▪️Ti senti spesso sopraffatta dalle responsabilità e da infinite cose da fare?
▪️Ti senti ansiosa, specialmente nei giorni più pieni?
▪️Ti senti in colpa per qualcosa che hai fatto o non hai fatto per i tuoi figli?
▪️Hai la sensazione di avere sempre il tasto "ON" sollevato e di lottare continuamente per rilassarti?
▪️Ti sembra di avere il cervello sempre pieno e ti senti sempre stanca e fuori fase?

Tranquilla, sei una mamma ed è normale sperimentare tutte queste cose.

Mi chiamo Cristina e sono una "Mindfulness Facilitator", oltre ad essere una mamma bis, quindi insieme alla formazione accademica, ti assicuro che molte delle tecniche che troverai qui, sono testate sul campo 😜

Scopriremo insieme, come la mindfulness può aiutarti a liberare i tuoi super poteri di #wondermamma e vivere una genitorialità più consapevole.

Pronta per questo meraviglioso percorso alla scoperta dei tuoi super poteri?