با ویتامین‌ها خواب خوش را تجربه کنید

◽️رژیم غذایی و تغذیه بر ابتلا به بیماری‌های مزمن بسیار تاثیرگذارند؛ حتی اختلالات متابولیک نیز از این قائده مستثنی نیستند.

◽️نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی‌خوابی نیز تاثیر داشته باشد؛ بنابراین باید کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها را برای رفع مشکلاتی، چون بی‌خوابی جبران کرد.

◽️در زیر چهار ویتامین مهم که به داشتن خواب خوب کمک می‌کنند معرفی می‌کنیم:
◽️ویتامین E
◽️ویتامین D
◽️ویتامین C
◽️ویتامین B

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🎥 اختصاص اعتبار ۱۰۰ میلیارد ریالی جهت مرمت آثار تاریخی بابل

🔹 فرماندار شهرستان بابل:

🔹 ۱۰۰ میلیارد ریال اعتبار در راستای مصوبات سفر وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی به بابل جهت مرمت آثار تاریخی اختصاص یافت.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

هشدار به سهامداران؛ تمام خدمات مربوط به سهام عدالت رایگان است

🔹مهدی حاجی‌وند، دستیار رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار در سهام عدالت: مبحث سهام عدالت به سبب اینکه دارای حدود ۵۰ میلیون سهامدار است همیشه از جمله موضوعاتی است که مورد توجه قرار می‌گیرد در این بین باتوجه به مخاطبان گسترده این سهام افراد با هدف سودجویی اخبار نادرستی را منتشر می‌کنند و گا‌ها شاهد سودجویی‌هایی در این زمینه هستیم.

🔹در کل دارندگان سهام عدالت باید چند نکته را مد نظر قرار دهند اولی اینکه تمام خدمات مربوط به سهام عدالت رایگان است و نباید مبلغی برای آن پرداخت شود، نکته دیگر اینکه برای استفاده از خدمات سهام عدالت نیازی نیست مدرکی را در سایتی بارگزاری یا به لینکی مراجعه کنند و سهامداران باید در این زمینه هوشیارانه عمل کنند.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

💡 صنایع بزرگ مجاز به واردات برق شدند

🔸معاون انتقال و تجارت خارجی توانیر :
▫️صنایع بزرگ می‌توانند با استفاده از خطوط تبادلی شبکه، برق مورد نیاز خود را از کشور‌های آذربایجان و ترکیه وارد کنند.

▫️این مجوز امسال صادر شده و بر اساس آن صنایع می‌توانند با نرخ توافقی و با استفاده از ظرفیت تبادلی شبکه، از این دو کشور برق وارد کنند و صنایعی که از این طریق تامین انرژی شوند به میزان واردات برق از مشارکت در برنامه‌های مدیریت بار معاف می‌شوند./صداوسیما

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

ابلاغ قانون الحاق ایران به کنوانسیون پالرمو

▪️ ۶ سال بعد از تصویب اولیه که نمونه ای از فرایند طولانی و پرهزینه در تصمیم سازی‌های راهبردی در کشور است؛ سرانجام رئیس مجلس در نامه‌ای به رئیس‌جمهور، مطابق اصل ۱۲۳ قانون اساسی «قانون الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به معاهده (کنوانسیون) سازمان ملل متحد برای مبارزه با جرائم سازمان‌یافته فراملی» را برای اجرا ابلاغ کرد.

▪️«قانون الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به معاهده (کنوانسیون) سازمان ملل متحد برای مبارزه با جرائم سازمان‌یافته فراملی» مصوب جلسه علنی روز سه‌شنبه مورخ سوم مهرماه ۱۳۹۷ مجلس است، که از سوی مجمع تشخیص مصلحت نظام در اجرای اصل ۱۱۲ قانون اساسی و ماده ۲۰۰ قانون آیین‌نامه مجلس در تاریخ ۲۴ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ موافق با مصلحت نظام تشخیص‌داده‌شده است.


👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🔻 سرمایه گذاری ۹۰۰ میلیارد تومانی در بندر امیرآباد

🔸قرارداد ساخت کارخانه تصفیه و بسته بندی روغن به ارزش ۹۰۰ میلیارد تومان، در بندر امیرآباد بهشهر به امضاء رسید.

🔹مدیر منطقه ویژه اقتصادی بندر امیرآباد: با ساخت و راه اندازی این کارخانه؛ زنجیره تولید روغن از مرحله تامین نهاده‌ها، استحصال، تصفیه و بسته بندی روغن در این مجموعه انجام می‌شود.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

#آگهی_استخدام

افق کوروش شعبه ولوال

🪟 پنجره آسمان

✨لذت آرامش را با ما تجربه کنید

💥مدعی تولید یکی از با کیفیت‌ترین و استانداردترین سیستم درب و پنجره‌های آلومینیومی و upvc و نماهای کرتین وال در ایران

🌏نمایندگی فروش شمال ایران- کلاردشت

👤کارشناس فروش سلیمانپور

📲 09128683595

امیرهاشم پسندی مدیرعامل نمایشگاه صنعت ساختمان کلاردشت مزایای چمن مصنوعی نسبت به چمن طبیعی گفت:

از مزایای چمن مصنوعی نسبت به چمن طبیعی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

نصب آسان
عدم نیاز به تهیه بذر چمن و صبر کردن طولانی برای رشد چمن طبیعی
بسیار بهداشتی و تمیز
عدم نیاز به علف کش، آفت کش، سم زدایی، آبیاری، چمن زنی و مراقبت
قابل استفاده در مکان‌های مختلف
قابلیت شستشو راحت
در هنگام خرید به لوگوی امیرهاشم و رنگ بنفش🟪 دقت کنید.

✍نمایشگاه: کلاردشت" لاهو" میدان ورزش" مبل الغدیر روبروی ماست
نمایشگاه صنعت ساختمان امیرهاشم 🟪
۰۱۱ ۵۲ ۶۲ ۳۲ ۵۲
۰۹۱۱۳۹۳۸۰۶۴


هیچوقت نگو من به اندازه موهای سرم رفیق دارم موقع گرفتاری میفهمی که کچلی ...

امیرهاشم پسندی

🔴زغال نمونه اصفهان

⚡️زغال مرغوب ، با کیفیت بالا و به صرفه

✨عمده و خرده فروشی

🤝از خرید خود پشیمان نمیشوید

📍 آدرس: کلاردشت ، کردمحله ،نرسیده به رستم آباد

📞شماره تماس
📲 09134361090

🗳 ثبت‌نام انتخابات شوراها ۲۱ آذر ۱۴۰۴ آغاز می‌شود/همزمانی انتخابات مجلس و ریاست‌جمهوری در دست بررسی است

کامران پولادی، عضو کمیسیون شوراها:
▫️براساس توافقات صورت گرفته با وزارت کشور، ثبت‌نام انتخابات شوراها در تاریخ ۲۱ آذرماه سال جاری آغاز می‌شود و هیئت اجرایی نیز از همان تاریخ فعالیت خود را آغاز خواهد کرد.

▫️با توجه به اینکه در حال حاضر بین زمان برگزاری دو انتخابات ریاست‌جمهوری و مجلس شورای اسلامی حدود ۴ تا ۵ ماه فاصله زمانی وجود دارد، رایزنی‌هایی با شورای نگهبان برای برگزاری همزمان این ۲ انتخابات صورت گرفته که شورای نگهبان بر لزوم بررسی بیشتر  این موضوع تأکید دارد. /تسنیم

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🔻شناسایی ۱۲۵ شرکت صوری برای فرار مالیاتی در مازندران

🔸مدیرکل امور مالیاتی مازندران گفت: سال گذشته ۱۵۲ شرکت از نظر واقعی یا فاقد اعتبار بودن، در استان مورد راستی آزمایی قرار گرفته اند که ۱۲۵ شرکت‌های صوری و کاغذی شناسایی شد.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🔻سالم‌سازی دریا در تله پسروی خزر

🔸پسروی و از سوی دیگر آزادسازی سواحل دریای خزر در حوزه مازندران طی سال‌های اخیر، اجرای طرح سالم‌سازی را با اما و اگرهایی مواجه کرد؛ ‌چرا که کارشناسان و متولیان امر نجات غریق معتقدند نقاط پرخطر و حادثه خیز احتمال غرق شدگی به دلیل چالش های موجود در این عرصه طبیعی را افزایش می دهد.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🔻تیم دانشجویی دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل مقام نخست کشوری را در مسابقه ‌ملی راهی شو کسب نمود

🔸روابط عمومی دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل:
🔹 تیم دانشجویی "سایلنیت" از دانشکده مهندسی برق و کامپیوتر دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، مقام نخست کشوری را در مسابقه ‌ملی راهی شو در حوزه "سیستم کاهنده آلاینده‌ی صوتی الکترونیکی پرتابل برای کتابخانه و اتاق خواب" کسب نمود.

🔸اعضای تیم: پارسا دامچی، حسین کفشگر، محمدعلی گلشنی، زهرا ولی نتاج، حنانه یوسفی.

🔘این مسابقه از سوی بنیاد ملی نخبگان برگزار شد.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

🔻سطح زیرکشت چای در گیلان و مازندران به ۲۲ هزار هکتار رسید

🔸رئیس سازمان چای کشور با بیان این‌که، ۴۷ هزار و ۴۴۹ تن برگ سبز چای از استان‌های گیلان و مازندران برداشت شده است، گفت: سطح زیر کشت این محصول کشاورزی از ۱۵ هزار هکتار در سال‌های گذشته به ۲۲ هزار هکتار در سال جاری افزایش یافته است.

👁‍🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...

‌‌🗓 ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🆔 http://instagram.com/_u/kelarna

💥500 هزار تومن هدیه بگیر💥
💛با وارد کردن کد تخفیف MAXIMطبق تصویر فوق از ماکسیم هدیه بگیر💛
💳 نرخ تعرفه مشتری

✅داخل شهری از 29/000 تومان
⭕ حسنکیف-لاهو=37/000 تومان
⭕حسنکیف-پیقلعه=52/000 تومان
⭕حسنکیف-کردیچال=59/000 تومان
⭕️حسنکیف-اجابیت=36/000 تومان
⭕حسنکیف-مجل=40/000 تومان
⭕حسنکیف-رودبارک=43/000 تومان
⭕حسنکیف-اویجدان=36/000 تومان
⭕حسنکیف_گویتر=75/000 تومان
⭕حسنکیف-پیشنبور=49/000 تومان
⭕حسنکیف-مکارود:48/000 تومان
🚕بین شهری:
✅کلاردشت-کرج=1/000/000تومان
✅کلاردشت-تهران=1/000/000تومان
✅کلاردشت-چالوس=245/000 تومان
✅کلاردشت-نوشهر=269/000 تومان
✅کلاردشت-مرزن آباد=110/000تومان
✅کلاردشت-بابل=670/000تومان
✅کلاردشت-ساری=820/000تومان
✅کلاردشت-عباس آباد=230/000تومان
(سایر قیمت ها در اپلیکیشن قابل نمایش است)
📥 لینک اپلیکیشن
اندروید
https://taximaxim.ir/download/maxim.apk
ایفون
https://apps.apple.com/app/id1487634592

تلفن تماس📞 = 1611(مبلغ درخواست از طریق برنامه ارزانتر است)
دفتر کلاردشت; 09025440056

عایق رطوبتی آرت فلکس
جایگزین ایزوگام و قیرگونی
مدرن و با کیفیت
مقاوم در برابر یخ زدگی
سرعت نصب و اجرای بالا
-مصالح نوین برای کف سازی
اولین فوم بتن در کلاردشت
عایق، سریع ، آسان ، کمتر از نصف قیمت پوکه و 30% وزن پوکه
09121067602
09111951736
@Latra_roof
https://instagram.com/fombeton_dakoolat

#آگهی_استخدام
#کلاردشت

به یک فروشنده خانم یا آقا جهت تکمیل کادر پرسنلی با حقوق مکفی در فروشگاه کفش نیازمندیم.

09113937100

دکوراسیون داخلی #ازو

💥با شرایط ویژه اقساطی💥 شرح در تصویر☝️

۰۹۱۱۱۹۵۴۵۶۵ مجید ازوجی

https://www.instagram.com/decor.ezooo