МАМА, ОТПУСТИ МЕНЯ!


Инцестуозные отношения матери и сына: невидимая ловушка, которая влияет на жизнь и сексуальность.

Когда мы говорим об инцесте, в первую очередь представляется сексуальное насилие. Однако есть ещё одна, менее очевидная, но не менее разрушительная форма — эмоциональный инцест —, или инцестуозные отношения, в которых мать делает сына своим психологическим партнёром.


Как это проявляется?

1. Симбиоз вместо привязанности:
Мать рассматривает ребёнка как продолжение себя, подавляет его индивидуальность, не оставляет пространства для самостоятельности.

2. Эмоциональное слияние:
Ребёнок становится главным адресатом маминых тревог, жалоб и недовольства миром. Особенно если отец физически или эмоционально отсутствует.

3. Контроль и нарушение границ:
— «Я лучше знаю, что тебе нужно»
— «Ты же мой родненький, мы же всегда были вместе»
— «Ты бросишь меня, как отец?»
— «Ой, да что я там не видела!», может говорить мать, заходя к сыну-подростку в ванную, пока тот моется
— Регулярно спать в одной постели с сыном-подростком

Мама может читать переписки, навязывать свою точку зрения, ревновать к партнёрам и друзьям, формируя чувство вины за любое стремление к самостоятельности.

4. Сексуализация отношений:
Это проявляется не через прямые действия, а через взгляды, комплименты, двусмысленные шутки, обсуждение сексуальных тем без учёта возрастных границ, а иногда и физические прикосновения, которые не воспринимаются ребёнком как сексуальное насилие, но создают глубокий внутренний конфликт.


Как это влияет на взрослую жизнь?

Эмоциональный инцест формирует глубокие искажения в сфере любви, привязанности и сексуальности:

— Сложности в построении отношений (страх близости или зависимость от партнёра)
— Трудности с сексуальностью (чувство стыда, подавленное либидо, невозможность расслабиться)
— Скрытая агрессия или вина в отношениях (чередование саботажа и саморазрушения)
— Психосоматические проявления (панические атаки, нарушение сна, тревожные расстройства)


Что с этим делать?

1. Осознать динамику — признать, что это не «особая любовь», а нарушение границ.

2. Выстроить психологические границы — перестать быть «спасателем» для матери.

3. Разрешить себе сепарацию — эмоционально, территориально, финансово.

4. Работать с телом и психикой — через психотерапию, телесные практики, исследование своей сексуальности без стыда и запретов.

Это процесс, который требует времени, но свобода от чужих проекций и сценариев того стоит.

Видимо, соседи сверху мстят мне за ночную укулеле😁 но… я… же… тихо играла….

А у меня созвон скоро должен быть по документам кое-каким (планируется вкусное путешествие 😋, нужно подготовиться. Как все срастется - обязательно расскажу)