Олеся Крахмова
130 subscribers
2.25K photos
78 videos
1 file
128 links
Download Telegram
2 июня отмечается Всемирный день правильного питания с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни👍👍👍!!!

Этот день является отличной возможностью пересмотреть свой рацион и убедиться, что ваша еда не только вкусная, но и полезная😉😉😉!!!

Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма🤔🤔🤔!!!

В абсолютном отсутствии свободного времени моим самым любимым (и при этом полезным) блюдом стало фруктовое пюре, которое делается буквально за минуты🤫🤫🤫!!! Просто кладу любимые фрукты (бананы, яблоки, можно сезонные ягоды - вместе или по отдельности) в блендер и взбиваю в пюре!!! Здоровый, свежий и вкусный перекус🤗🤗🤗!!!

Желаю всем крепкого здоровья, превосходного самочувствия и замечательного настроения🙌🙌🙌!!!

#ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО #БудьЗдоров #ВздоровомТелеЗдоровыйДух
ГТО — это нормативная основа системы физического воспитания населения в России, направленная на повышение уровня физической подготовленности граждан, развитие массового спорта и укрепление здоровья нации👍👍👍!!!

Программа ГТО содержит различные требования, которые соответствуют определенным возрастным категориям и уровням физической подготовки🤔🤔🤔!!!

Цель заключается не только в достижении высокой физической подготовки, но и в формировании у граждан патриотизма, готовности к защите Родины, всестороннем развитии личности и заботе о своем здоровье!!!

#МагазинГТО #МесяцСпортаВВЕРХ #БудьЗдоров #ЕдинаяРоссия #Движенье_жизнь