چگونه در هوای آلوده از خود محافظت کنیم؟
🔹آلودگی هوا آثار مختلفی روی بدن انسان‌ها دارد؛ اما با برخی اقدامات می‌توان این آثار منفی را کاهش داد.
🔹در اولین اقدام باید به گزارش‌های پیش‌بینی روزانه آلودگی هوا در منطقه خود توجه کنید.
🔹اگر می توانید در روزهای بسیار آلوده در خانه بمانید.
🔹با بینی نفس بکشید؛ در مقایسه با دهان، بینی فیلتر موثرتری برای جلوگیری از رسیدن ذرات معلق به ریه است.
🔹لبنیات و سبزیجات مصرف کنید.
🔹افراد در روزهایی که آلودگی به طرز خطرناکی بالاست، از ماسک استفاده کنند./ ایسنا
@payamema
🔹آلودگی هوا آثار مختلفی روی بدن انسان‌ها دارد؛ اما با برخی اقدامات می‌توان این آثار منفی را کاهش داد.
🔹در اولین اقدام باید به گزارش‌های پیش‌بینی روزانه آلودگی هوا در منطقه خود توجه کنید.
🔹اگر می توانید در روزهای بسیار آلوده در خانه بمانید.
🔹با بینی نفس بکشید؛ در مقایسه با دهان، بینی فیلتر موثرتری برای جلوگیری از رسیدن ذرات معلق به ریه است.
🔹لبنیات و سبزیجات مصرف کنید.
🔹افراد در روزهایی که آلودگی به طرز خطرناکی بالاست، از ماسک استفاده کنند./ ایسنا
@payamema
🔻بیت‌کوین با عبور از ۱۱۲ هزار دلار رکورد تاریخی جدیدی ثبت کرد
🔹به‌دنبال رشد چشمگیر سهام شرکت‌های فناوری ازجمله انویدیا، قیمت بیت کوین روز چهارشنبه برای لحظاتی به بالای ۱۱۲ هزار دلار رسید تا شاهد بالاترین قیمت ثبت شده برای آن در تاریخ باشیم.
🔹قیمت بیت کوین در اواخر روز چهارشنبه با ۱.۹ درصد افزایش به بالاترین سطح خود یعنی ۱۱۲,۰۵۲ دلار رسید و رکورد قبلی مربوط به ۲۲ مه (۱۱۱,۹۹۹ دلار) را پشت سر گذاشت. اما در ادامه قیمت بیت‌کوین کاهش یافت و حالا با قیمتی نزدیک به ۱۱۱,۳۰۰ دلار می‌شود./دیجیاتو
@payamema
🔹به‌دنبال رشد چشمگیر سهام شرکت‌های فناوری ازجمله انویدیا، قیمت بیت کوین روز چهارشنبه برای لحظاتی به بالای ۱۱۲ هزار دلار رسید تا شاهد بالاترین قیمت ثبت شده برای آن در تاریخ باشیم.
🔹قیمت بیت کوین در اواخر روز چهارشنبه با ۱.۹ درصد افزایش به بالاترین سطح خود یعنی ۱۱۲,۰۵۲ دلار رسید و رکورد قبلی مربوط به ۲۲ مه (۱۱۱,۹۹۹ دلار) را پشت سر گذاشت. اما در ادامه قیمت بیت‌کوین کاهش یافت و حالا با قیمتی نزدیک به ۱۱۱,۳۰۰ دلار می‌شود./دیجیاتو
@payamema
شهداد کرمان، میزبان گرم‌ترین روز سال!
🔹دمای هوا در کویر شهداد کرمان در مرکز کشور به ۵۱ درجه رسید. ریگان، نهبندان، طبس، زابل و هامون نیز دمای ۵۰ درجه را تجربه کردند.
🔹داغ‌ترین سونا بخار، کمتر از ۵۰ درجه است.
🔹سال گذشته نیز بیش از ۳۰ شهرستان به‌مدت ۱۰ روز دمای بالای ۵۰ درجه داشتند./فارس
@payamema
🔹دمای هوا در کویر شهداد کرمان در مرکز کشور به ۵۱ درجه رسید. ریگان، نهبندان، طبس، زابل و هامون نیز دمای ۵۰ درجه را تجربه کردند.
🔹داغ‌ترین سونا بخار، کمتر از ۵۰ درجه است.
🔹سال گذشته نیز بیش از ۳۰ شهرستان به‌مدت ۱۰ روز دمای بالای ۵۰ درجه داشتند./فارس
@payamema
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام نظامی بانوان فوتبالیست ایران هنگام پخش سرود ایران قبل از دیدار مقابل سنگاپور در مسابقات انتخابی جام ملتهای فوتبال بانوان آسیا
@payamema
@payamema
👎4❤1🤔1
✅وضعیت کیفیت هوا در چندین استان کشور
🔹بر اساس آخرین داده‌های پایش، کیفیت هوا در بخش‌هایی از مرکز و شرق کشور به شرایط هشداردهنده رسیده است.
🔹بم در وضعیت خطرناک قرار دارد و شهرهای قم ، کاشان، اصفهان، کرمان، زابل و زهک با شاخص بسیار ناسالم مواجه‌اند.
🔹همچنین هوای زاهدان، جیرفت، فهرج و اراک نیز در شرایط ناسالم گزارش شده است.
🔹سازمان هواشناسی از شهروندان به‌ویژه گروه‌های حساس مانند سالمندان، کودکان و بیماران قلبی-ریوی خواسته‌اند از حضور در فضای باز خودداری کنند و سایر افراد نیز از فعالیت‌های سنگین و طولانی در هوای آلوده بپرهیزند.
@payamema
🔹بر اساس آخرین داده‌های پایش، کیفیت هوا در بخش‌هایی از مرکز و شرق کشور به شرایط هشداردهنده رسیده است.
🔹بم در وضعیت خطرناک قرار دارد و شهرهای قم ، کاشان، اصفهان، کرمان، زابل و زهک با شاخص بسیار ناسالم مواجه‌اند.
🔹همچنین هوای زاهدان، جیرفت، فهرج و اراک نیز در شرایط ناسالم گزارش شده است.
🔹سازمان هواشناسی از شهروندان به‌ویژه گروه‌های حساس مانند سالمندان، کودکان و بیماران قلبی-ریوی خواسته‌اند از حضور در فضای باز خودداری کنند و سایر افراد نیز از فعالیت‌های سنگین و طولانی در هوای آلوده بپرهیزند.
@payamema
🔻مدیرعامل پلتفرم کارزار خبر داد:
کارزارهای درخواست استیضاح رئیس‌جمهور که توسط کاربران ارزشی/انقلابی پشتیبانی می‌شد، دیشب به دستور شورای عالی امنیت ملی مسدود شدند
@payamema
کارزارهای درخواست استیضاح رئیس‌جمهور که توسط کاربران ارزشی/انقلابی پشتیبانی می‌شد، دیشب به دستور شورای عالی امنیت ملی مسدود شدند
@payamema
👍7👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اورژانس تهران: حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است
سخنگوی‌اورژانس استان تهران در گفت‌وگو با تسنیم:
🔹حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است.
🔹 پنج آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند و هفت مصدوم داشته که همگی به مراکز درمانی انتقال پیدا کردند.
@payamema
سخنگوی‌اورژانس استان تهران در گفت‌وگو با تسنیم:
🔹حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است.
🔹 پنج آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند و هفت مصدوم داشته که همگی به مراکز درمانی انتقال پیدا کردند.
@payamema
🤔2
پیام ما آنلاین
اورژانس تهران: حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است سخنگوی‌اورژانس استان تهران در گفت‌وگو با تسنیم: 🔹حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است. 🔹 پنج آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند و هفت مصدوم داشته که همگی به مراکز درمانی انتقال پیدا…
مرکز رسانه قوه‌قضائیه: انفجار در برج چیتگر به دلیل بی‌احتیاطی مالک در نشت و تجمع گاز بوده است و هیچ ارتباطی با اقدامات تروریستی ندارد.
@payamema
@payamema
🤔2
🔻پدیده‌ای عجیب!
✍عبدالله گنجی، روزنامه نگار
🔹بعد از جنگ اخیر چند برگ کاغذ در کف خیابان های تهران یافت شده که طلسم با نمادهای یهودی است.
🔹در سال اول جنگ غزه نیز خبری از دیدار نتانياهو با متخصصان علوم غریبه درز شده بود.
🔹چند سال پیش مقام معظم رهبری گفته بودند کشور‌های متخاصم و سرویس‌های اطلاعاتی غربی و عبری از علوم غریبه و موجودات جنی برای جاسوسی استفاده می‌کنند./ جماران
@payamema
✍عبدالله گنجی، روزنامه نگار
🔹بعد از جنگ اخیر چند برگ کاغذ در کف خیابان های تهران یافت شده که طلسم با نمادهای یهودی است.
🔹در سال اول جنگ غزه نیز خبری از دیدار نتانياهو با متخصصان علوم غریبه درز شده بود.
🔹چند سال پیش مقام معظم رهبری گفته بودند کشور‌های متخاصم و سرویس‌های اطلاعاتی غربی و عبری از علوم غریبه و موجودات جنی برای جاسوسی استفاده می‌کنند./ جماران
@payamema
👎5🤔2
باد شدید و گردوخاک در راه تهران
سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر:
بر اساس گزارش مرکز پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور، وزش باد شدید همراه با گرد و خاک برای استان تهران تا ساعتی دیگر پیش‌بینی می‌شود.
این وضعیت ممکن است موجب کاهش محسوس دید افقی و افزایش ذرات معلق در هوا گردد.
@payamema
سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر:
بر اساس گزارش مرکز پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور، وزش باد شدید همراه با گرد و خاک برای استان تهران تا ساعتی دیگر پیش‌بینی می‌شود.
این وضعیت ممکن است موجب کاهش محسوس دید افقی و افزایش ذرات معلق در هوا گردد.
@payamema
🔻روسیه: نقش ما در تثبیت اوضاع پیرامون ایران فراتر از میانجی‌گری است
معاون وزیر امور خارجه روسیه: ما در این خصوص با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در تماس هستیم. من این نقش را صرفا میانجی‌گری نمی‌نامم، چرا که نقش ما فراتر از میانجی‌گری است.
نکته اصلی، سهم ما در تثبیت اوضاع از طریق کمک به یافتن راه‌حل‌هاست. ما امیدواریم که این تلاش‌ها ادامه یابد./ایسنا
@payamema
معاون وزیر امور خارجه روسیه: ما در این خصوص با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در تماس هستیم. من این نقش را صرفا میانجی‌گری نمی‌نامم، چرا که نقش ما فراتر از میانجی‌گری است.
نکته اصلی، سهم ما در تثبیت اوضاع از طریق کمک به یافتن راه‌حل‌هاست. ما امیدواریم که این تلاش‌ها ادامه یابد./ایسنا
@payamema
🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺در ساختمان اساتید سرو چه گذشت؟
چشم در چشم مرگ
🎤|گزارش: فاطمه علی‌اصغر|
◀️ نخستین حمله اسرائیل به ایران در ساعت ۳ و ۳۰ دقیقه بامداد ۲۳ خرداد ۱۴۰۴ رخ داد. یکی از اهداف این حمله، گرفتن جان محمدمهدی تهرانچی دانشمند هسته‌ای بود. آمار رسمی وجود ندارد ولی به گفته شاهدان، ۲۰ نفر دیگر در این واقعه جانشان را از دست دادند. این گزارشی است از خانواده ساکن واحد دیوار به دیوار این دانشمند هسته‌ای که توانستند از هجوم آوار و آتش این حمله جان سالم به در بردند.
🎥 میتوانید این گزارش را در یوتیوب و آپارت و همچنین در سایت روزنامه «پیام ما» ببینید.
🔺یوتیوب
🔺آپارت
🔺پیام ما
🔹«گروه چند رسانه‌ای پیام ما»
@payamema
چشم در چشم مرگ
🎤|گزارش: فاطمه علی‌اصغر|
◀️ نخستین حمله اسرائیل به ایران در ساعت ۳ و ۳۰ دقیقه بامداد ۲۳ خرداد ۱۴۰۴ رخ داد. یکی از اهداف این حمله، گرفتن جان محمدمهدی تهرانچی دانشمند هسته‌ای بود. آمار رسمی وجود ندارد ولی به گفته شاهدان، ۲۰ نفر دیگر در این واقعه جانشان را از دست دادند. این گزارشی است از خانواده ساکن واحد دیوار به دیوار این دانشمند هسته‌ای که توانستند از هجوم آوار و آتش این حمله جان سالم به در بردند.
🎥 میتوانید این گزارش را در یوتیوب و آپارت و همچنین در سایت روزنامه «پیام ما» ببینید.
🔺یوتیوب
🔺آپارت
🔺پیام ما
🔹«گروه چند رسانه‌ای پیام ما»
@payamema
😢2❤1
⚠️ هشدار مدیریت بحران به تهرانی‌ها؛ از حضور در حریم رودخانه‌ها بپرهیزید
مدیرکل مدیریت بحران استانداری تهران:
▫️از همه شهروندان تهرانی درخواست می‌کنیم به‌منظور حفظ ایمنی، از حضور و اتراق در حریم و بستر رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند. همچنین، فعالیت‌های کوهنوردی، جابه‌جایی عشایر، برپایی چادرهای مسافرتی در بستر رودخانه‌ها و پرواز با هواپیماهای سبک، بالگرد یا گلایدر تا اطلاع ثانوی ممنوع است.
▫️تمامی دستگاه‌های امدادی و خدمات‌رسان در حالت آماده‌باش کامل قرار دارند تا در صورت بروز هرگونه حادثه، بتوانند به‌سرعت واکنش نشان دهند، این آمادگی شامل تیم‌های اورژانس، هلال‌احمر و سایر نهادهای مسئول است که برای پشتیبانی از شهروندان در شرایط بحرانی مستقر شده‌اند. /مهر
@payamema
مدیرکل مدیریت بحران استانداری تهران:
▫️از همه شهروندان تهرانی درخواست می‌کنیم به‌منظور حفظ ایمنی، از حضور و اتراق در حریم و بستر رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند. همچنین، فعالیت‌های کوهنوردی، جابه‌جایی عشایر، برپایی چادرهای مسافرتی در بستر رودخانه‌ها و پرواز با هواپیماهای سبک، بالگرد یا گلایدر تا اطلاع ثانوی ممنوع است.
▫️تمامی دستگاه‌های امدادی و خدمات‌رسان در حالت آماده‌باش کامل قرار دارند تا در صورت بروز هرگونه حادثه، بتوانند به‌سرعت واکنش نشان دهند، این آمادگی شامل تیم‌های اورژانس، هلال‌احمر و سایر نهادهای مسئول است که برای پشتیبانی از شهروندان در شرایط بحرانی مستقر شده‌اند. /مهر
@payamema
🔻عراقچی: سطح غنی‌سازی بر اساس نیازهای ایران تعیین می‌شود
وزیر امور خارجه:
اصل غنی‌سازی هم حق و هم نیاز ایران است، اما این جزئیات را می‌توان در یک توافق متعادل، متقابل و تضمین‌شده مذاکره کرد.
ما بارها اعلام کرده‌ایم که برنامه موشکی ما صرفاً دفاعی و بازدارنده است.
در شرایطی که ایران دائماً توسط اسرائیل و آمریکا تهدید می‌شود و اکنون مورد حمله آمریکا قرار گرفته است، نمی‌توان انتظار داشت که از قابلیت‌های دفاعی خود دست بکشد.
تهدید به فعال‌سازی مکانیزم ماشه یا تحریم‌ها کمکی به دیپلماسی نمی‌کند.
اگر اروپا واقعاً به دنبال ایفای نقش محوری است، باید استقلال و بی‌طرفی خود را نشان دهد.
اروپا می‌تواند نقشی سازنده هم در حفظ توافق هسته‌ای و هم در کاهش تنش‌ها ایفا کند، مشروط بر اینکه رفتار تهاجمی اسرائیل را محکوم کند./ایسنا
@payamema
وزیر امور خارجه:
اصل غنی‌سازی هم حق و هم نیاز ایران است، اما این جزئیات را می‌توان در یک توافق متعادل، متقابل و تضمین‌شده مذاکره کرد.
ما بارها اعلام کرده‌ایم که برنامه موشکی ما صرفاً دفاعی و بازدارنده است.
در شرایطی که ایران دائماً توسط اسرائیل و آمریکا تهدید می‌شود و اکنون مورد حمله آمریکا قرار گرفته است، نمی‌توان انتظار داشت که از قابلیت‌های دفاعی خود دست بکشد.
تهدید به فعال‌سازی مکانیزم ماشه یا تحریم‌ها کمکی به دیپلماسی نمی‌کند.
اگر اروپا واقعاً به دنبال ایفای نقش محوری است، باید استقلال و بی‌طرفی خود را نشان دهد.
اروپا می‌تواند نقشی سازنده هم در حفظ توافق هسته‌ای و هم در کاهش تنش‌ها ایفا کند، مشروط بر اینکه رفتار تهاجمی اسرائیل را محکوم کند./ایسنا
@payamema
✅تکذیب درگیری با عوامل موساد در آزادراه کرج-قزوین
سپاه البرز:
🔹تا این لحظه، هیچ‌گونه درگیری مسلحانه، عملیات امنیتی یا حادثه‌ای مشابه آنچه در برخی کانال‌ها و صفحات غیررسمی مطرح شده، در محدوده اتوبان قزوین-کرج از سوی یگان‌های بسیج و یا سایر نیروهای سپاه گزارش یا ثبت نشده است.
🔹ادعاهای مطرح شده مبنی بر «هلاکت دو نفر، بازداشت یک فرد، و کشف سلاح و تجهیزات پروازی (پهپاد)»، نادرست و مورد تأیید هیچ‌یک از مراجع رسمی امنیتی و نظامی نیست.
🔹انتشار این‌گونه اخبار بی‌پایه و شایعات هدف‌دار، علاوه بر ایجاد تشویش در افکار عمومی، می‌تواند در راستای عملیات روانی دشمنان نظام تلقی شود.
@payamema
سپاه البرز:
🔹تا این لحظه، هیچ‌گونه درگیری مسلحانه، عملیات امنیتی یا حادثه‌ای مشابه آنچه در برخی کانال‌ها و صفحات غیررسمی مطرح شده، در محدوده اتوبان قزوین-کرج از سوی یگان‌های بسیج و یا سایر نیروهای سپاه گزارش یا ثبت نشده است.
🔹ادعاهای مطرح شده مبنی بر «هلاکت دو نفر، بازداشت یک فرد، و کشف سلاح و تجهیزات پروازی (پهپاد)»، نادرست و مورد تأیید هیچ‌یک از مراجع رسمی امنیتی و نظامی نیست.
🔹انتشار این‌گونه اخبار بی‌پایه و شایعات هدف‌دار، علاوه بر ایجاد تشویش در افکار عمومی، می‌تواند در راستای عملیات روانی دشمنان نظام تلقی شود.
@payamema