فکرای منفی مثل یه مهمون ناخونده مدام سراغت میان و انرژیت رو می‌گیرن؟ 🫣
وقتشه افسار ذهنت رو دست بگیری!🤗

یه راهکار ساده اما فوق‌العاده قدرتمند برای این کار وجود داره: «چرخش فکر». هر بار که یه فکر منفی یا ناامیدکننده سراغت اومد، به جای غرق شدن در اون، آگاهانه ۳، ۵ یا حتی ۷ بار بچرخونش! یعنی از زاویه‌ای متفاوت و مثبت‌تر بهش نگاه کن و دنبال یه برداشت سازنده‌تر باش. با هر چرخش، داری مسیرهای عصبی جدیدی تو مغزت می‌سازی و فضاهای فکری تازه‌ای خلق می‌کنی.

مثلاً فکر می‌کنی: «من از پس این چالش جدید برنمیام.» 😥
بچرخونش و به خودت بگو:
۱. «این چالش فرصتی برای یادگیری و قوی‌تر شدن منه.» 💪
۲. «روی برداشتن اولین قدم کوچیک تمرکز می‌کنم، نه کل مسیر سخت پیش رو.» 🎯
۳. «من قبلاً هم از پس موقعیت‌های سخت‌تر از این براومدم، پس اینم می‌تونم مدیریت کنم!» ✨
همین تمرین ساده کمک می‌کنه مغزت به جای اینکه مانع باشه، تبدیل به بهترین دوست و همراهت برای رسیدن به اهدافت بشه.

شما برای مقابله با افکار منفی چه روشی دارید؟ تجربه‌تون رو تو کامنت‌ها با ‌ما و دوستانتون در میون بذارید ☺️

┏━━━━  🌱  ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━  🌱  ━━━━┛

کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی فعال شده و از سامانه my.medu.ir قابل دریافت است..😇

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

🔴مراحل دریافت کارت ورود به جلسه نهایی:

۱. ابتدا وارد سایت http://my.medu.ir شوید

۲. کادر ورود دانش آموز

۳. نام کاربری: کد ملی دانش آموز

۴. گذرواژه: شماره سریال ۶ رقمی شناسنامه دانش آموز

۵. کد امنیتی مشخص شده

۶. دانش آموزان عزیز اگر از طریق ورود دانش آموز نتوانستید کارت ورود به جلسه را بگیرید از طریق کادر بنفش ورود والدین /عموم/فرهنگیان وارد شوید.
۷. وقتی وارد مای مدیو شدید،
بعد از ورود رمز و ۶ رقم سمت راست شناسنامه آیکن ♻️ همه خدمات ♻️ را بزنید.

۸. آیکن کارت را بزنید پایین صفحه آیکن | کارت آزمون نهایی میاد.

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

برای ورود به جلسه ی امتحانات نهایی، کارت ورود به جلسه و مدرک شناسایی عکسدار الزامی است.

دو نکته مهم در این باره:

1- باید کارت ورود به جلسه پرینت شود‌ و حتما همراهتان برای هرجلسه باشد. از روی گوشی نشان بدهید اجازه ورود ندارید.
2- کارت ملی یا شناسنامه ی عکسدار هم باید داشته باشید. برخی از مدارس، کارت دانش آموزی را جایگزین شناسنامه و کارت ملی کرده اند.

🔹وسایلی که اجازه دارید همراه داشته باشید:
خودکار مشکی یا آبی پررنگ
بطری آب آشامیدنی
ماشین حساب ساده و خط کش در امتحاناتی که استفاده از آن مجاز اعلام شده است.
کارت ورود به جلسه
مدرک شناسایی عکسدار


┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

چطور از شر حواس‌پرتی موقع درس خوندن خلاص بشیم؟ 😣

واقعاً سخته وقتی کتاب جلوته ولی ذهنت پیش اکسپلور، دایرکت، پیامای واتساپ و تلگرامه!📱💔

اما با این ترفندها حواستو جمع می‌کنی:

👈موبایل رو بنداز بیرون از اتاق!
نه سایلنت، نه فلایت مود، کلاً بذارش تو کمد یا بده به مامان!

👈تکنیک پومودورو: ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
تو این ۲۵ دقیقه فقط یه کار. نه آهنگ، نه تلگرام!

👈از هدف‌هاتو یه لیست بچسبون جایی که دائم ببینیش.
یه جمله مثل: «اگه الان بجنگم، مرداد ماه که نتایج بیاد لبخند می‌زنم!»

👈برای مواقع حواسپرتی یه جایگزین بچین!
ذهن فرار می‌کنه چون خسته‌ست. پس وسط مطالعه، یه چیزی بخور، از پنجره بیرون نگاه کن، بعد برگرد.

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

⭕️ دوستان عزیزم
لطفاً اگر بار اولی هست که در آزمونهای ما شرکت می‌کنید ابتدا بدون روشن بودن فیلتر شکن از طریق کامپیوتر در کانال آموزشگاه تیزهوشان خط علم در سامانه وبلایت به نشانی زیر عضو بشید و بعد در آزمون امشب شرکت کنید:😍

https://weblite.me/khateelm

⚡️و اگر هر مشکلی در ورود داشتید لطفا به آیدی @Khateelm_socialmedia پیام بدید. ✅


موفق باشیدددد❤️

سلام به همه خط علمی‌های پرانرژی!

اول از همه ممنونیم از اینکه تو نظرسنجی‌ها با دقت و احساس قلبی‌تون شرکت کردید.🫰

خوندن نظرات‌تون برای ما خیلی ارزشمنده و باعث میشه بیشتر از قبل به دغدغه‌ها و حال‌ و هوای شما آگاه بشیم.

راستش انتخاب بین اعلام اسامی نفرات برتر یا اعلام نکردنش کار راحتی نبود. چون هم دوست نداشتیم انگیزه و شادی نفرات برتر رو نادیده بگیریم، هم نمی‌خواستیم کسی احساس ناراحتی یا ناامیدی کنه.

بچه‌ها بیاید از این بعد تا خود آزمون تیزهوشان یه طور دیگه اسامی نفرات برتر رو نگاه کنیم؛ نه برای مقایسه، بلکه برای الهام گرفتن. توی این مسیر قراره یاد بگیریم از موفقیت دیگران انگیزه بگیریم نه اینکه خودمون رو باهاشون مقایسه کنیم.🙂

یادت باشه که آزمون های Candle یه رقابت نیست، یه سفره؛ هرکسی با سرعت و مسیر خودش توی این راه قدم برمی‌داره. بعضیا زودتر می‌رسن، بعضیا محکم‌تر، بعضیا هم خلاقانه‌تر.😏

پس بیاید باهم تمرین کنیم که به جای حسرت، تحسین کنیم و به جای ناامیدی، جرقه‌ی انگیزه رو توی دلمون روشن نگه داریم.😉

و مثل همیشه یادتون نره خیلی دوست‌تون داریم و به تک‌تک‌تون افتخار می‌کنیم.😍

منتظر خبرهای خوب بعدی ما باشید!🥰

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

✍️به یه نفر فکر کن که به قبولی‌ای رسیده که تو هم آرزوش رو داری...
یا کسی که شیوه‌ی درس خوندنش یا روحیه‌ش برات تحسین‌برانگیزه...
✨

⁉️چه سختی‌ها و از خودگذشتگی‌هایی توی مسیرش بوده که شاید تو الان نادیده‌شون می‌گیری؟

🤔آیا واقعاً حاضری همون بهایی رو بدی که اون داده؟
⚖️

قبولی آسون نیست...
اما خواستنِ نتیجه، با تحمل فشارها و رنج‌ها فرق داره!
💭

وقتی یکی رو می‌بینی که به نتیجه رسیده، از خودت بپرس:
آیا منم حاضرم از تفریح‌هام، از راحتی‌هام بگذرم و با وجود خستگی دوباره بلند شم تا به اونجا برسم؟☀️

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

لینک شرکت در دومین آزمون candle:
https://weblite.me/khateelm/64

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

به افتخار تو ، که هنوز اول راهی اما رد قدم هات رو آینده نمی‌تونه نادیده بگیره.

روزت مبارک قهرمان کوچک❤️✌🏻😇

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

لینک شرکت در آزمون شماره 3 کندل:
https://weblite.me/khateelm/65

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛

تفاوت در جزئیاته! 🎯
Love the Detailed Work

✍️اگه برای یادگیری هر چیزی به اندازه کافی وقت نذاری، نمیتونی وارد "جزئیاتش" بشی و دستاوردت یه توانایی نصفه و نیمه، و غیرکاربردیه!

ممکنه همه‌ی درسنامه‌ها رو بلد باشی، اما تا وقتی جزئیات تست‌زنی رو ندونی، توی آزمون نتیجه نمی‌گیری! 🫠

🔍 کسی که فقط درس می‌خونه، اما نمی‌دونه زمان‌بندی توی آزمون چجوریه، نمی‌تونه مدیریت آزمون داشته باشه.

🔍کسی که فقط سوال حل می‌کنه، اما تحلیل نمی‌کنه که چرا اشتباه کرده، هیچ‌وقت پیشرفت نمی‌کنه.

🔍کسی که نکات ترکیبی و تیپ‌بندی سوالات رو نمی‌شناسه، همیشه از سوالات پرت شگفت‌زده می‌شه!

✔️بدون تست ترکیبی چطور طراحی می‌شه
که بفهمی چه مدل سوالی تله داره
✔️توانایی این رو داشته باش که سوالات ساده رو سریع و سوالات سخت رو هوشمندانه حل کنی

🕯تا وقتی رو جزئیات مسلط نشی، نمی‌تونی تو زمین بازی حرفی برای گفتن داشته باشی❤️

┏━━━━ 🌱 ━━━━┓
📱@khateelmofficial
┗━━━━ 🌱 ━━━━┛