже сегодня — до 22 октября будем проводить прямые эфиры, делиться полезностями и затрагивать важные темы🙌🏻
А на что бы вы особенно хотели обратить внимание в этот день?
Уже не первый год мы проводим бесплатную конференцию в честь этого дня, чтобы напомнить про важность заботы о ментальном здоровье и поделиться приемами, которые помогут в этом каждому!
В этот раз конференция в Тюмени пройдет 22 октября в 16:00✅
И на ней мы поговорим, как не потерять себя в гонке за успехом, проще адаптироваться к новым обстоятельствам и сохранять эмоциональную устойчивость...
Полная программа и подробности уже здесь😉
Но начинаем праздновать этот день уже сегодня — до 22 октября будем проводить прямые эфиры, делиться полезностями и затрагивать важные темы🙌🏻
А на что бы вы особенно хотели обратить внимание в этот день?
Как вам идея бесплатной конференции для всех желающих? Уже ознакомились с программой?
Вы тоже можете внести свой вклад в ментальное здоровье и рассказать о бесплатной конференции:
1. Выложите в любую соцсеть пост или сторис с отметкой Академии
2. Отправьте нам скрин в любой соцсети или WhatsApp
3. Получите в подарок онлайн-занятие «Психическое здоровье и навыки управления стрессом» от кризисного психолога Мили Ибрагимовой
А чтобы вам было проще — делимся выше готовыми стикерами и картинками для ваших сторис и постов😉
🧡Кто с нами распространять психологическую культуру и делать общество здоровее?
Вы тоже можете внести свой вклад в ментальное здоровье и рассказать о бесплатной конференции:
1. Выложите в любую соцсеть пост или сторис с отметкой Академии
2. Отправьте нам скрин в любой соцсети или WhatsApp
3. Получите в подарок онлайн-занятие «Психическое здоровье и навыки управления стрессом» от кризисного психолога Мили Ибрагимовой
А чтобы вам было проще — делимся выше готовыми стикерами и картинками для ваших сторис и постов😉
🧡Кто с нами распространять психологическую культуру и делать общество здоровее?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻♂️5 шагов к ментальному здоровью
Полезный эфир в честь Всемирного Дня психического здоровья от психологов Вероники Мухаметзяновой и Мили Ибрагимовой🧡
Поговорили о том, что помогает сохранить эмоциональную устойчивость, чтобы как можно больше людей обратило внимание на своё состояние
Продолжаем "заражать" идеей заботы о себе с помощью психологии и ждем тюменцев на бесплатной конференции в честь Дня психического здоровья 22 октября!
Пишите свои инсайты и вопросы экспертам после эфира — мы обязательно ответим😉
Полезный эфир в честь Всемирного Дня психического здоровья от психологов Вероники Мухаметзяновой и Мили Ибрагимовой🧡
Поговорили о том, что помогает сохранить эмоциональную устойчивость, чтобы как можно больше людей обратило внимание на своё состояние
Продолжаем "заражать" идеей заботы о себе с помощью психологии и ждем тюменцев на бесплатной конференции в честь Дня психического здоровья 22 октября!
Пишите свои инсайты и вопросы экспертам после эфира — мы обязательно ответим😉