Nutrifactor Academy - Биохимия Здоровья
2.26K subscribers
480 photos
12 videos
72 files
232 links
Биохимия, гормоны, питание, мозг, тревожность, энергия, вес.
Говорим без цензуры — о том, о чём молчат врачи.
Много пользы. Без воды. Системно.
📲 Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/im_balancedlife/
Сайт Академии: https://nutrifactoracademy.com
Download Telegram
ВИТАМИН В12 !!!

💥Сложный витамин, очень сложная система превращений в организме.
Насколько важно, чтобы эти превращения, метаболизм происходили без сбоев?

Некоторые функции В12, которые говорят о важности этого витамина.

🍎В12 играет решающую роль:
- в синтезе ДНК,
- эритропоэзе ( образовании эритроцитов),
- влияет на состояние иммунитета и работу нервной системы,
- нормальном росте и энергетическом обмене,
- в метаболизме гомоцистеина и метионина.

🍎Снижение уровня В12 в организме может вызвать различные симптомы, от незначительных до очень серьезных: раздражительность, усталость и одышку, гипотонию, анемию, онемения и покалывания, судороги, а также регресс в развитии, анорексию, психические нарушения, задержку развития, кардиомиопатию, панкреатит, оптическую невропатию, метаболические кризы (
уже в младенчестве), церебральную атрофию.

🍎Единственным источником кобаламина является животный белок.

🍎Поэтому очень тяжелый дефицит В12 может быть у новорожденных от матерей-вегетарианок, причем у них может быть норма В12 или чуть снижен;. У некоторых пациентов наблюдаются аномалии лица, патологии зубов, раздвоенные резцы.

🍎Случается, что пациентам с глубоким дефицитом В12 ставятся ошибочные диагнозы рассеяного склероза и онкологические.
🍎В12 ПРОДОЛЖЕНИЕ: Несмотря на то, что витамин В12 необходим всего лишь для 2 метаболических превращений в организме человека ( метилирование гомоцистеина в метионин и превращение метилмалонил-КоА в сукцинил- КоА), нарушение его усвоения, транспорта или обработки может катастрофически повлиять на состояние человека.
На на сегодня известно 15 генетических нарушений, связанных белками-носителями, рецепторами, мембранными белками и ферментами.

🍎Основными клиническими признаками расстройств обмена витамина В12 являются неврологические и гематологические заболевания. Анемия, часто – это В12, а не железо, и Альцгеймер, часто – это В12.

🍎При своевременном выявлении нарушений метаболизма кобаламина и лечении, дефекты переноса и поглощения хорошо лечатся чаще инъекционными формами гидроксокобаломина ( для того, чтобы обойти барьер слизистой кишечника). Лечение в течение 1-2 мес.
🍎А вот дефекты внутриклеточной обработки не всегда успешно лечится - биохимические и клинические проявления полностью могут не устраняться, и результат в итоге может быть посредственным. Лечение длительное.

🍎Некоторые формы нарушений ( дефект синтеза метил- или аденозил - В12) требуют введения комплексных форм: гидроксокобаламина и метил-В12 или аденозил - В12. В определенных случаях можно сильно навредить введением цианкобаламина или фолата (В9) без В12.
👉👉АНАЛИЗ НА В12: если MCV выше 90, то уже есть дефицит, не смотря на то, что Витамин В12 в крови будет выским! MCV около 100 - это уже мегалобласная анемия, то есть анемия в результате дефицита В12, из-за чего и железо не усваивается...
Исследования демонстрируют противораковый эффект масла черного тмина

В своей статье о COVID Intel4 Substack канадский врач Уильям Макис опубликовал краткое изложение пяти статей, в которых основное внимание уделяется противораковому потенциалу масла черного тмина.

Согласно исследованиям масло черного тмина может помочь защитить человека от различных типов рака, в том числе:

🍎 Рак молочной железы. Исследование, опубликованное в журнале Fitoterapia, показало, что сочетание фитохимических веществ тимохинона (TQ), карвакрола и трансанетола в масле черного тмина, даже в небольших дозах, было более эффективным в предотвращении распространения клеток рака молочной железы, в отличие от использования отдельных, но более высокие концентрации этих химикатов.

🍎 Рак поджелудочной железы. В исследовании11, опубликованном в журнале Frontiers of Oncology, отмечается, что тимохинон «регулирует возникновение и развитие рака поджелудочной железы на нескольких уровнях и через множество мишеней, которые взаимодействуют друг с другом».

🍎 Колоректальный рак. Исследователи отметили12, что TQ-LNC (липидные нанокапсулы тимохинона) помогли уменьшить размер опухоли у мышей с колоректальным раком.

🍎 Рак простаты и толстой кишки. Согласно исследованию13, масло N. sativa помогает замедлить рост клеток рака простаты и толстой кишки, особенно при введении более высоких доз тимохинона.
🍎 Рак печени, рак шейки матки, лейкемия и многое другое. Используя нанотехнологии, исследователи14 наблюдали противораковую эффективность TQ отдельно или в сочетании с другими методами лечения рака.
🍎 В пяти исследованиях подчеркивается, что основной биологически активный компонент масла черного тмина, тимохинон (TQ), является основным соединением, ответственным за его противораковые свойства.

👉👉👉Механизм действия тимохинона👈👈👈

Химически известный как 2-метил-5-изопропил-1,4-бензохинон, тимохинон представляет собой молекулу монотерпена, которая, как было обнаружено, изменяет определенные молекулярные и сигнальные пути, связанные с раком и другими воспалительными и дегенеративными заболеваниями.

Согласно представленному исследованию, тимохинон помогает снизить риск развития рака, ингибируя пролиферацию клеток, вызывая апоптоз (гибель раковых клеток) и предотвращая миграцию раковых клеток, но не нанося вреда здоровым клеткам.
Здравствуйте!
Правильно поняла, что по крови вообще не информативен В12?? Сдавали в том числе и активный б12 по крови повышен как и общий б12. Получается это неинформативный данные?


ОТВЕЧАЮ:

Смотреть В12 по крови все же имеет смысл, почему?

1) Если В12 по анализу высокий, а Ферритин, гемоглобин низкие, MCV выше 90, то дефицит есть и дефицит заключается, в том числе, в отсутствие В12 внутри клетки, то есть по крови много, но внутри клетки - дефицит, нужно работать с этим, с вводом В12 в клетку, это могут быть дефициты фолата, белка, биотина, лития, В2, В6 (в зависимости от генетики) смотрим всю биохимию, там дефициты будут видны

2) Высокий В12 на фоне симптомов газообразования, может сигналить и сильном СИБР/СИГР кишечника/воспалении

3) нормальный В12 и В9 на фоне высокого гомоцистеина - есть мутации фолатного цикла, нужно работать с усвоением фолатов, давать правильные формы и пригласить их в клетку.
🔴ВАЖНОЕ КЛИНИЧЕСКОЕ ПО ВИТАМИНУ В12:

🍀🍀В анализах в случае нарушения метаболизма витамина В12 мы можем увидеть:
- белок в моче;
- гомоцистеин может быть повышен и в плазме, и моче;
- метилмалоновая кислота в анализе органических кислот сильно повышена;
- общий В12 может быть иногда понижен или в норме, даже высокий;
- голотранскобаламин понижен;
- 3-гидроксипропионовая кислота в моче может быть повышена;
- С3- ацилкарнитин значительно повышен в крови; важно соотношение С3:С2;
- метионин ниже 13,4 мкмоль/л и s- аденозил метионин (С3 и метионин смотрят и у детей до 2 лет).
- карнитин св. снижен в крови.

🍀🍀При своевременном выявлении нарушений метаболизма кобаламина и лечении, дефекты переноса и поглощения хорошо лечатся чаще инъекционными формами гидроксокобаломина (для того, чтобы обойти барьер слизистой кишечника). Лечение в течение 1-2 мес.
А вот дефекты внутриклеточной обработки не всегда успешно лечится - биохимические и клинические проявления полностью могут не устраняться, и результат в итоге может быть посредственным. Лечение длительное.

🍀🍀Некоторые формы нарушений ( дефект синтеза метил- или аденозил - В12) требуют введения комплексных форм: гидроксокобаламина и метил-В12 или аденозил - В12. В определенных случаях можно сильно навредить введением цианкобаламина или фолата (В9) без В12.
🍀🍀Дополнительно в разных случаях подключают: бетаин,
карнитин, биотин, метионин, микродозы лития , электролиты, L- аргинин, SAMe.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И ДИСБАЛАНС ЭСТРОГЕН/ПРОГЕСТЕРОН…
🍀Мало кто понимает (но мои подписчики знают!) , что избыток эстрогена и недостаточность прогестерона являются ключевыми факторами или что высокое потребление линолевой кислоты (ЛК) усугубляет ситуацию. Если вы снизите уровень Линолиевой Кислоты (ЛК) и эстрогенов, большинство мигреней исчезнут без дальнейшего вмешательства. Функция щитовидной железы также играет важную роль, что имеет смысл, учитывая, что высокое потребление ЛК также является основным причинным фактором гипотиреоза.

🍀Эстроген играет важную роль в развитие головных болей:

🍀Считается, что мигрень — это заболевание центральной нервной системы, которое, скорее всего, возникает в стволе головного мозга.4 Хотя большинство областей мозга не регистрируют и не передают болевые сигналы, сеть тройничного нерва это делает.

🍀Боль передается через тройничную сеть в область ствола мозга, называемую ядром тройничного нерва. Оттуда информация передается в сенсорную кору головного мозга, которая отвечает за осознание боли и других чувств. Как оказалось, эстроген является основным фактором в этой цепочке событий.

🍀Эстроген повышает чувствительность клеток вокруг тройничного нерва и связанных с ним кровеносных сосудов головы, тем самым усиливая болевые сигналы.
🍀Покойный Рэй Пит, пионер биоэнергетической медицины, утверждал, что эстроген является основной причиной мигрени, и в 2018 году были опубликованы исследования, которые предложили новую поддержку этой точки зрения. Исследователи обнаружили, что эстроген повышает чувствительность клеток вокруг тройничного нерва и связанных с ним кровеносных сосудов головы, тем самым усиливая болевые сигналы.

🍀Эстроген, конечно, находится на самом высоком уровне в репродуктивном возрасте женщин, что также помогает объяснить не только гендерные различия в распространенности, но и возрастной диапазон, в котором мигрень наиболее распространена.

🍀Кроме того, исследование, о котором идет речь, не только выявило эстроген как причинный фактор мигрени, но также заявило, что прогестерон обладает защитным действием. Это имеет смысл, если причиной является эстроген, поскольку прогестерон является блокатором эстрогена.
Статистика по дефицитам (от 2018 года):
• Установлено, что в России 89% населения даже летом испытывают дефицит витамина D,
• 80% обладают дефицитом витамина С,
• 68% – витамина В6,
• 45% страдают от нехватки β-каротина (провитамина А),
• 44% – витамина В2,
• 43% имеют дефицит витамина В1,
• у 39% женщин выявляется дефицит фолиевой кислоты,
• 22% – витамина В12,
• у 21% недостаточность витамина Е,
• 20% имеют дефицит меди и цинка.
ВИТАМИН В2 принимает активное участие прежде всего в процессах образования энергии, детоксикации биогенных аминов.

Симптомы дефицита:
🍀В первую очередь страдают ткани с очень активным обменом веществ – эпителий кожи и слизистых. 👉Проявляется как сухость ро- товой полости, губ и роговицы; хейлоз, т.е. трещины в уголках рта и на губах («заеды»), глоссит (малиновый яркий язык), шелушение кожи в районе носогубного треугольника, мошонки, ушей и шеи, воспаления глаз.

🍀Сухость конъюнктивы и ее воспаление ведут к компенсаторному увеличению кровотока в этой зоне и улучшению снабжения ее кис- лородом, что проявляется как красные глаза (как у кроликов).

🍀Низкая стрессоустойчивость, проблемы со сном, постоянная сла- бость и апатия, частые головные боли, светобоязнь. В2 принимает активное участие прежде всего в процессах образования энергии, детоксикации биогенных аминов.
Причины дефицита:
🍀Пищевая недостаточность, хранение пищевых продуктов на свету, фототе- рапия, алкоголизм и болезни ЖКТ.
Показания: Гипо- и авитаминоз B2, «куриная» слепота, конъюнктивит, кератит, ирит, язва роговицы, катаракта – то есть любые поражения глаз; длительно незаживающие раны и язвы, общие нарушения питания, лучевая болезнь, астения и хроническая усталость, нарушения функции кишечника, гепатит.
Важно:
Витамин В2 поддерживает генетику обмена серы (CBS). Поэтому при возникновении запаха лука от тела – необходим В2 + Молибден месяц + отводить аммиак до исчезновения лукового запаха. Так бывает после ковида, на фоне беременности, ГВ, гормональных перестроек.
Причины нехватки витаминов могут быть экзогенными (внешние факторы) и эндогенными (состояние организма).

Причины экзогенных гиповитаминозов (гипо – это мало, гиповитаминоз – снижение содержания витамина в организме):

🍀Паразитозы: простейшие - лямблиозы (своими присосками лям- блии очень повреждают кишечный эпителий у взрослых и детей), дизентерия; гельминтозы (аскаридоз, энтеробиоз и т.д.) и т.д.
🍀Дисбактериоз кишечника (нарушение состава нормальной микро- биоты кишечника).
🍀Нерациональное питание, т.е. недостаточное потребление с пищей.
🍀Повышенная трата на детоксикацию и обезвреживание токсинов
из внешней среды.


В сравнении с серединой XX века содержание витаминов в продуктах питания снизилось в среднем примерно на 50%. Это связывают с интенсивным земледелием и истощением почв, с селекцией овощей и фруктов в пользу повышения зеленой массы и красивого внешнего вида.
Антивитамины
Соединения, препятствующие проявлению эффектов витамина тем или иным образом, получили название антивитамины. Их подразделяют на две основные группы:
🍀🍀🍀Вещества, которые инактивируют витамин путем его расщепления, разрушения или связывания его молекул в неактивные формы. При- мером служит яичный белок авидин (когда-то было принято пить сырые яйца – гоголь-моголь для горла и силы-мощи, что неверно - и там есть этот авидин) или фермент тиаминаза в сырой рыбе (люби- тели суши).
🍀🍀🍀Вещества, похожие по структуре на тот или иной витамин. Эти ве- щества конкурентно вытесняют витамины из ферментов, препят- ствуют образованию их коферментных форм или участию в реак- циях. Примером являются антибактериальные препараты группы сульфаниламидов (антифолаты), дикумарол (антивитамин К), изо- ниазид (антивитамин РР).
ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ ПРИ ПРИЕМЕ ФАРМ ПРЕПАРАТОВ:


🍀Антибиотики (Амоксиклав, Ампициллин,Оксациллин) - В1, В2, В3, калий, магний

🍀Макролиды (Азитромицин, эритромицин этой зимой часто назначали от пневмонии и бронхита) В1, В2, В5, В3 и Калий

🍀Статины ( хронический дефицит, жесточайший) В1, В2, В3, Q10, карнитина

🍀Омепразол ( все препараты, блокирующие выработку соляной кислоты желудка) - все витамины группы В и Железо, Цинк, Магний, белководефицитное состояние

🍀Метформин - В12, Q10

🍀Оральные контрацептиы - Практически все витамины В, особенно отвечающие за генетику: В2, В9, В6, В12, Витамин Д и С
Используйте безопасные репелленты от насекомых:

🔴Откажитесь от приема репеллентов с DEET - ДЭТА (диэтилтолуамид) является активным компонентом большинства репеллентов. Репелленты на основе ДЭТА, используются по всему миру. ДЭТА разработан для применения в американской армии в 40-х годах 20-го века.

⛔️ВАЖНО: Влияние репеллента на нервную систему может быть гораздо более серьезным и опасным, причем это касается не только кровососущих насекомых, но и млекопитающих.
Авторы работы утверждают, что активный компонент репеллента вступает в прямое взаимодействие с ацетилхолинестеразой - ферментом, отвечающим за дезактивацию главнейшего нейромедиатора ацетилхолина, что возвращает нервные клетки в нормальное состояние после передачи нервного импульса мышечным волокнам.

⛔️Процессы взаимодействия ацетилхолинестеразы с ДЭТА приводят к тому, что дезактивации нейромедиатора не происходит, это приводит к нарушению работы всех нейромедиаторов ( а это гормоны мозга).

🤬Несмотря на это, наша любимая Википедия, которая меняет свое мнение, как погода весной, пишет об абсолютной безопасности, что противоречит исследованиям.

🔴🔴🔴Высокие концентрации ДЭТА или его интенсивное применение (особенно у детей) связаны с неврологическими эффектами, такими как судороги, тремор и, в редких случаях, энцефалопатия, развитие нейровоспалительных заболеваний, тк гематоэнцефалический барьер у детей еще не сформирован и уязвим. Аллергические реакции также распространены. ДЭТА также очень токсичен для собак и кошек, поэтому никогда не используйте это средство от насекомых на своих домашних животных или рядом с ними.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ВАРИАНТЫ РЕПЕЛЛЕНТОВ:

🍀Масло лимонного эвкалипта (OLE). Полученное из листьев эвкалипта citriodora, OLE содержит активный ингредиент PMD (п-ментан-3,8-диол), который, как было доказано, обеспечивает защиту от клещей. CDC также признает OLE эффективным средством от клещей.

🍀Кедровое масло. Кедровое масло, полученное из различных видов хвойных пород, уже давно используется в качестве средства от насекомых для ландшафтов и приусадебных участков. Он действует как природный пестицид и эффективен против клещей, хотя продолжительность его эффективности может быть меньше, чем у химических альтернатив.

🍀Нооткатон — это вещество природного происхождения, содержащееся в грейпфрутах и некоторых кедровых деревьях. Агентство по охране окружающей среды (EPA) одобрило нооткатон для использования в репеллентах и инсектицидах для людей и животных.

Нооткатон показал эффективность в отпугивании и уничтожении клещей и является многообещающей естественной альтернативой.

🍀Масло ним. Полученное из семян дерева нима, масло нима обладает инсектицидными свойствами и может отпугивать различных вредителей, включая клещей. Он часто используется в натуральных средствах для борьбы с вредителями и безопасен для домашних животных и дикой природы. Хотя считается безопасным наносить непосредственно на голую кожу, он очень эффективен и может вызвать раздражение, если вы чувствительны. Поэтому проведите небольшой тест, прежде чем наносить более обильно. Если оно слишком сильное, вы можете смешать его с другим базовым маслом по вашему выбору.


🍀Пикаридин. Несмотря на то, что пикаридин является синтетическим, он считается более безопасной альтернативой ДЭТА и не менее эффективен. Он получен из соединения, обнаруженного в растениях, используемых для производства черного перца, и не вызывает таких же проблем нейротоксичности, как ДЭТА.

👍Эти альтернативы обеспечивают различную степень защиты и могут потребовать более частого повторного применения. Эффективность этих продуктов также может варьироваться в зависимости от их концентрации и конкретного типа клеща.

🍀🍀🍀АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНО можно использовать лампы для отпугивания комаров на участке, ультразвуковые, портативные и наклейки с эфирными маслами Цитронеллы, Гвоздики, Пижмы и т д, браслеты, спреи на основе эфирных масел...
Самые эффективные эфирные масла от комаров:
◦ цитронелла (второе название – лемонграсс)
◦ герань
◦ лаванда
◦ лимонный эвкалипт
◦ тимьян
◦ розмарин
◦ литзея
◦ гвоздика
◦ базилик
◦ полынь
Два самых сильных “антикомариных” масла – цитронелла и герань, их насекомые не переносят на дух (именно поэтому герань раньше активно сажали на подоконниках – она реально отпугивает комаров и мошек). Но в сочетании с маслами лаванды, лимонного эвкалипта, розмарина и других, эти два эфирных масла работают еще более эффективно, надежно вас защищая.
Беру такую штуку, открываю, выливаю, заливаю воду, смесь эфирных масел, у меня цитронелла, эвкалипт, лаванда, герань.