همه ی آنچه که امروز در دو حادثه تروریستی در تهران اتفاق افتاد

🔸اطلاعیه وزارت کشور درخصوص وقایع تروریستی امروز

درپی بروز ۲ واقعه تروریستی ظرف روز جاری در تهران و با عنایت به انتشار برخی اخبار ضد ونقیض در خصوص این حوادث، اطلاعات دقیق و نکات ذیل به استحضار ملت شریف ایران می رسد:
💥دو تیم تروریستی در روز جاری به صورت همزمان در حاشیه مرقد امام راحل (ره) و ساختمان اداری مجلس شورای اسلامی، با تحرکات تروریستی کور تلاش کردند فضای آرام و امنیت موجود در کشور را تحت الشعاع قرار دهند.
💥 تیم تروریستی اول متشکل از دو نفر حوالی ساعت ۱۰:۳۰ امروز وارد محوطه مرقد امام شد. نفر اول با انفجار انتحاری و نفر دوم پس از تیراندازی کور در درگیری با مأموران به هلاکت رسید.
💥تیم تروریستی دوم متشکل از چهار نفر همزمان با عملیات تیم اول سعی کرد وارد ساختمان اداری مجلس شورای اسلامی شود که پس از واکنش مأموران ؛ یک نفراز آنان در انفجار انتحاری و سه نفر دیگر پس از تیراندازی های کور و تلاش برای حضور در طبقات فوقانی ساختمان اداری مجلس شورای اسلامی، در درگیری با ماموران به هلاکت می رسند.
💥 در مجموع بر اساس گزارش های دریافتی در دو واقعه روز جاری، تعداد ۱۲ نفر از همو طنان شهید و ۴۲ نفر نیز مجروح می شوند.
💥هم اکنون هر دو واقعه خاتمه یافته و اوضاع به صورت کامل در کنترل عوامل امنیتی و انتظامی قرار دارد. اخبار تکمیلی این وقایع متعاقباً به استحضار ملت شریف خواهد رسید.
💥به منظور بررسی ابعاد دقیق ۲ واقعه رخ داده، جلسه شورای امنیت کشور عصر امروز به ریاست وزیر کشور تشکیل می شود.
💥 به منظور پیشگیری از انتشارِ اخبار خلافِ واقع؛ لازم است، همه رسانه ها با اتخاذ رویکرد مسؤولانه از انتشار هر گونه اخبار غیررسمی اجتناب کنند.

______________________

ماساژور کف پا مدل fb35 رسید
برای خرید به فروشگاه مراجعه فرمایید

هشدار درباره شایع‌ترین بیماری عفونی در تابستان
(وبا و راه های پیشگیری)
@mdstooba

دقیقا همینه ،بچه های پزشکی میفهمن چی میگم
@mdsbeurer

قاشق خنک‌کننده یکی از اختراعات عجیب دوره انقلاب صنعتی بود که پایدار نماند
@mdsbeurer

❌اگر انسان در تاريكي مطلق زندگی ميكرد، در دو روز متوالی، ٣٦ ساعت بيدار بود و ۱۲ ساعت ميخوابيد
@mdsbeurer

❌ماهی پیرانا درنده تر از کوسه! سرعت خوردن گوشت این ماهی آنقدر بالاست که اگر یک گاو در آب بیفتد درمدت ۱۵دقیقه تنهاچیزی که ازش باقی میمونه استخوانهایش است
@mdsbeurer

عالم ز آه تیره‌تر از صبح محشر است
خون جگر به دیده آل پیمبر است

شهر مدینه گشته عزاخانه‌ی وجود
رخت سیاه بر تن زهرا و حیدر است

🏴 شهادت امام صادق علیه‌السلام تسلیت باد 🏴
@mdsbeurer

زن در سال 47 بار میگرید و مرد 7 بار!

دلیل اصلی بیشتر بودن سکته قلبی در مردان این است که آنها احساساتشان را بروز نمیدن !

جلوی گریه خودتان را نگیرید !
@mdsbeurer

10 قدم زير مي‌توانند به ما كمك كنند كه نگراني‌ها را از خودمان دور كنيم:

- قدم اول: نگراني را به تنهايي تحمل نكنيد.
با يك نفر - قابل اعتماد - راجع به مسايلتان حرف بزنيد. اين به شما كمك مي‌كند كه مسايلتان را از يك منظر ديگر نيز بررسي كرده و آن‌ها را در يك مسير صحيح قرار دهيد.

- قدم دوم: واقعيات را پيدا كنيد.
دريابيد كه آيا نگرانيتان پايه و اساسي دارد يا خير. ليست آن چيزهايي كه نگرانتان مي‌كنند را بنويسيد. اين كار به شما كمك مي‌كند كه معضلات واقعيتان را تفكيك و شناسايي كنيد.

- قدم سوم: اقدام كنيد.
وقت يا انرژي‌تان را براي نگراني بودن هدر ندهيد. بلكه با مسايل مواجه شويد و آن‌ها را از بين ببريد. دوري كردن (فرار كردن) از مصايب و سختي‌ها نه تنها آرامش ايجاد نمي‌كند، بلكه، در بلندمدت، باعث استرس بيشتر خواهد شد.

- قدم چهارم: از بدن خود مراقبت كنيد.
هميشه غذاهاي سالم بخوريد، خواب كافي و تمرينات ورزشي داشته باشيد. تمرينات ورزشي باعث آرامش عضلات و استراحت بدن مي‌شوند. مراقبت از جسم، به تنهايي، از فشار نمي‌كاهد بلكه باعث به دست آمدن انرژي بيشتر جهت مواجه شدن با مسايل خواهد بود.

- قدم پنجم: در لحظه زندگي كنيد.
هرگز نگران آن‌چه كه در آينده رخ خواهد داد، و يا چيزي كه در گذشته اتفاق افتاده، نباشيد. بنابراين، فقط روي حال حاضر تمركز كنيد.

- قدم ششم: مثبت باشيد.
هميشه به جاي چنبره زدن بر افكار منفي، بر جنبه مثبت همه چيز تمركز كنيد. به اضافه، خوش خلقي را نيز در خود افزايش دهيد.

- قدم هفتم: براي مدت هر چند كوتاه، نگراني‌ها را به كناري بگذاريد.
جهت تفكر دقيق به خود مسايل، و در نهايت رسيدن به راه‌حل مناسب و خالي كردن ذهن از اضطراب،‌ براي مدت هر چند كوتاه، نگراني‌ها را به كناري بگذاريد.

- قدم هشتم: خود را سرگرم كنيد.
فعاليت زياد يكي از راه‌هاي علاج نگراني است. سرگرم نگه داشتن خود، اجازه ورود افكار منفي به ذهن را نمي‌دهد.

- قدم نهم: از خود درماني پرهيز كنيد.
به استفاده از داروهاي غيرضروري، سيگار و الكل متوسل نشويد. در صورت نياز، از افراد متخصص كمك بگيريد.

- قدم دهم: نعمات و مواهب خود را شمارش كنيد.
با تفكر بر روي مزاياي خود، باعث كاهش حس نگراني، و در نتيجه، آغاز احساس آرامش خواهيد شد.
@mdsbeurer

بزرگترین مشکل ما ایرانی ها اینه که در مورد چیزهایی که نمیدونیم به جای تحقیق و تفکر، بحث می کنیم…
@mdsbeurer

👌رفتارهای نادرستی که موجب ضعف قلب میشوند

🔹هیجانات زیاد
🔸خشم
🔹رفتارها و افکار وسواسی
🔸بیداری طولانی مدت
🔹انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین
@mdsbeurer

❌کوکاکولا در دهه ۹۰ ماشین فروشی داشت که با گرم‌تر شدن هوا، قیمت نوشابه را اتوماتیک افزایش میداد
@mdsbeurer

❌‏مغز انسان حافظه کافی برای نگه داشتن ۳ میلیون ساعت فیلم را دارد

به طور متوسط روزانه ۱۲ نوزاد به خانواده هایشان اشتباه تحویل داده میشوندبه طور متوسط روزانه ۱۲ نوزاد به خانواده هایشان اشتباه تحویل داده میشوند
@mdbeurer

مغز یک گربه قادر است هزار برابر یک آی‌پد اطلاعات ذخیره کند
@mdsbeurer

🔺آیا میدانید بدنه ابوالهول از سنگ صخره ای خالص و یک تکه تراشیده شده است؟! تراش صخره اى به این شکل برای دستگاهای تراش امروزی نيز دشوار است چه برسد به آن زمان!/ جهان باستان
@mdsbeurer

❌زندانیان زندانی در برزیل میتوانند با خواندن یک کتاب و نوشتن گزارش آن، ۴روز از حبس خود را کم کنند
@mdsbeurer

وغن حیوانی چون روغن بسیار گرمی هست برای اشخاص تنبل عارضه دارد
@mdsbeurer

گوجه فرنگی از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند !

همچنین با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر می‌شود !
@mdsbeurer