#پیام_سلامتی
مزایای زرشک برای سلامتی👇
🌺تقویت سیستم ایمنی بدن
🌺درمان دیابت
🌺درمان سرطان
🌺کاهش فشار خون بالا
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
مزایای زرشک برای سلامتی👇
🌺تقویت سیستم ایمنی بدن
🌺درمان دیابت
🌺درمان سرطان
🌺کاهش فشار خون بالا
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
#پیام_سلامتی
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
🔵 #پیام_سلامتی
🔸خوردن آبمیوه راهکار مناسبی برای رساندن مواد غذایی به بدن شماست اما یادتان باشد در موارد بسیاری خوردن خود میوه ها از آب آن ها بهتر است. گوشت و پالپ میوه ها خاصیت های زیادی دارند که نباید آن ها را دست کم گرفت.
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
🔸خوردن آبمیوه راهکار مناسبی برای رساندن مواد غذایی به بدن شماست اما یادتان باشد در موارد بسیاری خوردن خود میوه ها از آب آن ها بهتر است. گوشت و پالپ میوه ها خاصیت های زیادی دارند که نباید آن ها را دست کم گرفت.
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
#پیام_صبحگاهی
بگونه ای زندگی كن كه
از تمام تجارب زندگی لذت ببری
ولی وابسته هیچ یک نشو
در هيچ جايی توقف نكن
و از همه چیز گذر کن
تا به خدا برسی...
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram | web
بگونه ای زندگی كن كه
از تمام تجارب زندگی لذت ببری
ولی وابسته هیچ یک نشو
در هيچ جايی توقف نكن
و از همه چیز گذر کن
تا به خدا برسی...
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram | web
🔵 #پیام_صبحگاهی
دوستان خوبم
آدینه تون آرام
امیدوارم
یه روزخوب راکنار
خانواده ودوستان سپری کنید
لحظه هاتون شاد و🌴🌸
زندگیتون پرازآرامش باشه
@News_Sarab
دوستان خوبم
آدینه تون آرام
امیدوارم
یه روزخوب راکنار
خانواده ودوستان سپری کنید
لحظه هاتون شاد و🌴🌸
زندگیتون پرازآرامش باشه
@News_Sarab
#پیام_صبحگاهی
تظاهر کردن به آنچه که
واقعا نیستی، همه‌ی نیروی تو را
هدر می‌دهد. اما خود بودن،
نیازمندِ صرفِ انرژی نیست.
اگر به خودشناسی برسی،
آنگاه آزاد خواهی بود
تاِ ذهنِ خویش را هدایت کنی
و زندگیت را، آن‌گونه
که دوست داری، اداره کنی.
@News_Sarab
تظاهر کردن به آنچه که
واقعا نیستی، همه‌ی نیروی تو را
هدر می‌دهد. اما خود بودن،
نیازمندِ صرفِ انرژی نیست.
اگر به خودشناسی برسی،
آنگاه آزاد خواهی بود
تاِ ذهنِ خویش را هدایت کنی
و زندگیت را، آن‌گونه
که دوست داری، اداره کنی.
@News_Sarab
#پیام_سلامتی
🍎 بعد از #غذا #میوه نخورید
▫️زمانی که غذا میل کرده اید باید ۱ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهید، اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا!
@News_Sarab
🍎 بعد از #غذا #میوه نخورید
▫️زمانی که غذا میل کرده اید باید ۱ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهید، اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا!
@News_Sarab
#پیام_سلامتی
قبل از صبحانه حتما #مسـواک بزنید👇
🔸در هنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم می شود، باکتری ها و جرم ها در دهان تجمع می کنند و اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود می کنید.
@News_Saran
قبل از صبحانه حتما #مسـواک بزنید👇
🔸در هنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم می شود، باکتری ها و جرم ها در دهان تجمع می کنند و اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود می کنید.
@News_Saran
#پیام_سلامتی
🔵 قلیان یکی از راه های انتقال ویروس کرونا می باشد
🔸با استعمال قلیان سلامت خود و دیگران را به خطر نیندازید
@News_Sarab
🔵 قلیان یکی از راه های انتقال ویروس کرونا می باشد
🔸با استعمال قلیان سلامت خود و دیگران را به خطر نیندازید
@News_Sarab
#پیام_سلامتی
🔴 وقتی شخص ناگهانی #می_ترسد خون درقلب لخته شده و در دراز مدت دربدن انسان تبدیل به توده #سرطانی می شود!
👈پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم.
@News_Sarab
🔴 وقتی شخص ناگهانی #می_ترسد خون درقلب لخته شده و در دراز مدت دربدن انسان تبدیل به توده #سرطانی می شود!
👈پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم.
@News_Sarab
#پیام_سلامتی
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
#پیام_صبحگاهی
امروز با به عهده گرفتن
مسئولیت کامل زندگی خویش
از تمام قدرت خود برای
کام جویی از لحظه حال
استفاده می کنم.
#سراب_نیوز
Join → @News_Sarab
امروز با به عهده گرفتن
مسئولیت کامل زندگی خویش
از تمام قدرت خود برای
کام جویی از لحظه حال
استفاده می کنم.
#سراب_نیوز
Join → @News_Sarab
#پیام_صبحگاهی
تا دلتان بخواهد
ابزار و وسایل ارتباطی داریم،
اما ارتباطی با هم نداریم
فقط اطلاعات را
به هم منتقل می کنیم ...
@News_Sarab |کانال خبری سراب
تا دلتان بخواهد
ابزار و وسایل ارتباطی داریم،
اما ارتباطی با هم نداریم
فقط اطلاعات را
به هم منتقل می کنیم ...
@News_Sarab |کانال خبری سراب
#پیام_سلامتی
🔵 " آب لبو " باعث می‌شود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند
🔸آب لبو از آلزایمر جلوگیری میکند و حافظه را تقویت میکند
@News_Sarab
🔵 " آب لبو " باعث می‌شود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند
🔸آب لبو از آلزایمر جلوگیری میکند و حافظه را تقویت میکند
@News_Sarab
🔺️ قاضی باانصاف افشاگر فیش حقوقی در وزارت نفت را تبرئه کرد
🔹بلالی بازپرس دادسرای فرهنگ و رسانه در قبال شکایت وزارت نفت از منتشر کنندگان فیش حقوق ۳۲ میلیون تومانی رییس دفتر وزیر ( #پیام_کهتری) ضمن صدور قرار منع تعقیب، استدلال جالبی مطرح کرده است:
🔹️آگاهی مردم از روند اداری کشور، به عنوان ولی نعمت حاکمان و مسئولان دولتی باید تضمین شود.
🔹در بخش دیگری از این حکم جالب آمده:
🔹️محرمانه بودن و از دید مردم پنهان کردن اسناد دولتی باید دارای ضوابطی باشد تا بر اساس آن بتوان از اصل اصیل و مهم شفافیت عدول کرد و مردم را در بی خبری گذاشت.
🔹در جای دیگری از این حکم تاکید شده:
🔹️امیر المومنین فرمود من هیچ سر و مطلبی را از شما مردم پنهان نمیکنم مگر در مورد جنگ و اسرار نظامی.
🔹️بخش دیگر حکم:
«رسانه ها به نیابت از مردم، به عنوان چشم و گوش جامعه، اطلاع رسانی صادقانه را بر عهده دارند و در صورت محدود کردن آنها، کارکرد ذاتی خود را از دست داده و فضا برای اقدامات به ظاهر محرمانه و فرصت طلبانه برخی مدیران فراهم می شود.»
@News_Sarab
🔹بلالی بازپرس دادسرای فرهنگ و رسانه در قبال شکایت وزارت نفت از منتشر کنندگان فیش حقوق ۳۲ میلیون تومانی رییس دفتر وزیر ( #پیام_کهتری) ضمن صدور قرار منع تعقیب، استدلال جالبی مطرح کرده است:
🔹️آگاهی مردم از روند اداری کشور، به عنوان ولی نعمت حاکمان و مسئولان دولتی باید تضمین شود.
🔹در بخش دیگری از این حکم جالب آمده:
🔹️محرمانه بودن و از دید مردم پنهان کردن اسناد دولتی باید دارای ضوابطی باشد تا بر اساس آن بتوان از اصل اصیل و مهم شفافیت عدول کرد و مردم را در بی خبری گذاشت.
🔹در جای دیگری از این حکم تاکید شده:
🔹️امیر المومنین فرمود من هیچ سر و مطلبی را از شما مردم پنهان نمیکنم مگر در مورد جنگ و اسرار نظامی.
🔹️بخش دیگر حکم:
«رسانه ها به نیابت از مردم، به عنوان چشم و گوش جامعه، اطلاع رسانی صادقانه را بر عهده دارند و در صورت محدود کردن آنها، کارکرد ذاتی خود را از دست داده و فضا برای اقدامات به ظاهر محرمانه و فرصت طلبانه برخی مدیران فراهم می شود.»
@News_Sarab
#پیام_سلامتی
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
☘ خواص شگفت انگیز جعفری --- زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇
🔸جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.
🔸جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان وکودکان واجب است
@News_Sarab
#پیام_صبحگاهی
زندگی را تا آنجا که می توانی
آسان بگیر
زندگی را هر قدر آسانتر بگیری
روشنی بیشتری می یابی
هرقدر زندگی را آسانتر بگیری
از نور سرشارتر می شوی
ذهنت آزاد می شود
و زندگی شادی خواهی داشت..
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
زندگی را تا آنجا که می توانی
آسان بگیر
زندگی را هر قدر آسانتر بگیری
روشنی بیشتری می یابی
هرقدر زندگی را آسانتر بگیری
از نور سرشارتر می شوی
ذهنت آزاد می شود
و زندگی شادی خواهی داشت..
به کانال خبری سراب در 👇بپیوندید
Telegram | instagram
پایگاه خبری سراب نیوز
باتوجه به پرسش کاربران در خصوص تعطیلی مدارس به اطلاع می رسانیم تا کنون اطلاعیه ای مبنی بر تعطیلی مدارس صادر نشده است و در واقع مدارس تعطیل نیست پ‌ن : چرا باید تعطیل باشه! که اینقدر سوال می‌پرسید ؟ سراب نیوز را دنبال کنید👇🏼 t.me/+O8lwmXm1XuvBjcOT t.me/+…
#پیام_شهروند: سلام
ممنون از جواب منطقی درباره تعطیلی درج کردید لطفا کمی هم از مدرسه رفتنهای دهه شصت بچه ها پیاده در یک متر برف و معلمهایی که با دوچرخه و موتور از سراب به روستاها میرفتند بنویسید
@News_Sarab
ممنون از جواب منطقی درباره تعطیلی درج کردید لطفا کمی هم از مدرسه رفتنهای دهه شصت بچه ها پیاده در یک متر برف و معلمهایی که با دوچرخه و موتور از سراب به روستاها میرفتند بنویسید
@News_Sarab
پایگاه خبری سراب نیوز
#پیام_شما : سلام آقای برزگر وقتتون بخیر
این مبلغ ناچیزیه
اگه شرایطشو داشتم بیشتر از این میتونستم کمک کنم🌹
امیدوارم مردم باغیرت شهرستان سراب
از قهرمان شجاعمون بیشتر حمایت کنند تا زندگی بهتر و امیدی به خانواده و خود ایشان بدهند
با تشکر🙏
مشاهده کمپین همراهی برای یک قهرمان
این مبلغ ناچیزیه
اگه شرایطشو داشتم بیشتر از این میتونستم کمک کنم🌹
امیدوارم مردم باغیرت شهرستان سراب
از قهرمان شجاعمون بیشتر حمایت کنند تا زندگی بهتر و امیدی به خانواده و خود ایشان بدهند
با تشکر🙏
مشاهده کمپین همراهی برای یک قهرمان
پایگاه خبری سراب نیوز
#پیام_شما : سلام آقای برزگر وقتتون بخیر این مبلغ ناچیزیه اگه شرایطشو داشتم بیشتر از این میتونستم کمک کنم🌹 امیدوارم مردم باغیرت شهرستان سراب از قهرمان شجاعمون بیشتر حمایت کنند تا زندگی بهتر و امیدی به خانواده و خود ایشان بدهند با تشکر🙏 مشاهده کمپین همراهی…
#پیام_شما : سلام وقت شماهم بخیر
ما سرابی ها هیچگاه پشت همو خالی نکرده و نخواهیم کرد
ای کاش شرایط طوری بود که میتونستیم بیشتر کمک کنم
به نوبه خود هم از شما بابت اطلاع رسانی و راه اندازی این کمپین و حرکت انسان دوستانه تشکر کرده و قدردان هستم.
@News_Sarab
ما سرابی ها هیچگاه پشت همو خالی نکرده و نخواهیم کرد
ای کاش شرایط طوری بود که میتونستیم بیشتر کمک کنم
به نوبه خود هم از شما بابت اطلاع رسانی و راه اندازی این کمپین و حرکت انسان دوستانه تشکر کرده و قدردان هستم.
@News_Sarab