مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است

تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود .

لیست کدهای "USSD" تعدادی از بانک‌های ایران ☝️

با این کدها بدون اینترنت و با امن‌ترین روش ، کار بانکی خود را انجام بدید ، علت امنيت اينه كه سيستم سيم كارت قابل هک نيست.

www.joboo.ir
@iranJoboo

✅در ایام امتحانات
با مصرف غذاهای زیر
حافظه خود را تقویت کنید:
🍀مصرف مغزدانه ها
(تخم کدو، فندوق، گردو، پسته)
🍀مصرف لبنیات
(کشک، ماست، شیر)
🍀تخم مرغ
🍀آووکادو
🍀بروکلی
🍀اسفناج

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

ده_فرمان_ضد_پیری

👈🏻 ضد آفتاب فقط برای کنار ساحل نیست!
هوا بارانی باشد یا آفتابی به هر حال با توجه به موقعیت از طیف گسترده کرم ضد آفتاب شامل UVB و UVA استفاده کنید.

👈🏻 سیگار را رها کن!
سیگار،کلاژن، آلاستین و استروژن که برای جوانی پوست لازم هستند را نابود میکند.

👈🏻 رتینوئید را می شناسی؟
استفاده از کرمی که حاوی “رتینوئید” است چین و چروک ها و لکه های پوست را به راحتی از بین می برد و سلامت و جوانی پوست شما را تضمین می کند.

👈🏻 هیدراته را فراموش نکن!
هیدراته در اصل آب رسانی به بدن است اما شک نکنید که نوشابه های گازدار، کار آب رسانی را هرگز انجام نمی دهند.
هر چه بیشتر به بدن آب رسانی کنید چین و چروک ها کمتر می شوند. مقدار زیادی آب بنوشید و قهوه و چای و نوشابه را از رژیم غذایی حذف کنید.
@hidoctor
👈🏻خوب بخواب!
👈🏻رژیم غذایی در حد یویو!
کم و زیاد شدن غذا در طول زمان قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد. عدم ثبات وزن ضربه محکمی به پوست می زند.

👈🏻اصولی بخور
برای شاداب نگه داشتن پوست بیشتر ماهی (ماهی آزاد)، سبزیجات سبز (مثل کلم بروکلی و اسفناج)، بادام و گردو بخورید. چای سبز بیشتر بنوشید. الکل و شکر، هر دو باعث پیری و التهاب پوست می شوند.

👈🏻تکان بخور
ورزش جریان خون را در سطح پوست و بدن افزایش می دهد و آن را خوش رنگ، درخشان و سالم تر می کند.

👈🏻 سعی کن آرام باشی
اضطراب باعث می شود سلول سریع تر پیر شود و اولین نشانه های پیری سلول ها در پوست صورت خود را نشان می دهد.

👈🏻 جوش ها را فشار نده.
اگر جوش های صورت را فشار دهید سطح پوست مخدوش می شود پس تا پیش از ترمیم در برابر نور آفتاب آسیب پذیر است و خیلی زود لکه های سیاه ایجاد خواهد شد.


www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

فشارسنج بازویی بیورر مدل BM16
بهمراه ترمومتر هدیه
و دو سال گارانتی معتبر آرمین درمان

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

همراهان عزیز بیورر
در صورت بروز هر گونه خطا در دسترسی به تلگرام
به کانال بیورر در پیام رسان سروش با لینک @mdsbeurer مراجعه فرمایید.

صندلی ماساژ سه بعدی بیورر مدل MG300

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

ماساژور کف پای بیورر مدل FB50

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

فشارسنج بازویی bm19
مناسبترین فشارسنج برای سالمندان
www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

✅ خواص #شیر با دیگر ترکیبات

🍶شیر بادام: کاهش بیماری #قلبی
🍶شیر برنج: سلامت #استخوان
🍶شیر نارگیل:رفع استرس وخستگی
🍶شیر موز: افزایش حجم #عضلات
🍶شیر خرما: رفع #خشونت

www.beurer.ir
@MDSbeurer

رفع سردردهای مزمن، سفتی گردن و تنش شانه ها👌

2 نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره، رو به پایین فشار داده به مدت 4-5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید.
www.beurer.ir
@MDSbeurer

تنس گردن و شانه ها EM 20

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

صندلی ماساژ سه بعدی بیورر مدل MG260

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

چرا اکثر ایرانیها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند؟

1- بمصرف برنج و نان برای شام🍚
2- عدم خوردن صبحانه کافی و مفید🍳
3- خوردن سس، نوشابه و دلستر🍺
4- خواب ناکافی و استرس 😴

www.beurer.ir
@MDSbeurer

فشارسنج بازویی BM20
دارای آدابتور
www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

آلوئه‌ورا گیاه جادویی زیبایی👌

✍️کاهش چین و چروک
✍️کاهش خشکی و تیرگی پوست
✍️پاکسازی پوست
✍️کاهش خشکی موها
✍️کاهش خارش
✍️درمان شوره سر
✍️افزایش رشد وپرپشتی موها

www.beurer.ir
@MDSbeurer

ماساژور جکوزی پا بیورر مدل FB30

www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

میدونستید اندازه خوراک هرکس در دست او نهفته است ، دیگه نیاز به گرفتن رژیمای سخت نیست 👌

✋️ -1 کف دست گوشت
👊 -1 مشت برنج
☝️ -1 بندانگشت روغن
👋 -1 کف دست میوه،سبزی
✊️ -1 مشت آجیل

www.beurer.ir

ولادت با سعادت حضرت علی اکبر (ع) مبارک باد
www.beurer.ir
@MDSbeurer
https://instagram.com/_u/iranbeurer

با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

درخشش پوست
تقویت استخوان ها
پیشگیری از سرطان
حفظ کلسترول و قند خون
حفظ سلامت دهان و دندان

@mdsbeurer