🔍 Что происходит на уровне психики?

Психика, ещё не умея обрабатывать стыд, делает единственное, что может:
- замораживает тело.
- перестаёт свободно двигаться,
- сворачивает импульсы,
- отключает спонтанность,
замирает.
Это называется подавлением движения (защита от внутренней невыносимости). Потому что если каждое проявление вызывает тревогу - лучше не проявляться совсем.
Так тело становится контейнером запрета.


❄️ Что происходит потом?

Ты растёшь. И в общем-то с тобой всё «нормально». Но что-то не оживает.
Ты не чувствуешь яркого возбуждения.
Ты не можешь построить счастливые отношения.
Боишься заявить о себе.
Не реализуешь свои амбиции.
Не растешь в доходе.

📌 Ты живёшь в теле, как будто это чужая территория. Оно обслуживает, но не участвует. Ты можешь рассказать о своём теле - но не ощутить его как часть себя.
В терапии это называют разорванной связью между Я и телом. Когда тело не субъект, а объект контроля, стыда или игнора.

🔥 Чтобы разморозить тело, ему нужен другой взгляд - не контролирующий, не оценивающий, а выдерживающий. Этот взгляд может быть дан терапевтом - и тогда бессознательное решится оживать.


📎 И последнее: это не твоя вина.
Ты родилась(лся) с живым телом. С импульсами, с желаниями, с дыханием. Если оно замерло - значит, кто-то рядом не вынес твоей живости. Но ты всегда можешь вернуть ее.

Не POV, а РИЛ: когда у вас разные соц сети для разных целей

В одном мессенджере планируете работу (курс «Как психоанализ изменил мое тело» 😁), а в другом - отдых и развлечения 😆

🌴Отпуск - это не всегда отдых.
Иногда - это полигон для твоего суперэго, тревоги, подавленного желания и фигуры внутренней матери.
⠀
📍Проверим, как у тебя?
Готова?
👉🏻 Дальше — тест-интерактив.
(отвечай, как чаще всего проявляешь в отпуске)

Интерпретации в картинках 💫
Проверяй свои ответы.

✨ Отпуск - это не побег от реальности. Это зеркало того, как ты живёшь.