Если вам надоело латать следствия,
и вы хотите наконец разобраться в причинах:

🔒 Закрытый клуб «Биохимия Жизни» открыт для новых участниц.

Каждый месяц — новая глубокая тема.
Каждую неделю — живые эфиры.
Каждый день — возможность задать вопросы биохимику с 20-летним стажем.

Вход открыт.
Дальше — только глубже.

👉 ВХОД ЗДЕСЬ

ВАЖНЫЙ ФАКТ: многие люди, сознательно или бессознательно, ложатся спать позднее, потому что в вечернее время получают гораздо большее удовольствие от еды, бокала вина, любимого сериала …. С чем это связано?


❗️❗️❗️Дело в том, что нарушение сна вызывает выброс дофамина (гормон, отвечающий за моментальное удовольствие) именно вечером. Это неминуемо дает реакцию на надпочечники.

СВЯЗЬ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И НАДПОЧЕЧНИКОВ. ЧТО ПЕРВОСТЕПЕННО?

🔆❗️У кого гипофункция щитовидной железы (ГИПОТИРЕОЗ), часты проблемы по типу ВСД, низкого сахара, низкого давления, высокий холестерин - всему это есть научное объяснение, и в основе лежит не только работа щитовидной, а, в первую очередь, работа надпочечников❗️
🔆❗️"Кортизол необходим для того, чтобы гормоны ЩЖ могли проникнуть в клетки. При нехватке кортизола (гипоадрения) вы можете получить ситуацию, когда в крови обнаруживается высокое количество гормонов Т3 и Т4, а вы продолжаете ощущать все симптомы пониженной функции щитовидной железы. КАК С ЭТИМ РАБОТАТЬ, ПОДРОБНО ОБСУЖДАЕМ В ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ "Биохимия жизни" 🙈🙉🙊

⚡️⚡️⚡️ЭФИР!

Что делать, если тело больше не справляется со стрессом?
Когда тревожность — это уже не эмоция, а физиологическая реакция.

В этот четверг, 15 мая в 18:00 (МСК)
в прямом эфире клуба «Биохимия Жизни» —
специальная гостья:
Hanna Kinez — спортивный кинезиолог, реабилитолог, фитотерапевт, нейрокоуч
(с международным образованием: Австралия, Польша, Лондон)

Эфир для тех, кто хочет разобраться:
почему тело срывается, даже когда «всё спокойно».


Что будет:

— Где заканчивается психология — и начинается тело

— Что происходит при панике и как этому противостоять

— Как стресс влияет на гормоны, сон и нервную систему

— Какие телесные техники действительно работают (и когда):

✅ 2 для сна
✅ 1 на выравнивание кортизола
✅ 1 на стабилизацию в панике

Ты научишься понимать, как поддержать себя —
и как помочь близкому человеку, если он рядом срывается.


📅 Эфир: четверг, 15 мая
🕕 Время: 18:00 МСК
📍 Где: в закрытом клубе «Биохимия Жизни»

🔒 Вход в клуб открыт
👉 ЗДЕСЬ

Что включается в организме при стрессе. Выдуманный стресс - это стресс реальный, нужно об этом помнить!

Стресс бывает разным...

Существуют четыре основные категории стресса: ( затрагивающие биохимию)

🟢 Физический стресс – напряженная работа или слишком высокая физическая нагрузка, недостаток сна, и т.п.

🟢 Химический стресс – от загрязнений окружения, диеты, насыщенной рафинированными углеводами, аллергии к еде или добавкам, дисбаланс эндокринных желез.

🟢 Тепловой стресс – перегрев или переохлаждение тела.

🟢 Эмоциональный или ментальный стресс. #cтресс #кортизол

Интересная критика препарата Оземпик от президента Трампа 🧐🧐🧐

Трамп подверг критике популярное средство от диабета «Оземпик», выразив сомнение в его эффективности.

По словам президента США, его знакомый с избыточным весом приобретал этот препарат в Великобритании, надеясь на положительный результат.

«У меня есть друг-бизнесмен, многие из вас слышали о нём… Прекрасный бизнесмен, но у него избыток веса. Он делал укол для толстяков… Я сказал ему: это не работает».