مرکز مشاوره ندای مهر
1.01K members
2.85K photos
1.89K videos
30 files
1.83K links
مرکز مشاوره ندای مهر
ازدواج ، خانواده ، جنسی زناشویی ، کودک ، طلاق

آدرس سایت مرکز مشاوره روانشناسی ندای مهر
www.nedayemehr.ir

اینستاگرام ندای مهر
nedayemehr.ir

ارتباط با مدیریت:
@nedayemehr_admin
Download Telegram
to view and join the conversation
🌸🌺🌸🌺🌸
🌺🍃
🍂
#همسرانه
لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر

وقتی شما با فردی ازدواج می‌كنید در واقع با او و خانواده‌اش وصلتی انجام داده‌اید. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب می‌شود.

بنابراین برای اینكه بتوانید ارتباط خوب و عاشقانه خود را با همسرتان حفظ كنید باید با خانواده او هم ارتباط خوب و سالمی داشته باشید. همچنین به عكس؛ برای داشتن یك ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یك رابطه خوب با همسرتان داشته باشید؛ اما مادامی که با همسرتان مشکل دارید، نمی‌توانید با خانواده او یك رابطه عاطفی برقرار کنید.

وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار می‌كنید در آینده در زندگی مشتر‌کتان از یك منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود.

حمایت اجتماعی خانواده‌ها در موقعیت‌های تنش‌زا، استرس‌زا و بحران‌های زندگی بهترین پناهگاه و مناسب‌ترین عامل كمک‌كننده است.

هر چه شبكه ارتباطی ما پویاتر و غنی‌تر باشد و منابع حمایتی اجتماعی‌مان تقویت‌شده‌تر باشد، در چالش‌های زندگی و مواجهه با استرس‌ها و تنش‌های زندگی بهتر می‌توانیم عمل كنیم.
#زوج_درمانی

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🆔 @nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲هر کسی داستان زندگی خود را دارد🌲

👈آیا نا امید شدین؟ احساس می‌کنین به جایی نمی‌رسین؟ صبر کنین یه نفس عمیق بکشین و این ویدئو رو ببینین!


🔶منبع: ویدوآل👈http://vido.al/d/5235

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜

دلایل بعضی‌ها که معتقدند #تنبیه_بدنی
روشی اثربخش برای تربیت کودک است👇🏼

1⃣ راه حل بهتری نیست و این بچه به‌جز با کتک، سربه‌راه نمی‌شه!
🔅درواقع راهکار آسونتر و سریعتری پیدا نمی‌کنید که فوری حرف شما عملی بشه؛ ولی کتک زدن یا بچه را "سرخورده و منزوی" می‌کند یا ""خیره‌تر و لجبازتر"!

2⃣اعصابم رو خُرد می‌کنه، دیگه تحمل ندارم و دست خودم نیست.
🔅معمولاً عدم کنترل خشم، بهانه‌ است برای آرام کردن خود، و بعد از اینکه اوضاع آروم‌تر شد ممکنه برای دلجویی از کودک بهش توضیح داده بشه که اعصابم رو خُرد کردی و کتک خوردی؛
اما ترجمه‌ی این پیام برای کودک این است:
▪️ هروقت اعصابت خُرد شد، می‌تونی با کتک زدن دیگران، خودت رو آروم کنی.
▪️ من چون بابات یا مامانت یا... هستم، می‌تونم بزنم!

3⃣️ بچه باید از بزرگ‌ترش حساب ببره.
🔅️ وقتی این حساب بردن با زور بیشتر، قلدری و کتک زدن به‌دست می‌آد، مطمئن باشید بعدها و در سن نوجوانی که زورش بهتون برسه، به شما می‌فهمونه که حالا کی باید حساب ببره!

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎋🎉چه شب زيبایـی خواهد بود
🎉🎋وقتی برای دوستان و عزیزانمان
🎋🎉آرامش موفقيت و سلامتی
🎉🎋بخواهيم ...
🎋🎉با آرزوی شبی سرشاراز آرامش
🎉🎋برای شما عزیزان

🎋🎉 شب بخیر


♡•@nedayemehrir •♡
💜 www.nedayemehr.ir 💜
هچکس نمیتونه جلوی کسی رو که تشنه‌ی یه زندگی بهتره بگیره.



@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
‏اگه برای یه اشتباه هزار تا بهونه بیاری، معنیش اینه که داری هزار و یک اشتباه انجام میدی.



@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲تاب آوری چیست؟🌲

👈چگونه توانایی تاب آوری را در خود تقویت کنیم؟

💃جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی💃

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
💞💞💍💍💞💞

🔘 علت کم شدن علاقه پس از ازدواج
▪️همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتی كه ازدواجشان گذشت، علاقه شان نسبت به هم كم می شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جای خود را به روزمرگی و سردی در روابط می دهد.
✔️بسياری از انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است.

✔️ افرادی که نتوانند:
▪️انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند
▪️در سختی ها با یکدیگر همدلی انجام دهند
▪️تفاوت‌های فردی را بپذیرند

میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن علاقه در دوطرف می شود.


@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲کتاب بخوانید تا این 7 فایده منحصر به فرد را از دست ندهید🌲

💃جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی💃

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
♥️♥️♥️♥️♥️

#سیاستهای_همسرانه

اشتباهاتی که زندگی مشترک رو نابود میکنه:

⛔️دعوا در حضور فرزندان
⛔️شکایت از همسر به فرزندان
⛔️توهین و فحاشی
⛔️برگشت به گذشته
⛔️قهر و اجتناب از بحث
⛔️تحدید به طلاق
⛔️بی سرانجام رها کردن مشاجره

یکم بیاید عاقلانه فکر کنیم به در و دیوار میزنیم به زمین و زمان شکایت میکنیم که ای خدا چرا من شانس نداشتم،چرا زندگی من باید اینجوری باشه

خب،بابا این زندگی رو خودمون اینجوری کردیم،خودمون از اول درست رفتار نکردیم چرا بندازیم گردن خدا،چرا میگیم زمین کجه

حالا دیر نشده ما میتونیم زندگیمونو تغییر بدیم و باب دل خودمون و همسرمون از نو بسازیمش👌

اونایی که هنوز به این مشکلات بر نخوردن،هنوز خداروشکر از زندگی و همسرشون راضی ان👈پس از الان به بعدم جوری رفتار کنید که تا اخر عمر همینجوری راضی بمونید

اون عزیزانی هم که خدای نکرده ناراضی هستند، خب،بشر اشرف مخلوقاته پس انقد توانایی داره که زندگی و خودش رو تغییر بده،،،
میشه،مطمئن باشید فقط ممکنه زمان ببره اما بالاخره همون چیزی میشه که میخواید

فقط باید👈👈👈👈

طرز برخوردمون رو درست کنیم(از مهارت هایی که تو کانال هست استفاده کنید)
انرژی مثبت تو زندگیمون وارد کنیم

عاشقانه به زندگی دونفرمون نگاه کنیم نه اینکه همسرمون رو به چشم یه حریف ببینیم

صبرمون رو ببریم بالا و قدم اول رو برداریم و به خدا توکل کنیم چون این تغییر و هر تغییر دیگه ای در انسان مستلزم گذشت زمانه نباید کم بیاریم باید تا آخرش محکم وایسیم💪💪💪

بیاید یکم تلاش کنیم واسه زندگیمون،به یاد سال های اول ازدواج بیوفتیم که چقد عاشقانه زندگی میکردیم 💏پس الانم با تلاش میشه برگشت به همون روزا👏👏👏

دیر نشده 👍

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲آیا باید از بچه ها ترسید؟🌲

🔶منبع:ویدوآل👈http://vido.al/d/t5136

💃جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی💃

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک بازی ساده اما جذاب برای سرگرم کردن بچه ها توی خونه 👌

🇨 hannel ➣ @nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎧🔊
🌷 دعـــای پـــایــانــی ســال 🌷

خدايا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم،
🌸ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم،
ممنون از اينكه يادم دادى خودم باشم
🌸و خدايا قسم به تمام شكوفه هاى بهار
آرزو میكنم خنده هاى امسال از ته دل،
🌸گريه هایی از سر شوق، آرامشى به قشنگى
رنگين كمان دانايى ، بينايى و مَنِشى به وُسعت
🌸هر دو جهان و خلوت هايى كه با قشنگترين‌ها پر بشه
نمی‌گویم دستم بگیر؛عمریست گرفته ای، رهایش مکن
🌸خدایا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که
دوستشان دارم را شاد کنم ؛ ازت میخواهم
🌸شب پایانی سال ، مشکلاتشان را آسان ،دعاهایشان را
مستجاب و دلشان را شاد گردانی...الـهـی آمـیـن🙏

🌷آخرین شـ🌙ــب سالتون سرشار از آرامش🌷


💎 @nedayemehrir
بر سفره‌ی هفت سین
نشستن نیکوست
هم سنبل و سیب
و دود کُندر خوشبوست
افسوس که هر
سفره کنارش خالی ست
از پاره دلی گمشده یا
همدم و دوست
پیشاپیش نوروز مبارک💐


♡•@nedayemehrir•♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه در روزهای کرونایی با یکدیگر معاشرت کنیم؟

🇨 hannel ➣ @nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اهمیت منحنی شیوع ویروس کورونا

دکتر علیرضا آل داود در این ویدیو درباره #منحنی_اپیدمی_کورونا ویروس و #سرعت_شیوع توضیح می‌ دهد و اینکه چرا برای جلوگیری از قفل شدن #سیستم_بهداشت و درمان و پیشگیری از فاجعه انسانی جبران‌ناپذیر، ضروری است بدون ترس و وحشت، اقداماتی خاص و بی‌سابقه توسط آحاد ملت ایران به اجرا گذاشته شود که واژه‌های کلیدی آن حذف سریع تمام رفت و آمدها، مراودات و برخوردهای اجتماعی غیر حیاتی است.
لازم است هم‌وطنان با صبر و حوصله این ویدیو را دیده و به اشتراک بگذارند.
باید به هر قیمت، سرعت شیوع کورونا ویروس را تا حد ممکن کم کنیم.


@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برايتان
١٢ ماه " عشق و وفاداری"
٥٢ هفته " آسايش"
٣٦٥ روز " خوشبختی"
٨٧٦٠ ساعت سلامتی آرزومندم

سال جدید براتون پر از خیر و برکت باشه.آمین❤️


@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
ساقیا آمدن عید مبارک بادا🌸

🌹عیدت مبارک🌹

@nedayemehrir
💜 www.nedayemehr.ir 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بوے #_بهار مےآید🌸
بذر #عاشقانهایت_را_در_دلم_بڪار
مےخواهم فقط #_تــو
در دلم جوانہ بزنے....

💚عیدت مبارک عزیزم💚


🍃 @nedayemehrir ♥️
💜 www.nedayemehr.ir 💜