По мотивам отпуска сняла видео про психологические аспекты отдыха, про наш конфликт с Бэллой в отпуске, и как научиться «зрелому» отдыху


СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА БУСТИ

Как интересно так точно 👍

Я порой живу в какой-то противофазе календарным праздникам 😆

😵‍💫 День русской лени отмечается сегодня

Можно лениться, и никому за это ничего не будет

Моя ты курочка

Жизнь в противофазе праздникам придаёт индивидуальности и делает каждодневность более интересной.

Если уж говорить про тело… То когда перестаешь относиться к нему, как к врагу, обузе или «недоработанному проекту», то оно начинает служить тебе как точный, чувствительный инструмент, идеально заточенный под жизнь.


Например, когда я позволяю себе отдых - мое тело мягко погружает меня в восстановление. Когда выбираю действовать - в нём поднимается волна энергии, собранности, желания. Как вчера вечером (я сняла несколько видео для бусти, ВК и курса) и сегодня ночью, когда делала сайт. А до этого спокойно отдыхала в отведенное для отпуска время.

Мне не нужно себя ломать, подгонять, насиловать.
Достаточно слушать, чувствовать, доверять.

Моё тело знает, когда включиться, а когда - расслабиться.
Оно умеет беречь силы и направлять их туда, где это действительно важно для меня.


В том числе и этому будем учиться на курсе. Возвращать жизнь и живость своему телу.

КАК КУЛЬТ ПЛАСТИКИ УНИЧТОЖАЕТ ЖЕНСКУЮ ИДЕНТИЧНОСТЬ.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ УРОДУЕТ ИЛИ ПОВЫШАЕТ САМООЦЕНКУ?

СМОТРЕТЬ ВК
СМОТРЕТЬ RUTUBE

Сори, после отпуска хотелось поскорее с вами через видео повзаимодействовать, что я пренебрегла дотошностью в выставлении света и картинки!

Сейчас разогреюсь и картинка получше будет в следующих видео ❤️😘