Признаки того, что вы игнорируете своего внутреннего ребенка:
1️⃣ Стойкое ощущение, что с вами что-то не так (внешне, в работе, в сексе, в отношениях и даже просто так без причин и условий)
2️⃣ Не знаете, чем бы вы хотели заниматься в жизни или знаете, но не реализуете это / занимает тем, что не приносит удовольствие
3️⃣ Чувство стыда за проявление своей индивидуальности или стыд за отсутствие своей индивидуальности
4️⃣ Синдром отличницы. Ваша самооценка сильно зависит от ваших успехов, вы всегда хотите прыгнуть выше головы и показать другим на что вы способны.
5️⃣ Откладываете даже самые важные и приятные дела
6️⃣ Проблемы с доверием. Часто вы не доверяете даже самому себе.
7️⃣ Плохие отношения с одним или двумя родителями. Отсутствие доверия и эмоциональной близости с ними
8️⃣ Страх быть брошенной. Вы готовы пойти на многое, чтобы сохранить даже токсичные отношения с партнером.
9️⃣ Маленький заработок или он медленно и сложно растет
Если вы узнали себя в 5 и более пунктах, то это говорит о том, что работа со своим «внутренним ребенком» должна быть для вас приоритетной.
Если вы узнали себя в 2-4 пунктах, это может свидетельствовать о том, что вы начинаете терять связь со своим «внутренним ребенком».
1️⃣ Стойкое ощущение, что с вами что-то не так (внешне, в работе, в сексе, в отношениях и даже просто так без причин и условий)
2️⃣ Не знаете, чем бы вы хотели заниматься в жизни или знаете, но не реализуете это / занимает тем, что не приносит удовольствие
3️⃣ Чувство стыда за проявление своей индивидуальности или стыд за отсутствие своей индивидуальности
4️⃣ Синдром отличницы. Ваша самооценка сильно зависит от ваших успехов, вы всегда хотите прыгнуть выше головы и показать другим на что вы способны.
5️⃣ Откладываете даже самые важные и приятные дела
6️⃣ Проблемы с доверием. Часто вы не доверяете даже самому себе.
7️⃣ Плохие отношения с одним или двумя родителями. Отсутствие доверия и эмоциональной близости с ними
8️⃣ Страх быть брошенной. Вы готовы пойти на многое, чтобы сохранить даже токсичные отношения с партнером.
9️⃣ Маленький заработок или он медленно и сложно растет
Если вы узнали себя в 5 и более пунктах, то это говорит о том, что работа со своим «внутренним ребенком» должна быть для вас приоритетной.
Если вы узнали себя в 2-4 пунктах, это может свидетельствовать о том, что вы начинаете терять связь со своим «внутренним ребенком».
💯11
ТЕХНИКА 1: Я тебя вижу
Представить свою маленькую крошку (себя), увидеть её, найти её в себе
- узнать её, посмотреть, кто она, какая она; какие решения она принимает? почему?
- принять её такой, какая она есть. Прям представить, как в объятиях помещаете/принимаете её в себя
- пожалеть её
- поблагодарить её
- сказать ей, что она молодец и отлично справилась
- спросить, чего она хочет прямо сейчас
- исполнить. Желательно немедленно)))
ТЕХНИКА 2: Внутренний критик
Общение с внутренним ребенком и его исцеление - достаточно непростой процесс для взрослого.
Головой иногда трудно понять, почему я, будучи взрослым, должен установить связь с эмоциями, которые я испытывал, когда был ребенком 🤔 Но прикол в том, что каждой части нашей личности нужно место. И важно слышать их «голоса».
Так что, собственно, делать? Прислушиваться к своим желаниям, потребностям. Слышать критика, который не дает нам проявляться, но держать на карандаше все, что он говорит 😄 И не исполнять все его прихоти.
Если его помощь состоит в том, чтобы отговорить тебя насрать огромную кучу на красной площади - БРАВО! Но, когда он пытается отговорить тебя от того, чтобы сменить профессию, попробовать что-то новое, помочь или попросить помощи (подставить свое) - потакать критику необязательно)
Время пробиться сквозь броню фильтра внутреннего критика)
Представить свою маленькую крошку (себя), увидеть её, найти её в себе
- узнать её, посмотреть, кто она, какая она; какие решения она принимает? почему?
- принять её такой, какая она есть. Прям представить, как в объятиях помещаете/принимаете её в себя
- пожалеть её
- поблагодарить её
- сказать ей, что она молодец и отлично справилась
- спросить, чего она хочет прямо сейчас
- исполнить. Желательно немедленно)))
ТЕХНИКА 2: Внутренний критик
Общение с внутренним ребенком и его исцеление - достаточно непростой процесс для взрослого.
Головой иногда трудно понять, почему я, будучи взрослым, должен установить связь с эмоциями, которые я испытывал, когда был ребенком 🤔 Но прикол в том, что каждой части нашей личности нужно место. И важно слышать их «голоса».
Так что, собственно, делать? Прислушиваться к своим желаниям, потребностям. Слышать критика, который не дает нам проявляться, но держать на карандаше все, что он говорит 😄 И не исполнять все его прихоти.
Если его помощь состоит в том, чтобы отговорить тебя насрать огромную кучу на красной площади - БРАВО! Но, когда он пытается отговорить тебя от того, чтобы сменить профессию, попробовать что-то новое, помочь или попросить помощи (подставить свое) - потакать критику необязательно)
Время пробиться сквозь броню фильтра внутреннего критика)
😍7🔥4
Forwarded from Miss J
А какие способы/техники/«приёмчики» у тебя есть, чтобы побаловать внутреннего ребенка?☺️
😍4👍1
Стрим в 22.45 🔥🔥🔥
Будем смотреть интервью с Аленой Шишковой на тему РПП и замороченности на внешности
Будем смотреть интервью с Аленой Шишковой на тему РПП и замороченности на внешности
ВЫ ЭТО ВИДИТЕ?🥹🥹🥹🥹
1 человек отделяет мой канал от 1к (и розыгрыша подарков, конечно😉)
Мне кажется, я так 1 тысяче в инсте не радовалась! Хотя она там случилась намного быстрее, дней за 5 с начала ведения блога 😂 Ну такие времена были, 2018г 👵
Тортик что ли себе на тысячу заказать… но главное - надо в ближайшее время снять праздничное видео! И, конечно, домонтировать моё интервью с Юлечкой. Там просто мой микрофон перестал почему-то быть чувствительным и я тихо звучу.
1 человек отделяет мой канал от 1к (и розыгрыша подарков, конечно😉)
Мне кажется, я так 1 тысяче в инсте не радовалась! Хотя она там случилась намного быстрее, дней за 5 с начала ведения блога 😂 Ну такие времена были, 2018г 👵
Тортик что ли себе на тысячу заказать… но главное - надо в ближайшее время снять праздничное видео! И, конечно, домонтировать моё интервью с Юлечкой. Там просто мой микрофон перестал почему-то быть чувствительным и я тихо звучу.
❤4🎉4
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
АААААААААААААААААА
🔥7❤3
Forwarded from Miss J
Лори, поздравляю с 1ой тысячей! Дальше - больше!!!
❤8
ШПАСИБО, ШЛАДКИЕ ♥️♥️♥️
Пора снова снимать охапку видео
На какие темы записать? Продублируйте, плиз, если вдруг вы оставляли коммент раньше, но я пока не сняла на вашу тему.
Пора снова снимать охапку видео
На какие темы записать? Продублируйте, плиз, если вдруг вы оставляли коммент раньше, но я пока не сняла на вашу тему.
❤5