Bir ko'ylak bilan qalb ranjittingmi
yana o'sha ko'ylak bilan ko‘ngil ol-ki, ko'ylaging sendan shikoyatchi bo'lmasin.
Bir yerda gunoh qilganingda
yana o'sha yerda tezda tavba qilgin-ki, gunoh qilgan yer gunohingni shohidi bo'lmasin...
#Ibnul Arabiy
🌷 Lekin hozirgi o'lchamlarim meni hafa qilyapti... 🙂
@nodirbek_abdulhaev
yana o'sha ko'ylak bilan ko‘ngil ol-ki, ko'ylaging sendan shikoyatchi bo'lmasin.
Bir yerda gunoh qilganingda
yana o'sha yerda tezda tavba qilgin-ki, gunoh qilgan yer gunohingni shohidi bo'lmasin...
#Ibnul Arabiy
@nodirbek_abdulhaev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1😁1
Tavakkal.
2024 -yilda ko'p narsalarga rizqim bor ekan, erisha oldim. Alhamdulillah bu yil, o'zimdagi bir kamchilikni vanihoyat yo'qata oldim. Bu "Perfectionism".
Men har bir mendagi sodir bo'lishi kerak bo'lgan narsalar "Perfect" bo'lishini, men qiladigan/qilayotgan/qilmoqchi bo'lgan ishlar 100/100% rejamdagidek ketishini xohlayman.
Lekin, har bir narsada Eng Zo'ri bo'lishim kerak emasligini, Boshqalardan Ajralib turishimning O'zi Yetarligini anglab yeta oldim.
"Perfectionism" ga intiladigan insonlar, Risk ya'ni Tavakkal qilishdan qo'rqadilar. Hali bo'lishi mumkin bo'lmagan muammolarga yechim izlab o'tiradilar.
Bu kamchiligim orqali juda ko'p imkoniyatlarimni o'tkazib yuborishadi. Miyamga Yangi G'oyalar quyilib kelgan vaqt, tavakkal qila olmaganim uchun mendan oldin boshqalar amalga oshirgan loyihalar juda ko’p.
Afsusda emasman. Ha shunday, Tavakkal Qila olish ham Bir Ne'mat.
@nodirbek_abdulhaev
2024 -yilda ko'p narsalarga rizqim bor ekan, erisha oldim. Alhamdulillah bu yil, o'zimdagi bir kamchilikni vanihoyat yo'qata oldim. Bu "Perfectionism".
Men har bir mendagi sodir bo'lishi kerak bo'lgan narsalar "Perfect" bo'lishini, men qiladigan/qilayotgan/qilmoqchi bo'lgan ishlar 100/100% rejamdagidek ketishini xohlayman.
Lekin, har bir narsada Eng Zo'ri bo'lishim kerak emasligini, Boshqalardan Ajralib turishimning O'zi Yetarligini anglab yeta oldim.
"Perfectionism" ga intiladigan insonlar, Risk ya'ni Tavakkal qilishdan qo'rqadilar. Hali bo'lishi mumkin bo'lmagan muammolarga yechim izlab o'tiradilar.
Bu kamchiligim orqali juda ko'p imkoniyatlarimni o'tkazib yuborishadi. Miyamga Yangi G'oyalar quyilib kelgan vaqt, tavakkal qila olmaganim uchun mendan oldin boshqalar amalga oshirgan loyihalar juda ko’p.
Afsusda emasman. Ha shunday, Tavakkal Qila olish ham Bir Ne'mat.
@nodirbek_abdulhaev
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Grit (Qat’iyat va sabr-toqat) — bu uzoq muddatli maqsadlarga erishish yo‘lida doimiy ravishda mehnat qilish va qiyinchiliklarga bardosh berish qobiliyati. Bu shunchaki iste’dod yoki omadga tayanish emas, balki intizom, matonat va qat’iyatlilik bilan ishlashni anglatadi.
1. Maqsad sari uzoq muddatli intilish
🎯 ➡️ 🏆
“Katta orzuga erishish uchun uzoq vaqt mehnat qilish.”
2. Qiyinchiliklarga chidamlilik
⛰️ + 💪
“Har qanday to‘siqni sabr bilan yengish.”
3. Matonat va iroda
🔥 🛠️
“Motivatsiya so‘nganda ham davom etish.”
4. Xatolardan o‘rganish va o‘zgarish
❌ ➡️ 📘
“Xato qildim, lekin undan saboq olib o‘sishda davom etaman.”
Gritning asosiy belgilari:
• Uzoq muddatli maqsadlar: Tezkor natijaga emas, balki katta marralarga intilish.
• Qiyinchiliklardan cho‘chimay harakat qilish: To‘siqlar motivatsiyani so‘ndirmaydi.
• Barqarorlik va doimiy mehnat: Maqsad sari muntazam qadam tashlash, hatto yo‘l qiyin bo‘lsa ham.
Grit tushunchasi kimlarga tegishli?
Grit — o‘quvchilarga, tadbirkorlarga, sportchilarga va o‘z sohasida muvaffaqiyat qozongan har qanday shaxsga tegishli bo‘lishi mumkin. Bu tushuncha iste’dodning o‘zi muvaffaqiyat uchun yetarli emasligini, unga mehnat va sabr-toqat hamroh bo‘lishi zarurligini ko‘rsatadi.
@nodirbek_abdulhaev
1. Maqsad sari uzoq muddatli intilish
🎯 ➡️ 🏆
“Katta orzuga erishish uchun uzoq vaqt mehnat qilish.”
2. Qiyinchiliklarga chidamlilik
⛰️ + 💪
“Har qanday to‘siqni sabr bilan yengish.”
3. Matonat va iroda
🔥 🛠️
“Motivatsiya so‘nganda ham davom etish.”
4. Xatolardan o‘rganish va o‘zgarish
❌ ➡️ 📘
“Xato qildim, lekin undan saboq olib o‘sishda davom etaman.”
Gritning asosiy belgilari:
• Uzoq muddatli maqsadlar: Tezkor natijaga emas, balki katta marralarga intilish.
• Qiyinchiliklardan cho‘chimay harakat qilish: To‘siqlar motivatsiyani so‘ndirmaydi.
• Barqarorlik va doimiy mehnat: Maqsad sari muntazam qadam tashlash, hatto yo‘l qiyin bo‘lsa ham.
Grit tushunchasi kimlarga tegishli?
Grit — o‘quvchilarga, tadbirkorlarga, sportchilarga va o‘z sohasida muvaffaqiyat qozongan har qanday shaxsga tegishli bo‘lishi mumkin. Bu tushuncha iste’dodning o‘zi muvaffaqiyat uchun yetarli emasligini, unga mehnat va sabr-toqat hamroh bo‘lishi zarurligini ko‘rsatadi.
@nodirbek_abdulhaev
❤1
⚡️ Binance O'zbekistonda ish boshlaydi
Istiqbolli loyihalar milliy agentligi “Binance” kripto-birjasi bilan O‘zbekistonda mijozlarga xizmat ko‘rsatish masalasini hal qildi, deya xabar bermoqda agentlik matbuot xizmati.
Ta'kidlanishicha, “Binance” hozirda belgilangan tartibda "CoinPay" mahalliy birjasi orqali faoliyat boshlaydi. Ya'ni O'zbekiston rezidentlari ushbu platformaga tegishli resurslar orqali “Binance”ga kirishi mumkin.
Tizimni ishga tushirish hamkorlar platformalarining barcha modullari, jumladan, milliy to‘lov tizimlari bilan integratsiyalashganidan so‘ng amalga oshirish rejalashtirilgan.
@nodirbek_abdulhaev
Istiqbolli loyihalar milliy agentligi “Binance” kripto-birjasi bilan O‘zbekistonda mijozlarga xizmat ko‘rsatish masalasini hal qildi, deya xabar bermoqda agentlik matbuot xizmati.
Ta'kidlanishicha, “Binance” hozirda belgilangan tartibda "CoinPay" mahalliy birjasi orqali faoliyat boshlaydi. Ya'ni O'zbekiston rezidentlari ushbu platformaga tegishli resurslar orqali “Binance”ga kirishi mumkin.
Tizimni ishga tushirish hamkorlar platformalarining barcha modullari, jumladan, milliy to‘lov tizimlari bilan integratsiyalashganidan so‘ng amalga oshirish rejalashtirilgan.
@nodirbek_abdulhaev
❗️Kechadan Isroil va HAMAS o‘rtasidagi tinchlik sulhi kuchga kirdi
Sulhning dastlabki shartlari kelishilgan muddatdan bir necha soat o‘tib bajarildi.
Unga ko‘ra, HAMAS garovga olingan 3 nafar isroillik ayolni qo‘yib yubordi. Isroil esa qamoqxonalarda saqlanayotgan 90 nafar falastinlik mahbus ozod qilinganini e'lon qildi.
Kelishuvga binoan, tinchlik sulhi quyidagi 3 bosqichda amalga oshiriladi:
1⃣ – bosqich 6 hafta davom etadi va unda HAMAS 33 nafar garovga olingan isroillikni (ayollar, bolalar va 50 yoshdan oshgan erkaklarni) qo‘yib yuboradi. 🇮🇱Isroil esa qamoqlarda saqlanayotgan yuzlab falastinliklarni ozod qiladi.
2⃣ – bosqichda barcha garovga olinganlar, xususan harbiy asirlar ham qo‘yib yuboriladi va o‘t ochish to‘xtatiladi. Isroil G‘azodan barcha qo‘shinlarini olib chiqib ketadi.
HAMAS jami 98 nafar garovdagi isroillikni, Isroil esa 2 mingga yaqin falastinlik mahbuslarni qo‘yib yuborishi kutilmoqda.
3⃣ – bosqichda esa halok bo‘lganlarning jasadlarini qaytarish hamda 🇪🇬Misr, 🇶🇦Qatar va 🇺🇳BMT nazoratida G‘azoni qayta tiklash nazarda tutilgan.
@nodirbek_abdulhaev
Sulhning dastlabki shartlari kelishilgan muddatdan bir necha soat o‘tib bajarildi.
Unga ko‘ra, HAMAS garovga olingan 3 nafar isroillik ayolni qo‘yib yubordi. Isroil esa qamoqxonalarda saqlanayotgan 90 nafar falastinlik mahbus ozod qilinganini e'lon qildi.
Kelishuvga binoan, tinchlik sulhi quyidagi 3 bosqichda amalga oshiriladi:
1⃣ – bosqich 6 hafta davom etadi va unda HAMAS 33 nafar garovga olingan isroillikni (ayollar, bolalar va 50 yoshdan oshgan erkaklarni) qo‘yib yuboradi. 🇮🇱Isroil esa qamoqlarda saqlanayotgan yuzlab falastinliklarni ozod qiladi.
2⃣ – bosqichda barcha garovga olinganlar, xususan harbiy asirlar ham qo‘yib yuboriladi va o‘t ochish to‘xtatiladi. Isroil G‘azodan barcha qo‘shinlarini olib chiqib ketadi.
HAMAS jami 98 nafar garovdagi isroillikni, Isroil esa 2 mingga yaqin falastinlik mahbuslarni qo‘yib yuborishi kutilmoqda.
3⃣ – bosqichda esa halok bo‘lganlarning jasadlarini qaytarish hamda 🇪🇬Misr, 🇶🇦Qatar va 🇺🇳BMT nazoratida G‘azoni qayta tiklash nazarda tutilgan.
@nodirbek_abdulhaev
❤2
Resilience (Qiyinchiliklarga chidamlilik) — bu odamning og‘ir sharoitlarda, qiyinchiliklar va muvaffaqiyatsizliklardan so‘ng o‘zini tiklash, davom etish va yanada kuchliroq bo‘lish qobiliyatidir. Bu ruhiy bardosh, moslashuvchanlik va irodani o‘z ichiga oladi.
1. Qiyinchiliklarni yengib o‘tish
🌧️ ➡️ 🌞
“Og‘ir kunlardan keyin ham o‘zgarish va o‘sishga tayyorlik.”
2. Qayta tiklanish qobiliyati
💥 ➡️ 🔄
“Qulaylikdan tushib, yana o‘zingni tiklash.”
3. Moslashuvchanlik
🌊 🌴
“Shamolga egilgan daraxt kabi moslashuvchan bo‘lish.”
4. Qattiq iroda va kuch
💪 🛡️
“Qiyinchiliklarga bardosh berib, mustahkam bo‘lish.”
Resilience’ning asosiy jihatlari:
• Moslashuvchan fikrlash: O‘zgargan sharoitlarda yangi yo‘llarni topa bilish.
• Ichki kuch: Salbiy holatlardan keyin ijobiy fikrlashni davom ettirish.
• O‘zini boshqarish: Stress va tushkunlik holatida sovuqqonlikni saqlash.
Resilience qanday rivojlanadi?
• Maqsadga yo‘naltirilgan fikrlash: Har qanday muammoni vaqtinchalik deb ko‘rish.
• O‘rganish istagi: Har bir muvaffaqiyatsizlikdan saboq olish.
• Qo‘llab-quvvatlovchi tarmoq: Yaqinlar bilan suhbat, yordam so‘rashdan uyalmay harakat qilish.
Resilience — inson hayotidagi har qanday to‘siq va qiyinchiliklarni sinov deb qabul qilib, ulardan rivojlanish uchun imkoniyat yaratish qobiliyatidir.
@nodirbek_abdulhaev
1. Qiyinchiliklarni yengib o‘tish
🌧️ ➡️ 🌞
“Og‘ir kunlardan keyin ham o‘zgarish va o‘sishga tayyorlik.”
2. Qayta tiklanish qobiliyati
💥 ➡️ 🔄
“Qulaylikdan tushib, yana o‘zingni tiklash.”
3. Moslashuvchanlik
🌊 🌴
“Shamolga egilgan daraxt kabi moslashuvchan bo‘lish.”
4. Qattiq iroda va kuch
💪 🛡️
“Qiyinchiliklarga bardosh berib, mustahkam bo‘lish.”
Resilience’ning asosiy jihatlari:
• Moslashuvchan fikrlash: O‘zgargan sharoitlarda yangi yo‘llarni topa bilish.
• Ichki kuch: Salbiy holatlardan keyin ijobiy fikrlashni davom ettirish.
• O‘zini boshqarish: Stress va tushkunlik holatida sovuqqonlikni saqlash.
Resilience qanday rivojlanadi?
• Maqsadga yo‘naltirilgan fikrlash: Har qanday muammoni vaqtinchalik deb ko‘rish.
• O‘rganish istagi: Har bir muvaffaqiyatsizlikdan saboq olish.
• Qo‘llab-quvvatlovchi tarmoq: Yaqinlar bilan suhbat, yordam so‘rashdan uyalmay harakat qilish.
Resilience — inson hayotidagi har qanday to‘siq va qiyinchiliklarni sinov deb qabul qilib, ulardan rivojlanish uchun imkoniyat yaratish qobiliyatidir.
@nodirbek_abdulhaev
❤1
Kalmar o‘yini — vaziyat marketingi fenomeni
Kalmar o‘yini nafaqat serial, balki bugungi marketing olamidagi eng kuchli vositalardan biri. Serialning nafaqat o‘zi, balki uni o‘rab turgan har bir detal dunyo bo‘ylab millionlab odamlarning e’tiborini tortmoqda.
Brend hamkorliklari (Co-branding)
Kalmar o‘yinining pushti soldatlari metro, stadion, okeanlar va hatto samolyotlarda ham paydo bo‘ldi. Bu global striming tarixidagi eng katta reklama kampaniyasi bo‘lib, ishlab chiqarilgan mahsulotlar va hamkorliklar soni bo‘yicha misli ko‘rilmagan darajaga yetdi. Kroketchi “Wobbles” kabi tinch mashg‘ulotlarni serial mavzusi bilan uyg‘unlashtirgan ijodiy reklama — haqiqiy mahorat namunasi.
Ijtimoiy kuch
Serial ijrochilari oldindan yozib olingan yuzlab videolar, trendlar, va izohlar orqali muxlislar bilan aloqani saqlab kelmoqda. Bu — muxlislar jamoasini oziqlantirish uchun o‘ta muhim. San’atkorlarning ijodi va ijrochanligi serialning uzoq muddatli mashhurligini ta’minlaydi.
Misli ko‘rilmagan qamrov
Kalmar o‘yini — Janubiy Koreya kreativ sanoatining g‘alabasidir. Hozirda Janubiy Koreyada ishlab chiqarilgan mahsulotlar dunyoga eksport qilinmoqda va 15 dan ortiq xalqaro brendlar bu muvaffaqiyatdan ilhomlanmoqda.
Xo‘sh, bu kabi yondashuv boshqa serial va mahsulotlar uchun ham muvaffaqiyatli bo‘lishi mumkinmi? Agar ha bo‘lsa, ular qaysilar?
@nodirbek_abdulhaev
Kalmar o‘yini nafaqat serial, balki bugungi marketing olamidagi eng kuchli vositalardan biri. Serialning nafaqat o‘zi, balki uni o‘rab turgan har bir detal dunyo bo‘ylab millionlab odamlarning e’tiborini tortmoqda.
Brend hamkorliklari (Co-branding)
Kalmar o‘yinining pushti soldatlari metro, stadion, okeanlar va hatto samolyotlarda ham paydo bo‘ldi. Bu global striming tarixidagi eng katta reklama kampaniyasi bo‘lib, ishlab chiqarilgan mahsulotlar va hamkorliklar soni bo‘yicha misli ko‘rilmagan darajaga yetdi. Kroketchi “Wobbles” kabi tinch mashg‘ulotlarni serial mavzusi bilan uyg‘unlashtirgan ijodiy reklama — haqiqiy mahorat namunasi.
Ijtimoiy kuch
Serial ijrochilari oldindan yozib olingan yuzlab videolar, trendlar, va izohlar orqali muxlislar bilan aloqani saqlab kelmoqda. Bu — muxlislar jamoasini oziqlantirish uchun o‘ta muhim. San’atkorlarning ijodi va ijrochanligi serialning uzoq muddatli mashhurligini ta’minlaydi.
Misli ko‘rilmagan qamrov
Kalmar o‘yini — Janubiy Koreya kreativ sanoatining g‘alabasidir. Hozirda Janubiy Koreyada ishlab chiqarilgan mahsulotlar dunyoga eksport qilinmoqda va 15 dan ortiq xalqaro brendlar bu muvaffaqiyatdan ilhomlanmoqda.
Xo‘sh, bu kabi yondashuv boshqa serial va mahsulotlar uchun ham muvaffaqiyatli bo‘lishi mumkinmi? Agar ha bo‘lsa, ular qaysilar?
@nodirbek_abdulhaev
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Chempionlar ligasida o’yinlar kecha juda 🔥🔥 bo’lipti a?
Barselona o’yinida nima uchun 4+ qo’shib, 5 daqiqada Barselona gol urishiga qo’yib berdi bilmadim.. ammo gollarni ko’rib mazza qilib kuldim 😂
Ayniqsa 1-3 dagi Rafinya goli (balkim raqib darvozaboni)🤣
Kegin Shesni bu o’yinda nimadurla qilib Benfika uchun o’ynagandek bo’ldi 😅
Atletiko va Bayer o’yinida xam ikkita qizil, Xulian Alvarez kuni ekan, juda irodali g’alaba..
@nodirbek_abdulhaev
Barselona o’yinida nima uchun 4+ qo’shib, 5 daqiqada Barselona gol urishiga qo’yib berdi bilmadim.. ammo gollarni ko’rib mazza qilib kuldim 😂
Ayniqsa 1-3 dagi Rafinya goli (balkim raqib darvozaboni)🤣
Kegin Shesni bu o’yinda nimadurla qilib Benfika uchun o’ynagandek bo’ldi 😅
Atletiko va Bayer o’yinida xam ikkita qizil, Xulian Alvarez kuni ekan, juda irodali g’alaba..
@nodirbek_abdulhaev
👍1
Self-efficacy (O‘ziga ishonch) — bu insonning o‘z maqsadlariga erishish uchun zarur bo‘lgan vazifalarni bajarishga qodir ekanligiga ishonchi. Bu tushuncha psixolog Albert Bandura tomonidan kiritilgan bo‘lib, o‘z imkoniyatlarini to‘g‘ri baholash va muvaffaqiyatga ishonch bilan harakat qilishni anglatadi.
1. O‘z qobiliyatiga ishonish
💡 ➡️ 🏆
“Men bunga qodirman va muvaffaqiyat qozona olaman.”
2. Muvaffaqiyat uchun o‘ziga tayanish
👤 💪
“Natija mening harakatlarimga bog‘liq.”
3. Qiyinchiliklarni yengish ishonchi
🛠️ 🔝
“Har qanday muammoni hal qila olaman.”
4. Harakatga tayyorlik
🚀 🛤️
“Mening sa’y-harakatlarim natija beradi.”
Self-efficacyning asosiy jihatlari:
• Ishonchli qarorlar qabul qilish: O‘z qobiliyatlariga asoslanib risklarni olish.
• Qiyinchiliklarga bardosh berish: Muvaffaqiyatsizliklardan keyin motivatsiyani saqlab qolish.
• O‘z-o‘zini rivojlantirish: Harakat qilish orqali yangi mahoratlarni egallashga intilish.
Self-efficacy’ni qanday rivojlantirish mumkin?
• O‘z oldingizga kichik, lekin aniq maqsadlar qo‘yish.
• Muvaffaqiyatlarni qayd etish va ulardan ruhlanish.
• Boshqalarning o‘rnak bo‘lishidan ilhomlanish.
• Harakatlar va natijalar o‘rtasidagi bog‘liqlikka ishonish.
Self-efficacy — o‘ziga ishonishning kuchli asosi bo‘lib, u shaxsiy o‘sish, muvaffaqiyat va qiyinchiliklarni yengib o‘tishda muhim rol o‘ynaydi.
@nodirbek_abdulhaev
1. O‘z qobiliyatiga ishonish
💡 ➡️ 🏆
“Men bunga qodirman va muvaffaqiyat qozona olaman.”
2. Muvaffaqiyat uchun o‘ziga tayanish
👤 💪
“Natija mening harakatlarimga bog‘liq.”
3. Qiyinchiliklarni yengish ishonchi
🛠️ 🔝
“Har qanday muammoni hal qila olaman.”
4. Harakatga tayyorlik
🚀 🛤️
“Mening sa’y-harakatlarim natija beradi.”
Self-efficacyning asosiy jihatlari:
• Ishonchli qarorlar qabul qilish: O‘z qobiliyatlariga asoslanib risklarni olish.
• Qiyinchiliklarga bardosh berish: Muvaffaqiyatsizliklardan keyin motivatsiyani saqlab qolish.
• O‘z-o‘zini rivojlantirish: Harakat qilish orqali yangi mahoratlarni egallashga intilish.
Self-efficacy’ni qanday rivojlantirish mumkin?
• O‘z oldingizga kichik, lekin aniq maqsadlar qo‘yish.
• Muvaffaqiyatlarni qayd etish va ulardan ruhlanish.
• Boshqalarning o‘rnak bo‘lishidan ilhomlanish.
• Harakatlar va natijalar o‘rtasidagi bog‘liqlikka ishonish.
Self-efficacy — o‘ziga ishonishning kuchli asosi bo‘lib, u shaxsiy o‘sish, muvaffaqiyat va qiyinchiliklarni yengib o‘tishda muhim rol o‘ynaydi.
@nodirbek_abdulhaev
Paynet "Humo" to'lov tizimini sotib oldi. Kelishuv summasi 65 million dollar etib belgilangan.
@nodirbek_abdulhaev
@nodirbek_abdulhaev
davaktiv.uz
“Milliy banklararo protsessing markazi” AJ ustav kapitalidagi 100 foiz davlat aksiyalar paketini xususiylashtirish boʻyicha kelishuvga…