Día 3: Sólo por hoy, Trabaja Honradamente
El reto de hoy, lo enfocaremos en el tercer principio del Reiki Mikao Usui, el cual nos recuerda la importancia de Trabajar y de forma Honrada.
Este principio, en realidad, tiene dos significados; uno que se refiere a una acción externa que nos provee el sustento de la vida y el otro que se relaciona con un trabajo interno que nos conduzca a crecer personal y espiritualmente.
Trabajar de forma honrada significa realizar nuestra labor dando el máximo de nuestras posibilidades, ofreciendo un servicio de calidad y buen trato, sin dañar ni dominar a los demás para y esperar la recompensa adecuada y justa por el trabajo realizado.
Aunque con frecuencia, el trabajo es considerado “un mal necesario” que debemos realizar sólo para poder ganarnos la vida, la verdad es que todos aprendemos y crecemos a través del oficio diario. La pereza nos perjudica y le hace daño a la sociedad.
A pesar de que algunas pocos han preferido aprender y evolucionar mediante prácticas ascéticas realizadas a través del retiro a un lugar lejos de la sociedad, la forma más natural de aprender es trabajando y sirviendo a los demás. La recompensa del esfuerzo realizado no sólo se reflejará a nivel material sino en agradecimiento de parte de los demás y mayor satisfacción ante la vida.
De la mano del trabajo externo, se encuentre el que debemos realizar con nuestro ser interno y que tiene que ver con el crecimiento personal, donde nos esforzamos por manifestar y engrandecer nuestras cualidades internas, aquellas que nos definen como seres únicos y que provienen espontáneamente desde nuestro corazón.
Entonces recuerda, Sólo por hoy, Trabaja Honradamente.
El trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento.
—Victor Pauchet
El reto de hoy, lo enfocaremos en el tercer principio del Reiki Mikao Usui, el cual nos recuerda la importancia de Trabajar y de forma Honrada.
Este principio, en realidad, tiene dos significados; uno que se refiere a una acción externa que nos provee el sustento de la vida y el otro que se relaciona con un trabajo interno que nos conduzca a crecer personal y espiritualmente.
Trabajar de forma honrada significa realizar nuestra labor dando el máximo de nuestras posibilidades, ofreciendo un servicio de calidad y buen trato, sin dañar ni dominar a los demás para y esperar la recompensa adecuada y justa por el trabajo realizado.
Aunque con frecuencia, el trabajo es considerado “un mal necesario” que debemos realizar sólo para poder ganarnos la vida, la verdad es que todos aprendemos y crecemos a través del oficio diario. La pereza nos perjudica y le hace daño a la sociedad.
A pesar de que algunas pocos han preferido aprender y evolucionar mediante prácticas ascéticas realizadas a través del retiro a un lugar lejos de la sociedad, la forma más natural de aprender es trabajando y sirviendo a los demás. La recompensa del esfuerzo realizado no sólo se reflejará a nivel material sino en agradecimiento de parte de los demás y mayor satisfacción ante la vida.
De la mano del trabajo externo, se encuentre el que debemos realizar con nuestro ser interno y que tiene que ver con el crecimiento personal, donde nos esforzamos por manifestar y engrandecer nuestras cualidades internas, aquellas que nos definen como seres únicos y que provienen espontáneamente desde nuestro corazón.
Entonces recuerda, Sólo por hoy, Trabaja Honradamente.
El trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento.
—Victor Pauchet
Día 4. Sólo por Hoy, Sé Amable
El principio de Reiki que trabajaremos hoy nos invita a respetar todas las formas de vida, las cuales comprenden no solamente a los seres humanos sino a los animales, plantas y minerales: Sólo por Hoy, Sé Amable.
Ninguno puede llevar a cabo su vida cotidiana ni puede desplegar su capacidad natural sin ayuda de los demás. La sociedad funciona con el apoyo mutuo de la gente. Además, a escala universal, es insignificante la diferencia entre cada individuo.
Todos pertenecemos a la misma alma en el universo, con lo cual el ser amable con los demás tiene el mismo sentido que respetarse a sí mismo ya que Dios reside dentro del alma de cada ser humano.
Este principio está contemplado en todas las religiones principales del mundo y lo entendemos en las enseñanzas de Jesús: “ama al prójimo como a ti mismo.”
Un gran maestro dijo: “Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. Si sigues esto, estarás en paz con el mundo.”
Aquí es importante recalcar que este principio no debe interpretarse con ser agradables con los demás a costa de nuestro bienestar. Hacer a los demás lo que nos gustaría que nos hagan, implica dar sin juzgar y sin esperar nada a cambio y valorando siempre tu ser, ya que el respeto hacia los demás comienza contigo mismo.
Sólo por Hoy, tómate varios momentos en el día para expresar amor y aprecio a los demás, y a la vez respetar y honrar cada parte de ti, así comenzarás a darte cuenta de que tus relaciones con los demás serán un reflejo del amor que te tienes a ti mismo.
“Si quieres ser amado, ama y sé amable”
—Benjamín Franklin
El principio de Reiki que trabajaremos hoy nos invita a respetar todas las formas de vida, las cuales comprenden no solamente a los seres humanos sino a los animales, plantas y minerales: Sólo por Hoy, Sé Amable.
Ninguno puede llevar a cabo su vida cotidiana ni puede desplegar su capacidad natural sin ayuda de los demás. La sociedad funciona con el apoyo mutuo de la gente. Además, a escala universal, es insignificante la diferencia entre cada individuo.
Todos pertenecemos a la misma alma en el universo, con lo cual el ser amable con los demás tiene el mismo sentido que respetarse a sí mismo ya que Dios reside dentro del alma de cada ser humano.
Este principio está contemplado en todas las religiones principales del mundo y lo entendemos en las enseñanzas de Jesús: “ama al prójimo como a ti mismo.”
Un gran maestro dijo: “Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. Si sigues esto, estarás en paz con el mundo.”
Aquí es importante recalcar que este principio no debe interpretarse con ser agradables con los demás a costa de nuestro bienestar. Hacer a los demás lo que nos gustaría que nos hagan, implica dar sin juzgar y sin esperar nada a cambio y valorando siempre tu ser, ya que el respeto hacia los demás comienza contigo mismo.
Sólo por Hoy, tómate varios momentos en el día para expresar amor y aprecio a los demás, y a la vez respetar y honrar cada parte de ti, así comenzarás a darte cuenta de que tus relaciones con los demás serán un reflejo del amor que te tienes a ti mismo.
“Si quieres ser amado, ama y sé amable”
—Benjamín Franklin
Sólo por Hoy: Sé Agradecido
Una de las formas más sencillas de cambiar un estado mental enfocado en la negatividad y en los problemas del día a día es la Gratitud. El quinto y último principio del Reiki nos invita a incorporar esta maravillosa energía como parte de nuestros hábitos para tener una vida enfocada en la paz, la salud y la prosperidad.
El agradecimiento es una emoción con una vibración muy alta que como un gran imán nos acerca hacia aquello por lo cual estamos agradecidos, bien sea porque ya lo tenemos y al dar gracias por ello, el universo nos envía cada vez más de aquello que nos agrada, o hacia aquellas cosas que deseamos, porque al agradecer afirmamos con fe que todas esas cosas están destinadas a llegarnos en su momento correcto.
El reto de hoy tiene como propósito enfocarnos en el agradecimiento para darnos cuenta de cuán afortunados hemos sido, somos y seremos a pesar de las circunstancias que podamos estar atravesando en este momento.
Durante todo el día, y en especial antes de dormir, haz una lista escrita o mental de los siguientes puntos:
1.- Menciona 10 cosas por las cuales te sientes agradecido que te hayan ocurrido en los últimos 3 días. Ejemplos: un almuerzo compartido con amigos, un saludo de alguien a quien no escuchabas hace tiempo, un gesto de amabilidad de un desconocido, un dinero que no esperabas, un hermoso amanecer/atardecer, algo divertido que viste en las redes sociales.
2.- Menciona 10 cosas por las cuales debes agradecer que han ocurrido en tu vida. Por ejemplo: el trabajo que tienes o tuviste (aunque ya no lo tengas, este empleo te fue de gran ayuda en su momento), tu familia, tus amigos, tu casa, viajes realizados en buena compañía, bienes materiales.
3.- Menciona 10 cosas por las cuales debes agradecerte a ti mismo; sí, como leíste, agradécete a ti mismo por ser quién eres, por tus cualidades que te hacen especial, por tus logros a pesar de las derrotas, por las personas que has ayudado incondicionalmente, por los méritos conquistados a nivel laboral, por tu cuerpo y salud (aunque no sean perfectos, sigues estando vivo), por tus sueños y aspiraciones y sobre todo por ser un maravilloso ser de luz creado del mismo material del cual están hechas todas las estrellas. 😉
“La gratitud no es sólo la más grande de todas las virtudes, sino la madre de todas ellas.”
—Marco Tulio Cicerón
Una de las formas más sencillas de cambiar un estado mental enfocado en la negatividad y en los problemas del día a día es la Gratitud. El quinto y último principio del Reiki nos invita a incorporar esta maravillosa energía como parte de nuestros hábitos para tener una vida enfocada en la paz, la salud y la prosperidad.
El agradecimiento es una emoción con una vibración muy alta que como un gran imán nos acerca hacia aquello por lo cual estamos agradecidos, bien sea porque ya lo tenemos y al dar gracias por ello, el universo nos envía cada vez más de aquello que nos agrada, o hacia aquellas cosas que deseamos, porque al agradecer afirmamos con fe que todas esas cosas están destinadas a llegarnos en su momento correcto.
El reto de hoy tiene como propósito enfocarnos en el agradecimiento para darnos cuenta de cuán afortunados hemos sido, somos y seremos a pesar de las circunstancias que podamos estar atravesando en este momento.
Durante todo el día, y en especial antes de dormir, haz una lista escrita o mental de los siguientes puntos:
1.- Menciona 10 cosas por las cuales te sientes agradecido que te hayan ocurrido en los últimos 3 días. Ejemplos: un almuerzo compartido con amigos, un saludo de alguien a quien no escuchabas hace tiempo, un gesto de amabilidad de un desconocido, un dinero que no esperabas, un hermoso amanecer/atardecer, algo divertido que viste en las redes sociales.
2.- Menciona 10 cosas por las cuales debes agradecer que han ocurrido en tu vida. Por ejemplo: el trabajo que tienes o tuviste (aunque ya no lo tengas, este empleo te fue de gran ayuda en su momento), tu familia, tus amigos, tu casa, viajes realizados en buena compañía, bienes materiales.
3.- Menciona 10 cosas por las cuales debes agradecerte a ti mismo; sí, como leíste, agradécete a ti mismo por ser quién eres, por tus cualidades que te hacen especial, por tus logros a pesar de las derrotas, por las personas que has ayudado incondicionalmente, por los méritos conquistados a nivel laboral, por tu cuerpo y salud (aunque no sean perfectos, sigues estando vivo), por tus sueños y aspiraciones y sobre todo por ser un maravilloso ser de luz creado del mismo material del cual están hechas todas las estrellas. 😉
“La gratitud no es sólo la más grande de todas las virtudes, sino la madre de todas ellas.”
—Marco Tulio Cicerón