💙 Ребята, всем хеллоу

Сегодня хотим с вами поделиться советом о том, как чувствовать себя увереннее на сцене

➡️ А поделится этим Маша:

Самое главное, что я всегда пытаюсь донести до учеников перед выступлением, – никогда не нужно бояться совершить ошибку. Волнение возникает тогда, когда ты представляешь наихудший вариант выступления: думаешь о том, что ты можешь ошибиться, забыть танец, растеряться и все испортить. Нужно отпустить эти мысли, потому что они лишь вгоняют в панику и вводят в состояние, когда эти ошибки и правда могут случиться.

Без разницы, выходите вы на сцену конкурса или просто выступаете на публике, самое главное помнить, что даже если вы совершите ошибку, это не будет концом света, вас не возненавидят ваши сокомандники и тренер, не бойтесь этого, не давайте этому страху захватить вас и ваше тело.

Для того, чтобы вы чувствовали себя уверенно, ваш номер должен быть хорошо подготовлен. Вы должны отточить хореографию, тренироваться танцевать без зеркала в полную силу и с эмоциями на репетициях.

Перед самым выходом на сцену, чтобы сбросить напряжение в мышцах и теле, нужно стараться дышать медленно и глубоко, размяться, потянуться, постучать по рукам и ногам. Больше разговаривайте, шутите с вашими сокомандниками, чтобы не дать плохим мыслям возникнуть.
Во время самого выступления, если вы боитесь большого количества людей, которые наблюдают за вами, старайтесь не смотреть на их лица: выберете точку впереди себя и смотрите просто вперёд или же в камеру, которая снимает вас.

Ну и всегда помните, что самое главное во время выступления - расслабиться и просто получать удовольствие от того, что вы делаете! Тело само вспомнит все движения: просто кайфуйте от музыки, атмосферы, осознания того, насколько вы круты, насколько классно вы двигаетесь и какие потрясные люди танцуют рядом с вами!
Тогда этот настрой точно передастся зрителю!

🔗 Подскажите, интересен ли вам такой контент от преподавателей? И хотели бы вы увидеть подобное от остальных преподов?

⭐ Расписание этой недели ⭐

Записаться или задать вопрос: @kykystudio 🤍

🌟 Также, у вас есть возможность записаться к Ане на индивидуальное занятие, а в скором будущем планируется запуск открытки, но об этом позже ❤️

🤘 А еще подскажите, пожалуйста, что бы вы хотели потанцевать в новом мини-курсе вместе с Аней ?

Написать можно в комментарии 💋

✨ Коллеги, всем привет!

Хотим у вас узнать, во сколько было бы удобнее заниматься на новом мини-курсе от Ани ?

🩷 Проголосуйте в опросе ниже, пожалуйста, если вы хотите присоединиться к курсу!

💜 Всем привет!

Хотим сообщить, что уже сегодня команда преподавателей (KY’CREW) , а также закрытые команды (Kanagawa, to’KYo) студии будут выступать на одном из этапов питерского баттла!

Расписание по блокам можно посмотреть на фото, приходите поддержать, посмотреть и просто насладиться 🩷

🌟 Расписание этой недели 🌟

Записаться или задать вопрос: @kykystudio 🤍

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

💎 Мы готовы объявить новый мини-курс со съемкой

❕ За 4 занятия ты выучишь и отработаешь часть новой хорео Ateez - Work вместе с нашим преподавателем Аней!

В конце курса тебя ждёт финальная профессиональная видео-съёмка!

❕ Расписание 💋
Старт 25 июня
Вторник, суббота 18:00-19:00

❕ Уровень подготовки 💋
Начальный/ Средний

❕ Стоимость курса (4 занятия и съемка) - 3500₽

Количество мест ограничено! 
Поэтому поторопись записаться

💗 Записаться или задать вопросы: @kykystudio

🌟 Расписание этой недели 🌟

Записаться или задать вопрос: @kykystudio ❤️