🌸سلام صبح دوشنبه تون بخیر
🌾امیدوارم امروز و هر روز
🌸دلتون پر از شادی باشه
🌾وخونه هاتون پراز عشق
🌸و سفره هاتون پراز برکت
🌾و زندگيتون پرازصمیمیت
🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه
✅ به مهرپل خوش اومدید😍
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
🌾امیدوارم امروز و هر روز
🌸دلتون پر از شادی باشه
🌾وخونه هاتون پراز عشق
🌸و سفره هاتون پراز برکت
🌾و زندگيتون پرازصمیمیت
🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه
✅ به مهرپل خوش اومدید😍
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
❤2
بزرگترين لذت در زندگى انجام كاريست كه ديگران مى گويند : تو نمیتوانى...
👤 رومن‌پولانسكى
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👤 رومن‌پولانسكى
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍1👏1
.چیزهايي که اجازه نمیده از زندگی لذت ببرید
تلاش برای راضی نگه داشتن همه
انجام ندادن کاری که خوشحالتون میکنه
مقایسه خودتان با دیگران
ترس از شکست خوردن
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
تلاش برای راضی نگه داشتن همه
انجام ندادن کاری که خوشحالتون میکنه
مقایسه خودتان با دیگران
ترس از شکست خوردن
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍1👏1
خانه‌های قدیمی جایی بود برای حس آرامش و آسایش
چون معماران چند نسل قبل تعبیرشان از خانه جایی برای دور هم جمع شدن اعضا و تقویت دوستی‌ها بود، برای همین در ساختن بنا وسواس داشتند که جهت خانه به سمت نور خورشید و قبله باشد، تا در روزهای گرم سایه داشته باشد و در روزهای سرد آفتابگیر شود ...
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
چون معماران چند نسل قبل تعبیرشان از خانه جایی برای دور هم جمع شدن اعضا و تقویت دوستی‌ها بود، برای همین در ساختن بنا وسواس داشتند که جهت خانه به سمت نور خورشید و قبله باشد، تا در روزهای گرم سایه داشته باشد و در روزهای سرد آفتابگیر شود ...
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
❤1👍1
در هجده سالگی، نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید!
وقتی چهل ساله می‌شوید، اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند...
و زمانی که شصت ساله می‌شوید، پی می‌برید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمی‌کرده است!
وای که چه آسان هدر می‌دهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان...
تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن...☘️
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
وقتی چهل ساله می‌شوید، اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند...
و زمانی که شصت ساله می‌شوید، پی می‌برید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمی‌کرده است!
وای که چه آسان هدر می‌دهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان...
تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن...☘️
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
❤2
" دبی مارینا " نام یک محله در دبی است. این محله دارای یک کانال آب مصنوعیست که از خلیج فارس به طول ۳ کیلومتر به داخل خشکی کشیده شده و برج‌های مسکونی در اطراف آن بنا شده‌اند
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍1👏1
🔺دلار به سمت طولانی‌ترین روند کاهشی خود حرکت می‌کند
خبرگزاری رویترز:
🔹ارزش دلار بیشترین کاهش را در یک سال گذشته داشته است این در حالیست که سهام های جهان برای پنجمین روز متوالی امروز سه شنبه روندی صعودی را طی کرده است.
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
خبرگزاری رویترز:
🔹ارزش دلار بیشترین کاهش را در یک سال گذشته داشته است این در حالیست که سهام های جهان برای پنجمین روز متوالی امروز سه شنبه روندی صعودی را طی کرده است.
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍2
°🌱✨°
🌐نگو نمیتونم! ❌
نگو وقت ندارم! ❕
نگو هوش و استعداد ندارم❗️
بگو هدفمو نمیخوام، برام اونقدر ارزش نداره که سختی بکشم.💔
🔸چرا بهونه میاری؟!
اگه هدفت برات با ارزشه
اگه رسیدن بهش اولویت زندگیته
پس جایی برای بهونه نمی‌مونه...🙂
پاشو و هرکاری که لازمه انجام بده🤍💛
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
🌐نگو نمیتونم! ❌
نگو وقت ندارم! ❕
نگو هوش و استعداد ندارم❗️
بگو هدفمو نمیخوام، برام اونقدر ارزش نداره که سختی بکشم.💔
🔸چرا بهونه میاری؟!
اگه هدفت برات با ارزشه
اگه رسیدن بهش اولویت زندگیته
پس جایی برای بهونه نمی‌مونه...🙂
پاشو و هرکاری که لازمه انجام بده🤍💛
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👏2👍1
⏺ دیگه هيچ‌وقت اون «من» قبلی نمیشم.
به جاش یه آدم قوی‌تر، با برنامه‌تر، صبورتر، با اراده‌تر و باحوصله‌تر میشم.
به هر خواسته‌ای که حسرتش ته دلم مونده می‌رسم؛ به آرزوهای قشنگم نزدیک‌تر میشم.
اون «منِ» بی اعتماد به نفس و افسرده دیگه وجود نداره؛ اونو توی خودم کشتم و فقط از تجربه‌هاش درس می‌گیرم! 😇❤️
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
به جاش یه آدم قوی‌تر، با برنامه‌تر، صبورتر، با اراده‌تر و باحوصله‌تر میشم.
به هر خواسته‌ای که حسرتش ته دلم مونده می‌رسم؛ به آرزوهای قشنگم نزدیک‌تر میشم.
اون «منِ» بی اعتماد به نفس و افسرده دیگه وجود نداره؛ اونو توی خودم کشتم و فقط از تجربه‌هاش درس می‌گیرم! 😇❤️
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍2
🔻چرا زیاد خوابیدن بد است؟
🔸خواب از ۵چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد.
کل ۴۵۰ دقیقه - حدود ۷.۵ ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده اید، اما نمی‌خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته‌اید، بر ریتم‌های بیولوژیکی تأثیر منفی می‌گذارد.
این فرضیه نیاز به ۸ ساعت خواب را رد می‌کند - ۷.۵ کافی است.
🔸بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می‌افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت.
🔸بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می‌روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید. این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می‌دهد.
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
🔸خواب از ۵چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد.
کل ۴۵۰ دقیقه - حدود ۷.۵ ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده اید، اما نمی‌خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته‌اید، بر ریتم‌های بیولوژیکی تأثیر منفی می‌گذارد.
این فرضیه نیاز به ۸ ساعت خواب را رد می‌کند - ۷.۵ کافی است.
🔸بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می‌افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت.
🔸بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می‌روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید. این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می‌دهد.
🆔👇🏻
@Mehrpol_B2B
www.mehrpol.com
👍1🔥1