❗️ Топ-5 порад, як вижити і вціліти під час обстрілів від фахівців проєкту Dovidka.info.
1️⃣ Не підходьте до вікон під час тривоги!
Уламки від ракет та БПЛА, а також кулі від роботи мобільних вогневих груп – смертельно небезпечні.
✅ Правило «двох стін» – ваш головний захист вдома.
✅ Спускайтеся в укриття.
❌ Не виходьте на балкон.
❌ Не знімайте роботу ППО. Цим ви допомагаєте ворогу!
2️⃣ Що робити під завалами?
Ваше завдання – дати знати рятувальникам, де ви.
📢 Кричіть, стукайте по трубах, свистіть. Робіть це найгучніше під час «хвилин тиші».
❌ Не використовуйте запальнички – ризик витоку газу.
❌ Не намагайтесь розбирати завали самостійно.
🚑 Якщо кінцівку сильно затисло, не вивільняйте її без накладання турнікета вище місця затискання! Запишіть час накладання.
3️⃣ Як врятуватися з палаючої будівлі?
✅ Негайно телефонуйте 101.
✅ Якщо є можливість – вимкніть газ та електрику.
✅ Евакуюйтеся лише сходами. Не користуйтеся ліфтом!
✅ Якщо вихід заблоковано димом – ущільніть двері мокрими ганчірками та подавайте сигнали з вікна.
🌫️ При сильному задимленні – пересувайтеся поповзом, прикривши рот і ніс вологою тканиною.
4️⃣ Готуйтеся до надхвичайних ситуацій заздалегідь.
🎒 «Тривожна валіза» має бути напоготові. В ній: документи, вода, аптечка (з турнікетом!), ліхтарик, павербанк, готівка.
🗺️ Дізнайтеся, де ваше найближче укриття, та скільки часу до нього йти.
🎓 Пройдіть курси домедичної допомоги. Вміння накласти турнікет може врятувати життя.
5️⃣ Подбайте про свій психологічний стан.
Паніка паралізує. Прості вправи, щоб заспокоїтись:
➡️ Погойдування: обійміть себе та повільно гойдайтеся, дихаючи глибоко.
➡️ Дотики: м’яко потріть долоні, плечі, вуха. Це знижує напругу.
1️⃣ Не підходьте до вікон під час тривоги!
Уламки від ракет та БПЛА, а також кулі від роботи мобільних вогневих груп – смертельно небезпечні.
✅ Правило «двох стін» – ваш головний захист вдома.
✅ Спускайтеся в укриття.
❌ Не виходьте на балкон.
❌ Не знімайте роботу ППО. Цим ви допомагаєте ворогу!
2️⃣ Що робити під завалами?
Ваше завдання – дати знати рятувальникам, де ви.
📢 Кричіть, стукайте по трубах, свистіть. Робіть це найгучніше під час «хвилин тиші».
❌ Не використовуйте запальнички – ризик витоку газу.
❌ Не намагайтесь розбирати завали самостійно.
🚑 Якщо кінцівку сильно затисло, не вивільняйте її без накладання турнікета вище місця затискання! Запишіть час накладання.
3️⃣ Як врятуватися з палаючої будівлі?
✅ Негайно телефонуйте 101.
✅ Якщо є можливість – вимкніть газ та електрику.
✅ Евакуюйтеся лише сходами. Не користуйтеся ліфтом!
✅ Якщо вихід заблоковано димом – ущільніть двері мокрими ганчірками та подавайте сигнали з вікна.
🌫️ При сильному задимленні – пересувайтеся поповзом, прикривши рот і ніс вологою тканиною.
4️⃣ Готуйтеся до надхвичайних ситуацій заздалегідь.
🎒 «Тривожна валіза» має бути напоготові. В ній: документи, вода, аптечка (з турнікетом!), ліхтарик, павербанк, готівка.
🗺️ Дізнайтеся, де ваше найближче укриття, та скільки часу до нього йти.
🎓 Пройдіть курси домедичної допомоги. Вміння накласти турнікет може врятувати життя.
5️⃣ Подбайте про свій психологічний стан.
Паніка паралізує. Прості вправи, щоб заспокоїтись:
➡️ Погойдування: обійміть себе та повільно гойдайтеся, дихаючи глибоко.
➡️ Дотики: м’яко потріть долоні, плечі, вуха. Це знижує напругу.
😢9🙏4❤3
Forwarded from Прокудін Олександр - Офіційна сторінка
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«У магазині були в цей момент, почули сильний свист, потім як “лупануло”. Дим, гар — неможливо було нічого побачити навколо», — так херсонка описує атаку російського дрона на Корабельний район.
Близько 14:00 ворожий безпілотник ударив по житловому сектору. Внаслідок вибуху пошкоджена автівка, у навколишніх будинках вибиті вікна.
Троє людей отримали травми. Серед постраждалих — 84-річна жінка та двоє дітей, 17 і 9 років. У них — гостра реакція на стрес. Медики надали потерпілим необхідну допомогу.
🤬32😢8❤2🙏1
Посилюємо міжрегіональну співпрацю у сфері захисту прав дітей, які повертаються з-за кордону.
Начальниця Служби у справах дітей Херсонської ОВА Тетяна Лушнікова долучилася до вебінару "Ведення випадку повернення та реінтеграція дітей на прикладі різних ситуацій".
Головною темою стала розробка дієвих механізмів соціальної, психологічної та юридичної підтримки дітей, які повертаються з-за кордону.
Під час обговорень учасники зосередились на практичних аспектах роботи, зокрема на вдосконаленні алгоритмів ведення документації та налагодженні ефективної міжвідомчої координації.
Начальниця служби у справах дітей Херсонської ОВА Тетяна Лушнікова виступила спікеркою на тему практичних ситуацій повернення дітей. Вона поділилася досвідом Херсонщини щодо процедур оцінки стану сім'ї та механізмів подальшого супроводу дитини.
Тренінг відбувся в межах реалізації проєкту «Кращий догляд для кожної дитини: розвиток соціальних послуг та системи захисту дітей у Хмельницькій області», який реалізує РМ «Карітас-Спес Україна» за сприяння ЮНІСЕФ та фінансової підтримки Європейського Союзу.
Начальниця Служби у справах дітей Херсонської ОВА Тетяна Лушнікова долучилася до вебінару "Ведення випадку повернення та реінтеграція дітей на прикладі різних ситуацій".
Головною темою стала розробка дієвих механізмів соціальної, психологічної та юридичної підтримки дітей, які повертаються з-за кордону.
Під час обговорень учасники зосередились на практичних аспектах роботи, зокрема на вдосконаленні алгоритмів ведення документації та налагодженні ефективної міжвідомчої координації.
Начальниця служби у справах дітей Херсонської ОВА Тетяна Лушнікова виступила спікеркою на тему практичних ситуацій повернення дітей. Вона поділилася досвідом Херсонщини щодо процедур оцінки стану сім'ї та механізмів подальшого супроводу дитини.
«Повернення дітей з-за кордону — це тільки початок довгого процесу реінтеграції та адаптації. І щоб цей процес був успішним для дитини, ми маємо чітко оцінювати ризики та можливості кожної родини, а також впроваджувати дієві механізми супроводу. Саме такий підхід гарантує, що повернення відбувається в найкращих інтересах дитини», – зазначила Тетяна Лушнікова.
Тренінг відбувся в межах реалізації проєкту «Кращий догляд для кожної дитини: розвиток соціальних послуг та системи захисту дітей у Хмельницькій області», який реалізує РМ «Карітас-Спес Україна» за сприяння ЮНІСЕФ та фінансової підтримки Європейського Союзу.
🙏10❤2👍2
У Координаційному центрі допомоги ВПО Херсонської області «Вільні разом» у місті Дніпро відбулася арттерапевтична зустріч для жінок.
Захід влаштували представники ГО «Аваліст» у межах клубу психологічної підтримки «Будь в ресурсі» за підтримки CARE та AustrianDevelopment Agency.
Ця ініціатива була спрямована на психоемоційну підтримку жінок, які постраждали внаслідок війни, зокрема внутрішньо переміщених осіб похилого віку.
Через творчість учасниці мали змогу знизити рівень напруги й тривожності, відчути себе частиною підтримуючого жіночого кола, активізувати дрібну моторику та зосередженість.
Протягом майстер-класу жінки власноруч створювали яскраві квіти з гофрованого паперу — кожна композиція стала маленьким символом внутрішньої сили, краси та надії.
Дякуємо ГО «Аваліст» за цікаву ініціативу та підтримку людей, які опинилися у складних життєвих обставинах.
Захід влаштували представники ГО «Аваліст» у межах клубу психологічної підтримки «Будь в ресурсі» за підтримки CARE та AustrianDevelopment Agency.
Ця ініціатива була спрямована на психоемоційну підтримку жінок, які постраждали внаслідок війни, зокрема внутрішньо переміщених осіб похилого віку.
Через творчість учасниці мали змогу знизити рівень напруги й тривожності, відчути себе частиною підтримуючого жіночого кола, активізувати дрібну моторику та зосередженість.
Протягом майстер-класу жінки власноруч створювали яскраві квіти з гофрованого паперу — кожна композиція стала маленьким символом внутрішньої сили, краси та надії.
Дякуємо ГО «Аваліст» за цікаву ініціативу та підтримку людей, які опинилися у складних життєвих обставинах.
👍11🙏4❤1
❗️російські окупаційні війська атакували з БпЛА Зимівник.
Внаслідок скидання вибухівки з дрона постраждав 59-річний чоловік. В нього — вибухова травма та уламкові поранення стегна.
Бригада «ектренки» надала потерпілому допомогу на місці. Від госпіталізації він відмовився.
Внаслідок скидання вибухівки з дрона постраждав 59-річний чоловік. В нього — вибухова травма та уламкові поранення стегна.
Бригада «ектренки» надала потерпілому допомогу на місці. Від госпіталізації він відмовився.
🤬21🙏10😢7❤2
🇺🇦Херcонська ОДА (ОВА)
❗️російські окупаційні війська атакували з БпЛА Зимівник. Внаслідок скидання вибухівки з дрона постраждав 59-річний чоловік. В нього — вибухова травма та уламкові поранення стегна. Бригада «ектренки» надала потерпілому допомогу на місці. Від госпіталізації…
❗️У Зимівнику через атаку російського дрона постраждала ще одна людина.
Жінка, 74 років, дістала вибухову травму та ушкодження ключиці.
Медики надали їй допомогу на місці.
Жінка, 74 років, дістала вибухову травму та ушкодження ключиці.
Медики надали їй допомогу на місці.
🙏27😢9❤1
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Важко цей день почався – більш ніж 500 російських ударних дронів та ракет. Складно, але значну частину все ж збили. На жаль, були влучання. Були сьогодні й важливі результати у дронів-перехоплювачів. Десятки «шахедів» були збиті саме перехоплювачами. Максимально це масштабуємо. Більше виробництва таких дронів-перехоплювачів. Більше навчання та підготовки наших операторів дронів. Чітке завдання.
Дякую всім, хто нам допомагає! Слава Україні!
Дякую всім, хто нам допомагає! Слава Україні!
❤27🙏13🤬12👍1
❗️До лікарні шпиталізували жителя Комишан, котрий потрапив під удар російського БпЛА.
У 53-річного чоловіка діагностували мінно-вибухову травму. Нині медики його дообстежують.
У 53-річного чоловіка діагностували мінно-вибухову травму. Нині медики його дообстежують.
💔20🙏18🤬6😢3❤1
❗️Вранці під удар російського безпілотника у Дніпровському районі потрапила херсонка.
Внаслідок скидання боєприпасу 24-річна жінка дістала вибухову травму та уламкові поранення ніг.
Потерпілу шпиталізували до лікарні для надання меддопомоги.
Внаслідок скидання боєприпасу 24-річна жінка дістала вибухову травму та уламкові поранення ніг.
Потерпілу шпиталізували до лікарні для надання меддопомоги.
🙏30🤬10😢8❤2
Forwarded from Прокудін Олександр - Офіційна сторінка
Оперативна інформація з 06:00 04.07.2025 по 06:00 05.07.2025
Минулої доби під ворожим дроновим терором, артилерійськими обстрілами та авіаударами перебували Херсон, Антонівка, Зимівник, Придніпровське, Садове, Комишани, Білозерка, Ромашкове, Дніпровське, Миролюбівка, Мирне, Молодецьке, Кізомис, Велетенське, Надіївка, Новодмитрівка, Микільське, Понятівка, Інгулець, Новотягинка, Станіслав, Софіївка, Широка Балка, Олександрівка, Берислав, Тараса Шевченка, Урожайне, Шляхове, Новоберислав, Тягинка, Львове, Республіканець, Одрадокам'янка, Новоолександрівка, Милове, Червоний Яр, Дудчани, Нова Кам'янка, Нововоронцовка, Любимівка, Осокорівка, Новорайськ, Червоний Маяк, Степне, Нововасилівка, Козацьке, Веселе та місто Херсон.
російські військові били по соціальній інфраструктурі; житлових кварталах населених пунктів області, зокрема пошкодили 2 багатоповерхівки та 26 приватних будинків. Також окупанти понівечили газопровід, автозаправну станцію, гараж та приватні автомобілі.
Через російську агресію 11 людей дістали поранення.
Минулої доби під ворожим дроновим терором, артилерійськими обстрілами та авіаударами перебували Херсон, Антонівка, Зимівник, Придніпровське, Садове, Комишани, Білозерка, Ромашкове, Дніпровське, Миролюбівка, Мирне, Молодецьке, Кізомис, Велетенське, Надіївка, Новодмитрівка, Микільське, Понятівка, Інгулець, Новотягинка, Станіслав, Софіївка, Широка Балка, Олександрівка, Берислав, Тараса Шевченка, Урожайне, Шляхове, Новоберислав, Тягинка, Львове, Республіканець, Одрадокам'янка, Новоолександрівка, Милове, Червоний Яр, Дудчани, Нова Кам'янка, Нововоронцовка, Любимівка, Осокорівка, Новорайськ, Червоний Маяк, Степне, Нововасилівка, Козацьке, Веселе та місто Херсон.
російські військові били по соціальній інфраструктурі; житлових кварталах населених пунктів області, зокрема пошкодили 2 багатоповерхівки та 26 приватних будинків. Також окупанти понівечили газопровід, автозаправну станцію, гараж та приватні автомобілі.
Через російську агресію 11 людей дістали поранення.
🤬36😢11❤6🙏3
⚔️ Долучайтесь до лав "бойових крабів", які тримають оборону на Херсонщині.
34-та окрема бригада берегової оборони — це потужний підрозділ, що продовжує результативно працювати на Півдні України.
Морпіхи запрошують до своїх рядів молодих новобранців за програмою "Контракт 18-24".
Термін служби — один рік. Кожен рекрут гарантовано отримує виплату в розмірі одного мільйона гривень, стабільне фінансове забезпечення, пільги та соціальні гарантії від держави.
Можна довго чекати слушного моменту. А можна пройти бойовий вишкіл за стандартами НАТО та стати частиною сильної команди, яка утримує позиції і не відступає.
Долучайтеся до 34-ї ОБрБО 30-го корпусу морської піхоти ВМС ЗСУ. Телефонуйте +380982810129 або заповнюйте анкету на сайті.
34-та окрема бригада берегової оборони — це потужний підрозділ, що продовжує результативно працювати на Півдні України.
Морпіхи запрошують до своїх рядів молодих новобранців за програмою "Контракт 18-24".
Термін служби — один рік. Кожен рекрут гарантовано отримує виплату в розмірі одного мільйона гривень, стабільне фінансове забезпечення, пільги та соціальні гарантії від держави.
Можна довго чекати слушного моменту. А можна пройти бойовий вишкіл за стандартами НАТО та стати частиною сильної команди, яка утримує позиції і не відступає.
Долучайтеся до 34-ї ОБрБО 30-го корпусу морської піхоти ВМС ЗСУ. Телефонуйте +380982810129 або заповнюйте анкету на сайті.
❤29🤬4👍1
❗️Сьогодні зранку російські окупаційні війська обстріляли з артилерії Новодмитрівку.
Внаслідок атаки постраждала 45-річна місцева жителька. В неї — вибухова та черепно-мозкова травми, контузія, забій грудної клітки і перелом гомілки.
Потерпілу доправили до лікарні. Її стан медики оцінюють як середньої тяжкості.
Внаслідок атаки постраждала 45-річна місцева жителька. В неї — вибухова та черепно-мозкова травми, контузія, забій грудної клітки і перелом гомілки.
Потерпілу доправили до лікарні. Її стан медики оцінюють як середньої тяжкості.
😢36❤1🙏1
Понад 80 адміністративних послуг надано жителям населених пунктів Херсонщини, де відсутні стаціонарні офіси ЦНАПів.
Минулого тижня адміністратори проводили виїзні прийоми у Бериславській, Великоолександрівській, Високопільській та Чорнобаївській громадах.
Серед отримувачів послуг — жителі старшого віку, люди з інвалідністю, переселенці та інші мешканці, які фізично не можуть дістатися до ЦНАПів.
Вони звертались до фахівців із різними питаннями, зокрема щодо оформлення витягів з Реєстру територіальної громади, зміни реєстраційних даних, отримання довідок про нормативно-грошову оцінку землі та призначення субсидій і допомоги для ВПО.
Завдяки виїзним прийомам адміністраторів люди у прифронтових населених пунктах можуть оформити пенсії, отримати необхідні субсидії або почати процес відновлення документів. Робота у цьому напрямку триває.
Минулого тижня адміністратори проводили виїзні прийоми у Бериславській, Великоолександрівській, Високопільській та Чорнобаївській громадах.
Серед отримувачів послуг — жителі старшого віку, люди з інвалідністю, переселенці та інші мешканці, які фізично не можуть дістатися до ЦНАПів.
Вони звертались до фахівців із різними питаннями, зокрема щодо оформлення витягів з Реєстру територіальної громади, зміни реєстраційних даних, отримання довідок про нормативно-грошову оцінку землі та призначення субсидій і допомоги для ВПО.
Завдяки виїзним прийомам адміністраторів люди у прифронтових населених пунктах можуть оформити пенсії, отримати необхідні субсидії або почати процес відновлення документів. Робота у цьому напрямку триває.
❤18👍1🙏1