Хочу поделиться с Вами одним коротким видео c Пэрис Хилтон - женщиной, которую во всём мире знают как икону моды, светскую львицу, настоящую королеву светских хроник. Всё в её образе, казалось бы, говорит об утончённости: безупречный макияж, элегантная укладка, тщательно подобранные аксессуары и одежда, достойная обложки глянца.

И всё же, как только она начинает бежать, образ леди трещит по швам. В её движении исчезает лёгкость, которую мы так часто связываем с женственностью. Появляется неуклюжесть, напряжение, лишённое мягкости и внутренней собранности. И вот уже роскошный образ тускнеет — не потому, что что-то не так с её внешностью, а потому что тело начинает говорить другим языком.

Это видео - не повод осуждать или подшучивать. Наоборот, для меня это напоминание: настоящая красота проявляется не только в том, как мы выглядим, но и в том, как мы двигаемся. Очень часто я вижу женщин, которые вложили время, силы, деньги в свой образ, но ощущение грации, уверенности где-то теряется, стоит им просто встать и пройтись по комнате.

Мы привыкли заботиться о прическе, о макияже, о том, что на нас надето. Но кто из нас всерьёз заботится о том, как мы идём? Как держим осанку, как поворачиваем голову, как входим в пространство? Именно эти невербальные сигналы — движение, жесты, ритм походки — создают то, что невозможно купить, но что сразу ощущается: внутреннюю собранность, уверенность и женственность.

К чести Пэрис, в конце своего внезапного спринта она довольно быстро возвращается к привычному нам мягкому и женственному образу, и знаете, в этом и есть её свобода - когда нужно резко ускориться, она, несмотря на шпильки и строгий наряд, быстро оказывается там, где должна, и не видит в этом никаких проблем!

Быть заложником какого-то одного образа, отказывая себе в исследовании всех возможностей проявляться - это не про свободу и не про любовь к себе. Расширяйте свои представления о том, как вам хочется и можется двигаться - так и формируется та самая глубинная красота, которая вам дарит свободу и легкость, а на окружающих производит впечатление без слов!

Как перестать спешить и суетиться?

Один из самых частых запросов на курсе «Кинетический интеллект» —"хочу наконец перестать спешить и суетиться".

Подписчики моего канала уже давно знают, что суета и спешка - это первое, что выдает в нас напряжение и неуверенность. Это то, что портит даже самый выверенный образ и впечатление о нас:

🔸 Резкие и дерганые движения
🔸 Нестабильный и скрученный корпус
🔸 Напряжённая мимика и бегающий взгляд...

Даже если костюм у вас модный и дорогой, речь поставлена и пусть опыта у вас хоть отбавляй — именно спешка обнуляет впечатление.

Она транслирует:
«Я не успеваю, я напряжен, я не уверен. Я не чувствую опоры».

Суету нельзя победить только через работу с телом.

Можно тренировать паузы, дыхание, взгляд. Но если у человека внутри — вечная гонка из «не успеваю», «всё горит», «где-то точно что-то забыл» — тело всегда будет это выдавать.

Причина спешки — в хаосе. А выход — в умении планировать.
Не в жёстком тайм-менеджменте, а в развитии того, что мы с моей супругой Ириной назвали организационным интеллектом.

Это когда вы умеете управлять:
— своим временем,
— своим вниманием,
— своим ресурсом,
— и своей внутренней ясностью.

Когда у вас есть чёткое «что, когда и зачем» — тело автоматически замедляется и наполняется уверенностью.

✨ Именно об этом моя супруга и сооснователь проекта "Кинетический интеллект" Ирина Клейман создала практикум, о котором ее уже несколько лет просили все, кто знает ее суперсилу - мягко и точно достигать значимых результатов в разных сферах жизни через развитие организационного интеллекта и системы планирования.

✨ "ESSENSE" - это "СУТЬ".

А "ЭССЕНС" — это курс-практикум, который учит не просто планировать, а действительно УПРАВЛЯТЬ своей жизнью.

14 дней — только прикладные инструменты, которые вы будете внедрять сразу же.

Вы сможете:

✅ Увидеть, куда уходит ваше время, внимание и энергия

✅ Поставить цели, которые реально сможете достичь

✅ Разложить крупные задачи на простые шаги

✅ Организовывать свой день и неделю так, чтобы успевать делать ГЛАВНОЕ, а не просто плыть по течению

✅ Подружиться с Google-календарём и другими современными сервисами (в том числе нейросетями) и эффективно внедрить их в свою повседневную жизнь

✅ Устранить хаос — и найти в жизни место для действительно ВАЖНОГО

Это не лекции. Это прикладной практикум с упражнениями, шаблонами, онлайн-воркшопами и поддержкой самой Ирины.

📍Старт ближайшего потока — 23 мая

📲Подробное описание программы и условия участия по этой ссылке

P.s. Очень рекомендую не пропустить этот поток, т.к. следующий будет неизвестно когда.

Ирина уже на 8-м месяце беременности и я буду настаивать, чтобы после рождения нашей малышки она хорошенько отдохнула и не спешила работать )

16 мая 2025 г. на встрече Европейского политического сообщества в Тиране лидер Турции Реджеп Эрдоган показал довольно действенный прием. Когда президент Франции Эмманюэль Макрон подошёл к нему поздороваться и перебрал с демонстрацией попыток доминировать, Эрдоган ухватил того за пальцы и словно в тисках держал их около 10 секунд, не давая Макрону вырваться.

При этом никаких внешних мимических сигналов, никаких признаков телесного напряжения - как будто ничего сверхъестественного не происходит...

Крутой пример самообладания и умения невербально проучить выскочку, браво!

Смотреть на YOUTUBE
Смотреть во ВКОНТАКТЕ

Прошло почти два года с тех пор, как я в последний раз так глобально менял программу курса «Кинетический интеллект».

За это время многое произошло. Я получил психологическое образование. Провёл сотни видеоразборов. Выступил в 30 городах на тысячные залы. Сопроводил в личной работе десятки клиентов с самыми разными запросами.

И сейчас внутри — очень отчётливое ощущение: пора двигаться дальше. Глубже. Мягче. Сильнее.

Я работаю над обновлённой версией курса — и чувствую, что это не просто апдейт. Это новый виток. С другим уровнем проработки. С ещё большей опорой на тело. С возможностью настоящей трансформации. С опытом, который по-настоящему проживается, а не просто изучается.

Пока не раскрываю все карты. Но скоро начну делиться тем, что готовлю.

А пока просто хочу, чтобы Вы знали — мы с вами на пороге чего-то интересного. Если тема Вам откликается — дайте знать реакцией. Для меня это важно❤️

Когда ребёнок чем-то по-настоящему увлечён — это не просто хобби. Это часть его мира, его мечты, его энергия.

Моя дочь Лиза обожает K-POP. Она поёт их песни, разбирает их клипы и учит танцевальные связки. И мне захотелось поддержать её чуть больше…

Я решил организовать запись ее любимой песни в настоящей студии.
Сказано-сделано, на днях я встретил её после школы и мы помчали.

Чем все закончилось - рассказываю в видео.

А если вдруг захотите поддержать начинающую певицу и увидеть полную студийную версию - сделайте это в канале Лизы напрямую и не жалейте реакций!

Одна из выпускниц курса "Кинетический интеллект" Татьяна Диденко, выступила на Global Motherhood Leadership Summit 2025 в кампусе Гарварда! Это не просто высокая сцена — это признание уровня экспертизы, с которой она сегодня работает.

Татьяна представила тему «Язык тела для успеха в цифровом лидерстве» — и это особенно ценно, потому что она не просто изучила кинетический интеллект, но и сумела интегрировать его в свою глобальную миссию. Её слова о том, что она даже не мечтала об этом моменте, ещё раз напоминают: когда идёшь за своим делом, возможности приходят.

Горжусь, восхищаюсь и делюсь ее профилем!

Знаменитости, политики, шоубиз… это все, конечно, хорошо, НО…

Давайте добавим жизы. Я хочу запустить новый формат контента о языке тела.

Можем условно назвать его «реалити». Это про вас и ваше желание проявляться, которое пока почему-то не принесло вам нужных результатов.

То ли вы считаете себя перфекционистом и никак не можете начать, то ли невидимкой …не столь важно. Результат один - вы не до конца довольны или собой или тем, как вас воспринимают, и, как следствие, - тем, что имеете.

К делу. Ищу человека для пилотного выпуска.
Расскажу о вас на свою аудиторию (1,3М+ человек) и на вашем примере разберем, в чем могут быть сложности и как их преодолеть через изменения в восприятии собственного тела и техниках управления им.

Сфера ваших задач - любая, но связанная с коммуникацией:
бизнес, переговоры, собеседования
публичность и экспертность
личные отношения и свидания

Возраст и пол не важен. У меня свои критерии выбора. Главное, чтобы вы были в Москве и открыты к коммуникации и видеосъемке (начало-середина июня). Работа лично со мной. Денег не нужно.

Под этим постом напишите вкратце о себе и расскажите, зачем вам это все.


***СБОР ЗАВЕРШЕН***

Вижу все ваши отклики, очень ценю вашу готовность! Для пилотного выпуска мне будет нужен Только 1 человек.

Если формат зайдет, сделаю его на постоянной основе.

Отклики на первый выпуск принимаю до сегодня до полуночи по Москве.

Если хотите заявиться - для вас предыдущее сообщение

🚀🚀🚀

Во время официального визита во Вьетнам, за пару секунд до открытия дверей президентского самолета, произошла перепалка между Эмманюэлем Макроном, президентом Франции, и Первой леди этой страны.

Леди (вернее, мадам) действовала по заветам французской конституции, дарующей свободу слова и самовыражения. А ведь им вместе еще 6 дней летать с высокими визитами по Юго-Восточной Азии с остановками в Индонезии и Сингапуре...

Похоже, этот пилотируемый конфликт будет только набирать обороты, и возможно следующие трансляции мы будем смотреть уже на канале UFC.

Наблюдаем за развитием событий.

Смотреть на YOUTUBE

Смотреть в VK