Что говорит ваше тело?
Вы знали, что каждый день наше тело разговаривает с окружающими? Взгляд, осанка, жесты, походка — всё это невербальный язык, который мы используем, даже не задумываясь.
Но смысл в том, что этот язык не всегда передаёт то, что вы хотите сказать:
📍Сутулая спина словно шепчет: «Я не уверен в себе».
📍 Суетливые движения транслируют: «Я нервничаю и теряю контроль».
📍 Неуверенная походка нашептывает: «Я боюсь сделать шаг вперёд».
📍 Скованность в движениях сигнализирует: «Мне неудобно быть здесь».
И вот так, сами того не замечая, мы порой передаем сигналы, которые противоречат нашим целям. На курсе «Кинетический интеллект» мы разбираемся, как перестать саботировать себя невербально и сделать так, чтобы ваше тело усиливало ваши намерения.
Как это работает?
— Осанка.
Сутулость часто воспринимается как неуверенность. На курсе мы покажем, как с помощью простых упражнений вернуть себе ровную осанку, которая не только улучшит внешний вид, но и добавит внутренней уверенности.
— Жесты.
Резкие или нервные движения могут выдавать волнение. Мы научим вас замечать такие проявления с помощью видеодиагностики и заменять их на спокойные, плавные жесты, которые внушают доверие.
— Походка.
Она формирует первое впечатление. Уверенная походка — это мощный инструмент, и мы разберём её в деталях. Для женщин — отдельный бонус: уроки, как развивать женственность и мягкость в движениях.
— Скованность.
Закрытость в движениях мешает проявляться. С помощью видео тренажеров мы создадим безопасную среду, где вы сможете отработать новые невербальные паттерны.
— Телесная зажатость.
Здесь в помощь — практики раскрепощения, такие как мелодэнс. Это несложные упражнения, которые снимают телесное напряжение и учат выражать себя свободно и легко.
Всегда помните о том, что ваше тело работает на вас или против вас. Когда оно транслирует уверенность, вы привлекаете внимание, выстраиваете доверие и добиваетесь большего.
Старт курса: 3 января.
Присоединяйтесь и начните 2025-й с уверенных шагов!
👉ССЫЛКА
Вы знали, что каждый день наше тело разговаривает с окружающими? Взгляд, осанка, жесты, походка — всё это невербальный язык, который мы используем, даже не задумываясь.
Но смысл в том, что этот язык не всегда передаёт то, что вы хотите сказать:
📍Сутулая спина словно шепчет: «Я не уверен в себе».
📍 Суетливые движения транслируют: «Я нервничаю и теряю контроль».
📍 Неуверенная походка нашептывает: «Я боюсь сделать шаг вперёд».
📍 Скованность в движениях сигнализирует: «Мне неудобно быть здесь».
И вот так, сами того не замечая, мы порой передаем сигналы, которые противоречат нашим целям. На курсе «Кинетический интеллект» мы разбираемся, как перестать саботировать себя невербально и сделать так, чтобы ваше тело усиливало ваши намерения.
Как это работает?
— Осанка.
Сутулость часто воспринимается как неуверенность. На курсе мы покажем, как с помощью простых упражнений вернуть себе ровную осанку, которая не только улучшит внешний вид, но и добавит внутренней уверенности.
— Жесты.
Резкие или нервные движения могут выдавать волнение. Мы научим вас замечать такие проявления с помощью видеодиагностики и заменять их на спокойные, плавные жесты, которые внушают доверие.
— Походка.
Она формирует первое впечатление. Уверенная походка — это мощный инструмент, и мы разберём её в деталях. Для женщин — отдельный бонус: уроки, как развивать женственность и мягкость в движениях.
— Скованность.
Закрытость в движениях мешает проявляться. С помощью видео тренажеров мы создадим безопасную среду, где вы сможете отработать новые невербальные паттерны.
— Телесная зажатость.
Здесь в помощь — практики раскрепощения, такие как мелодэнс. Это несложные упражнения, которые снимают телесное напряжение и учат выражать себя свободно и легко.
Всегда помните о том, что ваше тело работает на вас или против вас. Когда оно транслирует уверенность, вы привлекаете внимание, выстраиваете доверие и добиваетесь большего.
Старт курса: 3 января.
Присоединяйтесь и начните 2025-й с уверенных шагов!
👉ССЫЛКА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как невербальные привычки скрывают сильные стороны человека?
Возможно, вы тоже замечали таких людей: они умны, трудолюбивы, у них есть ценные мысли и предложения, они всегда точно знают, какое решение нужно принять, чтобы проект сработал максимально эффективно.
Но их невербалика говорит обратное — они занимают меньше пространства, ютятся на стуле, чтобы не отсвечивать, взгляд часто ускользает, а движения — сплошной сумбур.
Эти люди вроде бы присутствуют, но не проявляются в полную силу.
Хочу разобрать с вами видео: как невербальная скованность лишает шансов на успех. Как одно и то же сообщение может восприниматься по-разному в зависимости от того, как оно подается.
Возможно, какие-то моменты покажутся вам знакомыми. Или вы вспомните коллегу, чей потенциал остается скрытым из-за таких мелочей.
Понаблюдайте за собой или за знакомыми:
— А как вы занимаете пространство, когда говорите о своих идеях?
— Ваша осанка поддерживает ваши слова или сводит их силу на нет?
— Ваши жесты уверенные или словно извиняющиеся?
Если вы хотите определить, как ваши невербальные привычки влияют на восприятие вас окружающими, и научиться управлять впечатлением осознанно, присоединяйтесь к курсу «Кинетический интеллект».
📍 Старт — 3 января.
Сделайте первый шаг к уверенности и свободе быть собой!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Возможно, вы тоже замечали таких людей: они умны, трудолюбивы, у них есть ценные мысли и предложения, они всегда точно знают, какое решение нужно принять, чтобы проект сработал максимально эффективно.
Но их невербалика говорит обратное — они занимают меньше пространства, ютятся на стуле, чтобы не отсвечивать, взгляд часто ускользает, а движения — сплошной сумбур.
Эти люди вроде бы присутствуют, но не проявляются в полную силу.
Хочу разобрать с вами видео: как невербальная скованность лишает шансов на успех. Как одно и то же сообщение может восприниматься по-разному в зависимости от того, как оно подается.
Возможно, какие-то моменты покажутся вам знакомыми. Или вы вспомните коллегу, чей потенциал остается скрытым из-за таких мелочей.
Понаблюдайте за собой или за знакомыми:
— А как вы занимаете пространство, когда говорите о своих идеях?
— Ваша осанка поддерживает ваши слова или сводит их силу на нет?
— Ваши жесты уверенные или словно извиняющиеся?
Если вы хотите определить, как ваши невербальные привычки влияют на восприятие вас окружающими, и научиться управлять впечатлением осознанно, присоединяйтесь к курсу «Кинетический интеллект».
📍 Старт — 3 января.
Сделайте первый шаг к уверенности и свободе быть собой!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый из нас попадал в ситуации, когда нужно срочно взять себя в руки и продолжить так, будто ничего не случилось. Ведущая «Вести. Красноярск» Екатерина Мазалькова показывает пример того, как важно уметь переключаться — быстро адаптироваться к изменившейся обстановке и сохранять уверенность.
Переключение — это не только про профессиональных ведущих. Это ключевой навык для каждого из нас. Вы же наверняка сталкивались с ситуациями, где нужно было:
🔹 Быстро собраться перед важной встречей, оставив за порогом все отвлекающие мысли.
🔹 Подстроиться под разные контексты: быть строгим на переговорах и лёгким на дружеской встрече.
🔹 Не терять лицо в неожиданных стрессовых ситуациях.
На курсе «Кинетический интеллект» мы обучаем этому мастерству. Умение управлять своим телом и его невербальными сигналами позволяет вам быть разным в зависимости от ситуации. Это:
— телесная уверенность, которая помогает справляться со стрессом;
— психическая пластичность, которая позволяет адаптироваться под любой контекст;
— навыки управления впечатлением, которые усиливают вашу коммуникацию.
Присоединяйтесь к обучению, чтобы освоить умение переключаться и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
📌Записаться на курс ССЫЛКА
Переключение — это не только про профессиональных ведущих. Это ключевой навык для каждого из нас. Вы же наверняка сталкивались с ситуациями, где нужно было:
🔹 Быстро собраться перед важной встречей, оставив за порогом все отвлекающие мысли.
🔹 Подстроиться под разные контексты: быть строгим на переговорах и лёгким на дружеской встрече.
🔹 Не терять лицо в неожиданных стрессовых ситуациях.
На курсе «Кинетический интеллект» мы обучаем этому мастерству. Умение управлять своим телом и его невербальными сигналами позволяет вам быть разным в зависимости от ситуации. Это:
— телесная уверенность, которая помогает справляться со стрессом;
— психическая пластичность, которая позволяет адаптироваться под любой контекст;
— навыки управления впечатлением, которые усиливают вашу коммуникацию.
Присоединяйтесь к обучению, чтобы освоить умение переключаться и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
📌Записаться на курс ССЫЛКА
Взгляд со стороны: как видеоразборы помогают менять невербалику
Вы когда-нибудь смотрели на себя со стороны и удивлялись: «Неужели это я так выгляжу?»
Видеоразборы на курсе «Кинетический интеллект» — это способ увидеть себя со стороны. Это глубокая диагностика того, что ваши движения и жесты говорят о вас.
Каждый разбор — это:
— Открытие сильных сторон. Что уже работает на вас?
— Осознание зон роста. Что стоит скорректировать?
— Четкий план изменений. Как двигаться к уверенности и свободе в невербалике?
Это помогает честно взглянуть на себя, получить рекомендации и начать действовать.
Как они проходят?
👉Листайте карусель, которую мы приложили к посту, чтобы узнать подробнее о том, как работают видеоразборы и почему они меняют взгляд на себя.
📍 Старт курса: 3 января.
Начните год с новым уровнем осознанности и уверенности.
⭐️ПОПАСТЬ НА КУРС "КИНЕТИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ"⭐️
Вы когда-нибудь смотрели на себя со стороны и удивлялись: «Неужели это я так выгляжу?»
Видеоразборы на курсе «Кинетический интеллект» — это способ увидеть себя со стороны. Это глубокая диагностика того, что ваши движения и жесты говорят о вас.
Каждый разбор — это:
— Открытие сильных сторон. Что уже работает на вас?
— Осознание зон роста. Что стоит скорректировать?
— Четкий план изменений. Как двигаться к уверенности и свободе в невербалике?
Это помогает честно взглянуть на себя, получить рекомендации и начать действовать.
Как они проходят?
👉Листайте карусель, которую мы приложили к посту, чтобы узнать подробнее о том, как работают видеоразборы и почему они меняют взгляд на себя.
📍 Старт курса: 3 января.
Начните год с новым уровнем осознанности и уверенности.
⭐️ПОПАСТЬ НА КУРС "КИНЕТИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ"⭐️
Как с помощью развитого кинетического интеллекта обрести уверенность и открыть новые карьерные горизонты
Я часто прошу вас поразмышлять:
Почему одни люди привлекают внимание, их слушают, уважают, поддерживают?
А другие, даже при огромном таланте и опыте, остаются в тени?
Сегодня я хочу рассказать вам об Оксане, педагоге-организаторе из Новосибирска. Её история — это пример того, как работа над собой может преобразить не только тело, но и карьеру, и отношения.
Оксана пришла ко мне с запросами, которые, возможно, вам знакомы:
— улучшить осанку,
— избавиться от суетливости,
— раскрыть свою женственность.
Её невербальные паттерны не только сказывались на здоровье, но и влияли на её образ в глазах окружающих. На работе ей не хватало уверенности, а дома — лёгкости и гармонии.
На курсе Оксана начала с анализа своих привычек. Видеодиагностика помогла ей взглянуть на себя со стороны: какие движения транслируют уверенность, а какие создают барьеры?
Первое, что изменилось:
— Выпрямилась спина, плечи расправились, голова поднялась.
— Шаг стал размеренным, а в походке появилась грация.
— Жесты стали плавными, осознанными, уверенными.
Эти изменения начали влиять на её жизнь сразу. Работа над кинетическим интеллектом изменила не только внешние проявления, но и внутреннее состояние.
🔹 Физическое: ушли боли в спине, снизился вес, появилось ощущение легкости.
🔹 Эмоциональное: Оксана почувствовала себя увереннее, а отношения в семье стали теплее.
🔹 Профессиональное: коллеги начали замечать ее как эксперта, а предложения о новых возможностях не заставили себя ждать.
Например, ее выступление на открытии Первенства области по карате стало настоящим прорывом. Люди заметили ее уверенность и профессионализм. Бывший директор, увидев её на фотографиях, даже предложила Оксане должность заместителя директора детского центра, отметив, что такие качества присущи единицам.
Невербальные привычки — это зеркало нашей внутренней уверенности. Оксана перестала суетиться, расправила плечи, научилась чувствовать пространство вокруг. Её уверенность стала вдохновлять не только её саму, но и близких. Как результат — прорыв во всех сферах жизни.
Полная история трансформации Оксаны доступна по ссылке
Курс «Кинетический интеллект» — это не просто про осанку или жесты. Это пошаговая система, которая помогает раскрыть вашу энергию и уверенность.
📅 Старт курса: 3 января
Научитесь транслировать уверенность и статус. Начните 2025 год с новой энергией и новыми возможностями.
Присоединяйте к курсу по ссылке ⬇️
⭐️КУРС «КИНЕТИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ»⭐️
Я часто прошу вас поразмышлять:
Почему одни люди привлекают внимание, их слушают, уважают, поддерживают?
А другие, даже при огромном таланте и опыте, остаются в тени?
Сегодня я хочу рассказать вам об Оксане, педагоге-организаторе из Новосибирска. Её история — это пример того, как работа над собой может преобразить не только тело, но и карьеру, и отношения.
Оксана пришла ко мне с запросами, которые, возможно, вам знакомы:
— улучшить осанку,
— избавиться от суетливости,
— раскрыть свою женственность.
Её невербальные паттерны не только сказывались на здоровье, но и влияли на её образ в глазах окружающих. На работе ей не хватало уверенности, а дома — лёгкости и гармонии.
На курсе Оксана начала с анализа своих привычек. Видеодиагностика помогла ей взглянуть на себя со стороны: какие движения транслируют уверенность, а какие создают барьеры?
Первое, что изменилось:
— Выпрямилась спина, плечи расправились, голова поднялась.
— Шаг стал размеренным, а в походке появилась грация.
— Жесты стали плавными, осознанными, уверенными.
Эти изменения начали влиять на её жизнь сразу. Работа над кинетическим интеллектом изменила не только внешние проявления, но и внутреннее состояние.
🔹 Физическое: ушли боли в спине, снизился вес, появилось ощущение легкости.
🔹 Эмоциональное: Оксана почувствовала себя увереннее, а отношения в семье стали теплее.
🔹 Профессиональное: коллеги начали замечать ее как эксперта, а предложения о новых возможностях не заставили себя ждать.
Например, ее выступление на открытии Первенства области по карате стало настоящим прорывом. Люди заметили ее уверенность и профессионализм. Бывший директор, увидев её на фотографиях, даже предложила Оксане должность заместителя директора детского центра, отметив, что такие качества присущи единицам.
Невербальные привычки — это зеркало нашей внутренней уверенности. Оксана перестала суетиться, расправила плечи, научилась чувствовать пространство вокруг. Её уверенность стала вдохновлять не только её саму, но и близких. Как результат — прорыв во всех сферах жизни.
Полная история трансформации Оксаны доступна по ссылке
Курс «Кинетический интеллект» — это не просто про осанку или жесты. Это пошаговая система, которая помогает раскрыть вашу энергию и уверенность.
📅 Старт курса: 3 января
Научитесь транслировать уверенность и статус. Начните 2025 год с новой энергией и новыми возможностями.
Присоединяйте к курсу по ссылке ⬇️
⭐️КУРС «КИНЕТИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ»⭐️