Forwarded from Ассоциация Игроков Пиклбола АИП
Для членов АИП в 2024 году будут определяться уровни игроков по следующим правилам. Очки, которые накапливает игрок за пять лет выступлений на турнирах в своей возрастной категории, по математической формуле используются в расчетах уровня игрока. При переходе в следующую возрастную категорию, сумма очков рейтинга делится пополам. Уровни соотвествуют следующим набранным очкам
1 уровень - 40 очков
1,5 уровень - 135 очков
2 уровень - 320 очков
2.5 уровень - 625 очков
3 уровень - 1080 очков
3,5 уровень - 1715 очков
4 уровень - 2560 очков
4,5 уровень - 3645 очков
5 уровень - 5000 очков
#аип #аипрейтинг #пиклбол
1 уровень - 40 очков
1,5 уровень - 135 очков
2 уровень - 320 очков
2.5 уровень - 625 очков
3 уровень - 1080 очков
3,5 уровень - 1715 очков
4 уровень - 2560 очков
4,5 уровень - 3645 очков
5 уровень - 5000 очков
#аип #аипрейтинг #пиклбол
❤9🔥3💯1
Forwarded from Ассоциация Игроков Пиклбола АИП
Формула определения текущего уровня будет выложена на сайте ФПР / АИП https://pickleballrus.ru/category/rejtingi-aip/
Федерация Пиклбола России
Рейтинги АИП
Рейтинги спортсменов. Женщины, мужчины. Возрастные категории 19-40 лет, 40-55 лет, 55+. По итогам соревнований.
🔥6❤4👍1
Совет✌ : Сила — не главное 💪
В начале игры многие игроки ошибочно полагают, что мощные удары — залог успеха. Однако в пиклболе точность важнее силы!
- Сильные удары часто приводят к ошибкам: мяч попадает в сетку или улетает за пределы корта.
- Вместо этого сосредоточьтесь на контроле и точности.
- Почувствуйте ракетку, мяч и корт. Работайте над мягкими, но уверенными ударами.
Особенно важно для бывших теннисистов: не пытайтесь перенести силовую игру в пиклбол. Здесь ключ к успеху — правильное размещение и контроль.
Совет✌ : Занимайте правильную позицию. Позиция на корте — залог успешной игры:
- Всегда будьте в стойке готовности: колени согнуты, плечи расправлены.
- После удара возвращайтесь в центральную позицию, чтобы быть готовым к следующему розыгрышу.
- Особенно важно быть наготове у линии зоны "кухни", где требуется быстрая реакция.
- Избегайте середины корта: мячи будут лететь вам в ноги, что затруднит игру.
- Как можно быстрее занимайте позицию у линии "кухни" и будьте готовы к любым ударам соперника.
Где стоять на корте?👍 На базовой линии (задняя линия).👍 На линии зоны "кухни" — это оптимальная позиция для выигрыша очков.
Совет✌ : Сосредоточьтесь на предотвращении ошибок. Пиклбол — игра, где побеждает тот, кто делает меньше ошибок:
- Подача: главное — глубокая и безошибочная подача. Это залог успешного розыгрыша.
- Другие удары: сначала сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть мяч в игру, а уже потом думайте о силе или вращении.
- В начале игры избегайте рискованных ударов с низкой вероятностью успеха.
- Если сомневаетесь, цельтесь в середину площадки: это часто вызывает путаницу у соперников.
#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыновичкам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👏2❤1
Forwarded from Ассоциация Игроков Пиклбола АИП
Рейтинг Мужчины, пиклбол, 19-40 лет на 01.11.23
👍8🥰1💯1
Forwarded from Ассоциация Игроков Пиклбола АИП
Рейтинг женщины, пиклбол, 40-55 лет на 01.11.23
👍8❤1👏1
Forwarded from Ассоциация Игроков Пиклбола АИП
Рейтинг Мужчины, пиклбол, 40-55 лет на 01.11.23
👍6❤3🔥1
Почему маскировка ударов так важна? Соперники всегда ищут визуальные подсказки, чтобы предугадать ваш удар:
- Тип удара (драйв, дроп, динк и т.д.).
- Скорость и направление.
- Место, куда вы планируете направить мяч.
_________________________
Как маскировать удары?
✌ Стандартное положение тела.
- Держите ноги, плечи и бедра в одном и том же положении, независимо от типа удара.
- Это создает универсальную стойку, которая не выдает ваши намерения.✌ Стандартный замах.
- Используйте одинаковый замах для разных ударов.
- Например, большой замах может быть как для мощного драйва, так и для мягкого дропа.
- Это запутает соперника, и он не сможет предугадать силу или тип удара.✌ Зрительный контакт.
- Сосредоточьте взгляд на мяче, а не на цели.
- Не смотрите на место, куда планируете направить мяч, слишком рано — это может выдать ваши намерения.
- Переводите взгляд на цель только в последний момент.
Почему это работает? Маскировка ударов:
- Заставляет соперников гадать и ошибаться.
- Дает вам контроль над розыгрышем.
- Позволяет использовать разнообразные удары без предупреждения.
х ударов.
- Например, бол💡 Совет: не забывайте менять схемы и выбор ударов во время игры. Это сделает вашу игру еще более непредсказуемой! - ваш ФПР🇷🇺
#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыигрокам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3👏1
✌ Добавляйте новые удары в свою игру:
- Постоянно расширяйте свой арсенал ударов: дропы, динки, драйвы, удары с вращением и т.д.
- Чем больше вариантов у вас есть, тем сложнее соперникам предугадать ваши действия.✌ Избегайте высоких обратных ударов:
- Высокие удары дают сопернику время для подготовки и атаки.
- Уделяйте время на тренировках отработке низких и точных ударов, особенно в зону "кухни".✌ Освойте третий удар в зону "кухни":
- Третий удар — один из самых важных элементов в пиклболе.
- Умение точно попадать в зону "кухни" третьим ударом значительно повышает ваши шансы на победу.✌ Оптимальное соотношение тренировок и игр: 80% / 20%:
- Большую часть времени уделяйте тренировкам, чтобы отрабатывать технику и стратегию.
- Играйте в матчах, чтобы применять навыки на практике, но не забывайте анализировать свои ошибки.✌ Анализируйте свои ошибки:
- После каждой игры или тренировки разбирайте свои слабые места.
- Мозг часто "теряет уверенность" в игре, даже если на тренировках все получается. Найдите свой ключ к уверенности — это может быть дыхание, фокусировка или повторение ключевых моментов.✌ Тренируйте правильное местоположение на корте:
- Умение быстро и правильно занимать позицию у линии "кухни" — ключевой навык.
- Низкие мячи над сеткой и мягкий третий удар — сигнал к быстрому продвижению вперед.
- При глубоких и сильных ударах соперника не спешите двигаться вперед — оставайтесь в защитной позиции.
_________________________
#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыигрокам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1👍1
🎾 71-летний чемпион: марафон и золото пиклбола 🎾
71-летний Дэвид Мур — настоящий пример вдохновения! Его история доказывает, что возраст — не предел для достижений.
🩵 Марафон и золотая медаль за 24 часа
- Накануне победы на Национальном чемпионате по пиклболу Дэвид пробежал Нью-Йоркский марафон.
- На следующий день он завоевал *золотую медаль* в одиночном разряде в категории 3.0.
🩵 Самопровозглашенный «наркоман пиклбола»
- Дэвид называет себя настоящим фанатом пиклбола.
- Его страсть к спорту и невероятная выносливость вдохновляют игроков всех возрастов.
🩵 Подробнее в журнале "Пиклбол"
- Полную историю Дэвида Мура вы сможете прочитать в декабрьском номере журнала "Пиклбол".
________________________________________
💡 Дэвид Мур — живое доказательство того, что ПИКЛБОЛ не имеет возрастных границ! - ваш ФПР 🇷🇺
#пиклбол #пиклболл #pickleball #вдохновение #активноедолголетие #ФедерацияПиклболаРоссии
71-летний Дэвид Мур — настоящий пример вдохновения! Его история доказывает, что возраст — не предел для достижений.
- Накануне победы на Национальном чемпионате по пиклболу Дэвид пробежал Нью-Йоркский марафон.
- На следующий день он завоевал *золотую медаль* в одиночном разряде в категории 3.0.
- Дэвид называет себя настоящим фанатом пиклбола.
- Его страсть к спорту и невероятная выносливость вдохновляют игроков всех возрастов.
- Полную историю Дэвида Мура вы сможете прочитать в декабрьском номере журнала "Пиклбол".
________________________________________
#пиклбол #пиклболл #pickleball #вдохновение #активноедолголетие #ФедерацияПиклболаРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4👍1