Nodirbek Abdulxayev | Shaxsiy blog
139 subscribers
712 photos
260 videos
2 files
111 links
FLUGGI MCHJ Korxonasi Rahbari.
@fluggi_group

Tekstil sohasidagi marketing va sotuv autsorsingi @develup_uz

Loyihalarim: @fluggi_tours, @fluggi_edu, @vinetki_namangan

@nodirbek_abdulhaev
Download Telegram
Self-efficacy (O‘ziga ishonch) — bu insonning o‘z maqsadlariga erishish uchun zarur bo‘lgan vazifalarni bajarishga qodir ekanligiga ishonchi. Bu tushuncha psixolog Albert Bandura tomonidan kiritilgan bo‘lib, o‘z imkoniyatlarini to‘g‘ri baholash va muvaffaqiyatga ishonch bilan harakat qilishni anglatadi.

1. O‘z qobiliyatiga ishonish

💡 ➡️ 🏆
“Men bunga qodirman va muvaffaqiyat qozona olaman.”

2. Muvaffaqiyat uchun o‘ziga tayanish

👤 💪
“Natija mening harakatlarimga bog‘liq.”

3. Qiyinchiliklarni yengish ishonchi

🛠️ 🔝
“Har qanday muammoni hal qila olaman.”

4. Harakatga tayyorlik

🚀 🛤️
“Mening sa’y-harakatlarim natija beradi.”

Self-efficacyning asosiy jihatlari:
Ishonchli qarorlar qabul qilish: O‘z qobiliyatlariga asoslanib risklarni olish.
Qiyinchiliklarga bardosh berish: Muvaffaqiyatsizliklardan keyin motivatsiyani saqlab qolish.
O‘z-o‘zini rivojlantirish: Harakat qilish orqali yangi mahoratlarni egallashga intilish.

Self-efficacy’ni qanday rivojlantirish mumkin?
O‘z oldingizga kichik, lekin aniq maqsadlar qo‘yish.
Muvaffaqiyatlarni qayd etish va ulardan ruhlanish.
Boshqalarning o‘rnak bo‘lishidan ilhomlanish.
Harakatlar va natijalar o‘rtasidagi bog‘liqlikka ishonish.

Self-efficacy — o‘ziga ishonishning kuchli asosi bo‘lib, u shaxsiy o‘sish, muvaffaqiyat va qiyinchiliklarni yengib o‘tishda muhim rol o‘ynaydi.

@nodirbek_abdulhaev
Self-discipline (O‘z-o‘zini boshqarish) — bu insonning o‘z maqsadlariga erishish uchun kerakli harakatlarni qilish va qiyinchiliklarga qaramay, o‘zini nazorat qilish qobiliyatidir. Bu motivatsiyadan ko‘ra kuchliroq bo‘lib, uzoq muddatli rejalar uchun zaruriy bo‘lgan qat’iyat va doimiylikni ta’minlaydi.

1. Maqsadga sodiq qolish

🎯 ➡️ 🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️
“Har kuni oz bo‘lsa ham maqsad sari qadam tashlash.”

2. Hissiyotlarni nazorat qilish

🧠 🔒
“Hozirgi istaklarni cheklab, kelajakdagi maqsadlarga e’tibor qaratish.”

3. Tartib va intizom

📅
“O‘ziga bergan va’dani bajarish va rejaga rioya qilish.”

4. Dangasalik va kechiktirishdan qochish

🚫
“Ertaga emas, bugun harakat qilish.”

Self-disciplinening asosiy jihatlari:
Vaqtni samarali boshqarish: Belgilangan vaqt ichida vazifalarni bajarish.
O‘z-o‘zini cheklay olish: Istaklarni boshqarib, muhim ishlarga e’tibor qaratish.
Davomiylik va qat’iyat: Motivatsiya yo‘qolsa ham ishni oxiriga yetkazish.

Self-discipline qanday rivojlantiriladi?
Aniq rejalar tuzish va ularga rioya qilish.
Har bir kichik g‘alabani qadrlash.
O‘z-o‘ziga javobgarlikni oshirish uchun mukofot va jazolar tizimini yaratish.
Dangasalikni yengish uchun odatlarni shakllantirish.

Self-discipline — uzoq muddatli muvaffaqiyatning kaliti bo‘lib, u o‘z maqsadlariga erishish uchun harakatlarni davom ettirishni ta’minlaydi.

@nodirbek_abdulhaev
1
Continuous Improvement (Doimiy takomillashuv) — bu jarayonlar, mahsulotlar yoki shaxsiy ko‘nikmalarni muntazam ravishda yaxshilashga qaratilgan yondashuv. Ushbu tushuncha kichik o‘zgarishlar orqali katta natijalarga erishishni nazarda tutadi.

1. Doimiy o‘sish

📈 🔄
“Har bir kichik yaxshilanish kelajakdagi muvaffaqiyatni ta’minlaydi.”

2. Xatolardan saboq olish

➡️ 📘
“Har bir xato — yangi imkoniyat.”

3. Kichik qadamlar bilan yaxshilanish

🚶‍♂️ ➡️ 🏃‍♂️
“Kichik o‘zgarishlar katta o‘zgarishlarga olib keladi.”

4. Sifat va jarayonlarni takomillashtirish

⚙️ ➡️ 🌟
“Har doim keyingi qadamni yaxshiroq qilish.”

Continuous Improvement yondashuvining asosiy tamoyillari:
Kuchli va zaif tomonlarni tahlil qilish: Nimani yaxshilash kerakligini aniqlash.
Jarayonni bosqichma-bosqich o‘zgartirish: O‘zgarishlarni kichik, lekin barqaror qadamlar bilan joriy etish.
Tanqidiy fikrlash: Har doim yaxshiroq usulni izlash.
O‘lchab turish: Yaxshilanishlarni o‘lchash orqali natijalarni kuzatish.

Continuous Improvement qanday qo‘llaniladi?
1. Shaxsiy rivojlanishda: Har kuni bir yangi ko‘nikma o‘rganish yoki xatolar ustida ishlash.
2. Biznesda: Ish jarayonlarini optimallashtirish va mahsulot sifatini oshirish.
3. Hayotning har bir sohasida: Harakatni to‘xtatmaslik va yangi imkoniyatlarni izlash.

Continuous Improvement — har doim eng yaxshisini izlash falsafasi bo‘lib, muvaffaqiyat sari yo‘lda doimiy o‘zgarish va o‘sishni ta’minlaydi.

@nodirbek_abdulhaev
1
Samsung Galaxy S25 smartfonlar seriyasini taqdim etdi.

Asosiy o'zgarishlar kompaniya shaxsiy intellektual yordamchi deb atagan o'rnatilgan sun'iy intellektga bog'liq. Yangi seriyada doimgidek 3 versiya mavjud oddiy model, Plus va Ultra. Ulardan S25 Ultra modeli 6,9 dyuymni tashkil etadi (S24 Ultra 6,8 dyuym edi)

Narxlarni rasmda ko'rishingiz mumkin

@nodirbek_abdulhaev
1
Mindfulness (Hozirgi lahzada ongli bo‘lish) — bu o‘z fikrlar, his-tuyg‘ular va atrofdagi voqealarni diqqat bilan, hukmsiz va hozirgi onga to‘liq e’tibor qaratgan holda idrok etish qobiliyatidir. Bu amaliyot insonning ruhiy xotirjamligini saqlashga, stressni kamaytirishga va diqqatni jamlashga yordam beradi.

1. Hozirgi lahzada bo‘lish

🕰️
“O‘tmishga yoki kelajakka emas, ayni damga e’tibor qaratish.”

2. Fikrlar va hissiyotlarni qabul qilish

💭
“Fikr va his-tuyg‘ularni hukm qilmasdan kuzatish.”

3. Diqqatni jamlash

👁️ ➡️ 🎯
“Fikrni chalg‘ituvchi narsalardan qochib, bir narsaga to‘liq e’tibor berish.”

4. Tinim va xotirjamlikni saqlash

🧘‍♂️ 🌊
“Ichki osoyishtalik va balansni topish.”

Mindfulness’ning asosiy jihatlari:
Diqqatni jamlash: Fikrni hozirgi holatga qaratish.
Hissiyotlarni boshqarish: Stress va xavotirni boshqarish uchun hushyorlik.
Hukmsiz kuzatish: O‘z-o‘zini tanqid qilmasdan, ichki va tashqi tajribalarni qabul qilish.

Mindfulness qanday rivojlantiriladi?
Nafas olish amaliyotlari: Hissiyotlarni boshqarish uchun chuqur va ongli nafas olish.
Meditatsiya: Har kuni qisqa vaqt ajratib, ongli diqqatni mashq qilish.
Odatdagi ishlarda to‘liq e’tibor: Masalan, ovqatlanish yoki yurish paytida faqat shu faoliyatga e’tibor qaratish.

Mindfulness hayot sifatini yaxshilaydi, ichki tinchlikni oshiradi va hayotdagi lahzalardan ko‘proq zavq olish imkonini beradi.

@nodirbek_abdulhaev
1
📝 Qilma, qildir!

Bitta tadbirkor konsultatsiyaga keldi:

Tadbirkor: biznesga erkinlik uchun kirdim, lekin xodimlarimdan ko'proq ishlayapman. Ba’zilarida xodim o'zi kim deb o'ylab qolaman.

Men: Nega u ishni xodimlarga qilishga bermaysiz?

Tadbirkor: Baribir qila olishmaydi, o'zim yaxshiroq qilaman.

Kichik biznes qilayotgan tadbirkorlar ko'pincha boshqaruvni ham o'zi qiladi. Lekin bu ikkitasi barobar bo'lurmi?

Bozor ehtiyojini o'rganib, pul keltiradigan yo'lni topish bitta narsa, jamoani boshqarib doim bu mexanizmni ishlatish umuman boshqa narsa.

Managementni o'rganmasangiz, siz biznesdan zavq olish o'rniga azob chekib ishlaysiz, chunki biznes - bu jamoa, jamoani esa boshqarish kerak.

Managementni eng asosiy qoidasi esingizdami? Bu natija, natijaga qilish kerak, uni esa faqat jamoa qo'llari bilan qila olasiz.

Eng zo'r lavashchi bo'lsangiz ham, oddiy lavashchidan 1,5-2x tezroq lavash tayyorlaysiz, 100x emas. Xullas, bir o'zingiz faqat 2 xodim o'rnini bosasiz.

Sizga oddiy tezlikda ishlaydigan ko'p xodimlar kerak, ko'p xodimlarni esa boshqarish kerak.

Katta ishlar qilmoqchisiz?


1. Boshqaruvni o'rganing
2. Qilmang, qildiring

@nodirbek_abdulhaev
Intrinsic Motivation (Ichki motivatsiya) — bu insonning faollik va harakatlarni tashqi mukofotlar yoki bosimlardan emas, balki o‘zining shaxsiy qiziqishi, qoniqishi va ehtirosi asosida amalga oshirishidir. Bu motivatsiya turiga ega odamlar ishni o‘zining qiziqishiga yoki maqsadiga erishish uchun bajaradi, nafaqat tashqi mukofotlar uchun.

1. Shaxsiy qiziqish va ehtiros

💖 ➡️ 🔥
“Men bu ishni qilayotganimdan zavqlanaman.”

2. Ichki qoniqish

😊
“Mening harakatlarim o‘zimni yaxshi his qilishimga yordam beradi.”

3. O‘zini rivojlantirish

📚 ➡️ 🌱
“O‘rganish va o‘sish uchun intilish.”

4. Tashqi mukofotlarga ehtiyoj sezmaslik

🎁
“Maqsadlarimga erishish uchun tashqi mukofotlarga ehtiyojim yo‘q.”

Intrinsic Motivation’ning asosiy jihatlari:
Ichki qiziqish: Faoliyatni bajarishdan zavq olish.
O‘zini rivojlantirish: Kichik yutuqlar va o‘sishdan qoniqish.
Shaxsiy maqsadlar: Tashqi bosimdan qat’iy nazar o‘z maqsadlariga erishishga intilish.

Intrinsic Motivation qanday rivojlantiriladi?
Qiziqarli va maqsadga yo‘naltirilgan faoliyatlar tanlash.
Muvaffaqiyatni o‘zingiz uchun qadrlash: Har bir kichik yutuqni o‘z-o‘zini tasdiqlash sifatida ko‘rish.
Ichki ehtiroslarni rivojlantirish: Qiziqarli va ma’naviy boyituvchi faoliyatlarga vaqt ajratish.

Intrinsic Motivation — bu insonning o‘z ichki kuchi va ehtiroslari bilan harakat qilishidir, bu tashqi mukofotlardan ko‘ra ko‘proq ma’noga ega va uzoq muddatda yanada samarali bo‘ladi.

@nodirbek_abdulhaev
Fixed Mindset (Qotib qolgan fikrlash) tushunchasi:

1. Qobiliyatlar o‘zgarmaydi deb o‘ylash

🧠 ➡️ 🧱
Fikrlashda cheklov: “Men bunga qodir emasman.”

2. Xatolardan qo‘rqish

⚠️
“Xato qilsam, hammasi barbod bo‘ladi.”

3. Tanqidni rad etish

🗣️ 🚫
“Tanqid qilishsa, demak, men yomonman.”

4. Qiyinchiliklardan qochish

🏃‍♂️➡️ 🏔️
“Qiyin ishni sinab ko‘rishning keragi yo‘q.”

5. Natijalarga haddan tashqari bog‘liq bo‘lish

🎯 🔒
“Muvaffaqiyatim doimiy bo‘lishi kerak, o‘zgarmayman.”

Fixed Mindset’ning qarama-qarshisi — Growth Mindset

@nodirbek_abdulhaev
1
"Cyber University" davlat universiteti tashkil etiladi – Prezident qarori

Mazkur universitetning asosiy vazifalari etib quyidagilar belgilanmoqda:

– axborotni himoyalash, axborot va kiberxavfsizlik, raqamli texnologiyalar va raqamli iqtisodiyot, sun'iy intellektga asoslangan avtomatlashtirilgan axborot-tahliliy tizimlarni yaratish, robototexnika va boshqa turdosh sohalar bo‘yicha kadrlar tayyorlash;

– raqamli texnologiyalar sohasida mutaxassislarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish;

– o‘quv jarayonini ilg‘or xorijiy tajriba va zamonaviy ta’lim texnologiyalari asosida tashkil etish hamda ochiq axborot-ta’lim muhitining rivojlanishiga ko‘maklashish;

– yoshlarning bilim olishi va kasb egallashiga qo‘shimcha sharoitlar yaratish, davlat organlari, korxonalari hamda boshqa tashkilotlarni kadrlar bilan ta’minlashda saralash va qamrovni kengaytirish;

– o‘quv va ilmiy loyihalarni amalga oshirishda yetakchi respublika va xorijiy oliy ta’lim hamda ilmiy-tadqiqot tashkilotlari, raqamli texnologiyalar ishlab chiqaruvchilari va iste’molchilari, boshqa sohaviy korxonalar bilan hamkorlik qilish;

– tegishli ta’lim yo‘nalishlari va mutaxassisliklari bo‘yicha o‘quv-metodik adabiyotlarni yaratish, talabalar va mutaxassislarni jalb qilgan holda fundamental, ilmiy va amaliy tadqiqotlar olib borish.

P.S. Umid qilamang-ki, bu Kiberxavfsizlik sohasini rivoji uchun xizmat qiladi. Xozir holat og'ir edi..

@nodirbek_abdulhaev
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Dron va robot it jangi Xitoyda virusli videoga aylandi

Mushaklar bilan qurollangan texnika bir-birini rosa “o‘qqa tutdi”.

Ehtimol, kelajakda janglar shunday ko‘rinishda bo‘ladi...

@nodirbek_abdulhaev
Forwarded from Asrorbek Abdulhaev
Katta qizil oqim kirib kelmoqda! 🛑

Hozirgi vaqtda barcha bizneslar AI uchun katta sarmoyalar va harakatlar amalga oshirayotganini hammamiz bilamiz. Ushbu harakatlarda ayniqsa NVIDIA juda faol bo'lib turgan edi, eng qiziq tomoni juda ham ko'pchilik (menimcha hamma) AI lar aynan ChatGPT ga asoslanib yaratilgan. ChatGPT esa ishlash uchun eng qimmati bo'lib turibdi, chunki u oddiy so'rovlar uchun ham butun boshli serverlarni ishga tushiradi va har bir so'zni bittalab o'qib chiqqani sabab har doim ham savollarga to'g'ri javob bermaydi.

Xitoyda bo'lsa, bir qancha jo'shqin yoshlar boshlanishiga qiziq proektcha sifatida DeepSeek sun'iy intelektini ishlab chiqa boshlashadi. Mana hozir ancha vaqt o'tib, bu loyiha ancha arzonga va optimizatsiyalangan holga kelgan. Aynan shu kichkina proektcha hozirda Amerikadagi aksiya bozorini Xitoy bayrog'i ko'rinishiga olib keldi, o'zingiz o'ylang Amerika 500 milliard dollarga qilmoqchi bo'lgan ishni atigi 6 million evaziga amalga oshirilishi albatta katta o'zgarishni keltirib chiqaradi.📉

2025-yil ancha qiziqarli o'tadiganga o'xshaydi. Aytgancha DeepSeek Sun'iy intelekti hozirda tekin va sizdan olinadigan har qanday ma'lumotni yaxshigina summaga sotishmoqda 🤓
1😨1
Nimaga magnitlar metallni o'ziga tortadi?

— Magnitlar faqat temir, nikel, kobalt kabi ferromagnit metallarga ta’sir qiladi. Ushbu metallar ichki atom tuzilishi tufayli magnit maydonga kuchli javob beradi. Magnit maydoni ta’sirida metallar ichidagi atomlarning magnit momentlari bir yo‘nalishda tizilib, tortilish yuzaga keladi.

— Magnitning har ikki qutbi (shimoliy va janubiy) o‘z atrofida magnit maydon hosil qiladi. Ferromagnit metallar bu maydonga tortiladi, chunki ularning atomlari magnit maydon yo‘nalishiga moslashadi.

P.S. Fizika va Kimyoni yaxshi biladiganlar bormi?😊

@nodirbek_abdulhaev
1
Bekzod aka bilan Fitnes qidirayotkandik.. (Bekzod akaga).

Bu joy hozirgi kun uchun juda xam noodatiy ekan 😅

Aka aytishi bo’yicha bu “otechestvenniy” emish 😂

Hamma avval shu yerdan o’tib kegin “normal” zalga borarkan.

Shu kadrni sizga ilindim, albatta sizni yaxshi ko’rganim sabab ichkarini ko’rsatmaslikni maqul ko’rdim 😂

Ichkarida juda ko’p hind va pokistonliklar bor ekan)) International zal ekanda qisqasi.

Aytkancha narxi 95 000 so’m ekan, bir oyga hohlagan payt kelib trenerovka qilsa bo’larkan 😬🌝

@nodirbek_abdulhaev
😁1
⚡️⚡️Abduqodir Husanov o’tgan hafta davomida internet tarmog’ida eng ko’p muhokama qilingan futbolchi bo’ldi va bu borada Messi va Ronaduni xam ortda qoldirdi.

Tasavvur qiling-a 😅 o’zbek-a, Ronalduni-ya ? 😬

Bundanda muvaffaqiyatli PR-dastur bo’lishi mumkin xam emas edi.. asosiysi butun Dunyo tanidi 👏

@nodirbek_abdulhaev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1