Катя Нестерчик | Психолог отношений
111 subscribers
160 photos
6 videos
2 files
20 links
Здесь вы найдете как отпустить, улучшить или создать отношения, восстановить самооценку и вернуть уверенность в себе

Я - Екатерина Нестерчик - психолог с образованием

✍️ запись на консультацию или связаться со мной @nesterkatrin
Download Telegram
Итоги 2024 года по моему каналу @nesterkatrin_psy

🙏 Благодарю, что вы со мной и за вашу активность 💕

Буду и дальше развивать канал.
Горжусь собой и своими достижениями.
4.000 просмотров 🔥

Расскажите, чем вы гордитесь и о ваших достижениях👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мультфильмы_НГ_@nesterkatrin_psy.pdf
51.5 MB
Что посмотреть на Новый год и на каникулах?

Подборка мультфильмов от короткометражных до полного метра, от советских до зарубежных.

Для вашего удобства я собрала все в чек-лист с обложками и описаниями.

🖤 = 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💕 Дорогие мои подписчики!

Пусть этот Новый год принесет в вашу жизнь радость, гармонию и вдохновение.

🔵 Желаю вам хотеть, мечтать и действовать.

🔵 Уверенности в ваших шагах и удовольствия от достигнутых целей.

Какие у вас планы или мечты? Поделитесь в комментариях.

Начните 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ с СЕБЯ!

Прекрасного 💟 Нового года!

🙏 Благодарю, что вы рядом, обнимаю каждого 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самое главное - ВЫБИРАЙ СЕБЯ

мой второй канал @psyhmem

ПОДЕЛИТЬСЯ КАНАЛОМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вы? Есть кто живой?
Эксперт на крупном женском портале

Дорогие мои, хочу с вами поделиться своей радостью.

С сегодняшнего дня я являюсь экспертом на женском интернет-портале, который посещают более 100 миллионов посетителей в месяц.

Я уверена, что благодаря моей работе, станет больше счастливых людей и здоровых отношений.

🖤 = 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это самое трудное, что тебе когда-либо придётся сделать, но и самое важное:
- перестань дарить свою любовь тем, кто не готов любить тебя.
- перестань вести тяжёлые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
- перестань приходить к тем, кто равнодушен к твоему присутствию.
- перестань отдавать предпочтение людям, для которых ты лишь один из вариантов.
- перестань любить тех, кто не готов любить тебя.

© Энтони Хопкинс
Возвращаюсь маленькими шагами в соцсети и мне нужна ваша поддержка.

На моем канале youtube вышло новое видео, поддержите его, пожалуйста просмотром и лайком.

https://youtu.be/d3EFvRGlSpw?si=xQU97IrJIeSB42mq

Это мультик, который показывает убеждения, эмоции, доброту и вызывает различные чувства на протяжении почти 5 минут.

Мне нравится его перессматривать.

Иногда то, что мы думаем, может оказаться совершенно противоположным...

Оставляйте свои комментарии под видео.

🩷=🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не тратьте ваше время:
- на того же партнера, который никогда не поменяется…
- на ту же работу, которая не приносить ни денег, ни удовольствия…
- на те же цели, к которым до сих пор не пришли, потому что ничего для этого не делаете…

У вас нет возможности жить на черновик!
Так зачем тратить себя на то, что вам не приносит удовольствие!

Только если вы измените ваши действия и поведение, вы сможешь идти вперед и достигать нового!

🩷=🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнёзда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.

© Мартин Лютер
Форматы работы со мной 💕

Все консультации и встречи проходят online в приложении Zoom 🎥

🔵 Встреча-знакомство online

- Встреча на 30 минут, где вы поделитесь сутью вашей проблемы. Мне важно понять, смогу ли я справиться с вашим вопросом в консультировании и входит ли это в зону моих компетенций.
‌- Вы познакомитесь со мной, а я - с вами.
Вам важно понять, готов ли вы работать именно со мной, сможете ли быть достаточно открыты, вызываю ли я как специалист у вас доверие.
‌- Обсудим план консультирования: периодичность и удобное время встреч.

⏱️ Продолжительность: 30-40 минут
💲Стоимость: безоплатно


🔵 Индивидуальная консультация online

Терапевтическая сессия, где мы работаем над вашим вопросом.
Терапия может быть:
- краткосрочной (3-10 сессий), где мы работаем над конкретной проблемой
- долгосрочной (6 месяцев и более), глубокая работа над собой с регулярными встречами 1-2 раза в неделю.

⏱️ Продолжительность: 50-60 минут
💲Стоимость: 150 Br (~45$)

🔵 Просто поговорить online

Если вам одиноко и хочеться, чтобы кто-то выслушал без осуждения, хочеться выговориться. Я готова вас выслушать .

⏱️ Продолжительность: 50-60 минут
💲Стоимость: 150 Br (~45$)

🔵 Психологическая группа online
Временно набор приостановлен

Подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями и пишите 📝, если у вас остались вопросы 🫶 @nesterkatrin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM