Как увеличение дохода связано с заботой о здоровье

Стремясь побольше заработать, многие люди рассуждают так: «Чем больше буду работать, тем выше будет доход». В итоге, мало отдыхают, едят полуфабрикаты и не могут найти времени на спорт.

❌ На самом деле, это тупиковый путь. Вы не задумывались, почему все богатые люди уделяют много времени здоровью?

Если организм рассыпается, вы не можете работать эффективно. Вялость, невозможность сосредоточиться, раздражительность — всё это приводит к невнимательности и глупым ошибкам.

Ну, а если что-то болит, тогда вообще не до работы. Вы не можете принимать точные решения, много времени уходит на исправление ошибок. Затем приходит выгорание, снижение мотивации и даже самая любимая работа становится каторгой.

Кроме того, деньги не приносят радости больному, умирающему человеку. Многие люди, которые шли по этому пути, рассказывали, что зарабатывали миллионы, но сами они были на грани нервного и физического истощения. Все деньги приходилось тратить на лечение.

➡️ Для того, чтобы оставаться здоровым очень важно:
1. Питаться качественными продуктами, соблюдая режим питания
2. Заниматься спортом или хотя бы побольше ходить пешком
3. Спать не меньше 7 часов в сутки. Ложиться до 23.00, а лучше до 22.00 Так вы получите максимальную пользу от сна.

Записывайтесь на консультацию в директ или напишите в комментариях "хочу консультацию", если хотите разобраться в своих затыках, страхах повысить чек и других финансовых убеждениях!
⠀
Всех обняла🤗, всем любви❤️

В это волшебное предновогоднее время, хочу пригласить вас на мой мастер-класс по психологии исполнения желаний с техниками и практиками "Хочу и Могу".

время проведения мастер-классов с 24 - 27 декабря

4 дня практических занятий, на которых мы запустим позитивные изменения в вашу жизнь.

⭐️ 4 мастер-класса по 1 часу онлайн или в записи (в зависимости от тарифа)
⭐️ узнаете как подготовить себя и пространство вокруг вас
⭐️ загадаете правильно желание, чтобы оно исполнилось
⭐️ сделаете практики на привлечение изобилия и финансовой удачи
⭐️ узнаете секреты составления "Карты желаний"

На мастер-классах вы проводите этот год и правильно начнёте новый.
Все в ваших руках и меняться никогда не поздно!

Если у вас остались вопросы вы можете их задать в комментариях 👇

Всем доброго времени суток!

Я возвращаюсь, но скажу правду, пока медленно.
Не обещаю публикаций постов здесь каждый день, пока строю планы.
Считаю, что писать надо тогда, когда есть вдохновение и потребность чем-то поделиться.

Всех обняла и всем любви ❤️

Смех продлевает жизнь

Сегодня воскресенье, предлагаю немного расслабиться и от души посмеяться.

На моем канале это будет #деньсмеха.

Когда мы улыбаемся, напрягается только 17 мышцы, а когда хмуримся - 43. Делайте выводы.
К тому же рано или поздно но у всех нас появляются морщины. Вы же видели в старости лица с угрюмым выражением лица людей, которые больше хмурились и раздражались? Их еще называют "недовольные лица".

Поэтому я улюбаюсь и смеюсь, люблю поржать с подругами за бокальчиком вина. Хочу, чтобы у меня выражение лица в старости вызывало позитивные эмоции.
Какие мышцы тренируем - то и получаем в итоге.

Как я консультировала Ларису Гузееву об отношениях

Да, случайные встречи не случайны. Вот прям так: сидишь ты, и напротив сидит самая главная сваха страны - Гузеева.

Я сама была в шоке, когда ко мне подошла Лариса и присела с чашкой ароматного кофе. Я работала, конечно, с разными людьми, но со звездами никогда. Особенно ТАКИМИ звездами.

Я начала судорожно вспоминать, может я когда-то анкету заполняла на "Давай поженимся".
Лариса заметила, как у меня глаза забегали, вопрос подвис в воздухе и она говорит:
- Ты ж Катя, психолог отношений, верно?
- Да, - с еще большим вопросом в голосе отвечаю я.
- Не парься, я тебя в инсте случайно нашла и решила поболтать.

У меня сразу отлегло.
Мы начали разговор...

Конфиденциальность прежде всего конечно, но делюсь с вами некоторыми моментами, с разрешения Ларисы.

Говорили про проблемы в отношениях, как муж ее не слышит, про недопонимания с Розой, про то, как всю жизнь Лариса врала сама себе, как жила в своих фантазиях.
Как она страдала от финансовых проблем, как устала быть сильной и хочет просто быть услышанной.

Наша беседа перетекла в консультацию. Я сидела и внимательно слушала, задавала вопросы, поддерживала и помогала увидеть не очевидные вещи.

В какой-то момент эмоции были через край. Конечно, обстановка располагала к такому расслаблению и отпусканию гиперконтроля. Мы были одни.

Наша беседа длилась около 2х часов.

Мы настолько сблизились, что Лариса пригласила меня на передачу "Давай поженимся".
Как вы думаете кем?
ПСИХОЛОГОМ.

Я не поверила, но когда забежала Роза с вопросом.
- Она согласна?

... с улицы начали доноситься звуки забивающихся свай со стройки и я проснулась 😅

Тоже бесит, когда вам звонят? 😉

Считаю, с этой темой надо разобрать.

Мало ли чем в момент звонка я занята: в пенной ванне нежусь, по нужде в туалете сижу, на переговорах, совещании, за рулем... Да какая разница чем, главное - Я ЗАНЯТА

Зачем трезвонить?

У вас нет пальцев, чтобы написать сообщение?
Вы звоните, значит вам что-то надо. Я не обязана уделять вам время тогда, когда вы этого хотите.

Звонок по телефону в настоящее время это как в гости без спроса прийти.

Если звонок касается жизни или смерти - это норм, в экстренных ситуациях.

Если это не так - напишите, я прочту когда мне будет удобно, а не вам.

А чем плох разговор?

А для чего он нужен и кому?

Конечно есть исключения - люди старшего возраста, которые плохо видят или не умеют писать сообщения.

Но люди из этой категории, наверняка, из ваших близких родственников и записаны у вас в телефоне. Да, к ним есть снисхождение и уважение.

Может писать некогда?

Это чья проблема, что у вас нет времени написать. Явно не моя, согласны.

Звонок помогает быстро решить проблему?

Почему я должна тратить свое время на решение чьих-то проблем?
Ответить на звонок - это уже потратить свое время, даже если я просто скажу - я занята, перезвоню позже.

Звонок для меня - нарушение моих личных границ, если я об этом разговоре не договорилась с человеком заранее.
Я занимаюсь своими делами и не хочу, чтобы кто-то вторгался и отвлекал меня от моих задач.

И это касается не только звонков, но и голосовых сообщений. Голосовые от незнакомых мне людей я вообще не слушаю, delete и/или в блок сразу.

Прекратите нервировать людей.

Сообщение: "могу ли я вам набрать?" или " в какое время удобно будет поговорить?" - вежливая форма с уважением к собеседнику. Так вы выберите время общения удобное для всех.

И еще, если я вижу голосовое, то вероятность того, что я его прослушаю в течении часа равна 1%.

Если срочное - пишите. Кратко и по делу.

90% сообщений видны на заблокированном экране телефоне.

Я прочитала, но у вас оно отображается как "непрочитаное" и, если это для меня не важно, я его не окрою возможно и в ближайшие сутки-двое.

Я живу по своим правилам - у вас, могут быть ваши.
У меня все мессенджеры на беззвучном режиме и мне почти никто не звонит.
Конечно, существуют исключения - близкие и дорогие мне люди.

🔥 - согласна на 100%
🤡 - а я звоню
😊 - я только на домашний звоню

Что должен сделать ваш партнер в отношениях, чтобы вы от него ушли безвозвратно?

пишите в комментариях 👇

Хотите для себя другой жизни?

- Долго не решаетесь уйти из отношений, в которых плохо, не знаете как это понять
- Хотите счастья, не знаете, как сделать первые шаги
- Как отстаивать себя и начать меняться

Вы попали в идеальное место - мой канал. Лучше все равно не найдешь, потому что:

Я Катя - психолог отношений, более 7 лет изучаю психологию, вышла из абъюзивных отношений на работе и ушла от игромана-алкоголика-нарцисса и тирана. Помогаю женщинам выйти из токсичных отношений, понять себя, начать счастливую жизнь, а увеличение дохода идет бонусом к этому всему.
Вот здесь писала о себе, а также можно забрать гайд "Как отстаивать себя"

Вот небольшие статьи, которые помогут вам провести анализ ваших отношений:
- Про токсичных людей вокруг и как их распознать
- Выясняем: любовь или уже зависимость
- Уходить или продолжать терпеть решать вам

Также посмотрите техники в помощь вашим решениям:
- Добиваемся результата в любом деле
- Принимаем себя и повышаем самооценку

Нужна консультация, пишите @nesterkatrin

Хотите видеть такие подборки - ставьте ❤️

Отправляйте этот пост своим подругам.
Возможно, именно это даст ей толчок на изменение своей жизни.