#творчество

🙏 Когда человек рисует, лепит из глины или занимается другим видом творчества, он выражает свои чувства через цвет, форму и текстуру.

Это позволяет выплеснуть накопленные эмоции – гнев, тревогу, грусть – в безопасной среде. Помогает снизить внутреннее напряжение и освободить место для новых, более позитивных переживаний.

Как творчество помогает справляться со стрессом и способствует обретению внутреннего баланса художник, резидент «Клуба друзей и партнёров» «На Рублёвке – На Новой Риге – life» Марина Зотова.

@narublevkerigelife