🟠Дорогие друзья, спешим вам сообщить, что АНО "Безграничные возможности"

в ноябре в рамках тренинга "Мама в ресурсе" проведет 2 встречи - на следующей неделе и в конце месяца.

Ближайшая встреча будет посвящена личным границам.

"Граница – это линия за пределами которой Я больше не могу быть собой и начинаю предавать и обманывать свое подлинное «Я»." Нэнси Левин "Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу"

Жизнь мамы часто подчинена потребностям ребенка - накормить, поиграть, отвезти, привезти, уложить спать... И случается, что это не очень то и зависит от возраста ребенка. Особенно, если это ребенок с особенностями в развитии.

Договариваешься с собой, устаешь, срываешься, снова договариваешься и так по кругу. Ну, а что делать-то? Это же твой ребенок, и ты ему нужна.

Но за всей этой историей ты теряешь себя💔 Потому, что некогда, не досуг, есть дела поважнее и пр. И самое печальное, что подавление собственных эмоций и потребностей приводит к физическому и эмоциональному истощению.

Но правда в том, что каким бы ни был ребенок, с особенностями или без, ему нужна счастливая мама. 🫶

Об этом и поговорим на ближайшей встрече. А так же затронем тему гнева и злости, потренируемся заявлять о своих границах, обсудим как ребенка научить личным границам.

Встречу проведет Юлия Мамонова, системный психолог.
https://t.me/mamonova_psy