3,5 часа в воздухе и 5 часов по серпантину прошли шикарно 🥰
Но, надеюсь, что все-таки скоро снова откроют Геленджикский аэропорт и до квартиры можно будет добраться за 25 минут 😅


Кстати, на видео пример «Как заебать читающего человека» 😆

Завтрак нарциссизма 🥑 👑

🏖 Пляж глазами психолога


Пляж — удивительное место. Здесь обнажено не только тело, но и многое из бессознательного.


Как психолог, я иногда невольно замечаю:
- кто телесно расслаблен,
- а кто перманентно живет под взглядом внутреннего критика.


📍Вот мужчина, лежащий абсолютно расслабленно. Он не втягивает живот и спокойно посасывает сиську нефильтрованного пива.

📍Вот девушка в идеальной форме, но в парео до колен. Сидит исключительно в инстаграммных позах и даже не спускает лямки, чтобы равномерно загореть.

📍А вот — ребёнок, который не знает, что надо себя стесняться. Он просто плескается в нарукавниках и строит замок из песка.

Тело, с точки зрения психоанализа, — это не только кожа, мышцы и кости.
Это носитель бессознательного опыта.
⠀
То, что с нами происходило — стыд, запреты, прикосновения, игнор, сравнение — всё оседает не только в воспоминаниях, а в теле.


И часто то, что мы называем «стеснением» — это вовсе не про лишний вес.
Это про опыт.
Про то, как к нашему телу относились.
Про то, как научили воспринимать себя.
Про то, что в теле «запомнилось» — даже если ум уже всё давно забыл.


(Что вам вообще интересно в теме тела и телесности? Пишите свои вопросы и темы сюда в комменты либо в личку @ave_lori. Будем разбираться и я буду давать всякие интересные полезные задания ☀️☀️☀️)


Если наблюдать за собой — можно многое почувствовать.
Если почувствовать — можно многое переосмыслить.

Это и есть начало контакта с телом.