دریافت برنامه رایگان اختصاصی از هوش مصنوعی 😍✌️

چند میلیون به نفعت شد☺️

اسم سایت VONDY.COM هست که نیازه وارد بشین و لاگین کنین و طبق ویدئو مشخصات خودتون رو وارد کنین و برنامتون رو بگیرین💎😎

اگه دوست داشتین روی ❤️ بزنین

بچه ها سلام وقتتون بخیر ✋️

این پست میتونه مسیر لاغریتون رو عوض کنه پیشنهاد میکنم حتما چند ثانیه وقت بذارین و ببینین💎✌️
ممنونم از همراهیتون ❤️

کافیه بزنی روی لینک زیر👇

https://www.instagram.com/reel/C8sIYBLI4v4/?igsh=bDhvN3B2eXVjZjFu

بچه ها سلام چطورین؟

کمربندارو ببندین که پرقدرت با هم میخوایم بریم جلو و بدن های خفن بسازیم😍💪

اول سوال زیر رو جواب بده 👇

ببین صرف رژیم گرفتن یا نگرفتن زیاد مهم نیست یعنی دنبال یه اسم رژیم خاص نباش مثل رژیم کانادایی که این روزا خیلی ترند شده و همه دنبال اینن که ازش معجزه ببینن🔴❌️

مسئله مهم تر اینه چطور با یک تغذیه اصولی هم به نتیجه و هدف برسیم و هم از این مسیر لذت ببریم✅️💎

مثلا این رژیم ها هر کدوم یه مشکلی دارن که نمی‌ذارن شما توی مسیر کاهش وزن درست پیش برین ❌️

مثلا یکی خیلی گرونه که اصلا قابل اجرا شدن نیست!!⛔️

یکی اینقدر محدودیت کربوهیدرات داره که باعث عوارضی مثل شل شدن و ترک پوست و ریزش مو و... میشه ❌️

یکی اینقدر حجم وعده ها زیاده که نمیتونی بخوری ⛔️

یکی از منابع چربی مفيد استفاده نشده که به تعادل هورمونی و سلامتی آسیب میزنه ❌️

و هزارتا مدل دیگه از این سبک رژیم ها هست 🤦‍♂️

حالا انتخاب با خودته که جاده خاکی پر از خطر و عوارض انتخاب کنی یا هوشمندانه از مسیر اصلی وسریع پیش بری✅️

توی روزهای آینده دقیق تر بهتون میگم این مسیر چیه و چطور سریعتر میتونین پیش برین💎💪

اگه پایه ای یه 👍 بزن

این آمار اصلا خوب نیست و گزینه سوم باید ۱۰۰درصد میشد!!!❌️🔴

رژیم گرفتم ولی نتیجه ای نداشته🥲❌️

معمولا دو حالت اساسی اینجا پیش میاد:

⭕️ یا رژیم مناسب شما نبوده و هرچقدر هم تلاش کردی و رعایت کردی نتیجه ای نداشته

⭕️ یا رژیم مناسب شما بوده ولی خودتون هیچ تلاشی نکردین...

حدسم درست بود...🧐

میدونم شما هم مثل خودمین وقتی هدف میزارین صد درصد تلاشتون رو میکنین که بهش برسین اما گاهی اوقات

شما مقصر نیستین

و مسیر درست نیست متاسفانه!⚠️

از تجربه های رژیمتون بهم بگین
بهتون بگم مشکل چی بوده✅️

👉 @shahediacademy
👉 @shahediacademy
تا امشب خودم جواب میدم ❤️

حیف نیست واقعا شما همچین پیامی برام نفرستین؟

توی ۳ هفته این همه تغییر با لذت بینظیره💎💪

این چیزیه که هرجایی پیدا نمیکنین✅😉

سلام خوش تیپا✋️😍

بریم سراِغ گزینه دوم این نظرسنجی مون یعنی:

🔴رژیم گرفتم ولی وزنم برگشته!!🔴

چرا اصلا همچین اتفاقی میفته؟

علت اصلی بازگشت وزن👆

چهار مورد دیگه رو موافقین بگم؟

اگه آره 👍 بذارین

۴ موردی که باعث میشه هر زحمتی برای لاغری کشیدین از بین بره!❌️⛔️
@mohammadshahedi

حالا چرا اینارو گفتم؟

❇️ اول برای آگاهسازی ❇️

اینکه دیگه شما هایی که اینجا هستین توی دام یه سری افراد نیفتین و مثل دیاموندیا هوشمندانه پیش برین💎

❇️ دوم قبول واقعیت ❇️

من حقیقت تلخ رو به دروغ شیرین ترجیح میدم چون واقعیته... پس بهت مسیر رو داخل ویس گفتم که بدونی نباید اون کارهارو انجام بدی ولی از طرفی هم بهت میگم هوشمندانه پیش بیای مثل دیاموندیا قطعا به هدف میرسی💪

همین الان ۳۰ ثانیه فقط فکر کن مسیری که داری این همه برای لاغری توش عذاب میکشی درست و هوشمندانه هست یا نه؟
اصلا اصولیه؟
ماندگاره؟
لذت میبری؟

بهش فکر کن!!