Forwarded from Isisress - школа Екатерины Нестерчик (Isisress.by)
Денежный четверг
практика «Размножаем деньги»
🌟Сегодня лучший день, чтобы сформировать изобильное будущее и загадать желание!
❤️ — От вас в благодарность Вселенной за рост доходов
⠀
✍️ В комментариях отправляйте посыл во Вселенную:
«У меня всегда есть деньги!»
⠀
💸 Размножать деньги нам поможет простая, волшебная практика:
⠀
💥 Возьмите любою денежную купюру, которая в обиходе в вашей стране (номинал не имеет значение) и напишите простым карандашом на ней «Деньги идут в мой дом всегда!»
⠀
Эту купюру кладём под коврик в прихожей перед входной дверью и приговариваем 💰:
⠀
Деньги-денежки идите,
Путь ко мне домой найдите,
Здесь для вас найду я место,
Никогда не будет тесно!
Вас люблю и очень жду,
Честно, правду говорю!
⠀
❗️ Периодически купюру тратим на благо, перезаряжать другую.
Сохраняйте и подписывайтесь 👉🏻 @isisressby!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
#денежнаяпрактика
практика «Размножаем деньги»
🌟Сегодня лучший день, чтобы сформировать изобильное будущее и загадать желание!
❤️ — От вас в благодарность Вселенной за рост доходов
⠀
✍️ В комментариях отправляйте посыл во Вселенную:
«У меня всегда есть деньги!»
⠀
💸 Размножать деньги нам поможет простая, волшебная практика:
⠀
💥 Возьмите любою денежную купюру, которая в обиходе в вашей стране (номинал не имеет значение) и напишите простым карандашом на ней «Деньги идут в мой дом всегда!»
⠀
Эту купюру кладём под коврик в прихожей перед входной дверью и приговариваем 💰:
⠀
Деньги-денежки идите,
Путь ко мне домой найдите,
Здесь для вас найду я место,
Никогда не будет тесно!
Вас люблю и очень жду,
Честно, правду говорю!
⠀
❗️ Периодически купюру тратим на благо, перезаряжать другую.
Сохраняйте и подписывайтесь 👉🏻 @isisressby!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
#денежнаяпрактика
Почему я стала психологом
Я решила приоткрыть завесу тайн и интриг своей жизни, поэтому, запасаемся терпением и попкорном. Я практически уверена, что это не закончится только одним постом, поэтому смело могу сказать, часть 1. Поехали.
Начнём с детского сада, конечно этот возраст на 100% я не помню, но нюансы всплывают. Я была маленькой девочкой, которая хотела дружить только с мальчиками. Они никак не хотели принимать меня в свою песочницу.
Мне было не интересно играть в куклы, да и за всю жизнь у меня их было штук 5. А вот собрать машинку или кран из металлического конструктора, с помощью настоящего гаечного ключа, вот это да! А также мозаика и домино — были моими любимыми играми.
Но увы, из-за того, что меня не принимали, мне приходилось играть самой. Да-да именно так, я играла сама с собой и при этом мне было интересно. За этими играми я могла находиться часами.
Вы спросите, как это связана с психологией? Я вам отвечу, напрямую и сейчас я ещё больше в этом убеждаюсь.
Когда мы маленькие дети, мы ещё не знаем, что такое «убеждения общества» и всему учимся на собственном опыте. Мне тогда никто не говорил, что я какой-то изгой коллектива. Мой детский мозг решил, что я самодостаточная и могу тогда играть и развлекать себя сама, познавать себя и учиться чему-то новому.
Именно тогда, в детском бессознательном возрасте я знала, что для того, чтобы заниматься любимым занятием, у нас всё есть внутри.
Я пошла в школу. И там у меня не было подруг. Правильнее сказать, у меня не было на них времени, так как я познавала мир. В 1м классе меня родители оставляли в продлёнке. А там, знаете, появляются новые игры — лото, шашки, а потом и шахматы.
Сейчас вспоминаю и думаю, как мне было это всё интересно и как приятно переживать эти эмоции снова.
Со 2го класса у меня появляются новые увлечения. Первое —синхронное плавание . Пришла к нам в школу целая делегация и отобрала девочек, у которых хорошо и красиво тянется носок на ноге. Оказалось этого вполне достаточно. И вот я, не умеющая плавать, уже стою на краю бассейна…
К сожалению, вынуждена прерваться, т. к. количество знаков ограничено.
Напишите в комментариях, хотите продолжения?
#почемукатясталапсихологом
Я решила приоткрыть завесу тайн и интриг своей жизни, поэтому, запасаемся терпением и попкорном. Я практически уверена, что это не закончится только одним постом, поэтому смело могу сказать, часть 1. Поехали.
Начнём с детского сада, конечно этот возраст на 100% я не помню, но нюансы всплывают. Я была маленькой девочкой, которая хотела дружить только с мальчиками. Они никак не хотели принимать меня в свою песочницу.
Мне было не интересно играть в куклы, да и за всю жизнь у меня их было штук 5. А вот собрать машинку или кран из металлического конструктора, с помощью настоящего гаечного ключа, вот это да! А также мозаика и домино — были моими любимыми играми.
Но увы, из-за того, что меня не принимали, мне приходилось играть самой. Да-да именно так, я играла сама с собой и при этом мне было интересно. За этими играми я могла находиться часами.
Вы спросите, как это связана с психологией? Я вам отвечу, напрямую и сейчас я ещё больше в этом убеждаюсь.
Когда мы маленькие дети, мы ещё не знаем, что такое «убеждения общества» и всему учимся на собственном опыте. Мне тогда никто не говорил, что я какой-то изгой коллектива. Мой детский мозг решил, что я самодостаточная и могу тогда играть и развлекать себя сама, познавать себя и учиться чему-то новому.
Именно тогда, в детском бессознательном возрасте я знала, что для того, чтобы заниматься любимым занятием, у нас всё есть внутри.
Я пошла в школу. И там у меня не было подруг. Правильнее сказать, у меня не было на них времени, так как я познавала мир. В 1м классе меня родители оставляли в продлёнке. А там, знаете, появляются новые игры — лото, шашки, а потом и шахматы.
Сейчас вспоминаю и думаю, как мне было это всё интересно и как приятно переживать эти эмоции снова.
Со 2го класса у меня появляются новые увлечения. Первое —
К сожалению, вынуждена прерваться, т. к. количество знаков ограничено.
Напишите в комментариях, хотите продолжения?
#почемукатясталапсихологом
Предлагаю вам три практических упражнения, которые повысят уверенность в своём внешнем виде 💓
Для упражнений понадобятся:
— большое зеркало
— секундомер
— возможность закрыться в комнате на 30 минут
✔️ Упражнение 1 — Осознанное зеркало
Разденьтесь догола, встаньте перед зеркалом во весь рост. Включаете секундомер на 30 минут и рассматриваете себя. Сначала в голову начнут приходить негативные мысли — недовольство собой. Захочется отвернуться или уйти.
Затем начнете замечать то, что вам нравится: «Да, попа толстая, на зато грудь пышная. А ещё ноги длинные».
Если продержитесь 20 минут, заметите, что и недостатки вообще-то «нормальные». Например, так «Ну толстая попа, конечно, но не такая чтобы ужас. Бывают и толще. И вообще, не толстая, а сексуальная».
К 30 минуте почувствуете благодарность за тело, которое дышит, ходит, видит… Тело, благодаря которому вы проживаете эту прекрасную жизнь.
Цель упражнения: безоценочное принятие своего тела
✔️ Упражнение 2 — Отражение в городе
Отслеживайте реакцию, когда видите свое отражение в зеркале, витрине, стекле.
Задача — поменять реакцию «какая я некрасивая» на «о, это я», а затем двигаться к реакции«я классная» .
Тренируйтесь где угодно в городе, это неформальная практика, которая помогает улучшить принятие своего тела.
✔️ Упражнение 3 — Не злоупотребляйте маленькими зеркалами для лица
Карманные зеркальца смещают внимание на лицо и искажают образ тела. Люди начинают уделять слишком много внимания лицу, игнорируя тело. По возможности, пользуйтесь большим зеркалом во весь рост.
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
Для упражнений понадобятся:
— большое зеркало
— секундомер
— возможность закрыться в комнате на 30 минут
✔️ Упражнение 1 — Осознанное зеркало
Разденьтесь догола, встаньте перед зеркалом во весь рост. Включаете секундомер на 30 минут и рассматриваете себя. Сначала в голову начнут приходить негативные мысли — недовольство собой. Захочется отвернуться или уйти.
Затем начнете замечать то, что вам нравится: «Да, попа толстая, на зато грудь пышная. А ещё ноги длинные».
Если продержитесь 20 минут, заметите, что и недостатки вообще-то «нормальные». Например, так «Ну толстая попа, конечно, но не такая чтобы ужас. Бывают и толще. И вообще, не толстая, а сексуальная».
К 30 минуте почувствуете благодарность за тело, которое дышит, ходит, видит… Тело, благодаря которому вы проживаете эту прекрасную жизнь.
Цель упражнения: безоценочное принятие своего тела
✔️ Упражнение 2 — Отражение в городе
Отслеживайте реакцию, когда видите свое отражение в зеркале, витрине, стекле.
Задача — поменять реакцию «какая я некрасивая» на «о, это я», а затем двигаться к реакции
Тренируйтесь где угодно в городе, это неформальная практика, которая помогает улучшить принятие своего тела.
✔️ Упражнение 3 — Не злоупотребляйте маленькими зеркалами для лица
Карманные зеркальца смещают внимание на лицо и искажают образ тела. Люди начинают уделять слишком много внимания лицу, игнорируя тело. По возможности, пользуйтесь большим зеркалом во весь рост.
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
**Новолуние 27 августа 2022**
произойдёт в 11:17 по МСК в знаке Дева ♍
Дева отвечает за работу, здоровье, материализацию идей, за трезвый взгляд на жизнь. Это новолуние принятия важных решений, взятия новых программ и направлений.
В этот период будет много ментальной энергии, направленной на творчество и созидание, а также множество знакомств.
✅ Что в этот период благоприятно:
— Общаться, налаживать отношения
— Заниматься торговлей
— Строить планы на месяц
— Внедрять новые полезные привычки — спорт, питание
— Переформулировать негативные мысли в позитивные
— Изучать новое
— Устраиваться на новую работу
— Реализовывать своё мастерство
— Заниматься делами, связанными с животными, медициной, аналитикой, журналистикой, бухгалтерией, фармацевтикой, расследованиями, алхимией
🚫 Чего остерегаться:
— Не рекомендуется планировать на 27 августа важные дела, особенно, такие, где нужна большая отдача энергии
— Высока опасность травм (будьте осторожны с электричеством, огнём, на дороге)
— Не вступайте в конфликты, особенно, с начальством
❗️ Напоминаю, что в течение 24 часов после новолуния заполняем Чек Изобилия. Инструкцию и сам чек можете скачать по ссылке bit.ly/39sFuFJ
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
#новолуние
произойдёт в 11:17 по МСК в знаке Дева ♍
Дева отвечает за работу, здоровье, материализацию идей, за трезвый взгляд на жизнь. Это новолуние принятия важных решений, взятия новых программ и направлений.
В этот период будет много ментальной энергии, направленной на творчество и созидание, а также множество знакомств.
✅ Что в этот период благоприятно:
— Общаться, налаживать отношения
— Заниматься торговлей
— Строить планы на месяц
— Внедрять новые полезные привычки — спорт, питание
— Переформулировать негативные мысли в позитивные
— Изучать новое
— Устраиваться на новую работу
— Реализовывать своё мастерство
— Заниматься делами, связанными с животными, медициной, аналитикой, журналистикой, бухгалтерией, фармацевтикой, расследованиями, алхимией
🚫 Чего остерегаться:
— Не рекомендуется планировать на 27 августа важные дела, особенно, такие, где нужна большая отдача энергии
— Высока опасность травм (будьте осторожны с электричеством, огнём, на дороге)
— Не вступайте в конфликты, особенно, с начальством
❗️ Напоминаю, что в течение 24 часов после новолуния заполняем Чек Изобилия. Инструкцию и сам чек можете скачать по ссылке bit.ly/39sFuFJ
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️
#новолуние
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир.
Токсичные люди, кто они и принципы общения с ними.
Токсичные люди, кто они и принципы общения с ними.
Чем полезна скука? 😴
Современного человека сложно представить скучающим. Вся развлекательная индустрия борется за наше внимание. Если нашлась хотя бы минутка отдыха от работы, есть тысячи вариантов, как её провести — лента новостей в соцсетях, телеграм-каналы, телевизионные передачи на любой вкус.
Если вы живете в большом населенном пункте, вас ждёт множество вариантов оффлайн-развлечений — театр, кино, мероприятия. Словом, современный человек практически никогда не скучает.
Однако, если задуматься, скука может быть полезна. Мы настолько заняты вечной гонкой, что некогда посмотреть на облака, полюбоваться бабочкой, поразмышлять о жизни, ответить себе на вопросы «Туда ли я иду?», «Что для меня на самом деле важно?»
Скука активизирует творчество. Представьте, что вы уже 3 часа едете в поезде. Телефон сел, книжки нет, поговорить не с кем, спать не хочется. Чем займётесь? У кого-то в голове родится роман, кто-то сочинит мелодию. 🎤
Активация творческого потенциала особенно заметна по детям. Если оставить ребенка в комнате без мультиков и гаджетов, он начнет играть, даже при отсутствии игрушек. А игра — это ничто иное как творческий процесс.
Положите ребенка спать, когда он не хочет. Он начнет рассматривать рисунки на обоях и придумывать, на что это похоже. В голове будут рождаться истории и приключения.
Взрослые устроены примерно так же. Когда вы ничего не делаете, подсознание делает перезапуск всей системы и может выдать креативное решение проблемы. ✨
В то же время, скука может быть во вред. Именно от «нечего делать» порой совершаются разные глупости. Ученые Техасского университета провели эксперимент. Добровольцев на 15 минут закрыли в пустой комнате, где нечем было заняться. Зато там была кнопка, нажав которую люди получали небольшой удар током. Функционал кнопки был заранее известен участникам. Большинство предпочли хотя бы раз получить удар током — чтобы как-то себя развлечь.
По схожим причинам от безделья человек может втянуться в азартные игры, начать курить и употреблять алкоголь. Именно от скуки совершаются различные неблаговидные поступки и даже преступления.
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь @nesterkatrin_coach!
Современного человека сложно представить скучающим. Вся развлекательная индустрия борется за наше внимание. Если нашлась хотя бы минутка отдыха от работы, есть тысячи вариантов, как её провести — лента новостей в соцсетях, телеграм-каналы, телевизионные передачи на любой вкус.
Если вы живете в большом населенном пункте, вас ждёт множество вариантов оффлайн-развлечений — театр, кино, мероприятия. Словом, современный человек практически никогда не скучает.
Однако, если задуматься, скука может быть полезна. Мы настолько заняты вечной гонкой, что некогда посмотреть на облака, полюбоваться бабочкой, поразмышлять о жизни, ответить себе на вопросы «Туда ли я иду?», «Что для меня на самом деле важно?»
Скука активизирует творчество. Представьте, что вы уже 3 часа едете в поезде. Телефон сел, книжки нет, поговорить не с кем, спать не хочется. Чем займётесь? У кого-то в голове родится роман, кто-то сочинит мелодию. 🎤
Активация творческого потенциала особенно заметна по детям. Если оставить ребенка в комнате без мультиков и гаджетов, он начнет играть, даже при отсутствии игрушек. А игра — это ничто иное как творческий процесс.
Положите ребенка спать, когда он не хочет. Он начнет рассматривать рисунки на обоях и придумывать, на что это похоже. В голове будут рождаться истории и приключения.
Взрослые устроены примерно так же. Когда вы ничего не делаете, подсознание делает перезапуск всей системы и может выдать креативное решение проблемы. ✨
В то же время, скука может быть во вред. Именно от «нечего делать» порой совершаются разные глупости. Ученые Техасского университета провели эксперимент. Добровольцев на 15 минут закрыли в пустой комнате, где нечем было заняться. Зато там была кнопка, нажав которую люди получали небольшой удар током. Функционал кнопки был заранее известен участникам. Большинство предпочли хотя бы раз получить удар током — чтобы как-то себя развлечь.
По схожим причинам от безделья человек может втянуться в азартные игры, начать курить и употреблять алкоголь. Именно от скуки совершаются различные неблаговидные поступки и даже преступления.
Ставьте❤️, сохраняйте и подписывайтесь @nesterkatrin_coach!