Пиклбол. Pickleball. ФПР. АИП
216 subscribers
321 photos
48 videos
4 files
81 links
Официальный канал Общероссийской ФСОО "Федерация Пиклбол России".

Рег. номер в реестре МинЮста РФ 1237700263624 07 апреля 2023г.

@JuryBocharov - владелец

Сайт ФПР - www.pickleballrus.ru
ВК - vk.com/pickleballru

#пиклбол #pickleball #ФПР
Download Telegram
Эмблема Пиклбольной Командной лиги.

Пиклбольная Командная Лига. Создана в сентябре 2023 года. В команде 4 участника - 2 женщины и двое мужчин. Возраст - 19+. В настоящее время в Лиге 4 команды.

#спорт #пиклбол #ФПР
🔥111👍1
Для членов АИП в 2024 году будут определяться уровни игроков по следующим правилам. Очки, которые накапливает игрок за пять лет выступлений на турнирах в своей возрастной категории, по математической формуле используются в расчетах уровня игрока. При переходе в следующую возрастную категорию, сумма очков рейтинга делится пополам. Уровни соотвествуют следующим набранным очкам
1 уровень - 40 очков
1,5 уровень - 135 очков
2 уровень - 320 очков
2.5 уровень - 625 очков
3 уровень - 1080 очков
3,5 уровень - 1715 очков
4 уровень - 2560 очков
4,5 уровень - 3645 очков
5 уровень - 5000 очков
#аип #аипрейтинг #пиклбол
9🔥3💯1
Уровни игроков на 04.11.23
Официальный релиз от АИП #аип #уровень #мужчины #04.11.23
👍7🔥3👏1
Уровень игроков (Женщины) на 04.11.23
Официальный релиз от АИП #аип #уровень #женщины
9🔥2👍1
Эмблема Студенческой Лиги Пиклбола.

Студенческая Лига Пиклбола . Создана в сентябре 2023 года.

#слп🏆#пиклбол #пиклболл
🔥7👏4👍1
Эмблема Юношеской Лиги Пиклбола.

Юношеская Лига Пиклбола . Создана в сентябре 2023 года.

#юлп🏆#пиклбол #пиклболл
🔥5👏4👍1
Эмблема Корпоративной Лиги Пиклбола.

Корпоративная Лига Пиклбола . Создана в сентябре 2023 года.

#клп🏆#пиклбол #пиклболл
🔥6👏4👍1
Эмблема Профессиональной Лига Пиклбола.

Профессиональная Лига Пиклбола . Создана в сентябре 2023 года.

#плппро🏆#пиклбол #пиклболл
❤‍🔥6👏4👍1
💯 Советы для начинающих игроков в пиклбол 💯 Федерация Пиклбола России (ФПР) делится полезными рекомендациями для тех, кто только начинает свой путь в пиклболе. Сохраняйте и применяйте на корте!

Совет : Сила — не главное 💪
В начале игры многие игроки ошибочно полагают, что мощные удары — залог успеха. Однако в пиклболе точность важнее силы!
- Сильные удары часто приводят к ошибкам: мяч попадает в сетку или улетает за пределы корта.
- Вместо этого сосредоточьтесь на контроле и точности.
- Почувствуйте ракетку, мяч и корт. Работайте над мягкими, но уверенными ударами.

Особенно важно для бывших теннисистов: не пытайтесь перенести силовую игру в пиклбол. Здесь ключ к успеху — правильное размещение и контроль.

Совет : Занимайте правильную позицию. Позиция на корте — залог успешной игры:
- Всегда будьте в стойке готовности: колени согнуты, плечи расправлены.
- После удара возвращайтесь в центральную позицию, чтобы быть готовым к следующему розыгрышу.
- Особенно важно быть наготове у линии зоны "кухни", где требуется быстрая реакция.
- Избегайте середины корта: мячи будут лететь вам в ноги, что затруднит игру.
- Как можно быстрее занимайте позицию у линии "кухни" и будьте готовы к любым ударам соперника.

Где стоять на корте?
👍На базовой линии (задняя линия).
👍На линии зоны "кухни" — это оптимальная позиция для выигрыша очков.

Совет : Сосредоточьтесь на предотвращении ошибок. Пиклбол — игра, где побеждает тот, кто делает меньше ошибок:
- Подача: главное — глубокая и безошибочная подача. Это залог успешного розыгрыша.
- Другие удары: сначала сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть мяч в игру, а уже потом думайте о силе или вращении.
- В начале игры избегайте рискованных ударов с низкой вероятностью успеха.
- Если сомневаетесь, цельтесь в середину площадки: это часто вызывает путаницу у соперников.


💡Помните: пиклбол — это игра стратегии, точности и контроля. Начните с основ, и ваша игра будет улучшаться с каждой тренировкой! - ваш ФПР 🇷🇺

#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыновичкам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👏21
Рейтинг Мужчины, пиклбол, 19-40 лет на 01.11.23
👍8🥰1💯1
Уровень игроков (Женщины) на 04.11.23
Официальный релиз от АИП #аип #уровень #женщины
👍71👏1
Рейтинг женщины, пиклбол, 40-55 лет на 01.11.23
👍81👏1
Рейтинг Мужчины, пиклбол, 40-55 лет на 01.11.23
👍63🔥1
Рейтинг женщины, пиклбол, 55+ лет на 01.11.23
👍61🔥1
Рейтинг Мужчины, пиклбол, 55+ лет на 01.11.23
👍71👏1
➡️ Маскировка ударов в пиклболе: как заставить соперников гадать ⬅️ На корте для пиклбола важно не только владеть разнообразными ударами, но и уметь их маскировать. Это даст вам конкурентное преимущество и заставит соперников постоянно ошибаться.

Почему маскировка ударов так важна? Соперники всегда ищут визуальные подсказки, чтобы предугадать ваш удар:
- Тип удара (драйв, дроп, динк и т.д.).
- Скорость и направление.
- Место, куда вы планируете направить мяч.

Ваша задача — минимизировать эти подсказки, чтобы соперники не могли предугадать ваши действия
_________________________
Как маскировать удары?


Стандартное положение тела.
- Держите ноги, плечи и бедра в одном и том же положении, независимо от типа удара.
- Это создает универсальную стойку, которая не выдает ваши намерения.

Стандартный замах.
- Используйте одинаковый замах для разных ударов.
- Например, большой замах может быть как для мощного драйва, так и для мягкого дропа.
- Это запутает соперника, и он не сможет предугадать силу или тип удара.

Зрительный контакт.
- Сосредоточьте взгляд на мяче, а не на цели.
- Не смотрите на место, куда планируете направить мяч, слишком рано — это может выдать ваши намерения.
- Переводите взгляд на цель только в последний момент.

Почему это работает? Маскировка ударов:
- Заставляет соперников гадать и ошибаться.
- Дает вам контроль над розыгрышем.
- Позволяет использовать разнообразные удары без предупреждения.
х ударов.
- Например, бол


💡Совет: не забывайте менять схемы и выбор ударов во время игры. Это сделает вашу игру еще более непредсказуемой! - ваш ФПР 🇷🇺

#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыигрокам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3👏1
С праздником, юные ))) спортсмены!
8👏3🔥2
💯 Советы от тренеров по пиклболу 💯 Хотите улучшить свою игру? Вот несколько рекомендаций от опытных тренеров, которые помогут вам прогрессировать быстрее.

Добавляйте новые удары в свою игру:
- Постоянно расширяйте свой арсенал ударов: дропы, динки, драйвы, удары с вращением и т.д.
- Чем больше вариантов у вас есть, тем сложнее соперникам предугадать ваши действия.

Избегайте высоких обратных ударов:
- Высокие удары дают сопернику время для подготовки и атаки.
- Уделяйте время на тренировках отработке низких и точных ударов, особенно в зону "кухни".

Освойте третий удар в зону "кухни":
- Третий удар — один из самых важных элементов в пиклболе.
- Умение точно попадать в зону "кухни" третьим ударом значительно повышает ваши шансы на победу.

Оптимальное соотношение тренировок и игр: 80% / 20%:
- Большую часть времени уделяйте тренировкам, чтобы отрабатывать технику и стратегию.
- Играйте в матчах, чтобы применять навыки на практике, но не забывайте анализировать свои ошибки.

Анализируйте свои ошибки:
- После каждой игры или тренировки разбирайте свои слабые места.
- Мозг часто "теряет уверенность" в игре, даже если на тренировках все получается. Найдите свой ключ к уверенности — это может быть дыхание, фокусировка или повторение ключевых моментов.

Тренируйте правильное местоположение на корте:
- Умение быстро и правильно занимать позицию у линии "кухни" — ключевой навык.
- Низкие мячи над сеткой и мягкий третий удар — сигнал к быстрому продвижению вперед.
- При глубоких и сильных ударах соперника не спешите двигаться вперед — оставайтесь в защитной позиции.


_________________________
💡Помните: пиклбол — это игра стратегии, техники и постоянного совершенствования. Тренируйтесь с умом, анализируйте свои действия, и ваша игра выйдет на новый уровень! - ваш ФПР🇷🇺

#пиклбол #пиклболл #pickleball #ФПР #советыигрокам #активноедолголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥101👍1
🎾 71-летний чемпион: марафон и золото пиклбола 🎾

71-летний Дэвид Мур — настоящий пример вдохновения! Его история доказывает, что возраст — не предел для достижений.

🩵Марафон и золотая медаль за 24 часа
- Накануне победы на Национальном чемпионате по пиклболу Дэвид пробежал Нью-Йоркский марафон.
- На следующий день он завоевал *золотую медаль* в одиночном разряде в категории 3.0.

🩵 Самопровозглашенный «наркоман пиклбола»
- Дэвид называет себя настоящим фанатом пиклбола.
- Его страсть к спорту и невероятная выносливость вдохновляют игроков всех возрастов.

🩵 Подробнее в журнале "Пиклбол"
- Полную историю Дэвида Мура вы сможете прочитать в декабрьском номере журнала "Пиклбол".

________________________________________
💡Дэвид Мур — живое доказательство того, что ПИКЛБОЛ не имеет возрастных границ! - ваш ФПР 🇷🇺

#пиклбол #пиклболл #pickleball #вдохновение #активноедолголетие #ФедерацияПиклболаРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4👍1