Страх заканчивается тогда, когда вы начинаете делать то, что боитесь. Вместо того, чтобы думать о том, что страшно.

Не знаю, почему эта мысль возникла в головне, когда я на свадьбе у друзей 😂, но… в чем я не права… 😅


Кому нужно услышать, тому нужно)

3 день бесплатного марафона.
Часть 1. ТЕСТ на БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ ОБРАЗ ТЕЛА


Наши тела - это не просто физическая оболочка, в которой мы живем. Они являются сложным и удивительным механизмом, имеющим связь с нашими мыслями, эмоциями и жизненной энергией! Тело и психика тесно связаны между собой, и их взаимодействие оказывает огромное влияние на наше самочувствие и поведение.


Жизненная энергия, или жизненная сила, играет также важную роль в нашем переживании гармонии и счастья. Это та невидимая сила, которая приводит в движение все процессы в нашем организме и психике, и которая может быть подпитана или истощена в зависимости от нашего образа жизни, мыслей, чувств и действий. Как только мы нарушаем гармонию между телом, психикой и жизненной энергией, начинают возникать проблемы - как физического, так и психологического характера.

Поэтому важно научиться слушать своё тело, уметь распознавать его сигналы и уметь поддерживать баланс между телом, психикой и жизненной энергией. Важно узнать способы, чтобы поддерживать нашу жизненную энергию в гармонии и достижения внутреннего равновесия (и я сейчас не про спорт, медитации и и тп)


Сегодня дам вам глубокий тест, который отразит ваши отношения с телом и как они влияют на вашу энергию жизни (о чем собственно и наш марафон)

Почему бы и да

Подъезжает моё такси, чтобы поехать домой и ребята говорят, что какой-то party bus за мной приехал 😂😂😂 Или транспорт на секс-конференцию


Новые машины в ультиме вызывают удивление, конечно. Где привычные мерсы?! 😅

Кошечки, как хотите получить расшифровку теста? Я могу провести эфир сегодня в 21.00 по мск и подробно разобрать все психологические аспекты вашего образа тела, протипировать и дать рекомендации. Либо просто текст + кружочки.

Что думаете?

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА «БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ ОБРАЗ ТЕЛА»


1️⃣ В первом типе образа тела ЭНЕРГИЯ собрана в голове. Голова увеличенная, а тело все такое щупленькое, тоненькое.


Телесные метафоры: палка/ нитка.


Основные проблемы: - сложно быть в реальности (фантазий много, реализовать сложно, тело не поспевает или вообще не реагирует)
- нет доверия миру и отсутствие безопасности ( постоянно тема безопасности, фоново состояние тревожности)
- трудно быть в теле и в близком контакте (достаточно сложно строить какие-либо контакты, очень быстро наступает усталость от людей)
- мало чувств, эмоций и чувствительности (люди, эмоции фу, не надо этого много, так как сами отрезаны от этого)
- много идей, мыслей, мало реализации (человек больше интеллектуального труда, сложное воплощение)


Внутренний конфликт: право на существование.


Бессознательный защитный механизм не замечать чувств и отрезаться от данных ощущений.


В этом случае человек уходит в голову с раннего детства, тело ему не интересно там страшно и больно.

Но у каждого защитного механизма есть свои супер стороны. У этого типа прекрасные аналитические способности.

2️⃣ Во втором типе энергия собрана внизу живота, кишечника, очень много акцента в области горла и рта. Таким людям постоянно хочется постоянно стимулировать данную область.


Телесная метафора: бездонный кувшин/пороховая бочка


Основные проблемы:
- нет навыка адекватной заботы о себе (впадение в состояние жертвы)
- плохо понимают и удовлетворяют свои потребности
- частое ощущение беспомощности
- много чувств, их сложно сдерживать
- тенденция к слиянию, симбиоза, зависимости
-обидчивость, ненасытность, недовольство.



Этому типу сложно доверять себе и естественным физиологическим импульсам. Очень много неудовлетворенности, потеряно ощущение своей ценности, потребности и желаний.

Часто психосоматика в ЖКТ. Много истории со вздутием и оттеками.

3️⃣ В третьем типе энергия собрана верхней части тела, прилив в грудной отдел, ноги немного слабоватые, энергия идет вверх.


Телесные метафоры: перевёрнутая пирамида/гора мышц/перевёрнутый треугольник


Основные проблемы: -много поверхностных отношений - страх быть зависимым, подозрительность
-сверх контроль и много лишнего напряжения - болезненно воспринимают критику - много гнева и раздражение на других - не умеют просить помощи
Возникает данный период, когда ребенок начинает ходить и возникает потребность быть самостоятельным и продолжается до 5 лет



В данном случае у человека мало заземления, постоянная неустойчивость. Ощущение отвержения миром

4️⃣ В четвёртом типе энергия собрана в руках, бедрах, плечах, шеи. Много напряжения.


Телесные метафоры: гора мышц/квадрат/груша/мешок с картошкой


Основные проблемы:
-жертвуют собой, спасают -несут очень много ответственности (очень плохо делегируют) - чувствуют недостаточно хорошими - пытаются заслужить любовь и одобрение - много иррациональных чувств вины и стыда


Закрепленное ощущение, что я - хорошая, только тогда, когда молодец и вкладываюсь в дело.


В данном случае тело ощущается большим, грузным. Для этого типа все воспринимается через эмоциональную тяжесть.

5️⃣ В пятом типе энергия собрана в области таза, бёдер, попы и промежности.


Телесные метафоры: песочные часы


Основные проблемы:
-постоянно нужно подтверждать ценность своего пола - часто находятся в любовных треугольниках - много ревности, конкуренции - потеряна связь между тазом и сердцем - трудно говорить прямо о своих желаниях и недовольствах
Возникает этот период в 3-6 лет, когда ребенок осваивает свою половую роль я девочка/мальчик и как можно себя проявлять с противоположным полом. Контакт с родителем своего пола также важен. Тема конкуренции и ревности.



Ощущение стыда за то, что я - девочка/мальчик, за сексуальные импульсы, фантазию, чувственность.
Конфликт желаемого и действительного. Сложно находиться в близости душевной, сексуальности и чувствительности, тазовый блок. Встречаются геникологические/урологические проблемы.