This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто забываем, что мужчины тоже страдают РПП
Желаю всем полюбить себя и не истязать себя ничем ❤️
Желаю всем полюбить себя и не истязать себя ничем ❤️
Как я РАЗВОДИЛА клиентов, плакала от историй на сессиях, перенос и контрперенос в терапии
СМОТРЕТЬ НА BOOSTY
СМОТРЕТЬ НА BOOSTY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Елена | Продажи в микроблогах
Мудрость в осмотрительности, согласна! ☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возродили эру настолок ❤️❤️❤️
🧠 «Ты слишком сложная» — или как мужчины перекладывают на тебя собственную незрелость
Эта фраза может звучать почти ласково. Почти как комплимент. — «Ты слишком умная» — «С тобой непросто» — «Ты слишком много анализируешь» — «Ты всё усложняешь»
Он говорит это, когда: — не хочет думать, — не хочет слышать, — не хочет разбираться, но очень хочет, чтобы ты заткнулась и продолжала быть "удобной".
⠀
«Ты слишком чувствительная» = я не готов признавать, что задел тебя.
«Ты всё усложняешь» = я не хочу нести ответственность за последствия.
«Ты слишком умная» = мне страшно, что ты видишь мои слабости.
«Ты слишком эмоциональная» = мне невыносимо, что ты живая.
📌 Это называется инфантилизм, и он всегда идёт в паре с газлайтингом.
❗Что происходит внутри тебя:
Ты просто хотела обсудить, что тебе больно → Он закатил глаза, вздохнул, и: «Господи, с тобой невозможно. Ты слишком всё остро воспринимаешь»
Ты стоишь, с открытым сердцем, в диалоге, а тебе: «Ну вот опять началось…»
❓И ты думаешь: — Может, правда я какая-то не такая?
— Может, я реально “ломаю” хорошие отношения своей рефлексией? — Может, надо быть проще? Меньше чувствовать? Меньше хотеть?
Стоп. Нет. Ты не “слишком”.
Ты нормальная взрослая женщина, у которой: ✔ есть потребности ✔ есть эмоции ✔ есть интеллект ✔ есть границы
А вот что НЕ норма — это когда мужчина хочет отношений, в которых ему: — не надо говорить — не надо слушать — не надо признавать свою вину — и можно жить, как в одиночестве, просто с телом рядом
Эта фраза может звучать почти ласково. Почти как комплимент. — «Ты слишком умная» — «С тобой непросто» — «Ты слишком много анализируешь» — «Ты всё усложняешь»
Он говорит это, когда: — не хочет думать, — не хочет слышать, — не хочет разбираться, но очень хочет, чтобы ты заткнулась и продолжала быть "удобной".
⠀
«Ты слишком чувствительная» = я не готов признавать, что задел тебя.
«Ты всё усложняешь» = я не хочу нести ответственность за последствия.
«Ты слишком умная» = мне страшно, что ты видишь мои слабости.
«Ты слишком эмоциональная» = мне невыносимо, что ты живая.
📌 Это называется инфантилизм, и он всегда идёт в паре с газлайтингом.
❗Что происходит внутри тебя:
Ты просто хотела обсудить, что тебе больно → Он закатил глаза, вздохнул, и: «Господи, с тобой невозможно. Ты слишком всё остро воспринимаешь»
Ты стоишь, с открытым сердцем, в диалоге, а тебе: «Ну вот опять началось…»
❓И ты думаешь: — Может, правда я какая-то не такая?
— Может, я реально “ломаю” хорошие отношения своей рефлексией? — Может, надо быть проще? Меньше чувствовать? Меньше хотеть?
Стоп. Нет. Ты не “слишком”.
Ты нормальная взрослая женщина, у которой: ✔ есть потребности ✔ есть эмоции ✔ есть интеллект ✔ есть границы
А вот что НЕ норма — это когда мужчина хочет отношений, в которых ему: — не надо говорить — не надо слушать — не надо признавать свою вину — и можно жить, как в одиночестве, просто с телом рядом
🎯 Запомни 3 вещи:
Ты не сложная. Ты глубокая, многогранная.
Это большая разница.
“Сложная” для кого?
Для тех, кто эмоционально глух.
Кто привык, что женщина — это сервис без голоса.
“Ты слишком…” — это всегда попытка тебя уменьшить.
Сделать тебя удобнее. Проглотить покомфортнее.
Не ведись.
🔮 Скажи честно — тебя так обесценивали?
И что ты отвечала в такие моменты?
Хотите чек-лист: как распознать газлайтинг и обесценивание на ранних этапах отношений? Наберем 30 «+» в комментах и 30 реакций? Можно 🔥 и ❤️))) Тогда выложу
Ты не сложная. Ты глубокая, многогранная.
Это большая разница.
“Сложная” для кого?
Для тех, кто эмоционально глух.
Кто привык, что женщина — это сервис без голоса.
“Ты слишком…” — это всегда попытка тебя уменьшить.
Сделать тебя удобнее. Проглотить покомфортнее.
Не ведись.
🔮 Скажи честно — тебя так обесценивали?
И что ты отвечала в такие моменты?
Хотите чек-лист: как распознать газлайтинг и обесценивание на ранних этапах отношений? Наберем 30 «+» в комментах и 30 реакций? Можно 🔥 и ❤️))) Тогда выложу
Это в продолжение к вчерашнему посту 😅 Чет не выложилось вчера почему-то
А еще вчера от одного парня услышала полный анатомический кринж 🤡
Он меня с подружкой пригласил на совместную тренировку в зал и его куда-то понесло, когда он начал рассказывать об упражнениях, которые хотел нам предложить…
Говорит: «Девушкам обязательно надо качать попу и пресс!! Попу понятно зачем😏, а пресс качать, чтобы похудеть, сделать талию тонкой и чтобы в живот был впалый». И я говорю: «А ты никаких анатомических противоречий не наблюдаешь в этом одном предложении?😄»
Ну, конечно же, он ничего не наблюдал…
Он меня с подружкой пригласил на совместную тренировку в зал и его куда-то понесло, когда он начал рассказывать об упражнениях, которые хотел нам предложить…
Говорит: «Девушкам обязательно надо качать попу и пресс!! Попу понятно зачем😏, а пресс качать, чтобы похудеть, сделать талию тонкой и чтобы в живот был впалый». И я говорю: «А ты никаких анатомических противоречий не наблюдаешь в этом одном предложении?😄»
Ну, конечно же, он ничего не наблюдал…
Ну итак
1️⃣ Первое: Локальное похудение невозможно. То, что ты качаешь какую-то часть тела, не значит, что жир оттуда уйдёт.
Более того, перекаченная прямая мышца живота может увеличить объём живота. Косые мышцы тоже, при гипертрофии, могут расширить талию. И тогда как фанатичное качание пресса сузит девушку? Никак.
Пресс он и так у всех есть. Анатомически это просто название всех мышц живота. И пресс становится заметным при снижении % жира, а никак не просто за счет нагрузки.
1️⃣ Первое: Локальное похудение невозможно. То, что ты качаешь какую-то часть тела, не значит, что жир оттуда уйдёт.
Более того, перекаченная прямая мышца живота может увеличить объём живота. Косые мышцы тоже, при гипертрофии, могут расширить талию. И тогда как фанатичное качание пресса сузит девушку? Никак.
Пресс он и так у всех есть. Анатомически это просто название всех мышц живота. И пресс становится заметным при снижении % жира, а никак не просто за счет нагрузки.