Вот он, редкий кадр обладателя трескучего голоса. Это птица, вид называется коростель.

С помощью таких звуков самцы обозначают территорию и привлекают самку во время брачного периода. Слышно коростеля может быть на расстоянии до 1,5 км.

А вот увидеть его очень сложно - коростель постоянно сидит в высокой траве, где его не разглядеть. Мне повезло - в Енисейске он сидел в траве близко тропинке и когда я стала проявлять интерес, решил перелететь на другую сторону.

#птицывошливчат
💬@pbvdp_eco

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Julia
2. Tатьяна

✔️Проверить результаты

🍓Первая клубничка в Байкальске. Не знаю, как для иркутян, но для меня это прямо традиция - ехать в июле на "ту сторону" за байкальской клубникой (её выращивают здесь массово). Сейчас пока ещё зеленоватая, а в конце июля она ТАКАЯ СПЕЛАЯ И СЛАДКАЯ 😍

Кстати, после переезда из Москвы в Иркутск в моих предпочтениях по еде появились новые позиции:
- Черемша (в салате с помидором и огурцом)
- Буузы (раз в месяц примерно)
- Соевый соус (пришёл вместе с буузами)
- Омуль горячего копчения (раз в пол года)

Пробовали что-то из этого?

💬@pbvdp_eco

😒 У меня продолжаются разборки со снижающимся витамином D. Впервые заметила это прошлой осенью, я прямо очень плохо себя чувствовала. В общем, в итоге стала его мониторить и оказалось, что он даже на профилактической дозировке снижается и кальций тоже не в норме уже. А это уже подозрение на проблемы с паращитовидной железой. Я сдала паратгормон и обратилась к эндокринологу. Итог: да, у меня повышен парагормон и скорее всего это генетически сниженная чувствительность к витамину D, которую было незаметно в молодости. Так что теперь принимаю необходимые формы витамина и ещё буду железо поднимать - анемия у меня с детства, но я ей не уделяю совсем внимания.

Так что рекомендую следить за своими показателями и проходить чек-ап, в СБЕРЗДОРОВЬЕ https://gtblg.ru/qdfqEd?erid=2SDnjdZZ3ho сейчас как раз анализы со скидкой 20%

1️⃣ Авторизуйтесь на сайте https://gtblg.ru/qdfqEd?erid=2SDnjdZZ3ho или в приложении СберЗдоровье
2️⃣ В разделе анализы формируйте корзину от 1000₽
3️⃣ Применяйте промокод — GB98F3BB7
—20% на любые анализы
(действует неограниченное кол-во раз)

🌡 Сдавайте аланализы в теч. 14 дней
в любой лаборатории

А консультация специалиста будет бесплатно 👩🏻‍⚕️

💌 Результаты исследования придут онлайн

Мы с Байкалом не виделись аж с апреля. Сегодня исправила это упущение, да ещё и поснимала под водой на недавно приобретённую gopro 11.

Готовы смотреть подводные съёмки?
Ставьте реакцию 👍 если да.

💬@pbvdp_eco