http://uupload.ir/files/xmnw_6160a880-2b9f-4f72-85c4-5d4f5bec17f8.jpg
🎤آمادگی مدیریت شهری برای تبدیل سوله‌های مدیریت بحران به بیمارستان اورژانسی کرونا
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از آمادگی شهرداری تهران برای مقابله با کروناویروس خبر داد و گفت: اگر وزارت بهداشت نیاز داشته باشد که سوله‌های مدیریت بحران را برای ایجاد بیمارستان اورژانسی بیماران کرونا یا محل قرنطینه، در اختیار آنها قرار دهیم حتما این کار انجام می‌شود.
🔹ناهید خداکرمی با اعلام آمادگی شهرداری تهران برای اطلاع رسانی از وضعیت کروناویروس در شهر تهران گفت: بروشورهایی توسط شهرداری تهران در مورد راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا تهیه شده است که از امروز (دوشنبه) در سطح گسترده این بروشورها میان مردم توزیع خواهد شد.
🔹وی با بیان اینکه محتوای علمی این بروشورها توسط وزارت بهداشت تایید شده، گفت: براساس قانون، مبارزه، پیشگیری و کنترل بیماری‌ها بر عهده وزارت بهداشت است اما مدیریت شهری با توجه به مسئولیت اجتماعی و همچنین لزوم توجه به سلامت عمومی شهروندان، بروشورهایی در سطح وسیع بین مردم توزیع خواهد کرد. هرچند وزارت بهداشت اطلاع‌رسانی خوبی در این زمینه داشته، اما از آنجایی که ممکن است این ویروس به ایران نیز وارد شود، باید آماده‌باش عمومی داشته باشیم.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر با بیان اینکه اگر وزارت بهداشت نیاز داشته باشد که سوله‌های مدیریت بحران را برای ایجاد بیمارستان اورژانسی بیماران کرونا یا محل قرنطینه، در اختیار آنها قرار دهیم حتما این کار انجام می‌شود، افزود: البته تاکنون چنین درخواستی مطرح نشده، اما هر کمکی که از مدیریت شهری بخواهند ما آماده هستیم که بهترین امکانات را در اسرع وقت در اختیار آنها قرار دهیم تا بدون نگرانی از این شرایط عبور کنیم./ایسنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎤آمادگی مدیریت شهری برای تبدیل سوله‌های مدیریت بحران به بیمارستان اورژانسی کرونا
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از آمادگی شهرداری تهران برای مقابله با کروناویروس خبر داد و گفت: اگر وزارت بهداشت نیاز داشته باشد که سوله‌های مدیریت بحران را برای ایجاد بیمارستان اورژانسی بیماران کرونا یا محل قرنطینه، در اختیار آنها قرار دهیم حتما این کار انجام می‌شود.
🔹ناهید خداکرمی با اعلام آمادگی شهرداری تهران برای اطلاع رسانی از وضعیت کروناویروس در شهر تهران گفت: بروشورهایی توسط شهرداری تهران در مورد راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا تهیه شده است که از امروز (دوشنبه) در سطح گسترده این بروشورها میان مردم توزیع خواهد شد.
🔹وی با بیان اینکه محتوای علمی این بروشورها توسط وزارت بهداشت تایید شده، گفت: براساس قانون، مبارزه، پیشگیری و کنترل بیماری‌ها بر عهده وزارت بهداشت است اما مدیریت شهری با توجه به مسئولیت اجتماعی و همچنین لزوم توجه به سلامت عمومی شهروندان، بروشورهایی در سطح وسیع بین مردم توزیع خواهد کرد. هرچند وزارت بهداشت اطلاع‌رسانی خوبی در این زمینه داشته، اما از آنجایی که ممکن است این ویروس به ایران نیز وارد شود، باید آماده‌باش عمومی داشته باشیم.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر با بیان اینکه اگر وزارت بهداشت نیاز داشته باشد که سوله‌های مدیریت بحران را برای ایجاد بیمارستان اورژانسی بیماران کرونا یا محل قرنطینه، در اختیار آنها قرار دهیم حتما این کار انجام می‌شود، افزود: البته تاکنون چنین درخواستی مطرح نشده، اما هر کمکی که از مدیریت شهری بخواهند ما آماده هستیم که بهترین امکانات را در اسرع وقت در اختیار آنها قرار دهیم تا بدون نگرانی از این شرایط عبور کنیم./ایسنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎤امضای اعضای شورای شهر پای نامه ارسالی محرمانه به شورای نگهبان
🔹ناهید خداکرمی عضو کمیسیون نظارت و حقوقی شورای شهر تهران درباره ارسال نامه محرمانه شورای شهر به شورای نگهبان با هدف پیگیری تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری اظهار داشت: قطعا شورای نگهبان به این مساله ورود خواهد کرد و احتمالا براى تنویر افکار عمومى نتیجه نامه منتخبان مردم برای رسیدگی به تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری را اعلام خواهد کرد.
🔹او با اشاره به اینکه این نامه با امضاى اعضای شورای شهر، گزارشات سازمان بازرسی را به شورای نگهبان منعکس کرده است، ادامه داد: در این نامه تمامی مواردی که سازمان بازرسی به شورای شهر ارائه داد را به شورای نگهبان ارائه دادیم.
🔹عضو کمیسیون نظارت و حقوقی شورای شهر تهران درباره تخلفات اشاره شده در نامه ارسالی به شورای نگهبان گفت: بخشى از اطلاعات محرمانه است و وظیفه رسانه‌هاست که آن را پیگیرى کنند، در همین حد بگویم که میزان تخلفات در این نامه بیشتر از تخلفات پرونده املاک نجومی است. نامه‌ای که از طرف شورای شهر به شورای نگهبان ارسال شده، براساس مستندات سازمان بازرسی کل کشور است و وظیفه شورای نگهبان است که مستندات را مورد بررسی و راستى آزمایى قرار دهد.
🔹گرچه شورای نگهبان تاکنون از ما سوالی نکرده، اما ما خودمان گزارشی را که براساس شواهد و مدارک سازمان بازرسی کل کشور به دستمان رسید، برای قضاوت به شورای نگهبان ارسال کردیم تا آنها بتوانند هرکسی را که به این پرونده مربوط است و نیاز به تایید یا رد صلاحیت دارد، مورد رسیدگی قرار داده و لحاظ کنند.
🔹وی در پاسخ به این سوال که آیا لیست تخلفات ارائه شده به شورای نگهبان، همان مواردی است که آقای نجفی به قوه قضاییه ارائه دادند، یا اینکه مورد جدیدی نیز در آن قید شده است؟ اظهار داشت: نه لیست تخلفات محدود به آنهایی نیست که آقای نجفی مطرح کردند و موارد جدیدی نیز در این لیست ذکر شده است که نیاز به بررسى دارد.
🔹مدیر هر مجموعه مسئول تمام اتفاقات آن مجموعه است. نمی‌شود که من مدیر باشم و قائم مقام و یا معاونان خلاف کنند و بگوییم مدیر مبرا است، چرا که مسئولیت اول متوجه مدیر مجموعه است.
🔹خداکرمی در پاسخ به این سوال که آیا شورای شهر نیز مکاتبه‌ای با قوه‌قضائیه برای پیگیری پرونده تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری داشته است؟ گفت: واحد حقوقی شهرداری باید این اقدام را انجام دهد و ما در مقام نظارت هستیم، اما ما وظیفه خودمان را انجام داده‌ایم، مراجعه حضوری و گزارش هم داشته‌ایم. وقتی قائم مقام و معاونان یک مجموعه برای فساد مالی مرتبط با یک مجموعه تحت تعقیب هستند، چطور می‌شود مدیران مجموعه را بی‌گناه دانست؟
🔹او در پاسخ به این سوال که چرا مدیریت فعلی شهری تاکنون از قالیباف شکایت نکرده‌اند، اظهار داشت: ما گزارشات خود را داده‌ایم و تخلفات و موارد خروج از قانون را مطرح کرده‌ایم، اما قاضی نیستیم که بگوییم چه کسى مقصر است، این وظیفه دستگاه قضا است که مجرمان احتمالی را شناسایی کند. مگر از همه افرادی که تاکنون در انتخابات پیش‌رو رد صلاحیت شده‌اند، شکایت شده یا محکومیت قضائی داشتند؟ خیر! نمی‌شود دوگانه برخورد کرد.
🔹ما که نمی‌دانیم دقیقا چه کسی تخلف کرده است و این اتهام را به کسی هم وارد نمی‌کنیم، اما تخلف بزرگی در یک مجموعه رخ داده است که باید به آن رسیدگی جدی‌تر شود و از آنجایی که در هر مجموعه‌ای رئیس مجموعه در ردیف اول است، باید او نیز مورد بازجویی قرار گیرد. اگر مدیر بی‌خبر بوده، پس چه مدیری است که از این حجم از تخلفات گسترده بی‌خبر بوده است و اگر نه، پس چرا به تخلفات او رسیدگی نمی‌شود؟/ایلنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹ناهید خداکرمی عضو کمیسیون نظارت و حقوقی شورای شهر تهران درباره ارسال نامه محرمانه شورای شهر به شورای نگهبان با هدف پیگیری تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری اظهار داشت: قطعا شورای نگهبان به این مساله ورود خواهد کرد و احتمالا براى تنویر افکار عمومى نتیجه نامه منتخبان مردم برای رسیدگی به تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری را اعلام خواهد کرد.
🔹او با اشاره به اینکه این نامه با امضاى اعضای شورای شهر، گزارشات سازمان بازرسی را به شورای نگهبان منعکس کرده است، ادامه داد: در این نامه تمامی مواردی که سازمان بازرسی به شورای شهر ارائه داد را به شورای نگهبان ارائه دادیم.
🔹عضو کمیسیون نظارت و حقوقی شورای شهر تهران درباره تخلفات اشاره شده در نامه ارسالی به شورای نگهبان گفت: بخشى از اطلاعات محرمانه است و وظیفه رسانه‌هاست که آن را پیگیرى کنند، در همین حد بگویم که میزان تخلفات در این نامه بیشتر از تخلفات پرونده املاک نجومی است. نامه‌ای که از طرف شورای شهر به شورای نگهبان ارسال شده، براساس مستندات سازمان بازرسی کل کشور است و وظیفه شورای نگهبان است که مستندات را مورد بررسی و راستى آزمایى قرار دهد.
🔹گرچه شورای نگهبان تاکنون از ما سوالی نکرده، اما ما خودمان گزارشی را که براساس شواهد و مدارک سازمان بازرسی کل کشور به دستمان رسید، برای قضاوت به شورای نگهبان ارسال کردیم تا آنها بتوانند هرکسی را که به این پرونده مربوط است و نیاز به تایید یا رد صلاحیت دارد، مورد رسیدگی قرار داده و لحاظ کنند.
🔹وی در پاسخ به این سوال که آیا لیست تخلفات ارائه شده به شورای نگهبان، همان مواردی است که آقای نجفی به قوه قضاییه ارائه دادند، یا اینکه مورد جدیدی نیز در آن قید شده است؟ اظهار داشت: نه لیست تخلفات محدود به آنهایی نیست که آقای نجفی مطرح کردند و موارد جدیدی نیز در این لیست ذکر شده است که نیاز به بررسى دارد.
🔹مدیر هر مجموعه مسئول تمام اتفاقات آن مجموعه است. نمی‌شود که من مدیر باشم و قائم مقام و یا معاونان خلاف کنند و بگوییم مدیر مبرا است، چرا که مسئولیت اول متوجه مدیر مجموعه است.
🔹خداکرمی در پاسخ به این سوال که آیا شورای شهر نیز مکاتبه‌ای با قوه‌قضائیه برای پیگیری پرونده تخلفات دوره پیشین مدیریت شهری داشته است؟ گفت: واحد حقوقی شهرداری باید این اقدام را انجام دهد و ما در مقام نظارت هستیم، اما ما وظیفه خودمان را انجام داده‌ایم، مراجعه حضوری و گزارش هم داشته‌ایم. وقتی قائم مقام و معاونان یک مجموعه برای فساد مالی مرتبط با یک مجموعه تحت تعقیب هستند، چطور می‌شود مدیران مجموعه را بی‌گناه دانست؟
🔹او در پاسخ به این سوال که چرا مدیریت فعلی شهری تاکنون از قالیباف شکایت نکرده‌اند، اظهار داشت: ما گزارشات خود را داده‌ایم و تخلفات و موارد خروج از قانون را مطرح کرده‌ایم، اما قاضی نیستیم که بگوییم چه کسى مقصر است، این وظیفه دستگاه قضا است که مجرمان احتمالی را شناسایی کند. مگر از همه افرادی که تاکنون در انتخابات پیش‌رو رد صلاحیت شده‌اند، شکایت شده یا محکومیت قضائی داشتند؟ خیر! نمی‌شود دوگانه برخورد کرد.
🔹ما که نمی‌دانیم دقیقا چه کسی تخلف کرده است و این اتهام را به کسی هم وارد نمی‌کنیم، اما تخلف بزرگی در یک مجموعه رخ داده است که باید به آن رسیدگی جدی‌تر شود و از آنجایی که در هر مجموعه‌ای رئیس مجموعه در ردیف اول است، باید او نیز مورد بازجویی قرار گیرد. اگر مدیر بی‌خبر بوده، پس چه مدیری است که از این حجم از تخلفات گسترده بی‌خبر بوده است و اگر نه، پس چرا به تخلفات او رسیدگی نمی‌شود؟/ایلنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎤تهیه دستورالعمل ویژه مقابله با کروناویروس برای مترو و اتوبوس/ نصب مواد ضدعفونی در ایستگاه‌ها
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از تهیه دستورالعملی برای مقابله با کروناویروس در وسایل حمل ونقل عمومی خبر داد.
🔹ناهید خداکرمی، با اشاره به فوت دو بیمار در اثر ابتلا به ویروس کرونا گفت: کمیته سلامت شورای شهر تهران در حال تهیه دستورالعمل نحوه مواجه با این ویروس برای وسایل حمل ونقل عمومی به خصوص مترو و اتوبوس است که ازدحام جمعیت را در آن شاهد هستیم.
🔹وی با بیان اینکه این دستورالعمل امروز نهایی و برای اجرا به شهرداری ابلاغ خواهد شد، گفت: در مترو و اتوبوس به دلیل آنکه افراد در نزدیکی یکدیگر قرار دارند باید مراقبت های بیشتری صورت گیرد که در نظر داریم این دستور العمل را در دو قالب مخصوص مسافران و مخصوص راهبران و رانندگان تدوین کنیم.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران با تاکید بر اینکه در این دستورالعمل پیشنهاد عملیاتی در مورد نصب مواد ضدعفونی کننده در هر ایستگاه مترو و اتوبوس موردتوجه قرار گرفته است، گفت: همچنین در پایان هر شیفت کاری می بایست وسایل حمل ونقل عمومی چه اتوبوس و چه مترو شستشو و ضدعفونی شود.
🔹خداکرمی در خاتمه با اشاره به نصب توصیه های بهداشتی در ایستگاه های مترو،اتوبوس و سطح شهر برای آموزش شهروندان به شهروندان توصیه کرد که اصول و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند ./ایسنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از تهیه دستورالعملی برای مقابله با کروناویروس در وسایل حمل ونقل عمومی خبر داد.
🔹ناهید خداکرمی، با اشاره به فوت دو بیمار در اثر ابتلا به ویروس کرونا گفت: کمیته سلامت شورای شهر تهران در حال تهیه دستورالعمل نحوه مواجه با این ویروس برای وسایل حمل ونقل عمومی به خصوص مترو و اتوبوس است که ازدحام جمعیت را در آن شاهد هستیم.
🔹وی با بیان اینکه این دستورالعمل امروز نهایی و برای اجرا به شهرداری ابلاغ خواهد شد، گفت: در مترو و اتوبوس به دلیل آنکه افراد در نزدیکی یکدیگر قرار دارند باید مراقبت های بیشتری صورت گیرد که در نظر داریم این دستور العمل را در دو قالب مخصوص مسافران و مخصوص راهبران و رانندگان تدوین کنیم.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران با تاکید بر اینکه در این دستورالعمل پیشنهاد عملیاتی در مورد نصب مواد ضدعفونی کننده در هر ایستگاه مترو و اتوبوس موردتوجه قرار گرفته است، گفت: همچنین در پایان هر شیفت کاری می بایست وسایل حمل ونقل عمومی چه اتوبوس و چه مترو شستشو و ضدعفونی شود.
🔹خداکرمی در خاتمه با اشاره به نصب توصیه های بهداشتی در ایستگاه های مترو،اتوبوس و سطح شهر برای آموزش شهروندان به شهروندان توصیه کرد که اصول و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند ./ایسنا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🥼🌡💉🧴🧻۱۱ خرافه در مورد ویروس کرونا (کووید-۱۹):
🔹۱- «ابتلا به کرونا قطعا به مرگ منجر میشه!»
هنوز خیلی چیزها درمورد کرونا نمی‌دونیم، اما تا اینجا به نظر میاد یک عفونت ویروسی ملایمه. حدود ۲٪ فوت می‌کنند، و ۱۸ تا ۲۰٪ به شدت مریض می‌شن. پس ابتلا به کرونا در حکم مرگ نیست.
🔹۲- «فقط چینی‌ها کرونا می‌گیرند.»
تو چین شروع شد ولی همه می‌تونند بگیرند. بیماری‌های مسری کاری به مرز ندارند. همه آسیب‌پذیر هستند.
🔹۳- «کرونا خطرناک‌ترین ویروسه.»
غلطه! ویروسهای خطرناک‌تری داریم، مثل ابولا، که درصد بسیار بیشتری رو می‌کشه. ۶۰۰۰ نفر از کسانی که کرونا گرفتند، حالشون خوب شده، و انتظار می‌ره خیلی‌های دیگه هم حالشون خوب بشه.
🔹۴- «پوشیدن ماسک از ابتلا به کرونا جلوگیری می‌کنه.»
ماسک صورت یه حس امنیت ایجاد می‌کنه، ولی ماسک معمولی اثری نداره.
ماسک N95 موثره، ولی بشرطی که درست پوشیده شده باشه، به نحوی که تمام حاشیه‌اش کاملا به صورت چسبیده باشه.
پوشیدن درست N95 نفس کشیدن رو سخت می‌کنه و نمی‌شه مدت زیادی رو صورت نگهش داشت.
ماسک معمولی بیشتر به کار مریض میاد تا ریسک اطرافیان رو کاهش بده، ولی نمی‌تونه آدم سالم رو از مریض شدن حفظ کنه.
روشهای موثر برای اجتناب از ابتلا، یکی شستن مرتب دست هست و دیگری عدم حضور در اماکن عمومی و جمع، در صورت مریضیه.
🔹۵- «کرونا از سوپ خفاش اومده»
قطعا غلطه. می‌دونیم کرونا از یک بازار گوشت تازه در ووهان شروع شد. چند فرضیه در مورد آغاز این بیماری مطرح هست، اما قطعا از کسی که سوپ خفاش خورده نیومده.
بهرحال، وقتی کسی کرونا گرفت، ویروس از طریق ترشحات بدن مثل آب دهن، بینی و ... منتقل میشه.
🔹۶- «از طریق بسته‌ای که از چین اومده، میشه مریض شد.»
خیلی نامحتمله. بنظر میاد این ویروس نمی‌تونه مدت زیادی خارج از بدن انسان زنده بمونه. البته هنوز یقین نداریم.
🔹۷- «بستن مرز، گسترش مریضی رو متوقف می‌کنه.»
مریضی‌های تنفسی مسری مرز حالی‌شون نیست. آغاز و گسترش چنین بیماری‌هایی تقصیر دولت نیست، بلکه طبیعت ویروسه. ممنوعیت‌های مسافرتی خیلی موثر نیستند، بلکه گاهی اثر عکس می‌گذارند، چون ترس و آشوب ایجاد می‌کنند، و باعث می‌شن مردم مریضی‌شون رو مخفی کنند، که به سرایت بیشتر منجر میشه.
🔹۸- «فقط افراد مسن کرونا می‌گیرند.»
همه می‌تونند مریض بشن. افراد مسن محتمل‌تره که دچار مریضی شدیدتری بشن. اما باز در بین افراد مسن هم، خیلی‌ها ملایم مریض می‌شن. بهرحال همه سنی در معرض بیماری هستند و باید مراقبت کنند.
🔹۹- «کرونا عین سارس هست.»
کرونا هم خانواده سارس هست. در واقع سه نوع کرونای شناخته شده داریم: سارس، مِرس، و کرونای کنونی که اسم درستش کووید-۱۹ هست. سارس حدود ۱۰٪ رو کشت، در حالی که کووید-۱۹ حدود ۲٪ کشته.
اما کووید-۱۹ مسری‌تره. تعداد بالای کشته‌ها در هفته‌های اخیر، بخاطر کشنده‌تر بودن ویروس کووید-۱۹ نیست، بلکه بخاطر مسری‌تر بودنشه.
با آنفولانزا مقایسه کنیم. فقط امسال ۲۰ میلیون آمریکایی آنفولانزا گرفتند و ۱۰ هزار نفر بخاطر آنفولانزا کشته شدند. (این سایت آمار کشته‌های امسال آنفولانزا رو ۱۴ هزار نفر اعلام کرده)
🔹۱۰ - «کرونا یک ویروس مهندسی شده‌ست و تعمدا رها شده.»
دانش بشری رو خیلی دست بالا می‌گیرید!
در سه دهه گذشته با سه نوع ویروس کرونا درگیر شدیم. اما در طبیعیت کرونا‌های بیشتری هست. مثلا برخی شبیه سارس هستند. کووید-۱۹ هم خیلی خاص نیست. فقط یک ویروس دیگه از خانواده کروناست. شکل‌گیری ویروس‌ها یک پدیده طبیعیه و البته عواملی چون تغییرات جوی هم بر اون موثره.
هنوز خیلی مونده تا بشر بتونه چنین ویروسی بسازه.
🔹۱۱- «آنتی‌بیوتیک ویروس کرونا رو می‌کشه.»
ویروس و باکتری فرق دارند. آنتی‌بیوتیک باکتری رو می‌کشه و آنتی وایرال، ویروس رو. آنتی‌بیوتیک کمکی به درمان کرونا نمی‌کنه. یک تعداد دارو برای کووید-۱۹ طراحی شده، ولی هنوز در مرحله آزمایشی هستند.
⭕️⭕️⭕️متن بالای ترجمه یک ویدئو ده دقیقه‌ایه که توسط این دو نفر تهیه شده:
- دکتر سارا مداد: مدیر ارشد برنامه سراسری پاتوژن‌های خاص دپارتمان بهداشت شهر نیویورک.
- دکتر استیون موریس: استاد اپیدمیولوژی دانشگاه کلمبیا.
اصل ویدیو ده دقیقه‌ای 👇
https://twitter.com/techinsider/status/1230119682147004416?s=09
🔹۱- «ابتلا به کرونا قطعا به مرگ منجر میشه!»
هنوز خیلی چیزها درمورد کرونا نمی‌دونیم، اما تا اینجا به نظر میاد یک عفونت ویروسی ملایمه. حدود ۲٪ فوت می‌کنند، و ۱۸ تا ۲۰٪ به شدت مریض می‌شن. پس ابتلا به کرونا در حکم مرگ نیست.
🔹۲- «فقط چینی‌ها کرونا می‌گیرند.»
تو چین شروع شد ولی همه می‌تونند بگیرند. بیماری‌های مسری کاری به مرز ندارند. همه آسیب‌پذیر هستند.
🔹۳- «کرونا خطرناک‌ترین ویروسه.»
غلطه! ویروسهای خطرناک‌تری داریم، مثل ابولا، که درصد بسیار بیشتری رو می‌کشه. ۶۰۰۰ نفر از کسانی که کرونا گرفتند، حالشون خوب شده، و انتظار می‌ره خیلی‌های دیگه هم حالشون خوب بشه.
🔹۴- «پوشیدن ماسک از ابتلا به کرونا جلوگیری می‌کنه.»
ماسک صورت یه حس امنیت ایجاد می‌کنه، ولی ماسک معمولی اثری نداره.
ماسک N95 موثره، ولی بشرطی که درست پوشیده شده باشه، به نحوی که تمام حاشیه‌اش کاملا به صورت چسبیده باشه.
پوشیدن درست N95 نفس کشیدن رو سخت می‌کنه و نمی‌شه مدت زیادی رو صورت نگهش داشت.
ماسک معمولی بیشتر به کار مریض میاد تا ریسک اطرافیان رو کاهش بده، ولی نمی‌تونه آدم سالم رو از مریض شدن حفظ کنه.
روشهای موثر برای اجتناب از ابتلا، یکی شستن مرتب دست هست و دیگری عدم حضور در اماکن عمومی و جمع، در صورت مریضیه.
🔹۵- «کرونا از سوپ خفاش اومده»
قطعا غلطه. می‌دونیم کرونا از یک بازار گوشت تازه در ووهان شروع شد. چند فرضیه در مورد آغاز این بیماری مطرح هست، اما قطعا از کسی که سوپ خفاش خورده نیومده.
بهرحال، وقتی کسی کرونا گرفت، ویروس از طریق ترشحات بدن مثل آب دهن، بینی و ... منتقل میشه.
🔹۶- «از طریق بسته‌ای که از چین اومده، میشه مریض شد.»
خیلی نامحتمله. بنظر میاد این ویروس نمی‌تونه مدت زیادی خارج از بدن انسان زنده بمونه. البته هنوز یقین نداریم.
🔹۷- «بستن مرز، گسترش مریضی رو متوقف می‌کنه.»
مریضی‌های تنفسی مسری مرز حالی‌شون نیست. آغاز و گسترش چنین بیماری‌هایی تقصیر دولت نیست، بلکه طبیعت ویروسه. ممنوعیت‌های مسافرتی خیلی موثر نیستند، بلکه گاهی اثر عکس می‌گذارند، چون ترس و آشوب ایجاد می‌کنند، و باعث می‌شن مردم مریضی‌شون رو مخفی کنند، که به سرایت بیشتر منجر میشه.
🔹۸- «فقط افراد مسن کرونا می‌گیرند.»
همه می‌تونند مریض بشن. افراد مسن محتمل‌تره که دچار مریضی شدیدتری بشن. اما باز در بین افراد مسن هم، خیلی‌ها ملایم مریض می‌شن. بهرحال همه سنی در معرض بیماری هستند و باید مراقبت کنند.
🔹۹- «کرونا عین سارس هست.»
کرونا هم خانواده سارس هست. در واقع سه نوع کرونای شناخته شده داریم: سارس، مِرس، و کرونای کنونی که اسم درستش کووید-۱۹ هست. سارس حدود ۱۰٪ رو کشت، در حالی که کووید-۱۹ حدود ۲٪ کشته.
اما کووید-۱۹ مسری‌تره. تعداد بالای کشته‌ها در هفته‌های اخیر، بخاطر کشنده‌تر بودن ویروس کووید-۱۹ نیست، بلکه بخاطر مسری‌تر بودنشه.
با آنفولانزا مقایسه کنیم. فقط امسال ۲۰ میلیون آمریکایی آنفولانزا گرفتند و ۱۰ هزار نفر بخاطر آنفولانزا کشته شدند. (این سایت آمار کشته‌های امسال آنفولانزا رو ۱۴ هزار نفر اعلام کرده)
🔹۱۰ - «کرونا یک ویروس مهندسی شده‌ست و تعمدا رها شده.»
دانش بشری رو خیلی دست بالا می‌گیرید!
در سه دهه گذشته با سه نوع ویروس کرونا درگیر شدیم. اما در طبیعیت کرونا‌های بیشتری هست. مثلا برخی شبیه سارس هستند. کووید-۱۹ هم خیلی خاص نیست. فقط یک ویروس دیگه از خانواده کروناست. شکل‌گیری ویروس‌ها یک پدیده طبیعیه و البته عواملی چون تغییرات جوی هم بر اون موثره.
هنوز خیلی مونده تا بشر بتونه چنین ویروسی بسازه.
🔹۱۱- «آنتی‌بیوتیک ویروس کرونا رو می‌کشه.»
ویروس و باکتری فرق دارند. آنتی‌بیوتیک باکتری رو می‌کشه و آنتی وایرال، ویروس رو. آنتی‌بیوتیک کمکی به درمان کرونا نمی‌کنه. یک تعداد دارو برای کووید-۱۹ طراحی شده، ولی هنوز در مرحله آزمایشی هستند.
⭕️⭕️⭕️متن بالای ترجمه یک ویدئو ده دقیقه‌ایه که توسط این دو نفر تهیه شده:
- دکتر سارا مداد: مدیر ارشد برنامه سراسری پاتوژن‌های خاص دپارتمان بهداشت شهر نیویورک.
- دکتر استیون موریس: استاد اپیدمیولوژی دانشگاه کلمبیا.
اصل ویدیو ده دقیقه‌ای 👇
https://twitter.com/techinsider/status/1230119682147004416?s=09
Twitter
Tech Insider
Why a coronavirus diagnosis is not a certain death sentence and more coronavirus myths debunked
کورونا ویروس-عموم مردم.pdf.pdf
737.9 KB
کورونا ویروس-عموم مردم.pdf.pdf
🔹🔹🔹بسته آموزشی کرونا ویروس
🔹🔹🔹بسته آموزشی کرونا ویروس
#اختصاصی
🎤تعطیلی پيشگيرانه یک هفته‌ای شورای شهر
🔹رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران از تعطیلی شورای شهر در هفته جاری خبر داد.
🔹ناهید خداکرمی درباره دلیل تعطیلی شورا گفت: سه شنبه هفته گذشته رئیس شورای شهر تهران به اتفاق ساير اعضا در جلسه شورایاری‌هاى منطقه ١٣ که با حضور شهردار اين منطقه برگزار شد حضور داشتند و در این جلسه برخى با شهردار تماس دستی هم داشته‌اند.
🔹 آقای رحمان زاده در همان روز داراى علايم آنفلوانزا بود و ماسک هم داشتند كه با وخامت حالشان در بيمارستان عرفان بسترى مى‌شوند كه علایم بالینی و آزمايشات و بررسى‌هاى اوليه دال بر ابتلا به کرونا ویروس بود. به همين دليل روز گذشته به بيمارستان مسيح دانشورى منتقل شد و همه علايم و نشان می‌دهد که ایشان مبتلا به کرونا ويروس هستند. ولى حال عمومى ايشان رضايت‌بخش است و بنظر مى‌رسد بيمارى كنترل شده است.
🔹 اما با توجه به حضور ايشان در جمع شورايارى‌ها و تماس با كاركنان و اعضاى شورا و جلوگیری از گسترش بیماری از دوستانی که در آن جلسه حضور داشتند خواسته شد در منزل بمانند و ساير اقدامات ايمنى در حال انجام است و جلسه علنی شورای شهر نیز این هفته تعطیل شد ولى كميسيون‌ها بررسى بودجه ٩٩ را ادامه مى‌دهند.
🔹وى خاطر نشان كرد كه ابتلا به اين ويروس لزوماً منجر عوارض شديد نمى‌شود و تنها در ٣-٢ درصد بيماران علايم حاد و مرگ و میر حادث مى شود ولى قدرت انتشار اين ويروس بسيار بالاست و شهروندان مى‌باید به نكات ايمنى منتشر شده از طرف وزارت بهداشت و شهردارى تهران توجه كنند.
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎤تعطیلی پيشگيرانه یک هفته‌ای شورای شهر
🔹رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران از تعطیلی شورای شهر در هفته جاری خبر داد.
🔹ناهید خداکرمی درباره دلیل تعطیلی شورا گفت: سه شنبه هفته گذشته رئیس شورای شهر تهران به اتفاق ساير اعضا در جلسه شورایاری‌هاى منطقه ١٣ که با حضور شهردار اين منطقه برگزار شد حضور داشتند و در این جلسه برخى با شهردار تماس دستی هم داشته‌اند.
🔹 آقای رحمان زاده در همان روز داراى علايم آنفلوانزا بود و ماسک هم داشتند كه با وخامت حالشان در بيمارستان عرفان بسترى مى‌شوند كه علایم بالینی و آزمايشات و بررسى‌هاى اوليه دال بر ابتلا به کرونا ویروس بود. به همين دليل روز گذشته به بيمارستان مسيح دانشورى منتقل شد و همه علايم و نشان می‌دهد که ایشان مبتلا به کرونا ويروس هستند. ولى حال عمومى ايشان رضايت‌بخش است و بنظر مى‌رسد بيمارى كنترل شده است.
🔹 اما با توجه به حضور ايشان در جمع شورايارى‌ها و تماس با كاركنان و اعضاى شورا و جلوگیری از گسترش بیماری از دوستانی که در آن جلسه حضور داشتند خواسته شد در منزل بمانند و ساير اقدامات ايمنى در حال انجام است و جلسه علنی شورای شهر نیز این هفته تعطیل شد ولى كميسيون‌ها بررسى بودجه ٩٩ را ادامه مى‌دهند.
🔹وى خاطر نشان كرد كه ابتلا به اين ويروس لزوماً منجر عوارض شديد نمى‌شود و تنها در ٣-٢ درصد بيماران علايم حاد و مرگ و میر حادث مى شود ولى قدرت انتشار اين ويروس بسيار بالاست و شهروندان مى‌باید به نكات ايمنى منتشر شده از طرف وزارت بهداشت و شهردارى تهران توجه كنند.
#برای_تهران
@nkhodakarami
Forwarded from علی نیک‌جو «روان‌پزشک- روان‌درمانگر تحلیلی»
📝📝📝در ستایش پزشکان اورژانس و همکاران بخش‌های عفونی، داخلی و پرسنل ای‌سی‌یو و سی‌سی‌یو
✍🏼علی نیک‌جو
✳️می‌دانم که در تمام این پنج سال اخیر نه تنها از سوی حاکمیت نخبه سوز، بلکه از طرف بخشی از پدرها و مادرها و برادران و خواهرهای خودمان چقدر تحت اتهامات ناروا قرار گرفتید و چه پروپاگاندای غیر منصفانه‌ای علیه شما شکل گرفت.
اما رفقا؛
امروز نیک واقفم که چگونه به‌رغم دل دردمند و ذهنی زخمی، در پی پیشگیری و درمان مردم مظلوم و رنجور و مضطربی هستید که با یک سرفه ایشان ممکن است به #کرنا مبتلا شوید.
✳️همچنان که همین الان یاران شفیق ما که در خط مقدم جهت حفظ سلامت مردم تلاش کردند، خانواده خویش را از وجود پر برکت خویش محروم ساخته‌اند و جان شیرین خود را از دست داده اند. همین حالا همکاران دیگری در آی‌سی‌یو بستری شده‌اند و مشخص نیست سیر بیماری این عزیزان به کدام سو میل کند.
✳️تاریخ این دیار و وجدان جمعی یک روز خواهد دانست شما در این روزگار چگونه با رفتار ایثارگرانه و مسئولانه خود و با به‌خطر انداختن جان جهان افزای خود برتن بیمار و نزار و نحیف جامعه‌ای ردای عافیت پوشاندید.
دست تک تک شما را می‌بوسم.
✳️باده در جوشش، گدای جوش ماست
چرخ در گردش، گدای هوش ماست
باده از ما مست شد،نی ما از او
قالب از ما مست شد، نی ما از او
#مولانا
https://plink.ir/Fe8R2
🆔 @alipsychiatrist
✍🏼علی نیک‌جو
✳️می‌دانم که در تمام این پنج سال اخیر نه تنها از سوی حاکمیت نخبه سوز، بلکه از طرف بخشی از پدرها و مادرها و برادران و خواهرهای خودمان چقدر تحت اتهامات ناروا قرار گرفتید و چه پروپاگاندای غیر منصفانه‌ای علیه شما شکل گرفت.
اما رفقا؛
امروز نیک واقفم که چگونه به‌رغم دل دردمند و ذهنی زخمی، در پی پیشگیری و درمان مردم مظلوم و رنجور و مضطربی هستید که با یک سرفه ایشان ممکن است به #کرنا مبتلا شوید.
✳️همچنان که همین الان یاران شفیق ما که در خط مقدم جهت حفظ سلامت مردم تلاش کردند، خانواده خویش را از وجود پر برکت خویش محروم ساخته‌اند و جان شیرین خود را از دست داده اند. همین حالا همکاران دیگری در آی‌سی‌یو بستری شده‌اند و مشخص نیست سیر بیماری این عزیزان به کدام سو میل کند.
✳️تاریخ این دیار و وجدان جمعی یک روز خواهد دانست شما در این روزگار چگونه با رفتار ایثارگرانه و مسئولانه خود و با به‌خطر انداختن جان جهان افزای خود برتن بیمار و نزار و نحیف جامعه‌ای ردای عافیت پوشاندید.
دست تک تک شما را می‌بوسم.
✳️باده در جوشش، گدای جوش ماست
چرخ در گردش، گدای هوش ماست
باده از ما مست شد،نی ما از او
قالب از ما مست شد، نی ما از او
#مولانا
https://plink.ir/Fe8R2
🆔 @alipsychiatrist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥دو فوریت طرح الزام شهرداری برای اقدامات لازم جهت تاب‌آوری شهر تهران برای پیشگیری و کاهش آلودگی ناشی از کرونا ویروس با اکثریت آرا در جلسه امروز شورای اسلامی شهر تهران تصویب شد.
@nkhodakarami
@nkhodakarami
🎤الزام شهرداری برای اقدامات لازم جهت پیشگیری از کرونا
🔹دو فوریت طرج الزام شهرداری برای اقدامات لازم جهت تاب‌آوری شهر تهران برای پیشگیری و کاهش آلودگی ناشی از کرونا ویروس با اکثریت آرا در جلسه امروز شورای اسلامی شهر تهران به تصویب رسید.
🔹ناهید خداکرمی، به عنوان یکی از ارائه دهندگان این طرح در حمایت از دو فوریت این طرح گفت: در حال حاضر شرایط ویژه‌ای در شهر تهران حاکم است. شهرداری هم حتی خارج از ماموریت خود در حال کمک‌رسانی در کنار دیگر دستگاه‌ها است.
🔹اما برای اینکه این کمک‌رسانی هدفمند شود و مطابق تاکیدی که بند ۱۹ ماده ۵۵ قانون شهرداری‌ها کرده و شهرداری را مکلف کرده که در خصوص امراض مسری شهرداری وارد عمل شود، ما امضا کنندگان این طرح، ماده واحدهای را تحت عنوان الزام شهرداری تهران به اقدام لازم و فوری جهت افزایش تاب‌آوری شهر تهران برای پیشگیری از کاهش اثر آلودگی ناشی از کرونا تقدیم کردیم. دلایل پیشنهاد این طرح، لزوم افزایش ایمنی و امنیت شهروندان در مواجهه با بیماری ویروسی و ارتقای سطح آگاهی شهروندان، لزوم نقش‌آفرینی مدیریت شهری در ارتقای تاب‌آوری شهروندان برای پیشگیری از شیوع بیماری و ایفای نقش اجتماعی شهرداری و لزوم استفاده حداکثری از ظرفیت‌ها و امکانات و تجهیزات به دلیل جلوگیری از شیوع بیماری‌ها است.
🔹وی افزود: مطابق ماده واحده تعریف شده، شهرداری تهران ملکف است در راستای عمل به تکلیف بند ۱۵ ماده ۵۵ قانون شهرداری‌ها مبنی بر جلوگیری ازشیوع امراض مسری انسانی با توجه به جلوگیری از شیوع بیماری‌های ویروسی به منظور افزایش تاب آوری شهر تهران و برای مقابله و شیوع کرونا ویروس در چارچوب مدیریتی خود و در کنار سایر دستگاه‌های دست اندر کار از جمله وزارت بهداشت، سازمان پدافند غیر عامل، نسبت به هماهنگی انجام تمهیدات و اقدامات فوری موارد ذیل را در راه کنترل کرونا ویروس در شهر تهران انجام دهد.
🔹تبصره: علاوه بر اقدامات پیشگیرانه سازمان پسماند نیز مکلف است در تهیه البسه و تجهیزات لازم برای پرسنل خود اقدامات لازم را انجام دهد. و به شهرداری تهران اجازه داده می‌شود از اعتبارات موارد پیش‌بینی نشده تا سقف ۱۰ میلیارد تومان برای اجرای این برنامه استفاده کند.
🔹دو فوریت این طرح در جلسه علنی شورای شهر تصویب شد.
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹دو فوریت طرج الزام شهرداری برای اقدامات لازم جهت تاب‌آوری شهر تهران برای پیشگیری و کاهش آلودگی ناشی از کرونا ویروس با اکثریت آرا در جلسه امروز شورای اسلامی شهر تهران به تصویب رسید.
🔹ناهید خداکرمی، به عنوان یکی از ارائه دهندگان این طرح در حمایت از دو فوریت این طرح گفت: در حال حاضر شرایط ویژه‌ای در شهر تهران حاکم است. شهرداری هم حتی خارج از ماموریت خود در حال کمک‌رسانی در کنار دیگر دستگاه‌ها است.
🔹اما برای اینکه این کمک‌رسانی هدفمند شود و مطابق تاکیدی که بند ۱۹ ماده ۵۵ قانون شهرداری‌ها کرده و شهرداری را مکلف کرده که در خصوص امراض مسری شهرداری وارد عمل شود، ما امضا کنندگان این طرح، ماده واحدهای را تحت عنوان الزام شهرداری تهران به اقدام لازم و فوری جهت افزایش تاب‌آوری شهر تهران برای پیشگیری از کاهش اثر آلودگی ناشی از کرونا تقدیم کردیم. دلایل پیشنهاد این طرح، لزوم افزایش ایمنی و امنیت شهروندان در مواجهه با بیماری ویروسی و ارتقای سطح آگاهی شهروندان، لزوم نقش‌آفرینی مدیریت شهری در ارتقای تاب‌آوری شهروندان برای پیشگیری از شیوع بیماری و ایفای نقش اجتماعی شهرداری و لزوم استفاده حداکثری از ظرفیت‌ها و امکانات و تجهیزات به دلیل جلوگیری از شیوع بیماری‌ها است.
🔹وی افزود: مطابق ماده واحده تعریف شده، شهرداری تهران ملکف است در راستای عمل به تکلیف بند ۱۵ ماده ۵۵ قانون شهرداری‌ها مبنی بر جلوگیری ازشیوع امراض مسری انسانی با توجه به جلوگیری از شیوع بیماری‌های ویروسی به منظور افزایش تاب آوری شهر تهران و برای مقابله و شیوع کرونا ویروس در چارچوب مدیریتی خود و در کنار سایر دستگاه‌های دست اندر کار از جمله وزارت بهداشت، سازمان پدافند غیر عامل، نسبت به هماهنگی انجام تمهیدات و اقدامات فوری موارد ذیل را در راه کنترل کرونا ویروس در شهر تهران انجام دهد.
🔹تبصره: علاوه بر اقدامات پیشگیرانه سازمان پسماند نیز مکلف است در تهیه البسه و تجهیزات لازم برای پرسنل خود اقدامات لازم را انجام دهد. و به شهرداری تهران اجازه داده می‌شود از اعتبارات موارد پیش‌بینی نشده تا سقف ۱۰ میلیارد تومان برای اجرای این برنامه استفاده کند.
🔹دو فوریت این طرح در جلسه علنی شورای شهر تصویب شد.
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎥رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران پیشنهاد داد که در دروازه‌های اصلی شهر تهران غربالگری افراد صورت گیرد.
🔹ناهید خداکرمی صبح امروز در تذکر پیش از دستور خود ضمن تشکر از شهرداری تهران بابت انجام اقدامات پیشگیرانه در خصوص عدم شیوع ویروس کرونا، گفت: اقدامات به موقع و جامع شهرداری تهران با کمک وزارت بهداشت، در راستای کنترل بیماری مثبت بوده است و این همکاری که در قالب مدیریت یکپارچه انجام گرفت الگوی خوبی برای همکاری سایر سازمان‌ها رقم زد.
🔹وی با بیان اینکه جلسات متعدد مسئولین وزارت بهداشت و شهرداری تهران سبب شد که محتوای یکسان اطلاعات و اقدامات موثر بر اساس آخرین پروتکل‌های عدم نشر کرونا ویروس در تهران اجرایی شود گفت: با این حال به شهردار تهران تذکر می‌دهم چرا که برای محدود کردن ورود و خروج به شهر تهران هنوز کاری نکرده است.
🔹وی با بیان اینکه ما نمی‌گوییم که قرنطینه در تهران شود اما حداقل شهرداری می‌تواند با همکاری وزارت بهداشت، پلیس ، وزارت راه و پلیس راهور اقداماتی در راستای غربالگری ورودی و خروجی به تهران بخصوص از شمال و جنوب تهران انجام شود، گفت: باید غربالگری در دروازه‌های اصلی شهر ، فرودگاهها و غیره انجام شود. البته برخی از فضاهای عمومی شهر وابسته به شهرداری نیست همچون زیارتگاه‌ها که باید طی جلساتی با متولیان، محدودیت‌هایی در آنها ایجاد شود تا شاهد همه گیری این ویروس نباشیم .
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹ناهید خداکرمی صبح امروز در تذکر پیش از دستور خود ضمن تشکر از شهرداری تهران بابت انجام اقدامات پیشگیرانه در خصوص عدم شیوع ویروس کرونا، گفت: اقدامات به موقع و جامع شهرداری تهران با کمک وزارت بهداشت، در راستای کنترل بیماری مثبت بوده است و این همکاری که در قالب مدیریت یکپارچه انجام گرفت الگوی خوبی برای همکاری سایر سازمان‌ها رقم زد.
🔹وی با بیان اینکه جلسات متعدد مسئولین وزارت بهداشت و شهرداری تهران سبب شد که محتوای یکسان اطلاعات و اقدامات موثر بر اساس آخرین پروتکل‌های عدم نشر کرونا ویروس در تهران اجرایی شود گفت: با این حال به شهردار تهران تذکر می‌دهم چرا که برای محدود کردن ورود و خروج به شهر تهران هنوز کاری نکرده است.
🔹وی با بیان اینکه ما نمی‌گوییم که قرنطینه در تهران شود اما حداقل شهرداری می‌تواند با همکاری وزارت بهداشت، پلیس ، وزارت راه و پلیس راهور اقداماتی در راستای غربالگری ورودی و خروجی به تهران بخصوص از شمال و جنوب تهران انجام شود، گفت: باید غربالگری در دروازه‌های اصلی شهر ، فرودگاهها و غیره انجام شود. البته برخی از فضاهای عمومی شهر وابسته به شهرداری نیست همچون زیارتگاه‌ها که باید طی جلساتی با متولیان، محدودیت‌هایی در آنها ایجاد شود تا شاهد همه گیری این ویروس نباشیم .
#برای_تهران
@nkhodakarami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران پیشنهاد داد که در دروازه‌های اصلی شهر تهران غربالگری افراد صورت گیرد.
#برای_تهران
@nkhodakarami
#برای_تهران
@nkhodakarami
📸كنداكتور كنفرانس خبرى مجازى:
- صحبت مقدماتى سخنگو
٨ دقيقه
- صحبت مقدماتى رييس كميته سلامت شورا (با موضوع ارايه گزارش اقدامات و پيگيرى هاى كميته سلامت)
٨ دقيقه
- صحبت مقدماتى رييس ستاد بحران (با موضوع ارايه گزارش اقدامات ستاد)
٨ دقيقه
- پرسش و پاسخ با خبرنگاران با مديريت اقاي دشتبانى
٤٥ دقيقه
#برای_تهران
@nkhodakarami
- صحبت مقدماتى سخنگو
٨ دقيقه
- صحبت مقدماتى رييس كميته سلامت شورا (با موضوع ارايه گزارش اقدامات و پيگيرى هاى كميته سلامت)
٨ دقيقه
- صحبت مقدماتى رييس ستاد بحران (با موضوع ارايه گزارش اقدامات ستاد)
٨ دقيقه
- پرسش و پاسخ با خبرنگاران با مديريت اقاي دشتبانى
٤٥ دقيقه
#برای_تهران
@nkhodakarami
🎤برای مقابله با کرونا باید از وزارت بهداشت تمکین کنیم
🔹ناهید خداکرمی در کنفرانس خبری که به صورت مجازی برگزار شد، تاکید کرد: ما تعدد تصمیم‌سازی داریم و در مواقع بحران این مشکل مزمن کشور بایستی حل شود. شاید در تجربه مقابله با کرونا نهادهای مختلف یادبگیرند که باید در امور سلامت به وزارت بهداشت تمکین کننند.
🔹 کنفرانس مجازی رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران، و رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهرداری تهران با موضوع اقدامات شهرداری و شورای شهر در رابطه با کرونا ویروس صبح امروز برگزار شد.
🔹در ابتدای این نشست خبری، ناهید خداکرمی، رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران با تشکر از ایجاد شرایط کنفرانس مجازی توصیه کرد: چنین اقداماتی برای پیشگیری از نشرهرچه بیشتر کرونا ویروس ضروری است. و همه عزیزان تا می‌توانند امور مربوط به رسانه را به همین صورت مدیریت کنند.
🔹قبل از اعلام ورود کرونا ویروس به ایران، زمانی که در کمیسیون سلامت مشغول بررسی تبصره‌های بودجه بودیم، پیشنهاد دادم که در زمان بروز بیماری‌های واگیر هم شهرداری بتواند برای محافظت از شهروندان هزینه کند. همچنین تاکید کردم ردیف‌های کمک شهرداری به انجمن‌های مختلف در سازمان نظام پزشکی و انجمن‌های علمی گروه پزشکی را هم در بر بگیرد. البته آن زمان پذیرش برای اعضا سخت بود و ضرورتی نمی‌دیدند. به خصوص زمانی که نام سازمان نظام پزشکی به میان می آمد که قشر پولدار جامعه به ذهن متبادر می‌شود. این در حالی است که ما با شخص کاری نداریم. بلکه با سلامت جامعه کار داریم. کمک به این انجمن‌ها می‌تواند بابی باشد که در زمان لزوم کمک‌های شایان و قابل توجهی را انجام دهند.
🔹اما متاسفانه یا خوشبختانه شرایطی پیش آمده که امیدوارم همه اعضای شورای اسلامی شهر تهران و همینطور کسانی که بودجه ریزی شهرداری را بر عهده دارند، بدانند سلامت در شهرداری مهم است و باید تقویت شود.
🔹وی با اشاره به اینکه از روزچهارشنبه صبح ورود کرونا ویروس اعلام شد، تصریح کرد: از همان دقایق ابتدایی صبح که آلودگی کرونا ویروس در دو مورد مرگ ناشی از مشکلات تنفسی تایید شد، و همچنین موارد مشکوکی هم بستری شده بودند، پس از بررسی‌ها اقداماتی در کمیته سلامت و با مشورت رئیس کمیسیون حمل و نقل، مهندس علیخانی تصمیم گرفته شد که نامه‌ای برای شهردار تهران ارسال شود.
🔹موضوع این نامه پیشگیری از شیوع کرونا ویروس در شهر تهران بود. این نامه 6 بند عملیاتی داشت که مهمترین آن تشکیل ستاد بحران کرونا در تهران بود. پس از آن توجه ویژه به اماکن عمومی، بخصوص ایستگاه‌های مترو، اتوبوس و کابین‌های وسایل حمل و نقل عمومی، اعم از تاکسی، اتوبوس‌ها و مترو بود، تا اقدامات لازم برای ضدعفونی آنها انجام شود. همچنین تهیه محتوای حفاظت شخصی و عمومی برای سطح شهر به صورت الگو های آموزشی و بیلبورد در دستور کار قرار گرفت.
🔹 خوشبختانه شهرداری با درایت و اقدام فوری (یعنی بعد از ظهر روز پنجشنبه یکم اسفند) اقدام عاجل به عمل آورد و محتوای آموزشی برای گروه‌های مختلف و اماکن عمومی، با استفاده از متخصصین و کارشناسان وزارت بهداشت تهیه کرد. تا آن زمان دستورالعمل‌ها به صورت کلی بود. اما ما در شهرداری سعی کردیم به صورت مکانی و موردی دستورات را مشخص کنیم. این دستورالعمل‌ها در اختیار تمامی واحدهای شهرداری قرار گرفت. نکته مثبتی که مدیریت شهری ما تجربه کرد، و به نظر من تمرینی برای مدیریت یکپارچه شهری بود، همراهی با وزارت بهداشت و برگزاری جلسات متعدد با آنها بود.
🔹همان‌طور که مستحضر هستید، من در صحن علنی روز سه شنبه، طی تشکر و تذکری به شهردار تهران خواستم که با هماهنگی با سایرنهادها، از جمله پلیس راه و وزارت راه و همه ارگان‌های مرتبط، مبادی ورودی شهر تهران کنترل شود و مسافرین ترمینال‌های مسافری شمال و جنوب و شرق و غرب غربالگری شوند، و مکانی مشخص برای قرنطینه موارد مشکوک در نظر گرفته شود، تا ما بتوانیم با غربالگری ورودی‌ها به تهران، از سرعت انتشار بیماری کم کنیم. ما می‌دانیم این مساله تنها به عهده شهرداری نیست. اما خوشبختانه این پیشنهاد در ستاد کرونا در شهر تهران (ستاد عملیاتی) مصوب شد.
✅برای خواندن ادامه این گزارش روی دکمه "INSTANT" بزنید:
https://b2n.ir/923137
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹ناهید خداکرمی در کنفرانس خبری که به صورت مجازی برگزار شد، تاکید کرد: ما تعدد تصمیم‌سازی داریم و در مواقع بحران این مشکل مزمن کشور بایستی حل شود. شاید در تجربه مقابله با کرونا نهادهای مختلف یادبگیرند که باید در امور سلامت به وزارت بهداشت تمکین کننند.
🔹 کنفرانس مجازی رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران، و رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهرداری تهران با موضوع اقدامات شهرداری و شورای شهر در رابطه با کرونا ویروس صبح امروز برگزار شد.
🔹در ابتدای این نشست خبری، ناهید خداکرمی، رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران با تشکر از ایجاد شرایط کنفرانس مجازی توصیه کرد: چنین اقداماتی برای پیشگیری از نشرهرچه بیشتر کرونا ویروس ضروری است. و همه عزیزان تا می‌توانند امور مربوط به رسانه را به همین صورت مدیریت کنند.
🔹قبل از اعلام ورود کرونا ویروس به ایران، زمانی که در کمیسیون سلامت مشغول بررسی تبصره‌های بودجه بودیم، پیشنهاد دادم که در زمان بروز بیماری‌های واگیر هم شهرداری بتواند برای محافظت از شهروندان هزینه کند. همچنین تاکید کردم ردیف‌های کمک شهرداری به انجمن‌های مختلف در سازمان نظام پزشکی و انجمن‌های علمی گروه پزشکی را هم در بر بگیرد. البته آن زمان پذیرش برای اعضا سخت بود و ضرورتی نمی‌دیدند. به خصوص زمانی که نام سازمان نظام پزشکی به میان می آمد که قشر پولدار جامعه به ذهن متبادر می‌شود. این در حالی است که ما با شخص کاری نداریم. بلکه با سلامت جامعه کار داریم. کمک به این انجمن‌ها می‌تواند بابی باشد که در زمان لزوم کمک‌های شایان و قابل توجهی را انجام دهند.
🔹اما متاسفانه یا خوشبختانه شرایطی پیش آمده که امیدوارم همه اعضای شورای اسلامی شهر تهران و همینطور کسانی که بودجه ریزی شهرداری را بر عهده دارند، بدانند سلامت در شهرداری مهم است و باید تقویت شود.
🔹وی با اشاره به اینکه از روزچهارشنبه صبح ورود کرونا ویروس اعلام شد، تصریح کرد: از همان دقایق ابتدایی صبح که آلودگی کرونا ویروس در دو مورد مرگ ناشی از مشکلات تنفسی تایید شد، و همچنین موارد مشکوکی هم بستری شده بودند، پس از بررسی‌ها اقداماتی در کمیته سلامت و با مشورت رئیس کمیسیون حمل و نقل، مهندس علیخانی تصمیم گرفته شد که نامه‌ای برای شهردار تهران ارسال شود.
🔹موضوع این نامه پیشگیری از شیوع کرونا ویروس در شهر تهران بود. این نامه 6 بند عملیاتی داشت که مهمترین آن تشکیل ستاد بحران کرونا در تهران بود. پس از آن توجه ویژه به اماکن عمومی، بخصوص ایستگاه‌های مترو، اتوبوس و کابین‌های وسایل حمل و نقل عمومی، اعم از تاکسی، اتوبوس‌ها و مترو بود، تا اقدامات لازم برای ضدعفونی آنها انجام شود. همچنین تهیه محتوای حفاظت شخصی و عمومی برای سطح شهر به صورت الگو های آموزشی و بیلبورد در دستور کار قرار گرفت.
🔹 خوشبختانه شهرداری با درایت و اقدام فوری (یعنی بعد از ظهر روز پنجشنبه یکم اسفند) اقدام عاجل به عمل آورد و محتوای آموزشی برای گروه‌های مختلف و اماکن عمومی، با استفاده از متخصصین و کارشناسان وزارت بهداشت تهیه کرد. تا آن زمان دستورالعمل‌ها به صورت کلی بود. اما ما در شهرداری سعی کردیم به صورت مکانی و موردی دستورات را مشخص کنیم. این دستورالعمل‌ها در اختیار تمامی واحدهای شهرداری قرار گرفت. نکته مثبتی که مدیریت شهری ما تجربه کرد، و به نظر من تمرینی برای مدیریت یکپارچه شهری بود، همراهی با وزارت بهداشت و برگزاری جلسات متعدد با آنها بود.
🔹همان‌طور که مستحضر هستید، من در صحن علنی روز سه شنبه، طی تشکر و تذکری به شهردار تهران خواستم که با هماهنگی با سایرنهادها، از جمله پلیس راه و وزارت راه و همه ارگان‌های مرتبط، مبادی ورودی شهر تهران کنترل شود و مسافرین ترمینال‌های مسافری شمال و جنوب و شرق و غرب غربالگری شوند، و مکانی مشخص برای قرنطینه موارد مشکوک در نظر گرفته شود، تا ما بتوانیم با غربالگری ورودی‌ها به تهران، از سرعت انتشار بیماری کم کنیم. ما می‌دانیم این مساله تنها به عهده شهرداری نیست. اما خوشبختانه این پیشنهاد در ستاد کرونا در شهر تهران (ستاد عملیاتی) مصوب شد.
✅برای خواندن ادامه این گزارش روی دکمه "INSTANT" بزنید:
https://b2n.ir/923137
#برای_تهران
@nkhodakarami
Telegraph
رییس کمیته سلامت شورای شهر تهران تاکید کرد:برای مقابله با کرونا همه باید از وزارت بهداشت تمکین کنیم
رییس کمیته سلامت شورای شهر تهران تاکید کرد:برای مقابله با کرونا همه باید از وزارت بهداشت تمکین کنیم ناهید خداکرمی در کنفرانس خبری که به صورت مجازی برگزار شد، تاکید کرد: ما تعدد تصمیم‌سازی داریم و در مواقع بحران این مشکل مزمن کشور بایستی حل شود. شاید در تجربه…
🎤رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران:نباید وزارت بهداشت را در این شرایط حساس تنها گذاشت
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از وزراتخانه و دستگاه های دولتی دعوت کرد بودجه باقی مانده خود را برای کمک به مهار و کنترل شیوع کرونا به وزارت بهداشت ارائه کنند.
🔹ناهید خداکرمی، با اشاره به وظیفه سنگین وزارت بهداشت در مهار و درمان ویروس کرونا در کشور گفت: در شرایطی که پزشکان و پرستاران در صف اول مقابله با کرونا ویروس قرار دارند و تامین تجهیزات و لوازم مورد نیاز کادر درمانی مقابله با کرونا به یکی از دغدغه‌های وزارت بهداشت تبدیل شده، شاهد آن هستیم که سودجویان به بازار ماسک، مواد ضدعفونی کننده و... وارد شدند و این مسئله، سبب کمبود شدید اقلام بهداشتی مورد نیاز در این شرایط شده است.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران اظهار کرد: در شرایط شیوع ویروس کرونا، علاوه بر مردم، کادر درمانی همچون پزشک،پرستار، خدمه، پیراپزشکان و... از آنجایی که با بیماران متعددی درارتباط هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند، بنابراین کمبود تجهیزات کافی و دارو در برخی موارد موجب نگرانی کادر درمانی شده است که می بایست این مسئله حل شود.
🔹وی با بیان اینکه در این شرایط از سازمان های غیر دولتی و نهادهای فرهنگی که از بودجه دولت استفاده می کنند، درخواست می شود که بخشی یا بودجه باقی مانده خود در این روزهای پایانی سال را به وزارت بهداشت بدهند تا آنها بتوانند وسایل و تجهیزات مورد نیاز را تامین کنند، ادامه داد: تامین سلامت اجتماعی، جسمی و روانی هم وطنان، نیازمند مداخله همه دستگاه ها، سازمان ها و... است و نباید وزارت بهداشت را در این شرایط حساس تنها گذاشت.
🔹 متاسفانه کاستی های زیادی در حال حاضر برای کنترل و درمان کرونا ویروس دیده می شود و لازم است پویش عمومی با کمک نهادهای فرهنگی و اجتماعی ایجاد شود تا همه بتوانیم در مقابله با کرونا موفق باشیم./ایسنا
#کرونا
#برای_تهران
@nkhodakarami
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از وزراتخانه و دستگاه های دولتی دعوت کرد بودجه باقی مانده خود را برای کمک به مهار و کنترل شیوع کرونا به وزارت بهداشت ارائه کنند.
🔹ناهید خداکرمی، با اشاره به وظیفه سنگین وزارت بهداشت در مهار و درمان ویروس کرونا در کشور گفت: در شرایطی که پزشکان و پرستاران در صف اول مقابله با کرونا ویروس قرار دارند و تامین تجهیزات و لوازم مورد نیاز کادر درمانی مقابله با کرونا به یکی از دغدغه‌های وزارت بهداشت تبدیل شده، شاهد آن هستیم که سودجویان به بازار ماسک، مواد ضدعفونی کننده و... وارد شدند و این مسئله، سبب کمبود شدید اقلام بهداشتی مورد نیاز در این شرایط شده است.
🔹رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران اظهار کرد: در شرایط شیوع ویروس کرونا، علاوه بر مردم، کادر درمانی همچون پزشک،پرستار، خدمه، پیراپزشکان و... از آنجایی که با بیماران متعددی درارتباط هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند، بنابراین کمبود تجهیزات کافی و دارو در برخی موارد موجب نگرانی کادر درمانی شده است که می بایست این مسئله حل شود.
🔹وی با بیان اینکه در این شرایط از سازمان های غیر دولتی و نهادهای فرهنگی که از بودجه دولت استفاده می کنند، درخواست می شود که بخشی یا بودجه باقی مانده خود در این روزهای پایانی سال را به وزارت بهداشت بدهند تا آنها بتوانند وسایل و تجهیزات مورد نیاز را تامین کنند، ادامه داد: تامین سلامت اجتماعی، جسمی و روانی هم وطنان، نیازمند مداخله همه دستگاه ها، سازمان ها و... است و نباید وزارت بهداشت را در این شرایط حساس تنها گذاشت.
🔹 متاسفانه کاستی های زیادی در حال حاضر برای کنترل و درمان کرونا ویروس دیده می شود و لازم است پویش عمومی با کمک نهادهای فرهنگی و اجتماعی ایجاد شود تا همه بتوانیم در مقابله با کرونا موفق باشیم./ایسنا
#کرونا
#برای_تهران
@nkhodakarami
⚫️انا لله و انا الیه راجعون
متاسفانه یکی از پزشکان جوان شرکت شهر سالم، آقای دکتر مهدی وریجی، در اثر ابتلا به ویروس کرونا جان به جان آفرین تسلیم و خانواده و دوستان و شهرداری تهران را سوگوار کرد. این مصیبت را به خانواده محترم و همکاران و دوستان ایشان تسلیت عرض می‌کنم.
@nkhodakarami
متاسفانه یکی از پزشکان جوان شرکت شهر سالم، آقای دکتر مهدی وریجی، در اثر ابتلا به ویروس کرونا جان به جان آفرین تسلیم و خانواده و دوستان و شهرداری تهران را سوگوار کرد. این مصیبت را به خانواده محترم و همکاران و دوستان ایشان تسلیت عرض می‌کنم.
@nkhodakarami
🌹🌹در لحظات پایانی سال ۹۸ با چندگانه‌های درد و رنجی که از آبان آغاز و تا امروز رهایمان نکرده است، با عشق به فرهنگ و آداب و رسوم این مرز و بوم و امید به نوروزی پیروز، خودم را قانع کردم که سفره هفت سین بچینم، سبزه کوچکی را از دانه‌های نارنج که بهمن ماه کاشته بودم سبز شده بود روی میز کوچک کنار آینه و قرآن گذاشتم.
کمی سمنو پختم، سکه، سیر، سرکه و سماق هم در خانه موجود بود. سنجد نداشتم اماچون قرار بود در خانه بمانم و بجز وظایف نمایندگی خود بیرون نروم، سیب را جایگزین کردم و سفره هفت سین کامل شد.
به فرزندانم گفته‌ام عید دیدنی نخواهم رفت، عید دیدنی نخواهم رفت، معاشرت و دید و بازدید مجازی را ادامه می‌دهیم.
جهان از باد نوروزی جوان شد
زهی زيبا که اين ساعت جهان شد
کجایی ساقیا درده شرابی
که عمرم رفت و دل خون گشت و جان شد
بلائی ناگهان اندر پی ماست
دل عطار از این غم ناگهان شد
با آرزویی سالی سرشار از عشق و محبت و پیروزی برای همه هموطنان عزیزم.
@nkhodakarami
کمی سمنو پختم، سکه، سیر، سرکه و سماق هم در خانه موجود بود. سنجد نداشتم اماچون قرار بود در خانه بمانم و بجز وظایف نمایندگی خود بیرون نروم، سیب را جایگزین کردم و سفره هفت سین کامل شد.
به فرزندانم گفته‌ام عید دیدنی نخواهم رفت، عید دیدنی نخواهم رفت، معاشرت و دید و بازدید مجازی را ادامه می‌دهیم.
جهان از باد نوروزی جوان شد
زهی زيبا که اين ساعت جهان شد
کجایی ساقیا درده شرابی
که عمرم رفت و دل خون گشت و جان شد
بلائی ناگهان اندر پی ماست
دل عطار از این غم ناگهان شد
با آرزویی سالی سرشار از عشق و محبت و پیروزی برای همه هموطنان عزیزم.
@nkhodakarami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥پيام تبريك و تقدير و تشكر ناهيد خداكرمى عضو و رئيس كميته سلامت شورا از كاركنان ميادين ميوه و تره بار
@nkhodakarami
@nkhodakarami
🎤*نکات کلیدی سخنرانی تدروس آدهونام، مدیر سازمان بهداشت جهانی، در ۲۰ مارس* ۲۰۲۰:
🔹تا کنون بیش از ۲۱۰۰۰۰ نمونه مبتلا به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده است و بیش از ۹۰۰۰ نفر جان خویش را از دست داده‌اند.
🔹دیروز شهر ووهان، که محل آغاز شیوع بیماری در چین بود، برای نخستین بار هیچ نمونه مبتلایی جدیدی گزارش نکرد و این دستاورد را باید جشن گرفت.
🔹گرچه سالمندان در بالاترین سطح از خطر ابتلا و آسیب قرار دارند، اما ما به این نتیجه رسیده‌ایم که جوانان نیز از خطر برکنار نیستند. آمار کشورهای مختلف جهان نشان می‌دهد که افراد زیر ۵۰ سال سهم قابل توجهی را در میان بیماران نیازمند بستری داشته‌اند.
🔹بنابراین باید این پیام را به جوانان بدهم که شما آسیب‌ناپذیر نیستید. ویروس کرونای ۲۰۱۹ می‌تواند شما را برای هفته‌ها بستری کند و حتی شما را بکشد. حتی اگر بیمار نیستید، انتخاب شما برای رفتن یا نرفتن به جایی، می‌تواند در مرگ یا زندگی فرد دیگری موثر باشد.
🔹نکته کلیدی در شکست COVID19 همبستگی میان کشورها و همچنین میان گروه‌های سنی مختلف است.
🔹ما مطلعیم که زندگی خانواده‌ها دچار تغییرات چشمگیری شده است. خانواده من نیز مستثنی نیستند و به دلیل بسته شدن مدارس دختر من به صورت آنلاین در کلاس‌هایش شرکت میکند. در طول این دوره دشوار، لازم است که مراقب سلامت جسمانی و روانی خود باشید.
🔹نخست تغذیه سالمی داشته باشید. این کار به سیستم ایمنی شما کمک میکند که به درستی عمل کند.
🔹دوم از نوشیدن الکل بپرهیزید و نوشیدنی‌های قنددار را به حداقل برسانید.
🔹سوم سیگار نکشید. کشیدن سیگار باعث می‌شود در صورت ابتلا به ویروس، به بیماری سختی دچار شوید.
🔹چهارم ورزش کنید. سازمان بهداشت جهانی نیم ساعت فعالیت فیزیکی روزانه را برای بزرگسالان و یک ساعت فعالیت فیزیکی روزانه را برای کودکان توصیه میکند.
🔹اگر قوانین محلی و ملی‌تان اجازه می‌دهد برای پیاده روی یا دوچرخه سواری به بیرون بروید، در حالی که فاصله خود را با اطرافیان حفظ می‌کنید. اگر ناگزیرید که در خانه بمانید با ویدیوهای اینترنتی ورزش کنید، برقصید، یوگا کار کنید و از پله‌ها بالا و پایین بروید.
🔹اگر در خانه کار می‌کنید به مدت طولانی در یک موقعیت ننشینید. به ازای هر سی دقیقه، سه دقیقه به خود استراحت دهید.
🔹موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید و بازی کنید.
🔹اگر مضطرب می‌شوید اخبار را زیاد دنبال نکنید. اطلاعات خود را روزی یک یا دو دفعه از منابع قابل اتکا دریافت کنید. سازمان بهداشت جهانی بدین منظور سیستم هشداری را در فیسبوک و واتساپ راه‌اندازی کرده است (شماره واتساپ +41798931892).
🔹ویروس کرونای ۲۰۱۹ چیزهای زیادی را از ما می‌گیرد اما به ما این فرصت را بخشیده که زیر لوای انسانیت در کنار هم بایستیم، با هم کار کنیم، با هم بیاموزیم و با هم رشد کنیم.
https://www.who.int/dg/speeches/detail/who-director-general-s-opening-remarks-at-the-media-briefing-on-covid-19---20-march-2020
@nkhodakarami
🔹تا کنون بیش از ۲۱۰۰۰۰ نمونه مبتلا به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده است و بیش از ۹۰۰۰ نفر جان خویش را از دست داده‌اند.
🔹دیروز شهر ووهان، که محل آغاز شیوع بیماری در چین بود، برای نخستین بار هیچ نمونه مبتلایی جدیدی گزارش نکرد و این دستاورد را باید جشن گرفت.
🔹گرچه سالمندان در بالاترین سطح از خطر ابتلا و آسیب قرار دارند، اما ما به این نتیجه رسیده‌ایم که جوانان نیز از خطر برکنار نیستند. آمار کشورهای مختلف جهان نشان می‌دهد که افراد زیر ۵۰ سال سهم قابل توجهی را در میان بیماران نیازمند بستری داشته‌اند.
🔹بنابراین باید این پیام را به جوانان بدهم که شما آسیب‌ناپذیر نیستید. ویروس کرونای ۲۰۱۹ می‌تواند شما را برای هفته‌ها بستری کند و حتی شما را بکشد. حتی اگر بیمار نیستید، انتخاب شما برای رفتن یا نرفتن به جایی، می‌تواند در مرگ یا زندگی فرد دیگری موثر باشد.
🔹نکته کلیدی در شکست COVID19 همبستگی میان کشورها و همچنین میان گروه‌های سنی مختلف است.
🔹ما مطلعیم که زندگی خانواده‌ها دچار تغییرات چشمگیری شده است. خانواده من نیز مستثنی نیستند و به دلیل بسته شدن مدارس دختر من به صورت آنلاین در کلاس‌هایش شرکت میکند. در طول این دوره دشوار، لازم است که مراقب سلامت جسمانی و روانی خود باشید.
🔹نخست تغذیه سالمی داشته باشید. این کار به سیستم ایمنی شما کمک میکند که به درستی عمل کند.
🔹دوم از نوشیدن الکل بپرهیزید و نوشیدنی‌های قنددار را به حداقل برسانید.
🔹سوم سیگار نکشید. کشیدن سیگار باعث می‌شود در صورت ابتلا به ویروس، به بیماری سختی دچار شوید.
🔹چهارم ورزش کنید. سازمان بهداشت جهانی نیم ساعت فعالیت فیزیکی روزانه را برای بزرگسالان و یک ساعت فعالیت فیزیکی روزانه را برای کودکان توصیه میکند.
🔹اگر قوانین محلی و ملی‌تان اجازه می‌دهد برای پیاده روی یا دوچرخه سواری به بیرون بروید، در حالی که فاصله خود را با اطرافیان حفظ می‌کنید. اگر ناگزیرید که در خانه بمانید با ویدیوهای اینترنتی ورزش کنید، برقصید، یوگا کار کنید و از پله‌ها بالا و پایین بروید.
🔹اگر در خانه کار می‌کنید به مدت طولانی در یک موقعیت ننشینید. به ازای هر سی دقیقه، سه دقیقه به خود استراحت دهید.
🔹موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید و بازی کنید.
🔹اگر مضطرب می‌شوید اخبار را زیاد دنبال نکنید. اطلاعات خود را روزی یک یا دو دفعه از منابع قابل اتکا دریافت کنید. سازمان بهداشت جهانی بدین منظور سیستم هشداری را در فیسبوک و واتساپ راه‌اندازی کرده است (شماره واتساپ +41798931892).
🔹ویروس کرونای ۲۰۱۹ چیزهای زیادی را از ما می‌گیرد اما به ما این فرصت را بخشیده که زیر لوای انسانیت در کنار هم بایستیم، با هم کار کنیم، با هم بیاموزیم و با هم رشد کنیم.
https://www.who.int/dg/speeches/detail/who-director-general-s-opening-remarks-at-the-media-briefing-on-covid-19---20-march-2020
@nkhodakarami
World Health Organization
WHO Director-General's opening remarks at the media briefing on COVID-19 - 20 March 2020
Good morning, good afternoon and good evening, wherever you are.