Неа
Сегодня без массажУ… рядышком нигде нет записи до конца дня
Записалась на завтра

Утренняя притча от мудреца, который познал этот мир

Ограниченность времени | Поиск баланса ❤️
#практика

— В сутках у нас 24 часа, в неделе 168 часов
— Запиши все свои ежедневные действия, включая сон, еду, тики-токи и прочее, замерив время, потраченное на каждое из дел
— Проанализируй, как расходуется твоё время. Куда тратятся ценные минуты твоей жизни?

📌 Итог:

Поймешь, как распоряжаешься временем и почему его «вечно не хватает»

Почему у вас вечно нет времени и как его найти?

Девочки, не могу говорить, отдыхаю с Меладзе


Тропикана Женщина!

Клянусь 😂

Good night

Сижу, значит, голая с полотенцем на голове и размышляю… уже около недели никуда не выхожу в блоги. Только с клиентами работаю. Консультации и недавно 2 психологияеские игры провела 😍 Но так и не рассказала вам ничего. Это было нечто 🔥

А в соц сети чет не получалось зайти. Такой незапланированный отдых получился от них. Но чем больше я не выхожу, тем мне сложнее выйти. Да и вообще из дома выйти сложнее😅 На «полурабочие» мероприятия особенно.


На сегодня у меня куплен билет на большой оффлайн тренинг по рилз и я вроде как маленькими шажками размышляю в сторону решения «ИДУ!», но чет так лень. Мне еще 2 видео на ютуб смонтировать надо, а сегодня единственный день на неделе (кроме вс) без консультаций.


Короче, я походу устала. Надо это признать и принять. На последних сессиях с девочками подсвечивала им их трудоголизм и то, как они себя нагружают, и вообще все БЕГОМ ОТДЫХАТЬ! А сама…

А сама я нагрузила себя непривычным количеством сессий в день.


Моя комфортная профессиональная пропускная способность не более 2х человек в индивидуальных сессиях (а это от 2х до 4х часов) и не более 5 часов группового мероприятия (с 2-3 перерывами). И то не каждый день, а хотя бы через день.

В идеале (то, что у меня было последний год и вообще ОБЫЧНО) не больше 2х терапевтических дней в неделю. 1 день под индив сессии, 2 день под группу. Остальное время - блог, видео, рабочие и полурабочие встречи и тусовки. Так я чувствую себя комфортно.


А последний месяц я работаю в режиме 3-5 индив сессий в день ежедневно практически. Выходные я себе оставляю, конечно, но бывает, что в выходной день у меня, например, группа 3 часа, потом индив и потом я еще и на др к другу иду 🤡 Хз, мб это бессознательный призыв «посмотрите, какая я хорошая, не херней занимаюсь, а людям помогаю стать счастливее, денежки заработать и оргазмы получать!». У меня, кажется, такой марафон стабильно раз в год начинается 😂 Я каким-то мифическим людям доказываю (причем МОЛЧА 😁), что я не бездельница и херня на палке. Хотя я вообще за чилл и расслабон по жизни.


Поэтому я, наверное, сегодня пересмотрю 50 оттенков серого (как еще тупее разгрузить голову?) и смонтирую, наконец, новый ролик на ютуб!!!!!


Спасибо, что выслушали!♥️🙌😁

Лапочки вы ♥️

ПРЯМОЙ ЭФИР В 22.00 🔥🔥🔥

Приготовила нам с Бэллой ужин, чтобы сытыми смотреть подборку кринж-квартир, которую приготовила Бэлла😄

Ссылку скину сюда

НАЧАЛИ☀️

https://www.youtube.com/live/SYY2ys4cimE?si=qAV_OcC0EDqOT43u

Теперь могу сдавать эту мою квартиру втридорога из-за приписки: «Здесь жила и стримила известная блоггерка Булка_Бэль» 😎 Узнали? Тут Бэлла снимала видео, консультировала и вела эфиры со мной на протяжении года.


Кстати, заметила тенденцию, что многие арендодатели повышают в разы цены, потому что у них снимали квартиры квартиры блоггеры.


В ближайшее время нужно вызвать клининг, сделать небольшую перестановку, наделать фоточки, и квартира готова принять новых жильцов 🙌🔥

А еще забыла вам похвастаться 😂, буквально пару недель назад мне выдали ключики от новой квартиры в Москве 🥳

Я тут недавно поняла, что раньше любила в Sims дизайнить дома, ну вот просто дизайнить, а не жить там потом. Так вот….. теперь я делаю то же самое в реальной жизни 😅 Сама обустраиваю себе кв без дизайнеров, ремонт, все дела, а потом…. сдаю)))))


Это в том числе к тому, что ваши стратегии в играх часто отображают ваши стратегии в жизни)))) И со сказками в детстве та же тема

Эх, такой бы прогрев могла быть сделать….. КУДА СМОТРЯТ ПРОДЮСЕРЫ, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ ВЗЯЛИ МЕНЯ В ОБОРОТ????!?!!??!!!


Причем сколько лет же… не первая же квартира….





😂😂😂😂😂