💪 Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга

🟡Фёдор Григорьевич Углов — советский и российский хирург, академик Российской академии медицинских наук, член Союза писателей России, рекордсмен.

Чем он знаменит?

➡️На протяжении всех 900 дней блокады Ленинграда работал в городе начальником хирургического отделения одного из госпиталей.

➡️Изобрел искусственный клапан сердца;

➡️Занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший практикующий хирург в России и СНГ: в 98 лет он еще проводил операции;

➡️Всего выполнил более 6500 операций и прожил до 103 лет!

От чего же всё-таки зависит продолжительная и активная жизнь?

Как писал сам Фёдор Углов, для долгой жизни важны:

1️⃣ Труд, постоянный и энергичный;

2️⃣ Правильное сочетание труда, отдыха и питания;

3️⃣ Хороший психологический климат в коллективе и семье;

4️⃣ Мера, отсутствие излишеств во всем;

5️⃣ Честность, открытость, доброжелательность и уменьшение конфликтных ситуаций;

6️⃣ Отсутствие вредных привычек.

Ещё больше советов — в наших карточках⬆️

📖 В честь 120-летия со дня рождения выдающегося врача, рассказываем про афоризмы из его книги «Сердце хирурга».

#ЗдоровьеВПриоритете