🔴کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:

🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز
(کاهش اندورفین)

🔹روتین خواب نامناسب
(کاهش اکسی توسین)

🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن
(کاهش اکسی توسین)

🔹مصرف بیش از حد شکر
(کاهش دوپامین)

🔹گوشه گیری اجتماعی
(کاهش اکسی توسین)

🔹بیش از حد در تاریکی ماندن
(کاهش سروتونین)

🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و...
(کاهش دوپامین)

🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و...
(کاهش سروتونین)


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@News_Sarab

⭕️ «به‌هم ریختگی اقلیمی» عامل تغییر الگوهای بارشی کشور

رئیس سازمان هواشناسی:
🔹پیش‌بینی بارش در اسفندماه؛ جبران کامل کمبودها نیست.
🔹تصمیم‌گیری برای تعطیلی شهرها تنها بر اساس اطلاعات هواشناسی نیست.
🔹شاید اصل تصمیم‌گیری برای تعطیلی براساس ناترازی انرژی باشد.
🔹بارش‌های بهاری به کشاورزی کمک کرد اما جایگزین بارش‌های پاییزی نیست
🔹الگوهای بارشی چه از لحاظ پایداری (سیلابی نبودن) و چه از نظر زمان رخداد تغییر کرده‌اند که نشاندهنده به‌هم ریختگی اقلیمی است.

@News_Sarab

تصویر دست‌خط پیام رهبر انقلاب به‌ مناسبت مراسم تشییع مجاهد کبیر شهید نصرالله و شهید صفی‌الدین

@News_Sarab

🔺برای مهندس بن‌بستی وجود ندارد
آنها یا راهی خواهند یافت یا راهی خواهند ساخت...

🔹۵ اسفند روز بزرگداشت خواجه نصیرالدین‌طوسی و روز مهندس گرامی باد🌹

کانال خبری سراب نیوز را دنبال کنید
t.me/+O8lwmXm1XuvBjcOT
t.me/+O8lwmXm1XuvBjcOT

⭕️افزایش سن بازنشستگی ابلاغ شد

🔹 آیین‌نامۀ اجرایی افزایش سن بازنشستگی از سوی معاون اول به سازمان اداری و استخدامی و وزارت رفاه ابلاغ شد

@News_Sarab

#اطلاعیه
ظفر محمدی، جانشین استاندار در ستاد مدیریت بحران آذربایجان شرقی اعلام کرد:

🔹به گزارش سراب نیوز فردا دوشنبه ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ کلیه مدارس استان در تمامی مقاطع تحصیلی، تمامی مراکز و موسسات آموزش عالی، ادارات، نهادها دولتی و عمومی از قبیل شهرداری‌ها، بانک‌ها و بیمه‌ها به استثنای مراکز درمانی و امدادی تعطیل است و شعب منتخب بانک ها فعال خواهند بود.

سراب نیوز را دنبال کنید👇🏼
t.me/+O8lwmXm1XuvBjcOT
t.me/+O8lwmXm1XuvBjcOT

سلام و عرض ادب خدمت همراهان رسانه سراب نیوز،با توجه به تعطیلی های مکرر مدارس و موسسات آموزشی و برگزاری کلاسها بصورت مجازی،متاسفانه طی پیغامهایی که از طرف دانش آموزان روستا نشین دریافت میکنیم قبل از ظهرها در بسیاری از روستاها حتی برای دو سه مرتبه قطعی برق داریم(از جمله همین امروز به گفته یکی از اهالی روستای آغمیون سه بار قطعی برق داشتند) لذا بسیاری از دانش آموزان نمیتونن به دلیل نداشتن وای فای و ضعیف شدن آنتن موبایلهاشون در هنگام قطعی برق،در کلاسهای مجازی شرکت کنن و به شدت از تحصیل باز میمانن،از مسئولین محترم تقاضای رسیدگی داریم، بخصوص از ریاست محترم اداره برق سراب خواهشمندیم برنامه های قطعی برق را طوری تنظیم کنن تا لااقل قبل از ظهرها دانش آموزان اعم از شهری و روستایی بتونن در کلاسهای مجازی شرکت کنن،از اصحاب رسانه نیز خواهشمندیم این مساله رو در فضای مجازی بولد کنن شاید فرجی حاصل شود.

با تشکر:
دبیر بازنشسته آموزش و پرورش

@News_Sarab

پیروزی قاطع تیم هیئت فوتبال سراب در دومین روز از مسابقات لیگ دسته دوم فوتسال کشور

در دومین روز از مسابقات فوتسال لیگ دسته دوم کشور ( گروه ۵ ) که به میزبانی شهرستان سراب در حال برگزاری است، تیم هیئت فوتبال سراب موفق شد با یک نمایش قدرتمند، تیم خمینی شهر را با نتیجه ۳ بر ۱ شکست دهد. این بازی که در سالن حجاب شهرستان سراب برگزار شد، تماشاگران بسیاری را به خود جذب کرد و فضای پرهیجانی را ایجاد کرد.

@News_Sarab

⭕️ارز ۲۸۵۰۰ تومانی کالاهای اساسی برای سال آینده تأمین می‌شود

🔹در جلسه ستاد تنظیم بازار اعلام شد ارز کالاهای اساسی با نرخ مصوب ۲۸۵۰۰ تومان برای سال آینده تأمین می‌شود و میزان ارز مورد نیاز برای تامین کالاهای اساسی تغییری نخواهد داشت.

@News_Sarab