Занятия спортом помогают не только поддерживать физическую форму, но и дополнительно заряжать организм энергией и повышать настроение👍👍👍!!! Это отличный способ бороться со стрессом и усталостью, улучшить кровообращение и работу сердца, укрепить иммунитет✊!
В Череповце много возможностей заниматься спортом в любое время дня и года абсолютно бесплатно🤝! По всему городу установлены десятки спортивных площадок с тренажерами и не только😉!
Сегодня решила посетить одну из таких площадок рядом с домом💖! Хотелось размять мышцы и просто позаниматься спортом, тем более на улице просто превосходная погода🌟! Около часа мы с сыном посвятили занятиям физкультурой, остались очень довольны, хоть и устали немного🤔! Сегодня у нас получился спортивный день👍!
Хочется высказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО СпортКомитету и Мэрии города Череповца, всем депутатам и просто неравнодушным людям за развитие спорта в нашем любимом городе и, в первую очередь, за возможность заниматься бесплатно💥!
#МойСпортивныйДень #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
В Череповце много возможностей заниматься спортом в любое время дня и года абсолютно бесплатно🤝! По всему городу установлены десятки спортивных площадок с тренажерами и не только😉!
Сегодня решила посетить одну из таких площадок рядом с домом💖! Хотелось размять мышцы и просто позаниматься спортом, тем более на улице просто превосходная погода🌟! Около часа мы с сыном посвятили занятиям физкультурой, остались очень довольны, хоть и устали немного🤔! Сегодня у нас получился спортивный день👍!
Хочется высказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО СпортКомитету и Мэрии города Череповца, всем депутатам и просто неравнодушным людям за развитие спорта в нашем любимом городе и, в первую очередь, за возможность заниматься бесплатно💥!
#МойСпортивныйДень #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Forwarded from Спиридонов | Первая Парта 🇷🇺
🇷🇺 Завтра мы будем отмечать День России
Западу не дают покоя наши просторы, недра и природные богатства, наша уникальность и самобытность. У нас великая история, нам есть чем гордиться.
✅ Предлагаю пройти викторину и 👉 проверить свои знания о нашей стране.
#ДеньРоссии #12июня #викторина
Западу не дают покоя наши просторы, недра и природные богатства, наша уникальность и самобытность. У нас великая история, нам есть чем гордиться.
✅ Предлагаю пройти викторину и 👉 проверить свои знания о нашей стране.
#ДеньРоссии #12июня #викторина
RuStore — официальный российский магазин мобильных приложений для Android💥💥💥!!!
РуСтор разрабатывает VK совместно с крупнейшими российскими IT-компаниями при поддержке Минцифры РФ✊✊✊!!!
RuStore — самый быстрорастущий магазин приложений в России👍👍👍!!!
Устанавливайте RuStore на свой смартфон, чтобы получить гарантированный и безопасный доступ к привычным сервисам😉😉😉!!! И подписывайтесь на официальное сообщество, чтобы первыми узнавать об обновлениях, новинках и полезных приложениях🙌🙌🙌!!!
Приложение «ВВЕРХ» теперь в RuStore✨✨✨!!! Теперь все обновления для устройств на операционной системе «Андроид» будут выходить в отечественном магазине приложений🤝🤝🤝!!!
Ссылка: https://apps.rustore.ru/app/ru.beapps.erza
#ВВЕРХ #ВВЕРХВРУСТОР #РуСтор #ЕдинаяРоссия #ЕР
РуСтор разрабатывает VK совместно с крупнейшими российскими IT-компаниями при поддержке Минцифры РФ✊✊✊!!!
RuStore — самый быстрорастущий магазин приложений в России👍👍👍!!!
Устанавливайте RuStore на свой смартфон, чтобы получить гарантированный и безопасный доступ к привычным сервисам😉😉😉!!! И подписывайтесь на официальное сообщество, чтобы первыми узнавать об обновлениях, новинках и полезных приложениях🙌🙌🙌!!!
Приложение «ВВЕРХ» теперь в RuStore✨✨✨!!! Теперь все обновления для устройств на операционной системе «Андроид» будут выходить в отечественном магазине приложений🤝🤝🤝!!!
Ссылка: https://apps.rustore.ru/app/ru.beapps.erza
#ВВЕРХ #ВВЕРХВРУСТОР #РуСтор #ЕдинаяРоссия #ЕР
Около 100 литров воды и больше двух часов понадобилось, чтобы полить и дать надежду на жизнь нашим хвойным, высаженным 4 июня у Тропы Здоровья за санаторием "Адонис" в рамках ЭкоАкции "Марафон зелёных дел"🤔🤔🤔!!!
Подробнее по ссылке:
https://vk.com/wall84763483_15030
#ТвориДобро #МарафонЗеленыхДел #СохраниЛес #ВолонтерыСЖЧ #ВолонтерыСоюзаЖенщинЧереповца #ЕслиДобрыйТы #ЯиСын #ПосадиДерево
Подробнее по ссылке:
https://vk.com/wall84763483_15030
#ТвориДобро #МарафонЗеленыхДел #СохраниЛес #ВолонтерыСЖЧ #ВолонтерыСоюзаЖенщинЧереповца #ЕслиДобрыйТы #ЯиСын #ПосадиДерево
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ НЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ДУХ, НО И ЧИСТАЯ ДУША👍!
Заниматься спортом в нашем родном и любимом Череповце очень легко и доступно, при этом есть возможность делать это совершенно бесплатно в любое время дня в любой сезон года✊!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО Спорткомитету, компании ПАО "Северсталь" и мэрии нашего замечательного города за десятки спортивных площадок🙌!
Сегодня мы с Сашей выбрали для тренировок стадион у школ 5 и 9💥! Мы превосходно, позитивно и спортивно провели время🤗!
Спорт-эстафета «ВВЕРХ» – это возможность бросить вызов своим друзьям и посоревноваться с ними в выполнении каких-либо спортивных упражнений🤔!
Передаю эстафету @NikitiNATelegram, @ElenaFaber0212, @ap_shamin, @Anna7285, @Bakhvalov_N_A
Всем замечательного, в меру спортивного дня, превосходного настроения, положительных эмоций и всего только самого наилучшего😉!
#СпортЭстафета #МесяцСпортаВВЕРХ #МагазинГТО #Движение_жизнь #ЯиСпорт #ЧереповецВСпорте
Заниматься спортом в нашем родном и любимом Череповце очень легко и доступно, при этом есть возможность делать это совершенно бесплатно в любое время дня в любой сезон года✊!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО Спорткомитету, компании ПАО "Северсталь" и мэрии нашего замечательного города за десятки спортивных площадок🙌!
Сегодня мы с Сашей выбрали для тренировок стадион у школ 5 и 9💥! Мы превосходно, позитивно и спортивно провели время🤗!
Спорт-эстафета «ВВЕРХ» – это возможность бросить вызов своим друзьям и посоревноваться с ними в выполнении каких-либо спортивных упражнений🤔!
Передаю эстафету @NikitiNATelegram, @ElenaFaber0212, @ap_shamin, @Anna7285, @Bakhvalov_N_A
Всем замечательного, в меру спортивного дня, превосходного настроения, положительных эмоций и всего только самого наилучшего😉!
#СпортЭстафета #МесяцСпортаВВЕРХ #МагазинГТО #Движение_жизнь #ЯиСпорт #ЧереповецВСпорте
В этом году исполняется 60 лет легендарному первому полету женщины в космос👍👍👍!!!
16 июня 1963 года в абсолютной секретности прошел старт космического корабля «Восток-6»🚀🚀🚀!!! На его борту был единственный человек – Валентина Терешкова💥💥💥!!! Она стала первой женщиной, покорившей космос✊✊✊!!! На орбите Терешкова провела 70 часов и за это время 48 раз облетела вокруг Земли😳😳😳!!!
Валентина Терешкова стала не просто первой, но и единственной на данный момент женщиной, которая совершила одиночный полет в космос👏👏👏!!! После нее все другие представительницы слабого пола летали лишь в составе экипажей🙌🙌🙌!!!
Сегодня она является депутатом Государственной думы от Партии «Единая Россия»🌟🌟🌟!!!
#ЕР #Чайка #ЕдинаяРоссия #Женщина_Космонавт #ВалентинаТерешкова
16 июня 1963 года в абсолютной секретности прошел старт космического корабля «Восток-6»🚀🚀🚀!!! На его борту был единственный человек – Валентина Терешкова💥💥💥!!! Она стала первой женщиной, покорившей космос✊✊✊!!! На орбите Терешкова провела 70 часов и за это время 48 раз облетела вокруг Земли😳😳😳!!!
Валентина Терешкова стала не просто первой, но и единственной на данный момент женщиной, которая совершила одиночный полет в космос👏👏👏!!! После нее все другие представительницы слабого пола летали лишь в составе экипажей🙌🙌🙌!!!
Сегодня она является депутатом Государственной думы от Партии «Единая Россия»🌟🌟🌟!!!
#ЕР #Чайка #ЕдинаяРоссия #Женщина_Космонавт #ВалентинаТерешкова
Завтра в России отмечается День медработника!
Огромное испытание выдержали работники медицины в период пандемии, проявив настоящее мужество в борьбе с вирусом! ЕР активно помогала медработникам тогда и работает над развитием сферы здравоохранения сегодня!
С началом СВО перед медиками встал новый вызов! Они помогают бойцам на передовой, в госпиталях, помогают с лечением и реабилитацией тем, кто получил ранения и вернулся домой! Это важнейшая социальная миссия и ЕР ставит перед собой задачу законодательно обеспечивать возможность эффективно оказывать помощь бойцам!
ЕР планомерно совершенствует систему здравоохранения в регионах РФ! В рамках проекта «Здоровое будущее» ведется ремонт лечебных учреждений, строительство больниц и ФАПов в городах и селах, замена оборудования на современное и высокотехнологичное!
По инициативе ЕР были приняты изменения в закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ»!
Поздравляю с праздником!Счастья, здоровья, благополучия!
#ЕдинаяРоссия #ЕРпоздравляет #СпасибоВрачам #ЕР
Огромное испытание выдержали работники медицины в период пандемии, проявив настоящее мужество в борьбе с вирусом! ЕР активно помогала медработникам тогда и работает над развитием сферы здравоохранения сегодня!
С началом СВО перед медиками встал новый вызов! Они помогают бойцам на передовой, в госпиталях, помогают с лечением и реабилитацией тем, кто получил ранения и вернулся домой! Это важнейшая социальная миссия и ЕР ставит перед собой задачу законодательно обеспечивать возможность эффективно оказывать помощь бойцам!
ЕР планомерно совершенствует систему здравоохранения в регионах РФ! В рамках проекта «Здоровое будущее» ведется ремонт лечебных учреждений, строительство больниц и ФАПов в городах и селах, замена оборудования на современное и высокотехнологичное!
По инициативе ЕР были приняты изменения в закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ»!
Поздравляю с праздником!Счастья, здоровья, благополучия!
#ЕдинаяРоссия #ЕРпоздравляет #СпасибоВрачам #ЕР