Смех продлевает жизнь

Сегодня воскресенье, предлагаю немного расслабиться и от души посмеяться.

На моем канале это будет #деньсмеха.

Когда мы улыбаемся, напрягается только 17 мышцы, а когда хмуримся - 43. Делайте выводы.
К тому же рано или поздно но у всех нас появляются морщины. Вы же видели в старости лица с угрюмым выражением лица людей, которые больше хмурились и раздражались? Их еще называют "недовольные лица".

Поэтому я улюбаюсь и смеюсь, люблю поржать с подругами за бокальчиком вина. Хочу, чтобы у меня выражение лица в старости вызывало позитивные эмоции.
Какие мышцы тренируем - то и получаем в итоге.