Академия психологической практики
1.83K subscribers
1.56K photos
434 videos
35 files
1.01K links
Полезные материалы, прямые эфиры, онлайн-занятия, курсы и много практик!

для психологов
для саморазвития

О наших проектах: taplink.cc/psy_academy
Контакт для связи: @psy_academyy
Download Telegram
Клуб практикующих психологов 2023💫

Вот уже на протяжении 10 месяцев мы каждый месяц проводим 5 онлайн-занятий, направленных на развитие профессиональных навыков помогающих практиков

За это время к нам присоединилось более 100 специалистов... И это только начало.

В ближайшем будущем мы планируем запуск сервиса по подбору психологов, где участники клуба смогут размещать свои анкеты и находить новых клиентов😉

Так что сейчас самое время присоединиться до поднятия цен и сохранить свою стоимость подписки

🔼🔼В карточках выше смотрите программу января и спецпредложения этого месяца подробнее!

Если вы не успели присоединиться к первому занятию — не переживайте, вы получите доступ к видеозаписи на удобной платформе GetCourse.

А также целую базу полезных материалов для психологов, занятия по продвижению и доступ в закрытый чат!

Все подробности и запись по этой ссылке

🎁Стоимость участия — всего 1117 руб. в месяц (при покупке тарифа на 3 месяца)

А при покупке доступа на полгода и год, то цена в месяц будет ещё меньше!

🔥И только до 15 января вы можете получить доступ в клуб на год всего за 9990 руб. на новогодней распродаже

Не упускайте возможность и присоединяйтесь уже сейчас — дешевле уже не будет😉
2
Отвечаем на частые вопросы о популярном методе психологии — эмоционально-образной терапии

🚩Что такое эмоционально-образная терапия?

Эмоционально-образная терапия — это относительно новая модальность (метод) психотерапии, являющаяся ветвью психодинамического направления психотерапии.

Она была разработана профессором Н.Д. Линде более двух десятков лет назад и стала огромным прорывом в области практической психологии.

Метод признает существование бессознательного, а основой психологических и психосоматических проблем считает хронические негативные эмоциональные состояния, возникшие в результате внутриличностного психодинамического конфликта.

🚩Как работает этот метод?

Методика позволяет выразить эмоциональное состояние через зрительный, звуковой или кинестический образ и трансформировать исходное эмоциональное состояние через внутреннюю работу с этим образом.

Воздействие осуществляется самим клиентом, и является самовоздействием на собственные эмоции или части личности.

Кроме того, процесс совместной работы терапевта и клиента захватывающий и увлекательный. Это как некое путешествие в глубины бессознательного, где человек встречается с самим собой, оценивает свой прошлый опыт, перерабатывает его, прощаясь с малопродуктивными жизненными позициями...

А далее, обретая уверенность в себе, формирует новые цели и жизненные смыслы, соответствующие его индивидуальности.

🚩Какой результат вы можете достичь?

Результат такого воздействия виден незамедлительно, на консультации и проявляется снятием внутреннего эмоционального конфликта.

Эмоционально-образная терапия нацелена на поиск исходной причины проблем личности и ее коррекцию.

В феврале у нас запускается курс повышения квалификации «Эмоционально-образная терапия» в Тюмени — набор уже идет🔥

Какие вопросы об этом методе есть у вас?
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для чего и кому нужны навыки коучинга?

Запись эфира от Мили Ибрагимовой и Ольги Дубровиной про коучинг и его большие возможности.

🚩Коуч — это наставник, помогающий выявить истинные цели и мечты человека, превратить желания в реально достижимые цели и направить человека на пути их решения.

Более того, коучинг работает как с личностными запросами, так и с профессиональными:
🔸улучшение качества жизни
🔸психологическое благополучие
🔸поиск наилучшего варианта профессиональной самореализации
🔸управление изменениями
🔸увеличение командных результатов

Рекомендуем не только психологам, но и руководителям, hr-менеджерам, фрилансерам...

Если хотите узнать больше о коучинге и как ему обучиться — задавайте вопросы в комментариях😉
👏3
17 января проведем бесплатный онлайн-практикум «Работа со страхами в методе ЭОТ»💫

для помогающих практиков и психологов, которые часто сталкиваются с запросами, связанные со страхами
для специалистов, которые хотят ощутить на своем опыте возможности эмоционально-образной терапии
для всех, кто хочет больше узнать об истиной причине своего страха

Что мы разберем на практикуме?
— Как работать с фобиями, страхами и тревожным состоянием
— Какие модели возникновения страха существуют
— Что такое детские страхи и как с ними справляться

+Диагностическое медитативное упражнение на мягкое выявление фобий «Путешествие в мрачную страну»

В результате вы:
🔸Познакомитесь с методами эмоционально-образной терапии
🔸Узнаете особенности этого направления в психологии
🔸Определите, подходит ли оно вам в работе
🔸Станете лучше понимать себя и собственные причины страхов

🗓️17 января, вт, 17:00 мск
👉🏻Участие онлайн — бесплатно по регистрации!
Видеозапись: 350 руб.

➡️записаться⬅️
7
📣16 января в клубе практикующих психологов пройдет демонстрационная сессия с элементами коучинга

Вас ждет микс тьюторской, супервизии и группы практики как для опытных психологов, так и для новичков!

✔️Понаблюдаете за работой профессионала в методе коучинга
✔️Увидите ошибки и эффективные методики
✔️Поймете особенности применения тех или иных алгоритмов

Мы покажем через реальные кейсы с клиентами профессиональную практику применения инструментов и алгоритмов консультирования

🤗Ведущая: Дубровина Ольга — психолог, коуч, кандидат психологических наук, доцент

Все занятия в клубе проходят онлайн + доступны в записи на удобной платформе GetCourse

Присоединяйтесь к клубу на 3, 6, 12 месяцев по самой выгодной стоимости только в январе!

🔥Или успевайте до 15 января оформить подписку на год на сайте новогодней распродаже всего за 9 990 р, дешевле уже не будет ;)
3
3 цитаты для мотивации найти свой путь🙌🏻

"Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания… Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя!"

— Пападжи, индийский учитель

________________

"Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим — это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь."

— Фредерик Перлз, немецкий врач-психиатр, психотерапевт 1893 - 1970

________________

"Никогда не рассчитывайте на других в ожидании, что они покажут ваш собственный путь. Не ждите чужого одобрения, внешнего признания.

Духовная сила внутри. Но ее скрывает эго. Эго питается признанием, уважением и любовью других. Не сравнивайте себя ни с кем. Не говорите о ваших опытах. Не ограничивайтесь, думая, что другие лучше вас. Никто не знает, что лучшее. Нет лучшего пути. Каждый имеет свое значение. У каждого есть свой талант, свое место."

— Шри Татхата
👏113
«Травма унижения» — первая онлайн-мастерская в этом году из курса повышения квалификации🔽

🚩«Прикладные аспекты психологического консультирования и психотерапии»

🔔Напоминаем, что в этот раз курс посвящен психологическим травмам, и вы можете присоединиться к нему полностью или только к отдельным мастерским

18 января в течении 3-х часов мы будем разбирать:
суть травмы унижения, активация, формирование и виды психологических защит, телесные проявления
жизненный сценарий «униженного»
терапевтические маркеры диагностики травмы унижения
терапевтические инструменты работы с травмой «униженного»
практика консультирования (живой опыт)

👩🏻‍🎓Анастасия Чернышова — психолог с опытом более 20 лет, психотерапевт, системный семейный психотерапевт, кандидат наук

👉🏻Стоимость: от 2400 р. за мастерскую
Все занятия проходят онлайн в 16:30 по мск (18:30 тмн) и будут доступны в записи

При прохождении полного курса выдаем удостоверение о повышении квалификации📜

➡️подробности и запись⬅️
2
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответили на частые вопросы о профессии психолога и обучении

В этом прямом эфире с Милей Ибрагимовой и Еленой Ашмариной💫

Если задумываетесь о психологии, как о профессиональной деятельности — обязательно посмотрите запись. Возможно, узнаете что-то новое😉

Напоминаем, что уже 20 января вы можете встретиться с Еленой и Милей вживую в Тюмени. Они ждут вас на День открытых дверей

А вот обещанная ссылка на программу обучения

И, конечно, делитесь обратной связью в комментариях, а также задавайте любые вопросы, на которые вы ещё не получили ответа📝
5
“Когда перестаешь постоянно спотыкаться на одном и том же, жить становиться гораздо легче.”

Отвечаем на 4 популярных вопроса о жизненном сценарии✍🏻

🚩Что такое жизненный сценарий?

Жизненный сценарий прослеживается в закономерностях, которые с нами происходят. Это определенная программа, повторяющаяся снова и снова, приводящая нас к одному и тому же результату.

Он отражает установки, ценности, правила, которые внушили родители, близкие люди ещё в детстве. Это внушение происходит бессознательно и чаще всего делом, а не словом

«Я-концепция» — основание жизненного сценария. Это одна из мощнейших систем убеждений и представлений человека о себе и ситуации вокруг него.

Она предопределяет образ действий людей и является ключевой причиной ощущения ими своей жизни — счастливой или трагичной…

🚩Когда жизненный сценарий стоит изменить?

Жизненный сценарий требует корректировки в том случае, если препятствует развитию личности. Обычно это описывают как «злой рок», «клеймо неудачника», «меня прокляли», «на мне венец безбрачия», «это родовое проклятие» и т. д.

На самом деле нет ни рока, ни судьбы, есть программа родителей, их образец, плотно засевший на бессознательном уровне

🚩Как его изменить и возможно ли это?

Вырваться из замкнутого круга и перестать приходить к одному и тому же результату вполне возможно.

Те сферы жизни, в которых вы в детстве решили быть проигравшим, можно изменить на выигрышные. Это долгая работа и порой довольно болезненная, но оно того стоит.

Для этого нужно осознать сценарий, который уже есть, написать новый и вернуть новый сценарий бессознательному. Осознать свой сценарий можно, например, с помощью самых любимых с детства сказок.

Но самая важная работа — дать себе разрешение жить по-своему, развиваться, любить, меняться!

Да, для изменения своего сценария придется потрудиться, и именно от вашей готовности изменить свою жизнь зависит результат.

Кому-то на это понадобиться много времени, кому-то меньше, но если есть желание и мотивация, то совершенно точно, любой сценарий можно изменить...

Ставьте реакции, если эта тема интересна❤️

И присоединяйтесь к тренингу глубинных изменений жизненного сценария "Зеркальная комната", если вы находитесь в Тюмени😉
13
Профессия "Психолог-консультант". Кто это и чем занимается?🤔

Для начала запомним, что психологи...
работают с психически здоровыми людьми
помогают человеку наладить отношения с самим собой
не выписывают лекарства
не ставят диагнозы

Психолог-консультант — это психолог, занимающийся психологическим консультированием🙌🏻

Консультирование часто путают с психотерапией

Консультация — это предоставление специалистом компетентной информации по запросу для оптимального решения тех или иных жизненных проблем, а не полноценная личная терапия

💫Обратиться к психологу-консультанту может каждый. Не только чтобы решить проблемы, но и чтобы создать условия для саморазвития и раскрытия своего внутреннего потенциала.

В своей работе консультант уделяет особое внимание ресурсам личности, что обеспечивает мягкую и при этом эффективную поддержку с учетом научной базы в рамках определенной школы (гуманистическая, КПТ, гештальт итд)

✍🏻А с какими вопросами об этой профессии чаще всего встречаетесь вы?
3
Начинаем неделю с нежностью к себе🌸

«Простите себя за "несовершенство» и «непоследовательность", отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь – и выберите себя вместо подвига.»

— из книги Ольги Примаченко "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя"

Сохраните себе эти памятки и обращайтесь к ним регулярно❤️
18🔥5
Коучинг, психологическое консультирование и психотерапия. В чем разница?

Разбираемся в понятиях вместе в преддверии старта программ по коучингу, консультированию и эмоционально-образной психотерапии в феврале🙌🏻

Коучинг — метод, при котором специалист помогает своему клиенту достичь чётко определённой жизненной или профессиональной цели. Для этого клиент под руководством коуча рассматривает разные варианты достижения данной цели и выбирает оптимальный.

Психологическое консультирование — один из видов психологической помощи. Как правило, краткосрочный и направленный на достижение клиентами их актуальных жизненных целей.

Задача психологического консультирования — решить определенную проблему или создать алгоритм решения класса проблем.

Само понятие очень сильно пересекается с предыдущим, но несколько глубже. Если в коучинг обычно приходят клиенты, знающие, чего хотят достичь, то на психологической консультации запрос часто звучит как: «У меня все плохо и я не знаю, что с этим делать».

Список тем для работы у психолога шире, чем у коуча. Обратиться можно с любой темой — от желания занять конкретную должность или заработать определенную сумму (как в коучинге) до детских обид или неуверенности в своей привлекательности (с чем коучи уже не работают).

Психотерапия — метод психологической помощи, направленный на изменение психоэмоционального состояния человека, его поведения и коммуникативных паттернов, улучшения самочувствия и способности к адаптации в социуме.

Это самый глубокий подход. Ведь часто бывает, что мы не можем реализовать свои желания не потому, что не знаем как, а потому что у нас это просто не получается. И обычно причина кроется в глубинных блоках, психологических травмах, убеждениях и т.д. Это как раз предмет для психотерапии.

А инструменты каких подходов используете в работе вы?
9
Не оставайтесь равнодушными и присоединяйтесь к ежегодной благотворительной акции «ВРЕМЯ ПОМОГАТЬ»❤️

Вы можете внести свой вклад в помощь детям-сиротам и подарить им немного заботы и тепла в это холодное время года!

✔️Организаторы акции — благотворительный фонд «Бумеранг добра». И в этот раз мы помогаем собрать материальную помощь для Дома социальной реабилитации семей и детей «Семья» в с. Борки (Тюм. район)

Здесь проживают 92 воспитанника, из них есть и дети-сироты, и те, у кого родители были лишены родительских прав. Большая потребность имеется в средствах личной гигиены, канцелярских товаров, игрушек

Вы можете пожертвовать как финансовые средства, так и материальные — список нужных вещей в комментариях🔽🔽

🚩На каждое из ближайших мероприятий Академии вы можете принести эти вещи или любую сумму в помощь для деток

Если вы находитесь не в Тюмени — перевести пожертвование можно по этой специальной ссылке

❤️Ставьте реакции, если будете участвовать, и задавайте любые вопросы!
7
"Коучинг для психолога — это новый уровень своей самореализации, развития и востребованности"

Разбираем 6 пунктов того, что коучинг может привнести в работу психолога, психотерапевта, помогающего практика...

1. Иные запросы людей и мотивация
Да, многие в коучинге проходят трансформацию — но это не хождение вокруг проблемы и проработка травмы, это вектор на ресурс и самостоятельный путь. Здесь другие вибрации и энергетика — а это важный ресурс для многих.

2. Другой формат мышления
Коучинг — это про осознанность и ответственность. Коуч не служит «костылем» клиенту, он подсвечивает ему новые варианты его собственных решений и выборов. Клиент не идет к коучу, как к спасителю, он хозяин своей жизни, несет ответственность за свои решения сам. А коуч только помогает построить наилучший вариант из возможных к достижению целей.

3. Расширенные инструменты
Интегративный подход сейчас очень востребован. А в коучинге собраны инструменты из разных сфер — в том числе из бизнеса, не только из психологии.

Всё это поможет вам привести клиента к результатам быстрее, мягче, не уходя в травму, при этом решая достаточно глубоки вопросы. Ваши ранее наработанные техники также дадут вам преимущества, и освоив ещё и коучинг, вы приобретете совершенно новый уровень мастерства.

4. Другое отношение и роль
В коучинге более партнерская позиция между клиентом и специалистом. Одна из которых — со всеми всё в порядке, и у тебя есть достаточно ресурсов для решения твоего запроса. И коуч, и клиент тут равноправные партнеры, где каждый несет свою долю ответственности.

5. Выход на новый финансовый уровень
Бизнес-коучинг — одно из самых популярных направлений. А руководители, предприниматели и бизнесмены готовы платить большие деньги за помощь в достижении больших результатов. Также можно работать не только с физическими лицами, но и с целыми компаниями, повышая свой средний чек за услуги.

6. Новые возможности и форматы
Коуч может работать как в индивидуальном, так и в групповом форматах, быть как независимым, так и корпоративным командным игроком. Коучинг не привязывает вас к определенному месту. Это открывает более широкий спектр вариантов своей реализации — все зависит от стратегии вашего развития.

Фокус внимания в коучинге направлен на будущее и настоящее, это про возможности и ресурсы. А в психологии в большей степени на настоящее и прошлое, то есть на причины и следствия.

Да, практики работы с собой помогают, но у многих в процессе появляется желание увидеть и реализовать свой потенциал. Иногда устаешь искать причины, хочется глотка позитива и вдохновения.

Так что если вы ищете новые возможности для себя и хотите выйти на новый уровень развития, то вам стоит присмотреться к коучингу. Как профессионально, так и для самого себя

Ставьте реакции, если вас интересует коучинг, и пишите нам в комментариях, чтобы узнать об обучении
8