2️⃣ Во втором типе энергия собрана внизу живота, кишечника, очень много акцента в области горла и рта. Таким людям постоянно хочется постоянно стимулировать данную область.


Телесная метафора: бездонный кувшин/пороховая бочка


Основные проблемы:
- нет навыка адекватной заботы о себе (впадение в состояние жертвы)
- плохо понимают и удовлетворяют свои потребности
- частое ощущение беспомощности
- много чувств, их сложно сдерживать
- тенденция к слиянию, симбиоза, зависимости
-обидчивость, ненасытность, недовольство.



Этому типу сложно доверять себе и естественным физиологическим импульсам. Очень много неудовлетворенности, потеряно ощущение своей ценности, потребности и желаний.

Часто психосоматика в ЖКТ. Много истории со вздутием и оттеками.

3️⃣ В третьем типе энергия собрана верхней части тела, прилив в грудной отдел, ноги немного слабоватые, энергия идет вверх.


Телесные метафоры: перевёрнутая пирамида/гора мышц/перевёрнутый треугольник


Основные проблемы: -много поверхностных отношений - страх быть зависимым, подозрительность
-сверх контроль и много лишнего напряжения - болезненно воспринимают критику - много гнева и раздражение на других - не умеют просить помощи
Возникает данный период, когда ребенок начинает ходить и возникает потребность быть самостоятельным и продолжается до 5 лет



В данном случае у человека мало заземления, постоянная неустойчивость. Ощущение отвержения миром

4️⃣ В четвёртом типе энергия собрана в руках, бедрах, плечах, шеи. Много напряжения.


Телесные метафоры: гора мышц/квадрат/груша/мешок с картошкой


Основные проблемы:
-жертвуют собой, спасают -несут очень много ответственности (очень плохо делегируют) - чувствуют недостаточно хорошими - пытаются заслужить любовь и одобрение - много иррациональных чувств вины и стыда


Закрепленное ощущение, что я - хорошая, только тогда, когда молодец и вкладываюсь в дело.


В данном случае тело ощущается большим, грузным. Для этого типа все воспринимается через эмоциональную тяжесть.

5️⃣ В пятом типе энергия собрана в области таза, бёдер, попы и промежности.


Телесные метафоры: песочные часы


Основные проблемы:
-постоянно нужно подтверждать ценность своего пола - часто находятся в любовных треугольниках - много ревности, конкуренции - потеряна связь между тазом и сердцем - трудно говорить прямо о своих желаниях и недовольствах
Возникает этот период в 3-6 лет, когда ребенок осваивает свою половую роль я девочка/мальчик и как можно себя проявлять с противоположным полом. Контакт с родителем своего пола также важен. Тема конкуренции и ревности.



Ощущение стыда за то, что я - девочка/мальчик, за сексуальные импульсы, фантазию, чувственность.
Конфликт желаемого и действительного. Сложно находиться в близости душевной, сексуальности и чувствительности, тазовый блок. Встречаются геникологические/урологические проблемы.

Кошечки, инетерсно было читать разбор? Узнали себя или жизненные обстоятельства, в которых заметны эти ваши проявления?

Отвела за сегодня 3 индив консультации и так зарядилась, что к 23.00 полна энергии и сил ⚡️

Так горжусь своими девочками 🔥
Каждая проходит СВОЙ непростой, но интересный путь. Разные ситуации, разные цели, разный опыт, но то, что их объединяет - невероятная красота, амбициозность, и внутренняя сила для того, чтобы организовывать свою жизнь наилучшим для себя образом ♥️ И я помогаю им в этом


Так приятно осознавать, что каждый день своей жизни Я НА СВОЕМ МЕСТЕ.

Привяу, отдыхать тоже нужно
Давно хотела на Майора Грома сходить и вот спонтанно пригласили) Поле работает, так сказать 💋

Марафон продолжим завтра

Начинаем день в прекрасном месте)))

А все потому что я - ретроград и никак не могу привыкнуть подавать документы онлайн….


Ну ладно, на самом деле, нужно просто купить ноут с входом для обычной флешки (так выглядит доступ к электронной подписи для ИП). А у меня вся техника уже давно без таких толстых входов 😅😅😅

С другой стороны, у меня налоговая находится в достаточно зеленом районе и можно прогуляться и подышать свежим воздухом.


⬆️⬆️ Кстати, вот вам яркий пример, как я рационализирую свою «лень» и напряжение в покупке ноута с разъемом для флешки)))

Я: ищу МЯЧИКИ ДЛЯ МАССАЖА, так как вписалась марафоном по отношению с телом и едой

Также маркетплейс: вот тебе анальные пробки

ДЕНЬ 4. БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»


Знаете, что отличает людей энергичных, всё успевающих и всё реализующих? Вместо того, чтобы посыпать свою голову пеплом из-за промахов и несоответствий, стыдиться своих желаний, они СОЧУВСТВУЮТ СЕБЕ. Не испытывают жалость, не стыдятся
днями и ночами, а сочувствуют.

❓Не получилось? - Анализируют, как можно СЕБЕ ПОМОЧЬ, чтобы в следующий раз вышло.

❓ Сделали что-то за что испытали стыд? - ПРОЖИЛИ, проработали, посмеялись.

❓ Боятся пробовать новое? - Создают условия, в которых более менее БЕЗОПАСНО рисковать, ПРОБОВАТЬ и ошибаться.



Поэтому сегодня в марафоне соответствующая практика.


1️⃣ Возьмите ручку, листочки и письменно опишите ситуацию/ии, за которую/ые вы себя критикуете.

Это могут быть абсолютно разные ситуации, связанные с любой сферой жизни:

- ваш телесный комплекс
- стеснение в сексе
- проблемы на работе/в карьере/в заработке денег
- не начинаете то, что давно хотите
- не можете похудеть
- ссоры с парнем/коллегами/родителями
И тд

Выпишите все негативные мысли, которые приходят в голову относительно этой ситуации. За что конкретно вы себя критикуете? Опишите все свои эмоции, мысли и чувства. Будьте честны с собой.

2️⃣ А теперь вспомните очень дорогого вам человека - это может быть либо ваша лучшая подруга, либо ваш лучший друг, либо родственник. В общем, это должен быть человек, которому вы искренне желаете счастья.

Напишите имя этого человека на листке (вверху), на котором вы выписали свои мысли. И теперь представьте, что это именно этот человек поделился с вами проблемой, которую вы описали. Постарайтесь прочувствовать это. Это были не вы, это проблема другого дорого вам человека.

А теперь подумайте:
Что бы вы посоветовали этому человеку? Что бы сказали ему?

Постарайтесь проявить максимальную заботу и поддержку.