На прошлой неделе #командаManshuq посетила серию фитнес-вечеринок NTC Night, которая проходила в спортклубе Esentai Fit+Spa.
⠀
И сегодня мы с удовольствием делимся своими впечатлениями и отзывами других участников. О том, как это было, смотрите в нашем репортаже.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #strongwomen #NTCNight #STARTFRESH #Nike #sport #almaty #спорт #алматы #фитнесвечеринки #fitnessparties

https://manshuq.com/lifestyle-fitness-party-05-2021

Сегодня на Manshuq — откровенная история одной героини о том, как случайная ночь, проведённая с незнакомым парнем, заставила её задуматься не только о своём здоровье, но и важности полового воспитания в нашей стране.
⠀
Читайте эту историю, которую записала автор Айгерим Баяхметова.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #relationships #отношения #personalstory #личнаяистория #половоевоспитание #sexeducation

https://manshuq.com/relationships-that-special-night-06-2021

▪️Что мешает развитию экотуризма в Казахстане?
⠀
▪️Почему экотуризм опасен для дикой природы?
⠀
▪️Есть ли способы изменить эту ситуацию?
⠀
В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» автор Manshuq, профессиональный гид и автор канала о туризме Виктория Мирошниченко вместе с экспертами решила разобраться в этих и других вопросах.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #алматы #almaty #туризм #tourism #nature #природа #путёвкавказахстан

https://manshuq.com/lifestyle-tourism-in-qazaqstan-06-2021

В рубрику #askmanshuq пришёл вопрос от читательницы, который затрагивает много аспектов нашей жизни: это и отношения на расстоянии, и экономическая система семьи, и патриархальные устои, и даже миграция населения в Казахстане. И на все эти пункты у нас есть чёткая позиция. Но выбор каждый делает сам.
⠀
А мы спешим напомнить, что наши рассуждения носят рекомендательный характер. Перед применением посоветуйтесь… с близкими людьми, но решения принимайте всегда исходя из личной позиции.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #подкастmanshuq #relationship #отношения #askmanshuq #family #семья

https://manshuq.com/manshuq-podcasts

▪️Что такое биохакинг и кому он подходит?
⠀
▪️С чего стоит начать образ жизни биохакера?
⠀
▪️Может ли он быть вредным для здоровья?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы автор Manshuq Айдана Курмангалиева обратилась к опытному биохакеру и сертифицированному специалисту по методам и практикам саморазвития и здоровья Кариме Джам.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #биохакинг #biohacking #ачтоесли #whatif #алматы #almaty #health #здоровье

https://manshuq.com/whatif-biohacking-06-2021

Во-первых, в этом материале вы найдёте список зарубежных (и не только) писательниц, которых стоит почитать.
⠀
А во-вторых, вместе с автором Manshuq Наилей Галеевой и писательницами и литературоведами из разных стран, сможете поразмышлять о том, почему в литературе важен именно «женский взгляд».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #strongwomen #lifestyle #лайфстайл #books #книги #писательницы #writers

https://manshuq.com/lifestyle-books-by-women-06-2021

«В истории Степи столько ярких, интересных, сильных и противоречивых женщин! А нам в школе, вузах, фильмах, телепроектах или культурных госпрограммах НИЧЕГО про них не рассказывают»
⠀
Журналист Айнур Мазибаева рассказала Manshuq о великих женщинах из истории Казахстана, а также поделилась историей о том, как ей и её подруге пришла в голову идея снять документальный фильм.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #kazakhstan #lifestyle #strongwomen #сильныеженщины #лайфстайл #movie #фильм

https://manshuq.com/lifestyle-eurasia-soverigns-06-2021

«Нет специального возраста, когда можно стать хорошей матерью. Я не чувствую себя взрослой, но решения, которые я принимаю сейчас, намного ответственнее тех, что принимают мои ровесники»
⠀
Автор Manshuq Айжан Шайкенова поговорила с тремя героинями, которые рано стали мамами. Эти три истории совершенно разные, но все они про экстренное взросление, внезапную ответственность и про то, что из любой трудной ситуации есть выход.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #жизнь #life #moms #мамы #children #дети #беременность #pregnancy

https://manshuq.com/life-early-pregnancy-06-2021

К чему приводят служебные романы?
⠀
Автор Manshuq Анна Колотовская поделилась с нами своим мини-исследованием о том, как обычно у казахстанцев начинаются и заканчиваются романтические отношения на работе, и как они вообще к ним относятся.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #love #relationships #любовь #отношения #служебныйроман #officeromance

https://manshuq.com/relationships-love-affair-at-work-06-2021

▪️Как обстоит ситуация с торговлей людьми в Казахстане?
⠀
▪️Почему тема торговли людьми сегодня особенно актуальна?
⠀
▪️Как можно решить эту проблему?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту — Уполномоченному по правам человека в Казахстане Эльвире Азимовой.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #жизнь #life #торговлялюдьми #безопасность #законы #humantrafficking #safety #laws #люди #people

https://manshuq.com/life-elvira-azimova-06-2021