✨То, что происходит в жизни, — это отражение внутреннего состояния.
Внешний мир — это следствие, а внутренний мир — причина.
Однако многие люди пытаются изменить свою жизнь, работая только снаружи: меняют работу, место жительства, окружение. Это лишь замена одной проблемы на другую, а не решение.
Если внутри есть тревога, страх или обида, они будут проявляться во внешнем мире в виде сложностей. Исправлять их снаружи — всё равно что пытаться изменить отражение в зеркале, не изменяя себя.
Важно заглянуть внутрь себя, осознать мысли, эмоции и убеждения, которые создают разлад. Когда внутри появляется гармония, любовь и уверенность, внешняя реальность начинает меняться сама по себе как по волшебству.
Работая с внутренним состоянием, можно перестать бороться с последствиями. Внутренний покой и ясность создают такую жизнь, где радость, изобилие и гармония становятся естественным отражением.
✅ Мир вокруг — это всего лишь зеркало. ✅ Чтобы изменить картину, нужно менять не холст, а кисть, которая её рисует. ✅ Эта кисть — наши мысли, чувства и состояние.
Внутренний мир — это причина. Изменив её, и следствие изменится само 💫
Больше 2х месяцев меня не было в соцсетях. Никакого контента. Полная тишина. Но что удивительно — мои ролики продолжали жить своей жизнью: кто-то подписывался, кто-то смотрел, хотя, конечно, не так активно, как когда я регулярно выпускала контент.
И вот, когда я вернулась, мне захотелось попробовать что-то новое — другой формат Reels, который, как я ДУМАЛА «взорвет охваты». Я выложила ролик про 2 Души, но на отклик он сработал слабо, это было видно сразу - охваты были в разы ниже.
Мозг тут же включился и начал паниковать, как испуганный ребёнок, которого наругали за ошибку.
Всплыли старые программы: ⚫️«страх отказа» — что сейчас все от меня отпишутся, потому что я выпускаю неинтересный контент ⚫️«страх неудачи» — мне нельзя ошибаться я «хорошая девочка» учусь только на пятерки
а где-то глубже — даже: ⚫️«страх быть не нужной» ⚫️«страх не выжить»
Это ловушка мозга — включить тревогу, заставить метаться и начать «заслуживать любовь»
Хотя на самом деле… это просто ролик, который не зашёл. Ничего страшного не произошло.
Я не стала слушать свой паникующий Мозг. Вместо этого остановилась и подумала: — у меня уже есть люди в блоге, живые, настоящие, с которыми у нас классные отношения. Зачем додумывать за них, когда можно обратиться и спросить напрямую)
Я вышла в сторис и задала вопрос: — «Как вам новый формат?»
Ответ был прямым: — «Интересно, но больше цепляют истории про Мозга, его не хватает»
Этого оказалось достаточно 🤗 Я тут же сочинила новый Reels — историю про то, как наш мозг саботирует идти в расширение. Это было про всех и про каждого. Про то, как мы ставим цели и сталкиваемся с внутренним сопротивлением.
Почему мне пришла, именно такая идея?) В канале «диалог со Вселенной», мы проходим тему денег, я вижу, как это работает у многих. Люди ставят себе цели через позволение — разрешают себе хотеть больше, мечтать шире. И именно в этот момент Мозг начинает бунтовать: — "Ты не можешь", "Ты недостоин", "У тебя не получится". Это знакомо каждому, и я просто перенесла этот момент в ролик.
Опубликовала Reels ночью. Когда алгоритмы, как принято считать - «спят».
Но знаете, что произошло? Контент, который попал точно в сердце, начал набирать охваты и обратную связь сразу. Потому что люди увидели в этом себя. Откликнулись 🥰
Что я поняла? Не нужно ломать голову, выдумывая что-то, чтобы понравиться. Не нужно искать волшебную кнопку успеха. Всё уже есть: привычные действия, которые работают. Нужно лишь усиливать то, что приносило результат раньше, слышать себя и своих людей и говорить о том, что им действительно важно.
Мы часто ошибаемся. Это нормально. Каждый такой шаг — это часть большого пути трансформации, на котором приходится пробовать, падать, подниматься и идти дальше. Но на этом пути очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто сможет поддержать, подсветить слепые зоны и помочь увидеть то, что сам не замечаешь.
Именно для этого я создала свой канал по подписке «Диалог со Вселенной» — пространство, где можно найти поддержку, инструменты, которые однажды помогли мне получить результаты, новые знания и уверенность в своих действиях.
Стоимость доступа — всего 1455₽, но ценность, которую он даёт, гораздо больше. Потому что мне искренне нравится помогать людям видеть возможности, раскрывать их потенциал и находить путь к своим результатам.
Если чувствуешь, отклик — присоединяйся. Вместе идти всегда легче.
Иногда, чтобы попасть в сердце, нужно просто быть собой и смотреть вглубь ❤️
— разобрали следующие вопросы: 00:40 - после получения эйфории меня откатывает назад. Страх всё потерять 10:10 - Понизила чек на свое наставничество, тк нет людей, как вернуть самоценность? 20:50 - Хочу попасть к вам в команду 23:00 - Не идут продажи 45:04 - Люблю свою работу но очень устаю. В разводе, но фамилия мужа 53:22 - Не прошла ходьбу до конца 01:14:10 - Хочу индивидуальную консультацию 01:15:20 - Не хочу больше продавать свои продукты 01:45:56 - Как Алина поняла свое желание и как понять чего я хочу?
✅Эфиры из закрытого канала «диалог со Вселенной», которые помогут глубже понять ответы: 🟠Про родителей 🟠База Вселенной 🟠По продажам 🟠Практика ходьбы 🟠Марафон по блогу 🟠Раздел "Вопрос-ответ"
— у меня слов нет, чтобы описать насколько получился ценный и глубокий эфир! Я благодарю каждого, кто был, кто слушал, задавал свои вопрос, писал свою обратную связь ❤️🙏🏻
P.S.: после того как послушаетеэтот эфир, прослушайте это голосовое сообщение и вы всё поймете))) просто мы очень много говорили про программы и как из них выходить))
Кстаааааати)) 🤗 Я забыло, что ещё есть такое волшебное место, оно очень вдохновляет, просто загляните 👇🏻 t.me/am_dialog_people
Эфир реально получился очень мощный, чтобы он еще больше прогрузился, оставляю ссылку на донат, для энергообмена
✨Исполню желания своих подписчиков, в преддверии Нового года, ✨
Друзья, этот Новый год для меня особенный. Я решила стать вкладом в каждого из вас. Ведь раз уж Вселенная разрешила мне надеть её костюм, тогда мне хочется подарить вам как можно больше волшебства и магии.
Волшебство начинается с мечты! Сейчас многие из вас загадывают желания, пишут списки целей и мечтают о прекрасном будущем.
Но знаете ли вы, что Вселенная исполняет далеко не все желания?
🎁И у меня есть для вас подарок!
Я написала статью, где собрала все свои знания и опыт о том, как правильно загадывать желания, чтобы они становились реальностью.
✨И Вселенная готова это вам подарить, стоит лишь дочитать статью до конца😉
Переходите к статье и забирайте Инструкцию!
💫 Пусть этот Новый год станет для вас настоящей точкой перемен!
Вчера провела невероятно мощный эфир на тему: «Подведение итогов года и постановка целей на 2025 год»
Поэтому сегодня спокойно иду выгуливать свою женственную часть) 🥰
Дорогие мои, эфир получился очень глубокий, так как я разработала пошаговую инструкцию, как:
✅ отпустить всё «не нужное» ✅ увидеть себя победителем ✅ осознать свои уроки за этот год ✅ поставить цели на 2025 по всем сферам жизни ✅ усилить их через «карту желаний»
На этом эфире были и слезы и радость и восхищение и благодарность ❤️ — а это лучшее, что я могу получить за свой вклад в людей)
Этот эфир уже доступен в канале «диалог со Вселенной» и это невероятная возможность зайти в 2025 год с легкостью, зная, что все мои цели и желаний запущенны и Вселенная уже выстраивает мне реальность. — и просто пить шампанское под бой курантов и зная, что уже «всё получилось»
А ещё… 30.12.24 мы со всеми участниками соберемся на волшебную медитацию и на общей энергии запустим свои цели и намерения)
Хочешь стать частью этого волшебного поля и комьюнити, присоединяйся к нам в канал «диалог со Вселенной» 👇🏻 https://t.me/am_dialog_bot
🟠Мы сами выбираем грустить или радоваться 🟠Через людей мы видим собственное отношение к себе 🟠Мы не замечаем самого главного человека в своей жизни 🟠3 ключа которые помогут изменить свой мир к лучшему)
— напутственные слова и планы на 2025 год или рубрика #вампередали)
Хочу свое первое сообщение в этом году начать с результатов), с 28.12.24 по 05.01.25: + 12,6к в Инсте + 6к в ТикТоке + 2к в этом канале
Я всё также продолжаю «притягивать 1млн. подписчиков» и спустя 9 месяцев, наконец-то что-то сдвинулось с «мертвой точки» 😂
У нас очень много «новеньких» поэтому через следующие посты и подкасты буду вас вводить в контекст моей жизни ❤️
Для начала, как в любых отношениях, предлагаю познакомится:
— расскажите откуда вы? (обожаю наблюдать географию знакомств) — чем занимаетесь? (чтобы понимать, как я могу быть полезной) — откуда обо мне узнали?) (мне всегда интересно наблюдать многомерность Пространства)
🟠Поделилась историей, как был создан «код успеха» и из чего он складывается 🟠Что такое «диалог со Вселенной» 🟠80% результатов получаются за счет духовной части 🟠 Как забрать все мои знания и опыт 🟠 Как повторить мой путь проявленности
Недавно я пришла в ту точку, о которой мечтала давно. Мой бизнес масштабируется, процессы становятся всё более структурированными, команда растёт. И самое главное — ко мне пришёл сильный партнёр, который взял на себя огромный пласт операционной работы, той самой, которая всегда забирала у меня кучу времени и энергии.
Теперь моя задача — состояние, энергия и творчество. Моё время высвободилось для того, чтобы я могла еще больше работать с людьми, создавать контент, делиться знаниями и проживать ту жизнь, о которой всегда мечтала. Звучит как мечта, не правда ли?😏
Но знаете, что я обнаружила? Вместо радости я начала чувствовать… вину и бесполезность.
Когда большой пласт работы ушёл к партнёру, а у меня появилось время на творчество, я вдруг почувствовала внутри себя вакуум. “А что теперь делать? А какая от меня польза? А может, я не заслужила этого?” Эти вопросы начали грызть меня изнутри.
Я почувствовала себя той самой девочкой, которая в детстве не смела просто полежать, пока мама была дома. Я вспомнила, как мне казалось, что мама обязательно скажет: “Почему ты сидишь? Сделай что-то полезное!” И вот сейчас, став взрослой, успешной, я до сих пор продолжаю бояться этой “маминой оценки”. Только теперь её заменил мой собственный внутренний голос.
Сегодня на встрече с психологом я вдруг ясно увидела: я не умею отдыхать без чувства вины. Если я отдыхаю, мне кажется, что я теряю время. И это ограничение, которое буквально лишает меня самой важной энергии. Ведь 80% моих результатов зависит от моего состояния, а я отдыхаю в состоянии стресса, страха и вины.
Отдых — это не безделье. Это инвестиция в себя. Это момент, когда восстанавливаются силы, рождаются новые идеи, появляется радость.
Я осознала, что сейчас моя главная задача — не загружать себя новыми делами, а научиться отдыхать в состоянии радости. Это важно не только для меня, но и для всей команды.
Если моя команда сейчас работает над мощными бизнес-процессами, то я должна быть тем центром, который генерирует вдохновение и энергию для движения вперёд.
Иногда, даже когда мечты сбываются, важно не застрять в старых сценариях. Мы привыкли бежать, достигать, быть “молодцами”, но забываем, что
жить в радости и лёгкости — это тоже огромный навык.
Теперь я учусь заново: 🟠отдыхать без чувства вины, 🟠любить себя просто так, 🟠принимать своё право “ничего не делать”, 🟠что состояние важнее любой внешней деятельности.
Моя новая цель: научиться жить с удовольствием. Потому что только в этом состоянии можно создавать что-то действительно великое ❤️
Когда меня одолевают тревожные мысли или случается что-то, что выбивает меня из привычного состояния, я чувствую, как начинаю уходить в тревогу. Мысли становятся хаотичными, энергия падает, а настроение стремится к нулю.
В такие моменты я выбираю проверенный инструмент, который всегда меня спасает, — синдром Золушки.
Я прошу Алису включить классическую музыку, ставлю громкость на 6 и начинаю убираться дома. — Да-да, просто убираюсь.
Этот процесс удивительным образом помогает мне отключиться от негативного мышления. От запаха чистого белья и кондиционера настроение становится лучше, дом наполняется чистотой, а вместе с этим и в голове всё раскладывается по полочкам.
Это мой главный принцип. Я знаю, что если дом в порядке, то и внутри меня всё станет проще и понятнее.
Пока я убираюсь, готовлю или раскладываю вещи по местам, все проблемы, которые казались такими огромными, начинают выглядеть вполне решаемыми. А когда из духовки начинает доноситься запах жареной курочки с картошкой, всё становится совсем просто: улыбаюсь, смотрю на чистый дом, и уже сложно вспомнить, что ещё недавно было тревожно.
Вечером я люблю завершить этот “ритуал” уютной книгой, романом или лёгкой комедией.
Эти маленькие действия — как возвращение к себе. Они всегда помогают: создать уют, наполнить дом любовью и чистотой, почувствовать вкус жизни и вспомнить, что в моменте всё хорошо.
А как вы успокаиваете себя, когда мир вокруг кажется слишком шумным? Поделитесь своими способами — возможно, кто-то найдёт в этом спасение для себя. ❤️
Каждый день мы делаем выбор, иногда осознанный, иногда автоматически. И этот выбор складывается в нашу реальность. Жизнь, которой мы живём сейчас, — это не случайность. Это результат тех решений, на которые мы когда-то решились. Мы сами выбираем, как проживать каждый момент. 🟠Когда-то мы решили, что готовы терпеть неудобства, лишь бы не столкнуться с неизвестностью. 🟠Или выбрали оставить всё как есть, потому что боялись перемен. 🟠Иногда мы выбираем мириться с чем-то, что нас разрушает, потому что привыкли думать: "Так проще. Так безопаснее."
Но правда в том, что каждое "да" или "нет", каждая пауза, каждое действие или бездействие формируют нашу жизнь. Мы либо принимаем её такой, как она есть, либо решаем изменить её. Сложность в том, что решиться — это всегда выйти за границы привычного.
Это значит посмотреть на то, что есть, и спросить себя: "А это действительно моя жизнь? Я действительно хочу так жить?" — и если ответ "нет" — найти в себе смелость начать что-то менять.
Но часто мы боимся. Боимся ответственности, боимся потерять комфорт, боимся ошибиться. И этот страх заставляет нас застревать в привычном, даже если оно уже давно не приносит радости. Но вот что я поняла: Решиться на что-то новое — это не прыжок в пропасть. Это маленький шаг вперёд. Это разрешение себе попробовать. Не сразу всё изменить, а просто сделать первый шаг.
Мы сами создаём свою реальность. Если сейчас она не та, о которой мечталось, это не приговор. Это просто знак, что пришло время пересмотреть, на что мы решаемся каждый день. Инсайт, который изменил меня: Жизнь никогда не становится лучше случайно. Она становится лучше, когда мы решаемся на лучшее. Когда мы позволяем себе хотеть большего, верить в себя и двигаться вперёд, даже если страшно. И главное: мы всегда можем выбрать снова. Каждый новый день — это шанс принять другое решение. Решиться на что-то новое. Решиться на себя.
*Решиться на себя — это значит выбрать свою правду, свои желания и свои ценности, даже если это неудобно или страшно. Это момент, когда ты перестаёшь подстраиваться под чужие ожидания, отказываешься от привычки угождать другим или пытаться соответствовать стандартам, которые тебе не подходят. На что решишься ты сегодня?
